Ključna beseda / manj
Velika laž o solati!
»Zame samo eno solato, prosim,« pogosto slišimo reči tiste, ki stremijo k zdravemu načinu življenja. Oboževalcem mesa ali testenin to nikakor ne bi smelo vzbujati slabe vesti, saj naj bi si solata naziv zdrave hrane prislužila po krivici. Preverite, zakaj!
S črtami do večjega oprsja in zadnjice!
Medtem ko se ženske z oblinami izogibajo črtastih vzorcev, se ti v nekaterih primerih lahko izkažejo za zelo koristne. S pomočjo črt lahko namreč ustvarite videz večjih prsi in zadnjice!
To je ljubezen, ki traja in traja!
Modno oblikovalko Niko Urbas Ambrožič lahko spremljamo v plesnem šovu Zvezde plešejo, v katerem nas tudi to sezono zabava s svojimi hudomušnimi in nadvse doživetimi komentarji. Nika je že kot 5-letna deklica vedela, da se želi ukvarjati z modo. In svojo željo je tudi uresničila.
'Z bratom sva bila talca duševno bolnega očima in manipulirane matere'
Zgodb o tem, kako dva ugotovita, da ne moreta več živeti skupaj, se ločita in si razdelita otroke, je veliko in v večini primerov praznino nadomestijo novi partnerji, ki si lahko hitro podredijo pogosto psihično labilne ločence. Tako je bilo tudi v primeru Kanadčanke Pauline Dakin, ki je v svoji nedavno izdani avtobiografski knjigi 'Run, Hide, Repeat!' (Teci, skrij se, ponovi!) razkrila, kako sta bila z bratom talca duševno bolnega očima in povsem zmanipulirane matere.
To je mama Meghan Markle!
V soboto bo ob britanski kraljici prisostvovala poroki svoje hčerke s princem Harryjem, minuli vikend pa je brezskrbno nakupovala v Los Angelesu.
Na gradu Windsor vladajo izredne razmere
Milijoni v Britaniji in po svetu bodo v soboto spremljali poroko leta med britanskim princem Harryjem in ameriško igralko Meghan Markle. Kljub nekaj začetnim zapletom, saj Marklova ne ustreza tradicionalnim idealom kraljeve družine, so jo Britanci prav zaradi njene kalifornijske sproščenosti že sprejeli v svoje srce.
Rebeka Dremelj našla nekaj, kar odplakne kilograme
Rebeka Dremelj ima zadnje mesece zelo naporen urnik. Razlog za to so vsakodnevni plesni treningi in priprave na oddajo Zvezde plešejo, zaradi katerih veliko časa preživi v avtu, premalo spi in se nezdravo prehranjuje. Marsikdo bi pričakoval, da bo zaradi vseh treningov shujšala, Rebeka pa je celo pridobila dva kilograma. »Med vsemi obveznostmi, ki jih imam še poleg oddaje, kosilo dobesedno zmečem vase, in seveda stres – zaradi vsega tega se kljub rednemu gibanju in presenetljivo malo kalorijam nikakor nisem uspela znebiti odvečnih kilogramov.« Ker je hotela hitre in učinkovite rezultate, zdaj vsak dan začne z napitkom, ki prve rezultate obljublja v samo 10 dneh.
Cannes: najbolj vroči modni trenutki z rdeče preproge
Na mednarodnem filmskem festivalu v Cannesu so se tudi letos zbrale največje svetovne zvezdnice, ki so na rdeči preprogi v zadnjih dneh poskrbele za pravo modno pašo. Sodeč po njihovih provokativnih modnih kreacijah, se jih večina letos drži načela 'manj je več'.
Kot v telenoveli: bo njuna ljubezen preživela to?!
Harryjevi zaljubljeni pogledi kažejo, da komaj čaka, da se poroči z Meghan Markle. Pa se zaveda, v kaj se spušča?
Katero sadje je učinkovito pri hujšanju?
Sadje je zelo učinkovito pri izgubljanju odvečnih kilogramov, saj vsebuje zelo malo kalorij in ga lahko jeste ob kateri koli uri. Poleg tega je še zelo zdravo in se v njem skrivajo številni vitamini, minerali in ostale sestavine, ki so pomembne za naš organizem.
