Ključna beseda / lahka
Preženite spomladansko utrujenost s hrano
Spomladanska utrujenost, ki smo je deležni v prvih sončnih dneh, se med drugim pojavlja tudi zaradi neustrezne prehrane. Če naše telo ni deležno zadostne količine sadja in zelenjave, ni oskrbljeno z vitamini in minerali, kar lahko vpliva na slabše stanje imunskega sistema. Predstavljamo vam pet nujno potrebnih hranil, ki vas bodo zaščitila in napolnila z energijo!
Vojaška eleganca in angleška resnost
Na tednu mode, ki je od 10. do 17. februarja potekal v New Yorku, se je s svojo kolekcijo oblačil za jesen in zimo 2011/2012 predstavila tudi 41-letna pevka Gwen Stefani.
VIDEO: Zaploskaj in nedrček bo padel!
Na kratko zaploskajte z rokama in nedrček se bo odpel kar sam. Sanje skoraj slehernega moškega bo lahko s svojim izumom uresničil ameriški inženir. Na trgu je na voljo več podobnih izumov, vprašanje pa je, koliko ljudi jih sploh uporablja.
Pariz v znamenju večernih oblek
Pretekli teden se je v Parizu odvijal teden mode, kjer so znana kreatorska imena predstavila nove smernice za pomlad in poletje. Med različnimi toaletami so prevladovale ekstravagantne večerne obleke, ki so navduševale z izbranimi materiali, kroji in nenavadnimi dodatki.
Hlačke, ki dodajo 5 cm moškega ponosa
Moške spodnje hlače je oblikoval Andrew Christian in običajnemu perilu dodal posebno 'skodelico', ki bo razveselila marsikatero žensko. S pomočjo revolucionarnih hlačk bodo moški svoje bogastvo lahko povečali za celih pet centimetrov.
Jajčevci v pečici
Jajčevci so mesnata in slastna zelenjava, ki ima veliko ljubiteljev. Tokrat vam jih ponujamo v lazanji, jedi, ki je lahka in slastna. Poskusite!
'Pazite, kaj sanjate, Angelca Likovič vas gleda!'
Angelca Likovič zagotovo ni oseba, ki vas bo pustila hladne. Ali vam je všeč ali pa je ne marate, vmesnih občutij ni. Velja za glas morale in branik konzervativnih vrednot. Kdor do sedaj ni vedel zanjo, jo je spoznal kot komentatorko Kmetije.
Tortelini v pečici
Kako je mraz! V zimskih dneh najbolj pašejo jedi iz pečice. Njihova priprava je izjemno lahka in po njih se segreje in zadiši celo stanovanje. Priporočamo vam recept, ki bo razveselil tako odrasle kot otroke.
Seksi bicepsi na ženskih rokah
Skupaj z osebnim trenerjem Primožem Raspotnikom smo za vas pripravili serijo videoprispevkov, v katerih si boste lahko ogledali vaje, s katerimi boste dosegli lepo in čvrsto postavo. Potrebujete le nekaj dobre volje in zagnanosti.
Polnjen krompir z lososom
Morda še niste pomislili, da bi lahko krompir napolnili z lososom. Recept je enostaven, jed pa lahka, tako da si jo lahko privoščite tudi kot slastno večerjo.
MODA: Temni angeli brez kril
Ko se pomešata 'underground' in elementi 90. let, moda prebudi temne angele. Plastenje, materiali, ki smo jih vajeni videvati na spodnjem perilu, in mogočen nakit tvorijo unikatni videz dekleta, ki se čez noč spremeni v temačnega angela. Čas je, da ga odkrijete tudi vi.
Angelske ritke v vražjih hlačkah
V New Yorku se je odvila že tradicionalna modna revija priljubljene modne hiše Victoria's Secret. Ročno izdelan diamantni nedrček si je tokrat slovesno nadela manekenka Adriana Lima, za glasbeno poslastico pa sta poskrbela Katy Perry in Akon.
'Ufff, ne morem zapeti hlač ...'
Nisem ravno športni tip, poleg tega zelo rada jem in rezultat je ... da ne zlezem več v svoje drage kavbojke. Morala bom narediti spremembo v svojem življenju, saj tako ne gre več naprej. Omislila si bom osebnega trenerja in skupaj z njim mi bo zagotovo uspelo.
