Ključna beseda / ljubljana
Do orgazma kar v fitnesu
Čeprav nekatere ženske zelo težko doživijo orgazem, imajo druge več sreče. Novejše raziskave namreč kažejo, da približno tretjina žensk orgazma sploh ne doživi nikoli, tretjina ga doživlja občasno, tretjina pa redno. Med tistimi, ki z doživljanjem orgazmov nimajo težav, so tudi take, ki ga lahko doživijo kar med vadbo v fitnesu.
Maja Keuc: Povezujejo me z vsakim moškim!
Pred tednom dni smo pisali o tem, da naj bi imela pevka Maja Keuc novega fanta, zagledala naj bi se namreč v radijskega voditelja Miho Orešnika. Skupaj so ju ujeli na praznovanju Majinega rojstnega dne in na zabavi po izboru za slovensko pesem Evrovizije, kjer sta delovala kot dva zaljubljenca. A ni čisto tako. Maja nam je zagotovila, da sta z Miho le prijatelja ter da je še vedno samska, saj se trenutno posveča predvsem svoji glasbi. Sicer pa jo moti, da jo mediji povezujejo prav z vsakim moškim, ki se giblje v njeni bližini ...
Hči slovenskega športnika postaja mala pevska zvezda
6-letna Anika, hčerka smučarja Jureta Koširja, je po očetu podedovala veselje do športa, s starejšo sestrico Alino pa sicer ne smučata, temveč trenirata umetnostno drsanje. Poleg športnega talenta pa deklica v sebi skriva tudi pevski talent. Ponosni očka Jure jo je posnel, kako poje uspešnico Bruna Marsa Grenade in posnetek objavil na YouTubu. Kaj pravite, je mala Alina bodoča glasbena zvezda?
Je debelost res dedna?
Debelost postaja po vsem svetu resen zdravstveni problem. Kar 15 odstotkov ljudi v Sloveniji naj bi bilo debelih, kar pomeni, da imajo ITM nad 30. Do debelosti mnogokrat privedejo slabe prehranjevalne navade, telesna neaktivnost in stres, za hujšanje, ki bi moralo biti celovito, pa je potrebno veliko volje in moči. Pred začetkom hujšanja se je najbolje posvetovati z zdravnikom, ki lahko pomaga stopiti na pravo pot. Pogovarjali smo se s strokovnjakinjo za prekomerno težo in debelost dr. Tino Sentočnik, specialistko interne medicine.
Če imate veliko prijateljev na Facebooku, ste narcisoidni
Raziskovalci v ZDA so potrdili sum mnogih skeptikov globalnih družbenih omrežij in vzpostavili neposredno povezavo med številom prijateljev, ki jih ima določena oseba na omrežju Facebook, in stopnjo narcisizma, poroča makedonska tiskovna agencija Mia.
Modne torbice: pomlad v znamenju živahnih barv
Vsaka izmed nas ima v svoji garderobni omari vsaj nekaj modnih torbic, a vedno nam še kakšna primanjkuje. Različne barve, ki v pravi barvni kombinaciji lepo pristajajo k čevljem z visoko peto ali k balerinkam – pri torbicah je treba upoštevati vse. Časi, ko je bilo dovolj imeti zgolj eno, črno torbico, so že zdavnaj mimo, v ospredje pa so prišle barve, ki bodo kraljevale tudi to pomlad. V široki ponudbi modelov iz najnovejših kolekcij smo zasledili veliko pastelnih ter živahnih barv: rumene, rdeče, modre, bež in bele. Velik poudarek so oblikovalci namenili detajlom ter tako izpopolnili okus vsake, še tako zahtevne stranke.
Jejte najljubše jedi in ostanite vitke
Ko se odločite za dieto, morate z jedilnika pogosto črtati svoje najljubše jedi, kot so pica, sladoled, čokolada in podobni prigrizki. Preberite, kako lahko v enem dnevu porabite število zaužitih kilodžulov, ki jih vsebuje nezdrava, a okusna hrana.
Sabina Uštar
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Umazan boj za dediščino Jureta Robiča
Po dobrem letu in pol od smrti vrhunskega slovenskega kolesarja Jureta Robiča se strasti med njegovim zadnjim dekletom Heleno Kučar in nekdanjo ženo Petro še niso pomirile. Kučarjeva, ki je le nekaj dni po Juretovem pogrebu izvedela, da nosi njegovega otroka, je morala v zadnjem letu nekajkrat dokazovati, da je Lev Jure res Robičev otrok, saj mu s tem pripada enak delež Juretove zapuščine kot kolesarjevemu sinu iz prvega zakona Nalu. Tako Robičeva nekdanja žena Petra kot Helena se v dobro svojih sinov ne nameravata odpovedati Robičevemu stanovanju na Jesenicah!
FOTOGALERIJA: AlfaEstetica -4
...