Američanka skoraj uničila kraljevo družino
Še dober teden loči ameriško igralko Meghan Markle, da bo uradno postala članica britanske kraljeve družine. Pa jo bo nova družina res sprejela odprtih rok?
Projekt plaža 2018: ' 'Ma, boli te k***c! Saj si na morju.'
Obujamo spomine na leto 2017. Ker smo s pomočjo višjih sil dognali, da se bo letos ponovila enaka zgodba.
Dieta, na katero prisega tudi Kate Middleton!
Dieta, s pomočjo katere sta hujšali tudi Pippa in Kate Middleton in po kateri naj bi se prehranjevalo čez 1,5 milijona Francozinj, zaupajo pa ji tudi številne zvezdnice, med drugimi manekenka Gisele Bundchen in pevka Jennifer Lopez, je t. i. Dukanova dieta, ki jo je izumil francoski nutricionist in 'shujševalni guru' Pierre Dukan.
Njuno premirje je trajalo 12 ur!
Sinoči je Katy Perry svoji glasbeni kolegici Taylor Swift poslala opravičilo z oljčno vejico in tako končala 6 let trajajoči spor. Po manj kot enem dnevu pa je med njima ponovno huda kri.
Slovenka osumljena napada na kraljico
Vedno je treba skrbeti za varnost, nam pogosto svetujejo, naša bralka pa je v Londonu ugotovila, da je varnost določenih pomembnejša od drugih.
Taylor Swift potrdila govorice
Taylor Swift poleg svoje glasbe slovi po številnih prepirih z zvezdniki. Na novi turneji je pokazala, da kar govorijo o njej, drži.
Ali hujšanje lahko povzroči izpadanje las?
Ko vidite številko na tehtnici, ki se je končno začela premikati navzdol, vas prevzame neizmerno veselje, ko na umivalniku zagledate krtačo polno las, pa vaše misli prevzamejo skrbi. Preden vas popade panika, naj vas potolažimo, da je to, kar prestajate, nekaj povsem normalnega.
Tega nikar ne počnite!
Temperature zunaj so že poletne, kar pomeni, da je večina med vami svojo garderobo že osvežila s poletnimi oblačili, ki razkrivajo več gole kože. To pomeni, da bomo morale po hladnejši polovici leta spet več pozornosti posvečati temu, da bo naša koža gladka in sijoča. Če se odstranjevanja dlačic lotevate same doma, pa je dobro vedeti, katere so najpogostejše napake, ki jih delamo pri depilaciji z voskom!
Nina iskreno: 'Stara sem 50 let in zmatrana od ločitve'
Brane živijo! Moje vprašanje ni tako zanimivo kot ostala v tej rubriki pa bom vseeno hvaležna za tvoj nasvet in seveda komentarje bralcev. Po hudi ločitvi od bivšega moža sem po kakem letu spoznala moškega, s katerim bi si lahko bila kaj več, pa me obhajajo vedno večji dvomi. Imava vsak svojo hčerko, moja je že skoraj odrasla, njegova ima 9 let. Brez dvoma so otroci naše največje bogatstvo in vedno brez izjeme na prvem mestu pred vsem drugim. Partner ima svojo hči nadvse rad, ona pa njega še bolj. Nikakor in nikoli ne bom posegla v ta odnos, vedno naj ostane tako. Vseeno bi rada, da mi nekdo nevpleten pove svoje videnje moje situacije. Partnerjeva hči je izredno spontan otrok in vedno reagira brez vseh zavor. Pokaže vse zelo odkrito in neposredno, nikoli se ne ozira na nič razen sebe. Ko sva se spoznala, je večkrat povabila očka, da naj prespi pri njej in bivši. Nekoč sva bila dogovorjena za skupen vikend, pa ga je v petek popoldan obiskala hčerka in prosila, če je lahko ona tam čez vikend, potem je bila tam 14 dni skupaj. Nič takega, če ne bi partner v tem času prekinil vso komunikacijo z menoj tudi telefonsko, češ, da želita imeti čas samo zase. Ko je hči odšla, me je poklical, kot da ni bilo nič. Ko sem prenavljala kopalnico sem za en teden odpotovala k bolni mami po kapi, in partner je v tem času živel v mojem stanovanju zaradi obrtnikov. Kljub temu, da mesec nazaj meni ni dovolil niti telefonskega klica, je zdaj vzel k sebi