Ključna beseda / masa
Pred 15 leti sta veljali za najlepši Slovenki, takšni sta danes ...
Maša Merc in Neda Gačnik Čebulj sta se v zgodovino vpisali kot najlepši Slovenki, saj sodita med tiste slovenske lepotice, ki jim je uspelo osvojiti laskavi naziv Miss Slovenije. V zadnjih letih se nobena od njiju ni javno ali medijsko izpostavljala, saj sta sedaj predvsem predani mami in ženi, ki pa si občasno še vedno vzameta čas zase in za zabavo.
'Take agonije si nikoli ne bi mogla zamisliti ali predstavljati'
"Panika in utesnjenost, ker nikoli ni bilo dovolj zraka, bolečine v čeljusti, vratu, ramenih, rebrih, hrbtu in vseh, tudi najmanjših dihalnih mišicah, ki se tako naprezajo za še malo zraka, da se zdi, kot da se bojo vsak čas potrgale kot klavirske strune," tako pravi 38-letna Maša Čuk, ki je pred petimi leti in pol prestala obojestransko presaditev pljuč. Njena osnovna diagnoza je cistična fibroza, redka dedna in najpogostejša avtosomska recesivna bolezen. "Imam status invalida, nisem zaposlena in večino časa preživim v vlogi nerodne gospodinje," pravi in doda, da jo je bolezen naučila predvsem tega, da je lahko vedno slabše in moraš biti hvaležen za to kar imaš.
Izgubila je vso željo po seksu, kaj naj naredi?
Brane pozdravljen, imam kar velik problem. S fantom sva že nekaj časa skupaj, noro sva zaljubljena, ampak problem tiči v meni. Že nekaj časa nimam niti manjše želje do seksa. Prav odveč mi je. Že prej mi ni bil ravno pomemben, ampak to se mi pa še ni zgodilo. Bolj me spravi v grozno voljo. Niti prisilit se ne morem v to. Fant pravi, da je mogoče to le obdobje, in da mu ni težko brez, saj me zelo, zelo ljubi ampak vem, da ni tako. :( Ne jemljem kontracepcijskih tablet, je pa vmes prišlo do nosečnosti, a žal tudi do spontanega splava. Sej meni ni problem biti brez, ampak vem, kako je vam, moškim. Nočem, da je fant ''slabe'' volje, čeprav pravi, da ni nič hudega. Res ga nočem izgubit, ampak seks mi je vse bolj mučenje, kot pa užitek. Nočem ga izgubit, ampak ne morem si pri tem pomagat. Psihologi in psihiatri ne pridejo v poštev, ker so pri meni opleli že nekaj časa nazaj, žal nisem človek, ki bi mi pogovor pomagal. Že vnaprej se ti zahvaljujem za odgovor. Vem, da je precej čudno vprašanje (tud počutim se kot nezemljanka), ampak samo nate se še lahko obrnem, da mi pomagaš, če boš le lahko. Lepo te pozdravljam!
Vesna Janković izdala svojo skrivnost
Tudi medijsko prepoznavne Slovenke se v vsakodnevnem življenju spopadajo s tipičnimi tegobami pripadnic ženskega spola: od tega, kaj obleči, pa vse do dileme, kakšne kreme in ličila uporabiti, da bodo na vsakem koraku videti kot iz škatlice. Pet znanih Slovenk nam je pred dnevi zaupalo, kakšna je skrivnost njihovega popolnega videza in poudarjenih ter sijočih oči.
Dieta? Hujšajte s kruhom in torticami
Ne, to ni še eden izmed tipičnih člankov o dietah, ki se pojavijo na spletu pred poletjem. V njem ne boste prebrali, kako morate uživati sadje in zelenjavo, znižati maščobe in sladkor, pozabiti na sladice in niti pomisliti ne na kruh. Prebrali boste, kako lahko tako sendviče kot torte in palačinke spretno vključite v svoj shujševalni program in pri tem uspešno izgubljate odvečne kilograme.