Znane Slovenke hujšajo
Vse več ljudi prepoznava perečo problematiko današnjega časa, ki jo predstavljajo prekomerna teža, slabe prehranjevalne navade in posledično kopica zdravstvenih težav, ki jim sledijo. Vendar pa samo zavedanje o obstoju problema ni dovolj, potrebno je ukrepati.
STILSKA PREOBRAZBA: Iz študentke v damo
21-letna Irena Kolenc si je zaželela spremembe in se je prijavila na naš stilski izziv. Z novo podobo je svojega fanta presenetila kar s fotografijo po telefonu.
STILSKA PREOBRAZBA: Ekonomistki 'zakuhali' sošolci
Nasmejana študentka, ki preobrazbe ni pričakovala, ker so jo z njo presenetili sošolci, se je varno prepustila našim strokovnjakom. In kako je izgledala bodoča diplomirana ekonomistka po preobrazbi?
STILSKA PREOBRAZBA: Za preobrazbo vstala sredi noči
Mlada, simpatična in nasmejana Monika je zaradi naše nagrade bolj malo spala, vendar je vseeno po koncu preobrazbe bila videti kot prerojena. In kaj o Monikini preobrazbi menite vi?
STILSKA PREOBRAZBA: Nogomet je njen način življenja
Tokrat smo stilsko preobrazili zapriseženo športnico Karin Matjašič, ki v prostem času najraje igra nogomet. Želja po spremembi ji ni dala miru, zato je izpolnila našo prijavnico in se prepustila našim strokovnjakom.
STILSKA PREOBRAZBA: Sestrina skrivnost
Vedno nasmejana Azra preobrazbe ni pričakovala. Prijavnico je namesto nje izpolnila kar njena sestra in jo nepričakovano presenetila. In kakšni so bili občutki po preobrazbi?
STILSKA PREOBRAZBA: Spet na kolena? Tokrat ne!
Špela si je za prestop iz najstniških let v okroglo dvajsetico zaželela prav posebnega darila – preobrazbo. In ni minilo veliko dni, ko se je njena želja z našo pomočjo tudi uresničila.
Polona Finc
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Svetovni dan spanja - Postanek je pomembnejši od poti
Ali ste vedeli, da v postelji preživimo kar tretjino svojega življenja? Spanje je v današnjem hitrem tempu življenja še kako pomembno, a kaj, ko si zanj velikokrat ne vzamemo dovolj časa. Mogoče se je zato vsaj na svetovni dan spanja, za katerega v Sloveniji skrbi Mednarodna zveza za medicino spanja (WASM) in ga letos obeležujemo 16. aprila, poteka pa pod sloganom Postanek je pomembnejši od poti, dobro za trenutek ustaviti in premisliti o vseh slabostih, ki jih prinaša pomanjkanje spanja. Vzrok za prometne nesreče so v vedno večji meri utrujeni in nenaspani vozniki, ki nimajo dovolj koncentracije za dolge vožnje. To pa nikakor ni edina posledica. Tu so še glavoboli, motnje presnove, debelost in celo sladkorna bolezen.
Uživajte sadje in zelenjavo, da boste videti čudovito!
Škotski raziskovalci so nedavno opravili raziskavo, v kateri so ugotovili, da imajo sadje in zelenjava pozitiven učinek na vaš videz že po šestih tednih. In če to trdijo strokovnjaki, bo že držalo. Uživanje sadja in zelenjave torej ne deluje blagodejno le na naše zdravje, temveč tudi na lepoto.
Iz Branetove erotične delavnice: Etika seksa - s kom vse ne smemo
V življenju nas obkrožajo, pritiskajo in stiskajo pravila. Takšna in drugačna. Pisana in nepisana. Izrečena in neizrečena. Predpisovalcev pravil je kolikor hočeš, od boga navzdol, levo in desno. Vse več jih je, ki jih predpisujejo. Koliko energije in časa porabimo, da se jim prilagajmo. In še več, da se jim izmikamo, izogibamo, jih kršimo!
Vroča noč s prijateljem in njegovo naravno blondinko
Priznam, da bi verjetno lahko napisal knjigo ali vsaj knjižico o tem, koliko prepovedanih deklet in žena sem si poželel, in najmanj neke vrste brošuro o neetičnih posteljnih pustolovščinah. Pa me pribijte, če hočete.
Bili so slavna najstniška skupina! Kaj počnejo danes?
Bepop je bila najstniška glasbena skupina, ki je nastala v licenčnem resničnostnem šovu Popstars in so jo ustanovili pred desetimi leti. Tinkara, Alenka, Simon, Ana in Nejc so čez noč postali vzorniki številnih punc in fantov ter bili deležni občudovanja povsod, kjer so se pojavili. Le kdo se ne spomni njihovega velikega hita Moje sonce, ki je kraljeval na domala vseh glasbenih lestvicah. Septembra 2002 je za posledicami prometne nesreče tragično preminil Nejc Erazem in skupina se je znašla pred težkim vprašanjem: nadaljevati kariero brez njega? Odločili so se, da bodo vztrajali, saj bi to želel tudi Nejc. Leta 2004 so javnosti sporočili, da bodo naredili krajši premor, kmalu zatem pa so se pojavile prve govorice o razpadu skupine, ki se je uradno zgodil avgusta 2005.