v moje stanovanje hčerko, ki je ta čas spala pri njem v moji postelji. Res ne maram, da kdorkoli drug spi v moji postelji, ker smatram to za svoj osebni prostor. Moja hči je vzgojena drugače, je zadržana pred drugimi ljudmi in ve, kje je njen prostor in kje ni. Partnerjeva hči je drugačna, vse kar vidi misli, da je lahko njeno. Niti na kraj pameti mi ne pade, da bi posegla v to in kaj rekla, vseeno pa me zanima, če je to v redu ali je boljše, da zvezo prekinem. Stara sem 50 let in zmatrana od ločitve. Nočem, da 9-letni otrok kroji moje življenje. Kaj meniš, da je najboljša poteza? Hvala in lp, Nina
Meghan Markle dahnila usodni da
Malo manj kot mesec dni pred poroko z britanskim princem Harryjem bo ameriška igralka Meghan Markle dahnila usodni da, a le v seriji Nepremagljivi dvojec (Suits). V zadnjem delu sedme sezone, ki jo bodo predvajali danes, bodo oboževalci namreč lahko spremljali poroko Meghan v vlogi Rachel Zane z Mikeom Rossom, ki ga igra Patrick J. Adams.
Kako se znebiti celulita? Uporabite bezeg!
Pomlad je čas, ko cveti bezeg – rastlina, ki so jo zaradi številnih pozitivnih učinkov uporabljale že naše babice. Ta namreč ni odličen samoza pripravo okusnega napitka, ampak ga mnoge uporabljajo tudi kot orožje proti celulitu.
7 stvari, ki jih morata vedeti, če si želita majhno poroko
Se pripravljata na veliki dogodek, ki se bo zgodil to pomlad? Dejstvo je, da mora vsak par ugotoviti, kakšno poroko si želi in veliko parov si želi manjšo in bolj intimno poročno ceremonijo. In čeprav večina predvideva, da je načrtovanje takšne poroke enostavnejše, to ni vedno res. V nadaljevanju razkrivamo sedem stvari, ki bi jih moral vedeti vsak par.
Kako naj ga pripravi do tega, da bi večkrat na teden seksala?
Pozdravljen, Brane! Z mojim predragim sva skupaj 2 leti in živiva skupaj skoraj 2 leti. Zelo se imava rada in lepo se imava skupaj. Prvo polovico leta najinega razmerja sva seksala vsak dan, sedaj pa le enkrat na teden (pa še to je večinoma moja pobuda). Sicer je najin odnos super; odlično se razumeva in rada sva v družbi drug drugega. Večkrat na dan prejemam in dajem poljube, ne mine dan, ko se ne bi crkljala … Ampak ostane le pri tem, poljubi in crkljanje. Ne vem, ali velja omeniti najini starosti, jaz sem 23, on pa 42. Sicer ne vidim problema v starostni razliki. Moj izbranec je namreč precej mladosten po naravi. Moja družina ga pozna in sprejema, tudi mene njegovi sprejemajo. Niti otrok še nima in imava to v bližnji prihodnosti v planu. Res ga imam rada in si ne predstavljam več življenja brez njega. Vem, da ima tudi on mene rad, saj mi to jasno pokaže z dejanji in včasih tudi z besedami. V glavnem, vse je v redu, le spolno življenje ne. Ne vem, od kod je prej imel toliko spolne energije, sedaj pa nič. Nekaj časa sem dajala jaz pobudo večkrat na teden in seveda, ker sem bila tolikokrat zavrnjena, me je že minilo. Sedaj se potrudim vzdržati en teden, preden dam spet pobudo, ker je namreč zelo boleče biti tolikokrat zavrnjen in mi je že malo hudo zaradi vsega skupaj. Ko le pride do akcije, je fenomenalno. Zelo se ujameva v postelji. Vem, da tudi on uživa, ker mi to tudi pove, ne samo pokaže. O tem sva se že pogovarjala. Opazila sem tudi (verjetno ne bi smela) neke naravne dodatke, ki mu pomagajo pri erekciji (ne viagra, ampak neka super živila). Pravi, da seksava 2-krat na teden in da drugi pari sploh ne seksajo toliko. Kaj bi lahko bil problem? Res je, da mogoče premalo eksperimentirava, pa bi si jaz zelo želela, ampak nekako ne pride do tega. Kako bi ga lahko pripravila do tega, da bi večkrat na teden seksala?
