Zadovoljna.si

Ključna beseda / manj

Horoskop 05. 11. 2023 05.00

Dvojčki bodo razbrali partnerjeve namere, rake čaka boj za resnico

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 04. 11. 2023 09.00

Matthew Perry: Pogreba so se udeležili le njegovi najbližji

Matthewa Perryja so včeraj, 3. novembra, položili k večnemu počitku na zasebnem pogrebu, ki so se ga udeležili le bližnji sorodniki in prijatelji, vključno z njegovimi igralskimi kolegi iz serije Prijatelji.

Lepota 02. 11. 2023 05.00

Navade, s pomočjo katerih boste ohranile mladosten videz

Ljudje z zdravim spolnim življenjem so lahko videti od pet do sedem let mlajši od tistih, ki tega nimajo. Toda poleg seksa je zelo pomembno, da se smejimo, saj smeh ne prinaša le veselja, ampak tudi zmanjšuje stres, v nadaljevanju pa razkrivamo še nekaj drugih navad žensk, ki se izjemno dobro starajo.

Ličila 02. 11. 2023 05.00

Jesenski trendi ličenja, ki vas bodo navdušili

S prihodom jeseni se trendi v svetu lepote spreminjajo, zato smo za vas izbrali nekaj najlepših jesenskih mejkap trendov, ki jih lahko z lahkoto poustvarite tudi same.

Oddaje 31. 10. 2023 05.00

Gospodarica Nada v hudi stiski: "Najraje bi kar ušla"

Pred gospodarico Nado je danes izjemno težka naloga, zaradi katere bo želela kar zbežati s posestva!

Osebna rast in odnosi 30. 10. 2023 05.00

Spanje v ločenih spalnicah? To menijo Slovenci!

Spanje v ločenih spalnicah je pojav, ki je v zadnjem času postal vse bolj priljubljen med zakonci in drugimi pari. Mnogi se sprašujejo, ali gre za znak težav v njihovem razmerju ali pa je to le nov način, kako ohraniti zdravo in srečno partnerstvo. O spanju v ločenih sobah smo povprašali tudi Slovence, ti pa so nam zaupali, ali so tudi sami že podlegli najnovejšemu trendu.

Lepota 30. 10. 2023 05.00

Preprost trik, kako se znebiti suhe kože na komolcih

Komolci so del telesa, ki je v nenehnem upogibanju, zaradi česar se koža na njih hitreje izsuši in postane hrapava. Zato je zelo pomembno, da njeni negi namenite več pozornosti, pomagate pa si lahko tudi s preprostim trikom, s pomočjo katerega se boste suhe kože znebile v nekaj minutah!

Odnosi 28. 10. 2023 05.00

5 skupnih lastnosti, ki jih morate imeti, da bi zveza uspela

Čeprav pogosto rečemo, da se nasprotja privlačijo, pa nekatere raziskave dokazujejo, da temu ni vedno tako. Raziskovalci so identificirali pet ključnih lastnosti, ki bi jih partnerja morala imeti skupnih, da bi bila njuna zveza uspešna tudi na dolgi rok.

Novice 26. 10. 2023 10.53

S stola je vrgla Lada Bizovičarja

Finalistka osme sezone šova Slovenija ima talent Ana Grdadolnik, ki ustvarja pod umetniškim imenom Anna, predstavlja novo skladbo z naslovom Spomni se kdaj name. Ob izidu nove pesmi priznava, da je na glasbeni poti naletela že na kar nekaj ovir.

Seks 26. 10. 2023 05.00

Poze v seksu, ki so najbolj primerne za ženske v menopavzi

Raziskave so pokazale, da imajo ženske, ki so spolno aktivne, same ali s partnerjem, blažje simptome menopavze kot tiste, ki niso. V nadaljevanju razkrivamo, katere poze so najbolj primerne za ženske v tem obdobju življenja.

Dieta 26. 10. 2023 05.00

Učinkovita dieta, ki uspešno znižuje krvni tlak

Dietni model Dash je bil prvotno namenjen osebam z visokim krvnim tlakom, ker pa se je izkazal za uspešnega tudi pri odpravljanju odvečnih kilogramov, ki običajno spremljajo povišan krvni tlak, se priporoča tudi osebam, ki želijo shujšati.

