Ključna beseda / lahek
Špela Grošelj lahkih nog naokrog
Športna oblačila že dolgo niso več samo 'cunje', v katerih se prepotimo in jih čim prej slečemo. Številne blagovne znamke izdelujejo tako športno opremo, ki ni le iz vrhunskih materialov in zanimivih barv, temveč so tudi kroji taki, da oblačila delujejo prav vsakdanje. Na športno eleganco prisega tudi Špela Grošelj.
VIDEO: Tekaški copat, ki razmišlja namesto nas
Nike LunarGlide +3 so nov model tekaških copat, že tretji v seriji revolucionarnih LunarGlide tekaških copat. Stopalu zagotavlja posebno podporo, lahkotnost in blaženje, kar je pri teku, kjer so spodnje okončine precej obremenjene, ključnega pomena.
Kako se bomo ličile to jesen?
Vse, ki se navdušujete nad ličenjem, zagotovo že nestrpno pričakujete modne smernice, ki jih prinaša letošnja jesen. Tokrat so modni oblikovalci na pistah postregli s pestrimi videzi manekenk, zato bo zagotovo vsaka našla slog, ki ji najbolj odgovarja. Ličile se boste lahko povsem naravno, pa tudi drzno, ne manjkajo močne obrvi, uporaba tekočega črtala za oči, kot tudi divji odtenki šmink ter rožnata lička. Vsekakor jesen prinaša dramatično in drzno ličenje, ki bo pustilo vtis.
Poletje je in seks je lahek
Življenje brez ljubezni je kot leto brez poletja, pravi stari švedski pregovor. Lepa misel. A bodimo bolj praktični. Zato čisto nova misel: poletje brez veliko seksa ni pravo poletje. Dolgo. Vroče. Poletje. Besede, ki šele zapisane ali izrečene skupaj zvenijo seksi: dolgo vroče poletje. Obožujem poletje, ker obožujem vroče sončne dni, ki me napolnijo z novo energijo in optimizmom. In ker so pripadnice lepšega spola veliko manj oblečene in kažejo veliko več gole kože. Obožujem lahke kratke prosojne poletne ženske obleke. Ker postanejo ženske oblike bolj vidne in obline bolj mobilne (tresoče, zibajoče, nihajoče, poskakujoče …).
Nasveti za naravno poletno ličenje
Ste se že večkrat zalotili, da se v poletnih mesecih pred poličko z ličili zadržujete dlje časa kot ponavadi? Zaradi vročine vas misel na težko podlago spravlja v slabo voljo, vseeno pa bi čez prag rade stopile urejene. Ponujamo vam nekaj enostavnih nasvetov za lahkotno poletno ličenje.
Vroč modni trend: Uhani iz perja!
Letošnje poletje bo v znamenju nakita iz perja, ki to sezono velja za enega izmed bolj priljubljenih trendov. Zvezdnice ga obožujejo, saj jih je mogoče videti s pernatimi okraski v ušesih, ki lepo popestrijo videz in celotni podobi dodajo bohemski pridih.
Obutev za lahek in moden korak
Trendi obutve za pomlad in poletje narekujejo pisano barvno paleto in zanimive oblike. Poleg naštetega pa moramo posebno pozornost nameniti tudi kakovostni izdelavi in materialom, ki imajo nalogo zaščite in udobnega koraka. V prodajalnah Mass so zato svojo ponudbo razširili z vrhunskima blagovnima znamkama GAS in Dude shoes, ki ju odlikuje modna oblika in kakovostna izdelava.
Brez črt tudi letos ne gre!
Čeprav se črte med modnimi trendi pojavljajo že več kot dobri dve leti, se njihova oblika z vsako sezono spreminja. Letos so se horizontalni mornarski različici pridružile še vertikalne in geometrijsko nanizane črte različnih širin in barv. Ne glede na to, ali se bo omenjeni trend pojavil na vaših modnih dodatkih ali oblačilih, zagotovo ne boste ostale neopažene.
Špela Grošelj pokazala vitek trebušček
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.
Kremna koromačeva juha
Pripravite si lahek in hranilen obrok – koromačevo juho.
Gagin fant hujšal z viskijem in hamburgerji
Trenutni partner pevke Lady Gaga je v zadnjih dveh letih izgubil veliko teže. Danes skoraj 20 kilogramov lažji Luc Carl se je hujšanja lotil na prav poseben, pivski način. Njegov zvesti spremljevalec je bil alkohol in pa hitra prehrana. Danes že razmišlja, da bi o svoji nenavadni dieti izdal tudi knjigo.
Puranje meso z bučkami in korenjem
Po prazničnih in kaloričnih jedeh se prileže lahek obrok, denimo puran z bučkami in korenjem.