Z valjčki proti celulitu
Že desetletja se ženske borimo z večno nadlogo, celulitom. Premalo je prostora, da bi omenila vse metode za odpravo celulita, ki smo jih preizkusile in so bile ene bolj, druge manj, spet tretje pa povsem neuspešne. A se ne damo, verjamemo namreč, da obstaja tista, ultimativna anticelulitna masaža, ki nas bo za vselej rešila celulita.
Damjana Bakarić: to je bil trenutek, ko se ji je sesul svet
"Poleg vseh težav in obremenitev imaš življenje. In to je ta priložnost, na katero čakaš vse življenje. Tvoje življenje tukaj in zdaj," danes piše Damjana Bakarić, ki se je v zadnjih nekaj letih naučila imeti rada, začela 'urejati' odnose z drugimi in se odpovedala velikemu delu cone udobja, da bi živela in delala tisto, kar jo veseli!
Najboljši napitki za hitrejšo izgubo odvečnih kilogramov
Čisti jabolčni kis velja za odlično orožje proti maščobnim oblogam. Že dve žlički pred glavnim obrokom bosta naredili čudeže, saj ta vsebuje naravne kisline, ki razgradijo in dobesedno odplavijo vse strupe in neprebavljeno hrano iz našega črevesja. Če pa vam okus jabolčnega kisa ni najboljši, se lahko odvečnih kilogramov poskušate znebiti tudi s spodnjimi napitki!
Maščoba na trebuhu, bokih, stegnih? Ni panike!
Zanimivo in po mnenju številnih je nepravično, da se nam, čeprav smo enako visoke in nam tehtnica pokaže identično število kilogramov, maščoba po telesu razporeja drugače, in tako se razlikujejo tudi naše postave. Nekaterim se vsak gram obesi na zadnjico, druge imajo težave s kopičenjem sala okoli trebuha, spet tretjim sive lase povzročajo tako imenovane 'perutničke'. Mnoge se v želji po izklesanem telesu lotevajo strogih diet, celo stradajo in telovadijo do onemoglosti, pa na kritičnih predelih skorajda ni sprememb, a kot pojasnjuje dr. Max Tomlinson, so za nabiranje maščobe na točno določenih delih telesa krivi hormoni, zato je treba najti ustrezno obliko vadbe in način prehranjevanja.
To jima je skupno!
Kaj imata skupnega Meghan Markle in prva dama Melania Trump? Ne prav veliko. Poleg tega, da sta si obe za partnerja izbrali zelo pomembna moška, obe veljata tudi za modni ikoni. Zato nas ni presenetilo, da sta obe izbrali obleko z letos zelo priljubljenim črtastim vzorcem.
Vesna (Ljubezen po domače) sploh ni več takšna!
Vesno Šošterič smo spoznali v resničnostnem šovu Ljubezen po domače. Sproščena 34-letnica, ki prihaja iz vasice Veternik, je življenje posvetila živinoreji, poljedelstvu in vinogradništvu. Tokrat je bila deležna nečesa, česar sicer ni vajena – popolne preobrazbe.
Plitvička jezera letno obišče milijone turistov. To je razlog, zakaj!
Narodni park Plitvice je največji tovrstni park na Hrvaškem in eden najstarejših narodnih parkov v jugovzhodni Evropi. Čeprav začetki turizma na tem območju segajo v leto 1861, je park pravi razcvet začel doživljati šele po drugi svetovni vojni. Danes ga letno obišče na milijone turistov z vsega sveta, med njimi je tudi vse več petičnežev, ki bodo od letošnjega poletja lahko svoje bogastvo zapravljali v luksuznih namestitvah.