Ključna beseda / ljubljana
Žalostna zgodba: Smeh ga lahko ubije
Bradley Burhouse, komaj 7-letni deček, se ne sme pretirano smejati oziroma se mora izogibati vsem situacijam, v katerih bi se lahko pretirano vznemiril. Zanj je namreč lahko usodno, če njegov srčni utrip preseže 200 udarcev na minuto, v normalnem stanju pa njegov srček bije kar trikrat hitreje kot običajnim ljudem.
Z barvito hrano do zdravja in vitke linije
Čeprav je poletje minilo, naj vaš krožnik ostane pisan kot mavrica. Strokovnjaki ugotavljajo, da barvito raznolika prehrana vpliva na človekovo razpoloženje in zdravje. Če je le možno, se tako odločite za domačo pridelavo sadja in zelenjave, izogibajte pa se industrijsko obarvanih, nenaravnih živil, ki nas presenečajo z lepo barvo in večkrat razočarajo zaradi okusa.
ZPS opozarja na zavajajoče trditve o živilih
Večina trditev o pozitivnih učinkih živil, ki jih potrošniki lahko preberejo na embalažah, ni znanstveno utemeljenih oziroma so trditve zavajajoče, ker učinek živila na zdravje ni takšen, kot ga proizvajalci navajajo, opozarjajo v Zvezi potrošnikov Slovenije (ZPS). Po sedaj znanih podatkih naj bi držala le vsaka peta trditev.
Eva Silvija Novak
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Pokukali smo v dnevnik sester Fabjan
Tudi vi že nestrpno čakate na zimske počitnice in štejete dneve, ko se boste lahko spustili po zasneženih poljanah? Pa vam do uresničitve zimskih radosti manjka kakšen evro? Niste edini, tudi sestri Erika in Simona Fabjan, naši vrhunski odbojkarici na mivki, morata za smučarijo še malo privarčevati. Vedno aktivni sestri imata zanimivo rešitev – zaupali sta nam jo v svojem dnevniku, morda pa bodo njuni praktični varčevalni namigi prav prišli tudi vam ...
Do lepe postave z lastno težo
Vaje z lastno težo, ki jih je v tokratni videovadbi predstavil osebni trener Primož Raspotnik, se dotikajo področja rok, nog in zadnjice, izvajajo pa se brez dodatnih pripomočkov. Gre za vaje, ki se jih lahko lotite kjer koli in kadar koli, namenjene pa so tako ženskemu kot moškemu spolu. Pravilno izvajanje prikazanih vaj bo poleg oblikovanja telesa poskrbelo še za lepšo držo in večjo moč.
Samopoškodba - tako na pomoč kliče vsak 12. najstnik
Podatki kažejo, da se vse preveč mladostnikov sooča s težavami pri izražanju čustev in se zateka k nevarnim oblikam reševanja svojih stisk. Dolgoletna britanska študija, v katero je bilo zajetih skoraj 2.000 mladostnikov, povprečno starih 15 let, je namreč pokazala, da kar 10 odstotkov deklic in 6 odstotkov dečkov težave rešuje s samopoškodovanjem. Stanje je precej zaskrbljujoče tudi v Sloveniji.
S preprostimi triki do dolgotrajne svežine las
Lasje so naravno okrasje našega obraza, njihova nega pa nam velikokrat povzroča mnogo skrbi. Zagotovo si je že marsikatera izmed vas zaželela, da bi svoje lase lahko umila zgolj dvakrat tedensko in ne vsak dan ali pa, da nebi izgubljala dragocenih minut s sušenjem in oblikovanjem. Nekatere stvari preprosto ne moremo spremeniti, lahko pa si pomagamo z novimi triki, ki nam jih ponuja lepotna industrija.
Slovenka rodila po odstranitvi materničnega vratu
Na Ginekološki kliniki Univerzitetnega kliničnega centra Ljubljana je s pomočjo carskega reza rodila mlada ženska, potem ko so ji operativno zaradi raka odstranili maternični vrat. Je prva Slovenka, pri kateri so leta 2007 uporabili novo in zahtevno operativno metodo, ki kljub hudi bolezni ohranja plodnost, so sporočili iz UKC Ljubljana.
Nevarnosti, ki jih prinašajo umetne trepalnice
Umetne trepalnice celotnemu videzu dodajo piko na i. Z njimi ste videti očarljivo in zapeljivo, vseeno pa s seboj ne prinašajo le pozitivnih učinkov. Zavedati se morate dejstva, da imajo lahko izjemno negativen vpliv na vaše naravne trepalnice.
Uganite, v čem je skrivnost ...
