Ključna beseda / lažje
Maske in pilingi iz domače kuhinje
Namesto v kozmetični trgovini lahko sestavine za masko za vaš obraz poiščete v domačem hladilniku ali shrambi.
Ne shujšate? Povemo vam, zakaj!
So ljudje, ki so ves čas na dieti, pa vendar ne shujšajo niti grama. Strokovnjaki sicer trdijo, da je za uspešno hujšanje dovolj, da manj jemo in več telovadimo. Pa vendar nam prav drobni grehi preprečujejo, da bi dosegli cilj.
OGLAS: Bodi lepa in naravna – bodi preprosto ti
Kljub vsakodnevni naglici ne pozabi, da boš izzivom lažje kos, če se boš v svoji koži odlično počutila. Na srečo se vedno bolj uveljavljajo pravila enostavnega ličenja, s katerimi boš na preprost način izgledala čudovito tudi ti.
Nekaj za ženske: Razgaljena samca
Predstavljamo vam mladeniča, ki se bosta letos poleti odpravila čez lužo in s svojima izklesanima postavama prepričevala žirijo svetovnega prvenstva Musclemania, da si zaslužita naziv model Universe.
Hujšajmo skupaj: Lažje za 31,5 kg
Za udeleženkami akcije Hujšajmo skupaj so 4 tedni miganja, 4 tedni odrekanja, 4 tedni zdrave prehrane ter, kot pravijo same, 4 čudoviti tedni, polni smeha, optimizma in samozavesti. Tokrat smo jih obiskali med vadbo aerolatesa.
Ups, ušlo mi je!
O tem nam je neprijetno govoriti, vendar ima kar trinajst odstotkov oseb težave z nekontroliranim uhajanjem urina. Težave lahko preprečimo ali omilimo z vajami za mišice medeničnega dna.
Po ljubezen v Nemčijo ...
… po prijateljstvo pa v Kanado. Tako je vsaj pokazala mednarodna raziskava o življenju izseljencev po svetu.
Hujšajte z luno
Ste pomislili, da na telo vpliva mnogo več dejavnikov kot le hrana, ki jo uživate in nezdrav življenjski slog? Eden izmed teh dejavnikov je lunin položaj. Med polno luno lahko z dieto izgubite več kilogramov kot sicer.
Zakaj moški lahko, ženske pa ne ...
So stvari, ki so moškim dovoljene, ženskam pa ne. In zakaj si to lahko privoščijo? Ker so moški! Da se moški in ženske razlikujejo, vemo vsi. Kljub temu ne bo odveč, če temo pogledamo malo podrobneje.
Ko strast ugasne ...
Priznana svetovalka za partnerske odnose, Alenka Berlot Košiček opozarja na najpogostejše napake, ki jih opaža v zvezah, in svetuje, kako jih odpraviti. Ne spreglejte videa!
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Baletna pravljica zakoncev Zhembrovskyy
Iskrice med Jernejo Podbevšek in Alexandrom Zhembrovskyyim so preskočile na baletnem treningu. Slovensko-ukrajinska plesna naveza je kmalu postala ljubezenska vez.
Tamarin dnevnik hujšanja: Debeli prijatelji se me izogibajo
Trimesečna akcija Hujšajmo skupaj, ki se je začela 5. januarja, je v polnem teku. S petimi nagrajenkami pridno telovadi in se poti tudi naša novinarka Tamara Pirih. Svoje občutke, misli, vzpone in padce pridno zapisuje v svoj dnevnik, ki ga odpira tudi bralkam in bralcem zadovoljna.si.
Lepa Brena: 'Nikoli ne bom prebolela ugrabitve sina'
Lepa Brena, največja zvezda balkanskega folka, je marca letos v ljubljanskem Tivoliju dvignila na noge vso dvorano in očarala občinstvo. Septembra pa je navdušila publiko v portoroškem “Avditoriju”. Z v Sloveniji zelo priljubljeni pevko smo se pogovarjali o njenem življenju, karieri in materinstvu.
Ličite se po horoskopu
Pravijo, da astrologija vpliva celo na ličenje. Guru astrologije Michele Bernhardt namreč trdi, da določeni barvni odtenki senc za veke lahko vplivajo na ravnovesje v življenju. Poglejmo podrobnosti.
HOROSKOP: Kaj vas čaka v letu 2009?
