Ključna beseda / malo
Hujšajo tudi ponoči
Alenka in Katarina, ki ju v Novem mestu trenira Primož, sta navdušeni nad nordijsko hojo, malo manj pa nad zdravo prehrano. Še vedno se kdaj tudi pregrešita, in to kar sredi noči. Ponoči pa ne samo grešita, ampak tudi trenirata.
Začinite zmenek s čilijem!
Ste vedeli, da nekatere jedi močno vplivajo na povečanje libida in intenzivnost orgazma? Pred romantičnim večerom v dvoje pripravite slasten prigrizek, ki vam bo prinesel obilo užitka. Preberite, katere jedi naj se znajdejo na romantični mizi.
Trenerji jih preganjajo v sanjah
Kandidatke in kandidat so ponovno strnili svoje misli in se pohvalili, da kilogrami kopnijo. Kdo se je pregrešil, koga v sanjah preganja trener, kdo sovraži tek in kdo ne zna hoditi?
Ameriške 'modne grdobe'
Los Angeles se je v nedeljo odel z rdečo preprogo in postregel z znanimi glasbeniki, ki so svoja oblačila ponosno razkazovali pred in po sami prireditvi. Kdo si je tokrat prislužil modnega svetovalca?
RECEPT: Topla solata z jadranskimi lignji
Bi si radi popestrili hladne zimske dneve? Poskusite z jadranskimi lignji, ki jih uvrščamo v isto kategorijo kot prvovrstne bele ribe. V topli solati so ti že tako najokusnejši glavonožci res nekaj posebnega.
Zoran Aragović: 'Ugrizni v moj slog!'
Zagrebčan Zoran Aragović, bolj znan pod imenom Bite my Style, je izbral slog, ki je za pregovorno zmerno eleganten Zagreb dokaj pogumen. Njegova značilnost so kričeče barve in 'odštekane' kombinacije različnih vzorcev ter tkanin.
Tamarin dnevnik: 'Zagozdila sem se na ginekološki mizi.'
Novinarka Tamara se je v svojem prvem dnevniku spraševala, ali je noseča ali debela. Tokrat pa se spominja drugačnih problemov. Kako pa je z njenimi treningi v akciji 'Hujšajmo skupaj'?
Elegantne pletenine
Ohlapni kroji z dodatkom zapeljivih bleščic, prisrčnih potiskov in mreže. Novodobni puloverji so v hladnih mesecih nadomestili oblekice in postregli s svojo priročnostjo.
MODA: Mehki, udobni in topli
Vse se je začelo z avstralskimi škorenjci, ki so bolj kot domačine navdušili turiste. Mehka obuvala so uporabljali predvsem deskarji, pred nekaj leti pa so se nad njimi navdušile tako zvezde kot tudi modne steze.
'Sopihajoče lokomotive'
Kandidatke in kandidati so opravili že prve treninge, strnili vtise ter jih zlili na papir. Vas zanima, kdo je sopihajoča lokomotiva, kdo pije kavo brez sladkorja in koga je bolezen namesto v fitnes položila v posteljo? Vse in še več pikantnosti v njihovih dnevnikih.
MAJA LAVTAR
Maja Lavtar je stara 29 let in zaključuje podiplomski študij na Ekonomski fakulteti v Ljubljani. Je ljubiteljica plesa, rada bere in obožuje “kofetkanje” s prijateljicami.
FERI LEVAČIČ
Feri je edini upokojenec v Zadovoljni plesni zvezdi, a se lahko v plesnih spretnostih kosa z vsemi mlajšimi plesalkami in plesalci. Je vedno nasmejan in na nobeni plesni vaji ni manjkal.
RECEPT: Lazanja za Garfielde
Lazanja je italijanska jed, a beseda 'lazanja' izvira iz grščine. 'Lasana' oziroma 'lasanon' namreč pomeni podstavek posodo. Stari Rimljani so si besedo sposodili, in 'lazanja' rekli posodi, v kateri se je pripravljala lazanja. Tako je jed dobila ime po posodi, v kateri se je pripravljala.
'Pazite, kaj sanjate, Angelca Likovič vas gleda!'
Angelca Likovič zagotovo ni oseba, ki vas bo pustila hladne. Ali vam je všeč ali pa je ne marate, vmesnih občutij ni. Velja za glas morale in branik konzervativnih vrednot. Kdor do sedaj ni vedel zanjo, jo je spoznal kot komentatorko Kmetije.