Priljubljeni igralec doživel eno najhujših nesreč na odru
Igralec Jurij Zrnec si verjetno nikoli ne bo popolnoma opomogel od poškodbe, ki ga je pred nekaj leti doletela med predstavo, ko je padel z odra in si hudo poškodoval nogo in pristal na berglah. Z njimi si pri hoji pomagata tudi Sebastian Cavazza in Katarina Čas. Dokaz, da je igralski poklic lahko nevaren, pa sta tudi igralca Maša Derganc Veselko in Jernej Šugman.
Naredi sama: zapeljivo rdečilo za ustnice
Večina žensk lepotne izdelke kupuje v drogerijah in zanje odšteje precej denarja. A z malo domiselnosti lahko nekatere proizvode naredite kar same. Tako boste prihranile čas in denar, ki bi ga zapravile za nakupovanje, porabile boste stare zaloge ličil, da te ne bodo šle v nič ter z njihovim kombiniranjem ustvarile odtenke, ki jih ni mogoče dobiti v nobeni prodajalni. Vas zanima, kako lahko same pripravite šminko ali glos za ustnice?
So to najbolj bizarne diete vseh časov?
Prvi meseci v letu so tisti, ko se nas večina trudi izgubiti kilograme. Čeprav je najbolj zdrava in priporočljiva dieta tista, pri kateri se zdravo prehranjujemo, pijemo veliko vode in se veliko gibamo, marsikdo še vedno išče tisto čudežno dieto, s pomočjo katere bo lahko čez noč in brez kakršnega koli truda izgubil odvečne kilograme. Če se vam zdravo prehranjevanje in telovadba predstavljata preveč dolgočasen način za hujšanje, naj vam predstavimo nekaj najbolj bizarnih diet.
Kako čim hitreje in čim bolj učinkovito shujšati?
Cilj hujšanja z redno vadbo je izguba maščobe in definicija mišic. Ob iskanju načina, kako čim hitreje čim bolj učinkovito shujšati, so nastali določeni miti, zaradi katerih predvsem ženske, ki se odločajo hujšati z vadbo, prehitro obupajo. Kateri miti so resnični in kateri niso?
Telovadite tudi v času menstruacije!
Telesna aktivnost v času mesečnega perila je dokazano eden izmed najboljših načinov, kako izboljšati počutje, dvigniti raven energije in obenem pokuriti nekaj kalorij. In zakaj bi se morali v tem času odreči užitkom svobodnega gibanja? Razgibajte svojo dnevno rutino in se za spremembo lotite nečesa novega. Privoščite si tek v naravi, naučite se plesati salso ali pa poletite skozi zrak kot rojene akrobatke. Naj življenje postane zabavno, vznemirljivo in brez skrbi o neprijetnih nezgodah – tudi med menstruacijo.
Njo razganja, on pa ugaša!
Sem poročena gospa, ki še vedno čaka svojih 5 minut. Namreč moj dragi ima od nekdaj problem s prezgodnjim izlivom, ki se z leti samo še slabša. Probala sva na vse načine, ampak skoraj nič ni pomagalo - od zdravnikov do kondomov. Zdaj se je začel še izogibati spolnosti, a mene razganja, on pa ugaša. Kako naprej? Še vedno se imava rada in še obstaja strast, ampak ker je vedno ista zgodba, nimam več potrpljenja. Da se razumemo, skupaj sva 25 let. Ali naj počakam menopavzo, da me mine vse skupaj ali naj si privoščim ljubimca, ki obvada stvar? Obupana
Zvezdnica ima SAMO še 38 kilogramov!
Nicole Richie se je v preteklosti že bojevala z anoreksijo in če je verjeti poročanju tujih medijev, naj bi se ameriška starleta in modna oblikovalka znova soočala z motnjami prehranjevanja. Nicole naj bi tehtala le še 38 kilogramov, svoje koščeno telo pa poskuša skriti pod ohlapnimi oblačili.
Minus 6 kilogramov!
Pred dnevi so pri Sensilabu slovenski publiki predstavili uspešen projekt Hujšajmo skupaj z Malinie. Kandidatki aktualne sezone Neža Šušteršič iz Ljubljane in Brina Mulc iz Zagreba sta v dinamičnem pogovoru predstavili svoje izkušnje s hujšanjem s pomočjo prehranskega dopolnila Malinie, s katerim sta si povrnili svoji vitki postavi.
