Ključna beseda / lahko
Teče lahko vsak ... s trenerjem pa je vse še lažje!
Pet boginj teka, ki smo jih na spletnem portalu Zadovoljna.si izbrali v akciji Nike Slovenija, bosta na 10-kilometrsko preizkušnjo na tradicionalnem ljubljanskem maratonu, ki bo 23. oktobra, pripravljala tekaška trenerja Pulz Športa, Blaž Kavčič in Miha Jurečič. Izkušena trenerja, ki bosta dekleta intenzivno pripravljala sedem tednov, sta nam med drugim zaupala, kako bosta poskrbela, da bodo Boginje teka ves čas motivirane za vadbo, povedala sta, kako športni smo Slovenci, koliko so trenerji sploh priljubljeni ...
Ples pod vodo
Še zadnjič sem nagnila steklenico in sedla v kanu. Začutila sem že dobro znano toplino, ki se je prijetno širila po grlu navzdol in nato prijeten občutek lahkotnosti telesa. „Še enkrat nagni,“so vsevprek kričali.Dva para, poročeni, mladostni ljudje, ki so otroke za dva dni pustili pri starih starših in jih je razganjalo tako od ponovne adolescence, kot do ponovno odkrite erotike v partnerstvu. Čakali smo mojega veslaškega partnerja, ki ga nikoli nisem srečala. Prijatelj od prijateljičinega moža.
Pametna obleka, ki skrije kilograme
Kate Winslet je na rdeči preprogi v Benetkah navdušila v ozki svetli obleki oblikovalke Stelle McCartney. 'Pametna obleka', kot jo imenujejo modni kritiki, je zaradi skrbno premišljenega kroja in barvne kombinacije tako uspešno poudarila njene bujne obline in skrila pomanjkljivosti, zvezdnica pa se je kljub nekoliko večji konfekcijski številki v svoji koži počutila zapeljivo in seksi.
Ko se združita erotika in prefinjenost
Erotična, a hkrati ženstvena in izjemno prefinjena zgodba danes ene izmed najbolj znanih znamk spodnjega perila se je začela leta 1994 v Londonu. Joe Corre in Serena Rees sta takrat svetu predstavila svojo vizijo prestižnega damskega perila in se tako izognila britanski miselnosti, ki je vse, povezano z erotiko, kategorizirala kot nemoralno in opolzko. Dizajnersko damsko perilo, ki stimulira, očara in razvnema, je tako danes poznano pod imenom Agent Provocateur.
Seks je najboljše zdravilo
Že cel teden ga je kuhala vročina in pestil močan kašelj. Ko se mu je stanje le nekoliko izboljšalo, je začel sprejemati obiske. Prišel je njegov najboljši prijatelj, prišli sta sestra in mati, celo sosed se je oglasil, da je videl kako se kaj drži. Ko je že nič kolikokrat šel po telefonskem imeniku gor in dol iskajoč naslednjo žrtev je pozvonilo na vratih ...
Na terapiji na POP BRIO
POP BRIO v nadgrajeni različici ponuja še več vsebin za ženske. Ogledali si boste lahko predpremiere novih sezon priljubljenih serij, poleg tega pa POP BRIO privablja gledalce tudi s predpremiernimi serijami lastne produkcije PRO PLUS, filmskimi klasikami ter tujimi in domačimi resničnostnimi šovi. Konec septembra pa na POP BRIO prihaja prva domača predpremiera.
Dekla na poziv
Zrla sem skozi okno, kot bi gledala pravljico. Nemo sem opazovala prelepo mesto, odeto v belo odejo, debeli kosmi snega so poplesavali z neba. Razmišljala sem, v katerem trenutku se je življenje tako obrnilo. Kaj vse sem čutila… „Kako lepo je nekaj čutiti, četudi samo bolečino,“ sem pomislila. Oči je prekrila tanka solzna plast, ki je nekoliko zastrla prelep razgled.
5 trikov za čudovito polt in lase
Mehka in sijoča koža ter vidno zdravi lasje so sanje vsake ženske, le peščica predstavnic nežnejšega spola pa jih zna tudi uresničiti. Čeprav je na trgu prava mala poplava takih in drugačnih izdelkov, ki obljubljajo čudeže že nekaj ur po nanosu, pa nikoli ne pozabite, da je za vidne rezultate potreben čas in nežne, naravne sestavine, ki na koži ne bodo pustile trajnih posledic. Ponujamo vam 5 preprostih trikov.
Helena objavila prvo fotografijo sinčka Jureta Robiča
Helena Kučar je na Facebooku objavila prvo fotografijo sinčka Leva Jureta, ki je sad ljubezni s tragično preminulim ekstremnim kolesarjem Juretom Robičem. Malček je na svet privekal 22. maja letos, a Jure ni vedel, da njegova draga pričakuje otroka. Helena je namreč ugotovila, da je noseča le nekaj dni zatem, ko ji je kruta usoda vzela ljubezen njenega življenja.