Nekateri ljudje se neradi fotografirajo in dobesedno bežijo pred fotografskim aparatom, saj so prepričani, da so na posnetku vedno videti slabo. Dejstvo je, da bi na fotografijah vsi radi bili videti brezhibno, kljub trudu pa nam to vedno ne uspe. Naj vas potolažimo, vzrok ni v vas, temveč v fotografskem objektivu. To trdi fotograf Stephen Eastwood, ki je dokazal, da je kakovost fotografije odvisna od leče v kameri.
Bo Lotti zasenčila sestro Kate Moss?
Sestra legendarne manekenke Kate Moss je doživela svoj prvenec v svetu mode. 13-letnica, ki jih kaže veliko več, je prvič pozirala pred objektivom fotografinje Andree Carter-Bowman.
'Dotiki in obljube' v vsak slovenski dom
Po uspešno zaključenem natečaju, v katerem smo poleti iskali vaše erotične zgodbe, je 50 najboljših med njimi končno zaživelo tudi v knjigi. Slednja nosi ime zmagovalne zgodbe Dotiki in obljube, 19-letne avtorice Nine Misson, ki je s svojimi prispodobami navdušila slovenskega erotičnega guruja Braneta Kastelica. Na z erotiko obarvanem dogodku v ljubljanski kavarni Lolita, smo knjigo predstavili sedmi sili, Brane pa je damam znova šibil kolena s prebiranjem najbolj čutnih odlomkov iz knjige.
Oblikujte svoje telo ob drogu
Drog je v zadnjih nekaj letih postal priljubljen telovadni pripomoček, saj ga že dolgo ne srečujemo zgolj v nočnih klubih in na plesiščih. V zadnjem letu se je namreč poleg dobro znanih plesnih tečajev razvila tudi skupinska vadba Fitnes ob drogu, ki obsega vaje za celotno telo, ženske pa se lahko ob koncu vadbe pohvalimo z visoko porabo kalorij in z novimi, zapeljivimi gibi.
Vas zanima, kako postati heroj?
Program POP BRIO, na katerem lahko spremljate predpremiere novih sezon priljubljenih serij, serij lastne produkcije PRO PLUS, filmske klasike ter resničnostne šove, je bogatejši za še eno serijo, ob gledanju katere vam gotovo ne bo dolgčas. 18. novembra na male zaslone premierno prihaja nova nanizanka Šola za heroje.
V erotičnem perilu v izložbi sredi Ljubljane
Izložbo slaščičarne Lolita v Stari Ljubljani je danes dopoldne s svojo prisotnostjo polepšala Ana Lipovšek, druga spremljevalka na izboru za miss Earth 2011. In veste, kaj je počela? Prebirala je knjigo Dotiki in obljube, ki ponuja izbor najboljših zgodb, s katerimi so bralke in bralci našega portala sodelovali v poletnem natečaju Vaše erotične zgodbe na zadovoljna.si. Danes smo knjigo predstavili javnosti na prijetnem srečanju z mediji, ki je potekalo prav v Loliti in na katerem je vse prisotne v svet čutnosti popeljal guru erotike in ambasador projekta Brane Kastelic.
Dotiki in obljube
Po uspešno zaključenem natečaju, v katerem smo poleti iskali vaše erotične zgodbe, je 50 najboljših med njimi končno zaživelo tudi v knjigi. Slednja nosi ime zmagovalne zgodbe Dotiki in obljube, 19-letne avtorice Nine Misson, ki je s svojimi prispodobami navdušila slovenskega erotičnega guruja Braneta Kastelica. Na z erotiko obarvanem dogodku v ljubljanski kavarni Lolita, smo knjigo predstavili sedmi sili, Brane pa je damam znova šibil kolena s prebiranjem najbolj čutnih odlomkov iz knjige.
Likanje ni bilo nikoli tako hitro
Krajši čas likanja z zagotovljenim rezultatom – nemogoče? V današnjem času ne gre več brez nove in zmogljive parne likalne postaje Tefal, ki ji ne primanjkuje niti adutov niti praktičnih zvijač.
S 'šik' torbico v zimske dni
Torbica je prav gotovo nepogrešljiv modni dodatek vsake ženske. Svetovni trg nas zasipa z mnogimi različnimi modeli, velikostmi in barvami. A kaj izbrati, da boste ob vsaki priložnosti videti popolne, drzne in zadovoljne? Predstavljamo vam modne torbice ameriške blagovne znamke Guess, ki je tudi letos poskrbela za zimsko raznolikost, ki nikogar ne bo pustila ravnodušnega.
Kris: Kimina zadnjica ni naravna!
Novica, da se Kim Kardashian in Kris Humpries ločujeta, je šokirala javnost, saj je bil parček poročen le 72 dni. Ločitev je zahtevala Kim, kar pa Krisu ni bilo niti najmanj pogodu. Užaljeni košarkar zdaj grozi, da bo javnosti razkril tudi resnico o Kimini opevani in svetovno znani zadnjici, za katero starleta trdi, da je naravna, Kris pa pravi, da to ni res.