Shujšale že več kot 50 kilogramov
Po sedmih tednih hujšanja z Nupo prehrano so Nina Maurovič Blatnik ter štiri nagrajenke Marinka Piskar, Daniela Bejo, Martina Račič in Tamara Goričanec še vedno polne energije in še bolj povezane med seboj. Tokrat so se odpravile na strokovni posvet k strokovnjakinji za čezmerno težo in debelost, dr. Tini Sentočnik, specialistki interne medicine, nato pa se še sprostile na sprehodu po Mostecu.
Krvava zabava slovenskih estradnic!
Mojstrica v medijskem pojavljanju Suzana Jakšič je že nekaj časa govorila o tem, da bo pripravila srečanje Krvnih sester, na dan žena pa je svoje napovedi tudi uresničila. Povabila je medijsko izpostavljene predstavnice nežnejšega spola, ki so morale za vpis v krvno sestrstvo prinesti kapljico svoje krvi. Dekleta so na prvem srečanju razpravljala o hujšanju s prehrano primerno njihovi krvni skupini, se stehtala in sklenila pakt, da bo vsak dodaten kilogramček, ki go bodo morda dobile do prihodnjega srečanja, kaznovan. „Združene smo v duhu zdravja in telesa,“ nam je povedala Suzana in dodala, da se krvi nikoli ni bala, kot deklica pa je s prijateljicami sklenila marsikatero krvno sestrstvo.
Sončna očala letošnje pomladi
Sonce je letošnje leto pohitelo in njegovi žarki nas že nekaj tednov prijetno božajo ter nam vzbujajo voljo po poletnih doživetjih. Sestavni del opreme so tako ponovno postala sončna očala, ki so eden od najpopularnejših modnih dodatkov tako za ženske kot tudi za moške. Poleg tega, da naše oči varujejo pred škodljivimi UV-žarki, prispevajo tudi k popolnejšemu izgledu in vnašajo veliko mero elegance. Izbira pravih sončnih očal je lahko zelo tvegana, predvsem če ne sledite najnovejšim modnim trendom in ne veste, kakšna očala najbolj pristojijo vaši polti in obliki obraza. V zadnjem času je ponudba res široka in tako so sončna očala, ki so bila nekoč luksuz bogatejših slojev, danes dostopna tako rekoč vsem.
FOTOGALERIJA: Posvet pri dr. Sentočnik
Po sedmih tednih hujšanja z Nupo prehrano so Nina Maurovič Blatnik ter štiri nagrajenke Marinka Piskar, Daniela Bejo, Martina Račič in Tamara Goričanec še vedno polne energije in še bolj povezane med seboj. Tokrat so se odpravile na strokovni posvet k strokovnjakinji za prekomerno težo in debelost, dr. Tini Sentočnik, specialistki interne medicine, nato pa se še sprostile na sprehodu po Mostecu.
MODA: Uporabite njegovo srajco!
Želje, da bi vaša omara vsebovala več oblačil, običajno razblini plitka denarnica in pa pomanjkanje časa, ki bi ga lahko posvetili brezskrbnemu nakupovanju. Šivanje oblačil je precej zamudno in zahteva veliko talenta, medtem ko pametna dekleta vedo, kako se preprosto oblačilo, kot je moška srajca, lahko z malo domišljije spremeni v pet različnih modnih kosov.
Modni oblikovalci so predstavili pričeske za jesen 2012
Vsak novi letni čas prinaša tudi nove modne trende. Ljubiteljicam pričesk po zadnji modi razkrijmo, da bo letošnja jesen prinesla mešanico preprostega in futurističnega videza, zaradi katerega boste izstopale ob vsaki priložnosti. Če bi bile rade nekaj posebnega, črpajte navdih z modnih stez, kjer so oblikovalci že predstavili najnovejše smernice pričesk za jesen 2012.
Ženska z 'napako'
Simpatični maneken Andrej Pejić, ki se v svetu mode vedno bolj uveljavlja kot ženski model, je znova osupnil javnost. S svojim prijateljem Shaunom Rossom je posnel niz atraktivnih fotografij, na katerih za znamko Adeen pozirata kot zaljubljen gangsterski parček. Fotografije so provokativne, zlasti pa pritegneta Pejićeva izrazita prefinjenost in ženstvenost, ki prekaša marsikateri ženski model, in Rossova genetska bolezen – je namreč albin. To naj bi bil dokaz, da drugačnost v modi (tako kot v osebnem življenju) ni nikakšna ovira. Še več, je tisto nekaj, kar pritegne in dela svet bolj pisan, bolj zanimiv.