Veliki R na POP BRIO
POP BRIO v nadgrajeni različici ponuja še več vsebin za ženske. Ogledali si boste lahko predpremiere novih sezon priljubljenih serij, poleg tega pa POP BRIO privablja gledalce tudi s predpremiernimi serijami lastne produkcije PRO PLUS, filmskimi klasikami ter tujimi in domačimi resničnostnimi šovi. Nocoj (sreda, 7. 9.) si ob 20.50 lahko ogledate ameriško nanizanko Veliki R.
Arheologija čutnosti
Čeprav nerada sem odšla na obletnico valete; obletnico tiste valete, ki jo je praznovala moja prva generacija, ki sem ji razrednikovala. V baru, kjer smo bili zmenjeni, so čakali le še name. Pravijo, da prvega nikoli ne pozabiš in verjetno je to res, saj sem se spomnila prav vseh obrazov.
Diva za umret na POP BRIO
POP BRIO v nadgrajeni različici ponuja še več vsebin za ženske. Ogledali si boste lahko predpremiere novih sezon priljubljenih serij, poleg tega pa POP BRIO privablja gledalce tudi s predpremiernimi serijami lastne produkcije PRO PLUS, filmskimi klasikami ter tujimi in domačimi resničnostnimi šovi. Nocoj (torek, 6. 9.) si ob 20.50 lahko ogledate ameriško nanizanko Diva za umret.
Razvajenki na POP BRIO
POP BRIO v nadgrajeni različici ponuja še več vsebin za ženske. Ogledali si boste lahko predpremiere novih sezon priljubljenih serij, poleg tega pa POP BRIO privablja gledalce tudi s predpremiernimi serijami lastne produkcije PRO PLUS, filmskimi klasikami ter tujimi in domačimi resničnostnimi šovi. Nocoj (ponedeljek, 5. 9.) si ob 20.50 lahko ogledate ameriško nanizanko Razvajenki.
'AntiGravity' joga osvaja svet
AntiGravity Yoga ali po naše protitežnostna joga postaja vse bolj popularna. Izvaja se v posebnih 'vrečah', ki spominjajo na viseče vreče, s pomočjo katerih naj bi se dosegla še večja gibljivost. Z njimi lahko vadeči izvajajo številne joga položaje, poleg tega naj bi visenje v zraku pripomoglo k večjemu ravnovesju v telesu, lažje pa naj bi se izvajale tudi vaje za krepitev trebušnih mišic. Nova oblika naj bi se najprej pojavila v ZDA, izvajajo pa jo tudi drugod po svetu, recimo v Italiji, na Irskem in v Angliji. Iznašel naj bi jo 50-letni Christopher Harrison, ki trdi, da ima tovrstna joga pozitivne učinke tudi v primeru bolečin v hrbtu. Pri protitežnostni jogi je okoli 40 odstotkov vaj joge in akrobacij, gimnastike, pilatesa in drugih disciplin.
Nore urice v Las Vegasu
S prijateljico sva že celo leto komaj čakali dopust v Las Vegasu, kamor sva se odpravili za en teden. Ko sva prispeli v hotel, sva se takoj zapodili k bazenu na ležalnike, kjer sva se odpočili od napornega leta. Med počitkom sva si ogledali, kakšni gostje so v hotelu. Daleč v senci palme sem opazila lepo grajeno, zagorelo moško telo. Pogledala sem koga opazuje prijateljica in opazila, da gleda v isti smeri kot jaz. Velikokrat se nama je zgodilo, da sva se zagreli za istega moškega, a pri nama to nikoli ni bil problem. Sva si ga pa delili, če je bil tudi on za to.
Kar se zgodi v Vegasu, ostane v Vegasu …
Zadnji pisk in odpeljal je, toda vendarle sem uspela vstopiti. S kovčkom sem se s težavo prebijala po ozkih hodnikih premikajočega se vlaka, namenjenega v Beograd. Od teka zasopla sem se nerodno opotekala in iskala rezervirani kupe, v katerem bom predremala noč.
Šef kot iz sanj
Bil je vroč julijski petek. Kot vsak dan sem ob uri zjutraj začela z delom v pisarni. Čez kakšnih 30 minut mi zazvoni telefon, oglasim se in zaslišim poznani glas. Bil je moj šef, poklical me je v pisarno. Odhitela sem k njemu, ker je rekel da ima za mene veliko prošnjo...
Ko popustijo zavore
Popivanje v neznanem lokalu oziroma med ljudmi, ki jih ne poznate, lahko pripelje do napačnih ali celo nevarnih odločitev. Ljudje, ki pijejo alkohol v neznani sredini, so namreč veliko bolj nagnjeni k popuščanju zavor in napačnim odločitvam, včasih pa so te lahko celo nevarne.