Trači 25. 10. 2023 05.00

74-letna oblikovalka priznala, da obožuje hitro hrano

Vera Wang je s svojimi izjemnimi modnimi kosi zaznamovala modno zgodovino, uveljavila pa se je kot vodilna oblikovalka poročnih oblek. Čeprav danes šteje 74 let, ohranja vitek in energičen videz s pomočjo redne telesne vadbe in uravnotežene prehrane. V nedavnem intervjuju je priznala, da se včasih ne more upreti hitri hrani.

Dieta 25. 10. 2023 05.00

6 navad, ki jih morate spremeniti, če hujšate

Za hujšanje ne potrebujete drastičnih diet. V kolikor želite zagotoviti dolgoročno izgubo teže je pomembno predvsem, da spremenite svoje vsakodnevne navade.

Horoskop znamenja 25. 10. 2023 05.00

Kaj nam prinaša škorpijonovo obdobje 2023?

Tokrat je pomembnost škorpijonskih energij naznanil že sam vstop Marsa v znamenje škorpijona, ki je vladar tega znamenja. Vstop Marsa se je zgodil že 12. oktobra 2023 in nam naznanil kakšno dinamiko lahko pričakujemo. Zelo natančen aspekt s Saturnom je dal vedeti, da je pred nami čas velikih in pomembnih zgodb, s katerimi se bomo ukvarjali v naslednjem mesecu dni. Še posebno je to pomembno za predstavnike znamenja škorpijona in tudi ovna, ki prav tako delujejo pod okriljem Marsa.

Oddaje 25. 10. 2023 05.00

13-letna raperka dvignila celotno Slovenijo na noge

V zadnji oddaji Slovenija ima talent smo spoznali 13-letno Zalo Kodrič, ki je s svojo samozavestno rap točko osupnila občinstvo. Zala je v besedilu izpostavila temo odraščanja ter sporočila, da so padci del učenja, pri čemer je navdih za svoje besedilo črpala iz težav v družini. Deklica je prepričala žirijo in se uvrstila v naslednji krog tekmovanja.

Seks 23. 10. 2023 05.00

Zakaj bi morali vedno jesti pred seksom?

Od prižiganja sveč do romantične glasbe ... Obstaja več stvari, ki jih lahko naredite, da ustvarite vzdušje za seks. Zdaj pa študija kaže, da morate narediti še eno pomembno stvar, preden greste v spalnico – jesti.

Stilski nasvet 21. 10. 2023 05.00

Obutev, ki bo v naslednjih mesecih zamenjala superge

Čeprav se jim mnoge nerade odrečejo in jih nosijo celo pozimi, pa praviloma s prihodom hladnejših dni superge zamenjamo toplejšimi in udobnejšimi modeli čevljev. Tokrat razkrivamo tri modele obutve, ki jih bomo letošnjo zimo in jesen nosile namesto večno priljubljenih superg.

Seks 21. 10. 2023 05.00

Kako pogosto bi morali biti intimni glede na starost?

Vprašanje, kolikokrat bi morali biti intimni v različnih obdobjih življenja, je eno od tistih, ki si ga pogosto zastavimo, a zanj žal ni univerzalnega odgovora. Kljub vsemu pa številne študije navajajo povprečje oz. okvirne številke, ki razkrivajo, koliko krat bi morali seksati gleda na vaša leta.

Oddaje 21. 10. 2023 05.00

Ne boste verjeli, kdo se je vrnil na televizijske ekrane

Preteklo nedeljo smo spoznali nove obraze, ki so razkrili svoje neverjetne talente v letošnji sezoni Slovenija ima talent. Na televizijski zaslon se je vrnil tudi že dobro poznan obraz, Boštjan Melanšek, ki ga poznamo iz mnogih preteklih oddaj. Tokrat se je odločil, da bo poskušal očarati Slovenijo s svojim vokalom.

Novice 20. 10. 2023 05.00

Telefon, ki popolnoma dopolni slog vsakogar in vam ga bodo zavidale vse vaše prijateljice

V svetu mode in trendov je vaš pametni telefon več kot le naprava - je odraz vašega stila ter izraz vašega okusa. Če iščete telefon, ki združuje funkcionalnost s šik dizajnom, takšnega, ki vam bo prinesel občudovanje vseh vaših prijateljic, ste na pravem mestu. Pridružite se nam in odkrijte, kako pametni telefon presega pričakovanja ter postavlja nove standarde v svetu mobilne tehnologije in izražanja osebnega stila.