To je edini način, da se znebite celulita!
Celulit je pogosto označen za prekletstvo žensk, ker so le redke srečnice tiste, ki ga nimajo. Toda če mislite, da boste za njegovo odpravo potrebovale drage tretmaje, se motite. Ponujamo vam namreč nekaj nasvetov in idej, kako ga lahko hitro odpravite ali vsaj zmanjšate.
Zakaj vaše prsi menjajo obliko?
Prsi so sestavljene iz maščobnega tkiva, živčevja, vezivnega tkiva, mlečnih žlez in mlečnih kanalov. Mogoče ste opazile, da sem ter tja spremenijo obliko in ste se ob tem spraševale, zakaj je temu tako, glede na to da niste izgubile odvečne teže ali kako drugače vplivale na svojo postavo. Poiskali smo nekaj razlogov, zakaj vse do sprememb še lahko pride.
Tinine solze: Je res glavni krivec za njen neuspeh?!
Tina Maze, naša najboljša alpska smučarka, je bila še lani na belih strminah praktično nepremagljiva, v letošnji sezoni pa je zgodba precej drugačna. V nekaterih slovenskih revijah so že pred časom pričeli ugibati, kaj je glavni razlogi za to, da naša Tina ni več tista Tina, ki smo jo še lani občudovali in zanjo stiskali pesti praktično vsak konec tedna. Po njihovem mnenju je glavni krivec za to povečana mišična masa, ki naj bi jo smučarka pridobila med pripravami na novo sezono. Pa je temu res tako?
Tudi Maša jo je pokazala!
Po vzoru številnih zvezdnic, ki fotografije svojih pravkar rojenih otrok, najraje pokažejo prijateljem prek spleta, je tudi Maša Medik svoje oboževalce razveselila s prvo fotografijo hčerke Lanai. Čeprav je bilo včasih moderno, da so ekskluzivne fotografije slavnih malčkov odkupile velike medijske hiše za vrtoglave vsote, je tega v zadnjem času vse manj.
Neverjetno, kako vse vam lahko pride prav!
Morda niste vedeli, a kis ni le odličen dodatek jedem, temveč je lahko tudi cenovno ugoden in popolnoma naraven kozmetični izdelek. Seveda pa je tudi kis, tako kot vsak drug kozmetični proizvod, učinkovit le, če ga uporabljamo na pravilen način, zato vam ponujamo nekaj preprostih in učinkovitih nasvetov, kako lahko z njegovo pomočjo obnovite od sonca poškodovano kožo.
Prvič po govoricah o ločitvi Zrnec ujet v javnosti!
Jurij Zrnec in njegova žena Sabina Kogovšek Zrnec sta bila v preteklih tednih znova tarča medijev, ki so namigovali na to, da naj bi na njunih ločitvenih paprijih manjkal le še uradni podpis. In medtem ko znana zakonca o svojem zasebnem življenju ne želita govoriti in Sabina za naš portal govoric o ločitvi ni ne zanikala ne potrdila, to še ne pomeni, da sta se odpovedala družabnim dogodkom. Igralca so pred nekaj dnevi opazili v priljubljenem lokalu na Obali, kjer se je dobro razpoložen zabaval v družbi prijatelja Matjaža Javšnika.
Dan začnite s kraljevskim zajtrkom
Nutricionisti pravijo, da nas večina ne zna obogatiti svojega zajtrka, saj pretežno uživamo le opečen kruh, maslo, marmelado, sir ali skuto, kosmiče in zelo priljubljen čokoladni namaz. Prav to dolgočasje naj bi ključno pripomoglo k dejstvu, da velika večina ljudi zajtrk preprosto prespi. Tovrstni odnos do ključnega obroka dneva gre pripisati utrujenosti in stalni izpostavljenosti stresu, ki večino 'oropata' iznajdljivosti in kreativnosti. Prav zato vam v nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov, kako obogatiti in osvežiti vaš zajtrk.