Česa se lahko veselimo in česa se moramo bati v novem letu? Kateremu znamenju bo leto 2009 najbolj naklonjeno? V zvezde so za nas pogledali jasnovidka Meri, prerokinja Vlatka in astrolog Bern Jurečič.
Plodnost vpliva na lepoto
Da ženski spolni hormon estrogen vpliva na plodnost, je splošno znano. Malo manj pa je znano, da ženska z več estrogena v telesu obleče izzivalnejše 'cunjice' in se tudi drzneje vede. Ženska se tedaj dejansko počuti in je videti lepša.
Neboleče tudi v 'tistih dneh'
Se tudi ve vsak mesec bojujete s slabim počutjem, ki nastopi med menstruacijo? Niste edine, tako se počuti kar 90 odstotkov žensk, ki se soočajo z nihanjem razpoloženja in bolečino. Da bodo tisti dnevi v mesecu postali prijetnejši, vam ponujamo nekaj koristnih nasvetov.
Preženite lakoto
Vam pogosto kruli po želodcu? Ste lačni in ne veste, zakaj? Predstavljamo vam skrivnosti, kako lahko občutite sitost, ne da bi zato pojedli več kot običajno.
Kakšne so vaše oči?
Lahko so okrogle, majhne, velike, udrte ali pa skupaj ležeče. Pa vendar so s primernim ličenjem vsake oči lahko lepe. Zato vam tokrat ponujamo nekaj nasvetov, kako jih pravilno naličiti, da bo vsak, ki se bo zazrl vanje, očaran.
Košček čokolade ali hujšanje?
Majhne čokoladne in biskvitne dobrote nas mamijo na vsakem koraku. A tudi ob tovrstnih skušnjavah se da s trdno voljo hujšati še naprej.
Pasti novoletnih zaobljub
Leto za letom si ob novem letu postavite nove življenjske cilje, a se jih večina ne uresniči. Novoletne zaobljube so namreč lahko past, ki vodi v začaran krog ponavljajočih se razočaranj. Zato smo s psihologinjo Andrejo Pšeničny novoletne zaobljube vzeli pod drobnogled.
Moški, poskrbite zase!
Zima je čas, ko moramo poskrbeti za svoje telo še bolj temeljito. Zato, dragi moški, poskrbite, da bodo vaše pazduhe in noge prijetno dišale.
Od višine se zvrti
Britanski policisti so se odločili pomagati vsem žurerkam, ki bi si med vračanjem z zabave zaradi visokih pet lahko zvile gleženj. Podarili jim bodo gumijaste natikače. Za vsak primer...
Hujšale bodo Lidija, Špela, Petra, Maja in Marija
Med vsemi, ki ste se prijavile za hujšanje pod strokovnim nadzorom, so člani strokovnega tima, ki bo vodil hujšanje, izbrali pet nagrajenk. Z vadbo in hujšanjem bodo začele 5. januarja, akcija pa bo trajala tri mesece.
Manj kilogramov – več denarja
Ljudje lažje shujšajo, če imajo za motivacijo denarno nagrado. Tako vsaj kaže raziskava, ki so jo opravili v ZDA.
MODA: Večna čipka
Čipka je večna. Z njo lahko okrasimo dom, lahko se vanjo oblečemo, z njo zapeljujemo, lahko jo uporabimo kot modni dodatek. Letos je še posebej v modi.
FOTO: Prsate lepotice zamenjali goli 'dedci'?
Se spomnite napol golega nogometaša Beckhama, razkrečenega v reklami za Armanijeve spodnjice? Zlobneži sicer trdijo, da so njegovo „moškost" računalniško obdelali.
VIZITA: Ne podcenjujmo strupov
Strokovnjaki so razvili poseben program razstrupljanja telesa, s katerim lahko ob pomoči zdravnika, prehranskega strokovnjaka in trenerja omejimo vpliv onesnaženega okolja, nezdravih prehranskih navad, stresa in razvad.
P.S.: ... MWA :-)
Napadla nas je besedna recesija. Časa za dolge pogovore zmanjkuje, vse bolj pa prihaja v modo izpovedovanje čustev z okrajšavami.
Aids: Ota Roš na testiranju
Voditeljica Pop In-a se je tokrat odločila, da ne bo le s prstom "žugala" in le govorila o nevarnosti virusa HIV, ampak bo drugim v zgled in se testirala tudi sama.