Osebna rast in odnosi 19. 10. 2023 05.00

Zato bi morale vsako noč spati popolnoma gole

Res je, da smo že vstopili v hladnejši del leta, a strokovnjaki pravijo, da bi morale tudi pozimi spati popolnoma gole. Zato odvrzite svoje pižame in spalne srajce ter preberite, zakaj je dobro, da v nočnih urah odvržemo vsa svoja oblačila in se prepustimo spancu v svoji 'rojstnodnevni obleki'.

Zdravje 19. 10. 2023 05.00

Kako upočasniti upad mišic s staranjem?

Izgubo mišične mase s staranjem lahko upočasnimo, kar je ključno za ohranjanje zdravja, gibljivosti in kakovosti življenja tudi v zrelejših letih.

Koža 18. 10. 2023 11.30

Napaka, ki jo dela večina Slovenk

Težave z mastno in nečisto kožo se sicer lahko pojavijo v katerem koli starostnem obdobju, a se z njimi največkrat spopadajo mladostniki. To v največji meri lahko pripišemo intenzivnim hormonskim spremembam v tem obdobju, a zavedati se moramo, da na videz in strukturo kože vpliva več dejavnikov. Poleg zdravega življenjskega sloga in uravnavanja stresa pa največ lahko naredimo s pravilno in prilagojeno nego.

Horoskop znamenja 18. 10. 2023 05.00

Tako se različna astrološka znamenja spoprijemajo z izzivi

Vsak dan prinaša nove izzive in obveznosti, s katerimi se moramo spopasti. Toda ali ste vedeli, da naše astrološko znamenje lahko igra ključno vlogo pri tem, kako se lotimo svojih dnevnih opravil?

Moda 17. 10. 2023 05.00

Kultni škornji, ki znova pretresajo modno industrijo

Poleg motorističnih modelov škornjev bodo letošnjo jesensko-zimsko sezono zaznamovali tudi vsem že dobro poznani škornji v duhu estetike Y2K. Se jih še spomnite?

Dieta 17. 10. 2023 05.00

Kaj so makrohranila in kako jih vključimo v svojo prehrano?

Zagotovo ste že slišale za makrohranila oz. makrohranilne snovi, ki veljajo za ključne gradnike naše prehrane. O njih smo poklepetali z diplomirano dietetičarko in prehransko svetovalko Katjo Simić, ki nam je zaupala, zakaj so makrohranila pravzaprav tako zelo pomembna za naše telo, kako jih lahko vključimo v svojo prehrano ter kako lahko uravnoteženo uživanje makrohranil prispeva k boljšemu nadzoru telesne mase.

Zdravje 16. 10. 2023 05.00

Kako se v menopavzi znebiti maščobe okoli trebuha?

Ena od težav, ki se lahko pojavi tik pred in ob nastopu menopavze, je nabiranje maščobe okoli trebuha, kar ni zgolj estetsko moteče, temveč ima lahko tudi negativne učinke na zdravje. Zakaj se kopiči maščoba in kako se lahko spopadate z izzivom, je razložila univerzitetna diplomirana inženirka živilske tehnologije in klinična dietetičarka, Andreja Čampa.

Trači 13. 10. 2023 11.05

Dobila otroka s 54 let starejšim, nato pa so jo opazili v družbi nekdanjega

V letošnjem letu je igralec Al Pacino na svet pozdravil že četrtega otroka, sina po imenu Roman. Kljub temu, da bi tri mesece po rojstvu otroka morala biti do ušes zaljubljena, pa so njegovo 54 let mlajšo izbranko opazili v družbi nekdanjega partnerja.

Dieta 12. 10. 2023 05.00

Velik apetit: Zakaj smo nekatere ves čas lačne?

Vsaka izmed nas je že kdaj občutila lakoto, ki pa je nikakor ni uspela potešiti. Kaj je pravzaprav razlog, da smo nekatere ves čas lačne in kako to lakoto nadzorovati?

Odnosi 11. 10. 2023 05.00

To je leto, ko jih največ začne varati v zvezi

Ste že slišali za mit o sedmem letu zakona? Gre za prepričanje, da se v sedmem letu zakonske zveze večina parov znajde v krizi, ki se lahko konča celo s prevaro. Toda ali to res drži? Ali je res sedmo leto tisto, ki postavlja zakonske zveze na preizkušnjo, ali se težave pojavijo že prej?

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1332