Talentka Jerica se je slekla za moško revijo
28-letna Korošica iz Primorske pevka Jerica Haber, ki jo je Slovenija spoznala v oddaji Slovenija ima talent, je že s prvim nastopom, zaradi svojega zapeljivega stasa, pritegnila ogromno pozornost moških gledalcev. Slednji se bodo razveselili najnovejših fotografij postavne pevke, ki je nedavno odvrgla vse krpice za znano moško revijo.
Z malo truda do lepih prsi
Velike ali male, vsake prsi se lahko s primerno izbiro vadbe okrepijo in polepšajo. Osebni trener Primož Raspotnik je v tokratni video vadbi predstavil tri preproste načine, kako z uporabo elastike učvrstimo in okrepimo prsni koš, zraven pa poskrbimo še za lepo oblikovana ramena, hrbet in roke. Nad vajami pa ne bodo navdušena zgolj ženske, saj se lahko, z izbiro primerne elastike, enakih vaj lotijo tudi moški in tako poskrbijo za močne in napete prsi.
Povprečni Slovenec letno spije okoli 13 litrov vina
V času martinovanja Slovenci glede na značilnost praznika prehoda mošta v vino popijejo več vina, pa tudi drugih alkoholnih pijač, kot sicer. Podatki državnega statističnega urada za leto 2009 kažejo, da je takrat povprečni Slovenec na leto popil 13,1 litra vina. Še bolj priljubljeno je pivo, ki ga je povprečni Slovenec letno spil 25,6 litra.
V koraku z modo tudi to zimo
Udobni čevlji so predpogoj za naše dobro počutje in samozavesten nastop v javnosti. Seveda pa je pomembno tudi, da smo obute elegantno in modno. A v današnjem času se v poplavi ponudbe čevljev velikokrat znajdemo v hudi zadregi, saj ne vemo, katera izbira je prava. Kaj torej obuti to zimo, da bomo v udobnem koraku s časom?
Novost na trgu - celična terapija pomlajevanja obraza MyCells
Celična terapija MyCells je najnovejši in najsodobnejši postopek pomlajevanja obraza, vratu, dekolteja in lasišča.
Slovenke navdušene nad vadbo z vrvmi
Vadbeni pripomoček, ki se skriva pod oznako TRX je bil prvotno zasnovan za ameriško specialno enoto, danes pa je dobro poznan tudi v Sloveniji. Nanj prisegajo tako vrhunski kot rekreativni športniki, povsem zmotno pa je, da vrvem podobna naprava ni primerna za ženske. Trenerja Matej Cankar in Tadeja Erker sta nam dokazala, da je TRX zasnovan tako za moško kot žensko občinstvo, z njim pa bomo lahko okrepili celotno telo.
Neverjetno! Za modno revijo se je morala zrediti 7 kg
Odvila se je težko pričakovana modna revija Victoria's Secret, Viktorijini angelčki pa so za veliki dogodek težko garali. Medtem ko se je Adriana Lima za 9 dni odrekla pravi hrani, je Chanel Iman do revije morala pridobiti skoraj 7 kilogramov ...
Zlato jabolko za večno lepoto
Kaki, zlato jabolko ali božji sadež izvira iz vzhodnega dela Azije. Njegov sladek, meden okus je koristen za ledvice, jetra in oči, ker pa v povprečju kaki vsebuje tolikšno količino vitamina C kot limona, se uporablja tudi v lepotni industriji. Zlato jabolko bo kožo nahranilo, navlažilo in prijetno osvežilo, v kar je verjela tudi boginja Afrodita, ki naj bi opisani sadež uporabljala za lepši ten in mehkobo svoje kože.
Prva pomoč za suhe in razpokane ustnice
Ustnice so osrednja točka našega obraza in eden izmed najbolj aktivnih delov našega telesa, saj vsak dan naredijo več kot 15 tisoč gibov. Ker imajo v primerjavi z ostalim obrazom zelo tanko povrhnjico, so bolj občutljive, v njih pa ni žlez znojnic in lojnic, ki bi tvorile hidrolipidni sloj za zaščito pred vplivi iz okolja. Da bodo vaše ustnice blestele skozi celo leto, vam ponujamo nekaj koristnih nasvetov, ki bodo pozdravili ali preprečili nastanek suhe ali razpokane povrhnjice.
Z živahnimi toni v jesenske dni
V akciji L'Oréal Paris zaupno – Skrivnosti ličenja nas priznana L'Oréalova vizažistka Nataša Zajc vodi skozi čudoviti svet ličenja. Na obrazih naših bralk nam razkriva vrsto skrivnosti in nas korak za korakom uči, kako s pravilno izbiro ličil poudariti naravno lepoto in skriti pomanjkljivosti. Tokrat je Nataša na naši zvesti bralki Vlasti Žulič predstavila ličenje v živahnih odtenkih.