Nočni prigrizki za vitek stas
Zagotovo je vsakega izmed nas že obiskala nočna lakota, zato smo se kljub pozni uri napotili do hladilnika in svoj želodec napolnili z živili, ki nam zaradi svoje teže niso pustila več zaspati. Če se nočnim prigrizkom zaradi narave svojega dela vseeno ne morete izogniti, posežite po hrani, ki vam ne bo povzročala občutka slabosti.
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Ko ljubezen skoraj ubije
Hrvaška lepotica, ki že več let živi v Italiji, je po burnih osebnih dramah zgolj senca uspešnega dekleta, ki je nastopilo v videospotu Rickyja Martina. Vsi so se spraševali, kdo je rjavolasa lepotica. Danes pa zbuja pozornost tako, da razkazuje svoje mednožje.
Breskova pena
Za vse sladkosnede lahka in slastna sladica - pena iz breskev s sladko smetano in vanilijevim jogurtom!
Nezvesta in nenasitna grofica
Zgrabil me je za gležnje, mi razširil noge ter ga zarinil vame. Šlo je težko, začutila sem bolečino, ki pa se je po nekaj sunkih sprevrgla v slast.
Miša si me je vzela na mizi
Telefon zvoni , hitro se obrnem in utišam alarm. Oh, saj je šele tri, danes mi ni treba v službo. Super, se obrnem in iz spanca me zbudi telefon. Joj, kaj pa zdaj , pogledam kdo kliče. Miša! Kaj pa bi Miša rada. Takrat se nisem zavedal, da mi pripravlja sladko presenečenje.
Pohitite na razprodaje!
Čeprav niste pristašica dolgih čakalnih vrst in natrpanih polic, si vzemite prosto popoldne ali jutro in osvežite svojo omaro. Vendar le z oblačili in dodatki, ki jih dejansko potrebujete!
Solata s pečenim sirom
Lahka poletna solata kot hitra in nasitna malica.
Uf, kako je vroče!
Visoke temperature in vroče sonce nas lahko močno utrudijo in upočasnijo naše delovanje. Čeprav pred vročino ne moremo pobegniti, jo lahko ublažimo in si privoščimo sproščujočo osvežitev. Ponujamo vam nekaj koristnih predlogov.
Špinačna solata z mocarelo
Pripravite si lahko in priljubljeno listnato zelenjavo, ki jo odlikuje lahka prebavljivost in vsebnost številnih hranljivih snovi. Špinačna solata z mocarelo je za vse ljubitelje te zelene zelenjave!
Ličila za poletne dni
Da bo vaš videz popoln tudi v najbolj vročih poletnih dneh, ne pozabite na pravilno nego in kozmetiko, ki na vašem obrazu ne bo delovala umetno. Za dober poletni make-up ne potrebujete veliko!
Na plažo z ličili?
Trendi ličenja za poletje narekujejo pisane odtenke tropskega cvetja in zemlje. Čeprav je moda vedno privlačna in mamljiva, pa ne pozabite svoji koži privoščiti tudi nekoliko počitka.
Rakci z artičokami
Sveža in lahka jed, ki vam bo vzela pol ure in popolnoma zadovoljila vašo potrebo po dobrem.
Adriana Lima ima poseben recept za hujšanje
Adriana Lima, ki je novembra 2009 rodila hčerkico, je po porodu shujšala v rekordnem času. Viktorijin Angelček trdi, da je v staro formo prišla zahvaljujoč svoji dieti in intenzivnemu treningu.
Celulit – danes ja, jutri NE!
Spoznajte preprost recept, kako lahko svoje telo oblikujete že v enem dnevu, ne da bi zato zapravili pravo premoženje. Včasih se najbolj učinkovite sestavine skrivajo v domači omari in hladilniku.
Limonova krema
Po obilnem kosilu tekne lahka sladica. Zakaj si ne bi privoščili limonove kreme?
Ko vadba postane užitek
Do zaključka akcije Hujšajmo skupaj nas loči le še nekaj tednov. Naši novomeški kandidatki Alenka in Katarina uspešno izgubljata kilograme, s svojo novo podobo pa sta vse bolj zadovoljni.
Skutina krema z jogurtom in borovnicami
Lahka sadno-mlečna krema z rjavim sladkorjem in medom.