4 obvezni zimski kosi
Igriva pa vendar elegantna moda narekuje pisane rokavičke, dolge šale, uporabne gamaše in prisrčne kapice. To so štirje glavni kosi, ki jih mora imeti vsaka zadovoljna ženska.
Potopite se v mehurčke
Zaprite oči in si zamislite – kad polna milnih mehurčkov, omamen vonj in nežna svetloba odseva sveč. Potrebujete še kaj več? Potopite se v kopel sprostitve in se napolnite z novo energijo.
Mala šola seksa: Globoko grlo
Globoko grlo je tehnika, pri kateri se nabrekli penis v celoti zarine globoko v usta ženske ali moškega, in sicer tako, da doseže partnerjevo grlo.
Goveja pečenka Wellington
Za vas smo pripravili hrustljavo in okusno govejo pečenko Wellington.
Merjenje, tehtanje, zdravniški nadzor
Začeli so zares. Nasmejani kandidati so se dobili na prvem srečanju v Ljubljani, kjer so jih trenerji stehtali in izmerili, nad njimi bodo bdeli tudi zdravniki. Koliko kilogramov pa ženske in moški želijo izgubiti v pol leta?
Sanjska dieta: Hujšanje s spanjem
Dvakrat na teden na aerobiko, pa dvakrat v fitnes, ves čas pazite na prehrano, pa nič ... Kilogrami ne gredo dol. Ste morda pomislili, da vam bedenje pozno v noč prav nič ne koristi?
Ženska s konceptom: Nina Šušnjara
Nina Šušnjara je mlada modna oblikovalka, katere posebnost ustvarjanja je nosljivost. Pred kratim je med Retrospektivo predstavila kar 70 kosov oblačil v 51 izhodih in marsikoga izjemno navdušila. Tokrat se nam predstavlja kot ženska s konceptom.
Jesenska idila
Jesen je prinesla nižje temperature, a v zavetju tople kuhinje si lahko vsak trenutek pričarate prijetno vzdušje. Čez dan se odpravite na najbližjo kmetijo ali na tržnico, večer pa preživite ob okusni večerji in dobri družbi v domačem okolju.
RECEPT: Kobariški štruklji
Posebnost kobariških štrukljev ni le ta, da so slastni, temveč so ena redkih jedi, ki nosi prstni odtis gospodinje. Poglejmo recept za pripravo kobariških štrukljev za 6 do 8 oseb.
ZVEZDNIŠKA KMETICA: Na kmetiji so mi lizali bradavičke
Najbolj opazna kmetica na Mrzlem vrhu nam je zaupala zelo pikantne in vroče podrobnosti iz zakulisja Kmetije slavnih. Salome je v svojem neposrednem slogu razkrila, kdo ji je lizal bradavičke in kdo je želel seksati z njo.
Bodi vztrajna, 15.del: Vse je v glavi ...
Dijanino telo je že navajeno napornih treningov in drugačne, bolj zdrave prehrane. Vendar kljub vidnemu napredku, je bila pot do tega spoznanja večkrat tudi naporna. Vse se je začelo v glavi …
RECEPT: Vanilijevi kolački (mafini)
Preprosta in hitro pripravljena sladica
RECEPT: Cassoulet
Privoščite si najbolj znano jed jugozahodne Francije.
'Ne gremo še domov!'
Led je prebit, sproščenost je vse večja. Plesalke in plesalci so si že zlezli pod kožo in tekme za New York skoraj nihče več ne omenja. Je to strah, negotovost ali pa iskrena želja po druženju, plesu, prijateljstvu?
Uspeli so kljub disleksiji
Disleksija je stanje, pri katerem se pojavljajo težave pri branju, pisanju in črkovanju. Traja vse življenje, nekateri se bolj drugi manj uspešno spopadajo z njo. Poglejmo, kako so se z disleksjo spopadle nekatere znane osebnosti.
MODA: Do gležnja in še malo čez
Letošnjo jesen in zimo boste preživele obute od gležnja pa vse nad kolenom. Tokrat si oglejte, kaj narekuje moda, ko se odločate za najljubše gležnarje. Prepustite se domišljiji.