Grozljiv fetiš: Dekle pred kamero zmečka zajčka
Videoposnetki, ki prikazujejo mlada, seksi dekleta, kako se igrajo z zajčki, potem pa jih na okruten način zdrobijo, so na Kitajskem postali pravi hit. Oboževalci takih videoposnetkov, pravijo jim ‘crush fetišisti’, naj bi bili dekletom za tako početje pripravljeni plačati precej denarja.
Hruške z medom in mandlji
Lahek in okusen recept za hladne in dolge večere.
Kako nanašati ličila, če nosite leče?
Ženske, ki nosijo kontaktne leče, morajo biti med ličenjem oči še posebej previdne. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako pravilno uporabljati ličila in druge lepotne pripomočke.
Mednožja, da te kap!
Dovolj je že trenutek nepozornosti in nepreviden gib, da spretni paparaci v svoj objektiv ujamejo zvezdniško mednožje. Nekaterim slavnim damam se je to zgodilo ponesreči, spet druge so s svojim razkorakom želele ujeti nekaj pozornosti publike, ki uživa ob pogledu na njihove intimne dele.
Cheryl svojo zadnjico hrani s čokolado!
Angležinja, ki se je poleg petja preizkusila tudi v vlogi televizijske voditeljice, igralke in manekenke, je po razpadlem zakonu svojo tolažbo začela iskati v hrani. Lepotica pa je kmalu odkrila, da dodatni kilogrami ne bodo zacelili strtega srca.
'Bil je kamasutra mojster'
Vsa sem vzdrhtela, saj sem bila že dolgo časa samska. Strgala sem mu srajco in z jezikom nežno zaobšla njegove mišice.
Osvežilna kumarična solata
Enostavna in hitra solata za dodatek h kosilu ali kot samostojen obrok.
Ljubljančani obvladajo matematiko
Ljubljanska ekipa akcije Hujšajmo skupaj je dobro razpoložena in motivirana za naslednje podvige. Tokrat so se trener Aleš in njegova varovanca, Monika in Uroš, podali na trening v naravi.
Falični festival, ki preganja bolezni
Falični festival, ki vsako leto v predmestje Tokia privabi na tisoče japonskih in tujih turistov, je več sto let star običaj, ki izhaja iz časov, ko so se tamkajšnje prostitutke priporočale bogovom, da jih obvarujejo pred epidemijo sifilisa.
Avokadov namaz
Hitro in slastno pripravite lahek ter zdrav namaz iz zelenega zlata oziroma avokada.
Proteini niso samo za bodybuilderje
Eva Pogačnik je osebna trenerka in fitnes tekmovalka. Gibanje je njen vsakdan, prav tako kot zdrava prehrana. Pojasni nam, da so proteini namenjeni prav vsakomur in ne samo vrhunskim športnikom, kot bi kdo utegnil misliti.
Lexusov LF-A je enostavno 'must have' avto
Čeprav Lexusov superšportnik LF-A še leto dni ne bo zapeljal na ceste, pa je interes za 500 primerkov, ki bodo našli svoje nove lastnike, že nekajkrat presegel ponudbo.
Dieta za vrhunski orgazem
Običajno nas misel na dieto ne spravlja v dobro voljo, še manj pa v ekstazo, a le redki vedo, da obstaja prehranjevalni režim, ki ima orgazmične učinke. Verjetno ni treba izgubljati besed o tem, kateri del telesa ima največ koristi ob taki dieti.
Novim zmagam naproti
Leto se je premaknilo naprej, Dijana pa je že zavihala rokave in se podala v telovadnico. Čeprav se projekt bliža h koncu in so rezultati že vidni, je motivacija in želja po boljšem načinu življenja še vedno na prvem mestu.
Zdrav tunin sendvič
Okusen, preprost in zdrav obrok, ki vas ne bo pustil lačnih.
Merjenje, tehtanje, zdravniški nadzor
Začeli so zares. Nasmejani kandidati so se dobili na prvem srečanju v Ljubljani, kjer so jih trenerji stehtali in izmerili, nad njimi bodo bdeli tudi zdravniki. Koliko kilogramov pa ženske in moški želijo izgubiti v pol leta?
Sendvič za kosilo? Ni problema!
Vse več je takih, ki si zaradi delovnih obveznosti ne morejo več privoščiti pravega kosila in se tako zatekajo k bolj ali manj svežim sendvičem. To pa je bolj slabo nadomestilo za en zdrav obrok. Kaj narediti, da se ob taki prehrani ne zredite?
Diete skozi zgodovino
Ljudje smo bili skozi zgodovino vedno obremenjeni s svojim videzom, eni bolj, drugi manj. Nemalokrat smo, kljub nevarnosti za zdravje, posegali po radikalnih možnostih izgube kilogramov.