Vsak tretji prebivalec Slovenije ima zvišan krvni tlak
Namen svetovnega dneva hipertenzije, ki ga obeležujemo danes, je obveščati javnost o preprečevanju, odkrivanju in zdravljenju hipertenzije oz. zvišanega krvnega tlaka. Na Inštitutu za varovanje zdravja RS (IVZ) opozarjajo, da je zvišan krvni tlak eden najpomembnejših dejavnikov tveganja za nastanek kroničnih nenalezljivih bolezni.
Neisha ima novega žrebca
Neisha se je pridružila številnim znanim Slovenkam, ki so svoje telo okrasile s tetovažami. Pevka si je pred kratkim na nadlakti dala narediti svoj prvi tatu in tako premagala velik strah pred iglami. Nad končnim rezultatom je navdušena, motiv, ki krasi njeno telo, pa je izbrala z velikim premislekom in ima zanjo tudi poseben pomen.
Do lepe kože z naravnimi izdelki
Temperature so vse višje, sonce pa v pomladnih mesecih hitro pridobiva na moči, zato je potrebno tem razmeram prilagoditi tudi našo kožo, jo ponovno spraviti v formo in jo ustrezno pripraviti na dolgo in vroče poletje. Zaspanost in zdolgočasenost mora pregnati svežina, pri čemer so vam lahko v veliko pomoč sadovi narave: olivno olje, med in limona.
Maša Kolenc
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Maruša se je prelevila v Katy Perry
Katy Perry svoje oboževalce vedno znova preseneti z nenavadno barvo las in provokativnimi oblačili, celotno podobo pa običajno dopolni z ličenjem v slogu pin-up deklet. Ameriška zvezdnica je za mnoga dekleta predvsem glasbena vzornica, nemalo predstavnic nežnega spola pa posnema tudi njen slog oblačenja in ličenja. Za en dan se je v Katy Perry prelevila tudi Maruša Štehernik, pri tem pa sta ji pomagali lepotni mojstrici iz frizerskega salona Hair Spa Helena Murn in Darja Lesjak.
Maša Kolenc
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Shujšajte s tekom!
Na svetu je na tisoče najrazličnejših shujševalnih diet, ki obljubljajo čudežno izgubo teže v samo nekaj dneh. A dejstvo je, da je pravilen način za trajno izgubo telesne teže le kombinacija urejene prehrane (in ne kakšne neverjetne diete) in pravilne vadbe. Če se vam ne ljubi trenirati v fitnesu in ne želite biti vezani na urnike skupinskih vadb – ste že pomislili, da bi shujšali kar s tekom?
MAšA LAVRINC
Dovolj je bilo posedanja na kavču in izgovorov, da je za rekreacijo preprosto prevroče. Čas je za spremembo, čas je za tek! Pet srečnic bo prejelo modno in funkcionalno športno opremo Nike ter se pod budnim očesom profesionalnega trenerja pripravljalo na 10 kilometrsko progo na Ljubljanskem maratonu, ki bo 28. oktobra 2012. Predstavljamo vam eno izmed potencialnih kandidatk akcije Postani boginja Nike desetke.
MAŠA PEROVŠEK
Dovolj je bilo posedanja na kavču in izgovorov, da je za rekreacijo preprosto prevroče. Čas je za spremembo, čas je za tek! Pet srečnic bo prejelo modno in funkcionalno športno opremo Nike ter se pod budnim očesom profesionalnega trenerja pripravljalo na 10 kilometrsko progo na Ljubljanskem maratonu, ki bo 28. oktobra 2012. Predstavljamo vam eno izmed potencialnih kandidatk akcije Postani boginja Nike desetke.
MAŠA ČAUŠEVIČ
Dovolj je bilo posedanja na kavču in izgovorov, da je za rekreacijo preprosto prevroče. Čas je za spremembo, čas je za tek! Pet srečnic bo prejelo modno in funkcionalno športno opremo Nike ter se pod budnim očesom profesionalnega trenerja pripravljalo na 10 kilometrsko progo na Ljubljanskem maratonu, ki bo 28. oktobra 2012. Predstavljamo vam eno izmed potencialnih kandidatk akcije Postani boginja Nike desetke.