Duh ženske strašil Srbe
Končno so razkrili skrivnost ženskega duha, ki je teden dni ustrahoval Srbijo. Policija iz Bora je namreč prišla na sled 'ženskemu duhu', ki je na cesti Zaječar-Bor strašil voznike. Kot so ugotovili možje postave, sploh ni šlo za kakšno Mumo Paduri (po romunskem verovanju gozdni duh v podobi grde starke), temveč sta si brata privoščila šalo. 'Ženski duh' je bil namreč običajna napihljiva lutka, ki jo je mogoče kupiti v skorajda vsakem seks šopu. Brata sta jo napihnila s helijem, čez njeno glavo pa poveznila belo tančico, da je bila videti kot pravi duh.
Princ Harry: Po razvratu na Hvaru še Las Vegas
Potem ko so mediji objavili fotografije razvratne zabave princa Harryja, ki je na Hrvaškem veselo popival, plesal in se celo oblečen kopal v bazenu, britanski dvor trepeta, saj je Harry že napovedal, da si bo privoščil zabavo tudi v Las Vegasu. Bojijo se, da bi se tudi tokrat preveč sprostil.
Brunijeva otroka ne bo izpostavljala medijem
Carla Bruni je naznanila, da medijem ne bo dovolila fotografirati ali snemati otroka, ki ga s soprogom, francoskim predsednikom Nicolasom Sarkozyjem, pričakujeta čez mesec dni. Francoska prva dama je prepričana, da je naredila veliko napako, ko je deset let starega sina iz prejšnjega zakona izpostavila medijem.
V Šanghaju uspešno ločili siamski dvojčici
Iz bolnišnice v kitajskem Šanghaju so sporočili, da so v ponedeljek uspešno ločili štiri mesece stari siamski dvojčici An An in Xin Xin. Operacija, pri kateri so sodelovale kar štiri ekipe kirurgov, je trajala šest ur, poročajo tuje tiskovne agencije.
VIDEO: Čudež narave – pujsek s človeško glavo
V neki vasi na območju Santa Cruz El Chol v Gvatemali so bili vaščani priča dokaj nenavadnemu dogodku. Kmeta sta opazila, da je med mladiči, ki jih je ponoči v hlevu povrgla njuna svinja, tudi nenavadno bitje, pujsek s človeško glavo. Začudena nad odkritjem sta o rojstvu nenavadnega bitja obvestila medije. Fotografije malega pujska so se kmalu znašle v časopisih, gvatemalska televizija pa je v oddaljeno vas celo poslala snemalno ekipo, ki je čudnega spačka posnela.
Dorotea Rajčić
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Sreča
Prst sem ti položil na ustnice in zašepetal: »Šššššš!«. Polzel sem po tvojih mehkih ustnicah, kot bi si želel v spomin vtisniti njihovo obliko, vsak njihov najdrobnejši detajl in gledal v tvoje iskrive oči iz katerih je vela tiha, neslišna sreča. Prižela si se k meni. Poljubil sem te na zaprte oči, na lica, spolzel po tvojem vratu in se vrnil k ušesom in se vsesal v tvoje mehke, sočne, polne ustnice. Vračala si mi poljube in se še bolj stisnila k meni. Roke si mi položila okoli vratu in zašepetala: "Rada te imam!"
Strast, ki je vredna greha
Zbudil me je vonj po dobri črni kavi. Ko sem vstala iz tople postelje me je že čakala kolegica s skodelico kave. Odšli sva na teraso spile kavo in odšli proti morju. Ustavili sva se na črpalki, kjer sva natočili gorivo. Nasproti je pripeljal avto, v katerem sta bila dva lepa črnolasca. Nisem mogla da ne bi pomislila, kako bi bilo lepo imeti zraven sebe enega od njiju...
Suzana Uglješić
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Čop na 101 način
Brezčasen konjski rep velja za hitro narejeno pričesko, ki vas naredi ženstvene, privlačne in seksi. Speti lasje se vedno znova vračajo v modo, vsakokrat malo drugače in z različnimi variacijami. Tokrat so modni velikani na brveh postregli s čopom na 101 način, od razmršenih, športnih in vse do izjemno elegantnih. In za katerega se boste odločile ve?
VIDEO: Mi smo šokirani, kaj pa vi!?
Kaj takega zagotovo še niste videli. Mladenič, ki na posnetku igra klavir obrnjen s hrbtom proti tipkam, boleha za Ehlers-Danlosovim sindromom, zaradi katerega lahko igra klavir na način, ki zdravim ljudem ni omogočen. Gre za zelo redko bolezen vezivnega tkiva, ki se med drugim kaže s povečano gibljivostjo sklepov in večjo elastičnostjo kože. Fant sicer trdi, da igra veliko bolje, kadar sede za klavir tako kot vsi navadni smrtniki.
Moževa skrivnost
Novemberski hladen dan, ležim na kavču v topli sobi mojega doma in misli mi odtavajo v sanje, v spomine na preteklost,življenje in neižete sanje. Premišljujem o tem, kako bi lahko osrečila svojega dragega, ki je danes na eni od svojih prostovoljnih obveznosti, na martinovem pohodu v naši prelepi prekmurski pokrajini. In to so moje sanje ...