Ključna beseda / med
Medgeneracijske travme prizadenejo potomce tudi več desetletij pozneje
Medgeneracijske travme so duševne rane, ki se prenašajo z ene generacije na drugo. Pogosto so posledica hudega stresa, nasilja, izgube ali drugih travmatičnih dogodkov, ki vplivajo na družinske dinamike in vedenje. Te travme se prenašajo ne samo skozi genetsko dedovanje, temveč tudi skozi nezavedne čustvene vzorce, vedenje in komunikacijo v družini. Kaj so medgeneracijske travme, kako jih prepoznati, zakaj nastanejo ter kako jih zdraviti?
To je ključnega pomena v boju proti staranju
Staranje je naraven življenjski proces, ki poteka v vseh organih, najbolj opazne pa so spremembe na koži, na kateri se prvi znaki lahko začnejo pojavljati že po 25. letu starosti. Ustaviti ga ne moremo, lahko pa z redno nego in zdravim življenjskim slogom pomembno pripomoremo k upočasnitvi procesov staranja in zmanjšamo (ali celo preprečimo) znake, ki nam jih želijo na obraz vklesati leta.
Romantična potovanja se počasi bližajo koncu
V tokratni oddaji spremljamo zaključek romantičnih potovanj, kjer se med pari razkrijejo uspešni in neuspešni izidi njihovih iskanj ljubezni. Nekateri kmetje bodo našli pravo ljubezen, medtem ko se pri drugih čustva prelevijo v prijateljstvo.
Zmagovalka letošnjega MasterChefa razkrila svojo skrivnost
Zala Pungeršič, zmagovalka letošnje sezone najbolj priljubljenega kulinaričnega šova pri nas, je v intervjuju razkrila, kaj svetuje vsem tekmovalcem, ki si prav tako želijo, da jim MasterChef kuhinja življenje obrne na glavo.
Lahko bežimo, ampak svoji notranjosti ne moremo ubežati
"Ja, to je na koncu vse, kar ostane," je poved, ki sem jo v zadnjem času večkrat slišala. Nanaša se na naše dobro duševno počutje. Kakor koli obračamo, edina stvar, ki se ji ne moremo izogniti, je naše mentalno zdravje.
Igralka se po 13 mesecih zakona ločuje
Le nekaj tednov po prvi obletnici njune zakonske zveze je zvezdnica Sophia Bush sporočila, da se ločuje. Igralka časa nikakor ni izgubljala, takoj po naznanitvi ločitve je namreč na družbenih omrežjih spremenila priimek.
Frizure, ki najbolj pristajajo ženskam po 40. letu
Ženske se trudimo za karseda mladosten videz, kar lahko seveda dosežemo z zdravim načinom življenja, pravilno nego kože ter vzdrževanjem zdrave telesne teže in fizične pripravljenosti. K celostnem videzu seveda pripomore tudi pričeska, ki nas lahko pomladi ali pa postara – in tega si seveda niti najmanj ne želimo.
S to metodo dihanja boste zaspali brez težav
Kadarkoli imate težave s spanjem, obstaja preprosta tehnika dihanja, s katero lahko v samo nekaj minutah umirite svoj um in nemirno telo. Gre za metodo dihanja imenovano 4-7-8. Jo že poznate?
Tekmovalka je že povsem pripravljena na svojo poroko
V tokratni epizodi oddaje spremljamo kmete in izbrane kmetice na romantičnih potovanjih po Hrvaški. Med čarobnimi kraji se razkrivajo čustva, a nekatera potovanja bodo zaradi tega postavljena na preizkušnjo. Siniša in Martina se odpravita na sladoled, kjer odkrijeta še več o svojih čustvih.
Na računu ima milijone, a prosi za finančno pomoč
Megan Fox je na svojem profilu na Instagramu delila povezavo, na kateri se zbira denar v vrednosti 27 tisoč evrov za zdravljenje očeta njene prijateljice, ki se bori z rakom na trebušni slinavki. Po deljenju je bila deležna negativnih komentarjev, da bi morala sama zbrati denar.
Vsi govorijo o njeni 2500 evrov vredni obleki
Emily Ratajkowski je s svojim psom zapeljivo korakala po newyorških ulicah v rdeči obleki, ki je poudarjala njeno postavo. Rdeča barva, simbol strasti, je postala trend tega poletja, saj so se številne znane osebnosti, med njimi Dua Lipa in Margot Robbie, odločile za podobne rdeče stajlinge.
Kylie Jenner je postala ikonična lutka
V ekskluzivni kolekciji figuric Mini Bratz x Kylie se je zvezdnica Kylie Jenner prelevila v čarobno mini različico lutk Bratz. To zaznamuje prvo zvezdniško sodelovanje v zgodovini znamke Bratz. Kolekcija vključuje šest unikatnih podob Jennerjeve v ikoničnih modnih preobrazbah skozi leta.
Gorski zdravnik, ki je obnorel Slovenke, se vrača
Nemško-avstrijska nanizanka Gorski zdravnik je pred nekaj leti postala eden izmed najbolj priljubljenih načinov preživljanja večerov številnih Slovenk, ki jih je očaral postavni Hans Sigl, ki je stopil v čevlje zdravnika Martina Gruberja. Kar ni nič čudnega, saj lahko v vsakem delu občudujemo prelepo naravo, pa tudi adrenalin in malce romantike. Zato bo novica, da se nanizanka 14. avgusta vrača na POP TV zagotovo razveselila marsikatero!
Slavni igralec zapustil svojo hčerko zaradi spolne usmerjenosti
Jackie Chan je deležen kritik zaradi zapustitve svoje istospolno usmerjene hčerke Ette Ng Chok Lam. Viralni videoposnetki iz igralčevega najnovejšega filma so sprožili vprašanja o njegovi resnični družini.
Znana britanska zvezdnika končno zaročena
Molly-Mae Hauge in Tommy Fury sta svoje oboževalce presenetila z novico o zaroki. Par je delil svoje srečne trenutke na družbenih omrežjih, vključno s slikami iz kraja zaroke. Zvezdnika sta svojo slavo našla v resničnostnem šovu Otok ljubezni.
Miss 'Juge' o zakonu s šejkom: Živim v haremu, zvečer mi odklenejo kletko
Jelena Bin Drai je bila leta 1998 razglašena za miss Jugoslavije, miss fotogeničnosti in miss interneta. S tem se je zapisala v zgodovino, saj je na enem lepotnem tekmovanju osvojila kar tri od petih naslovov. Danes je Jelena soproga zelo bogatega arabskega šejka, lastnica poslovnega imperija in mama štirih otrok.
Strelce čaka nepozabno srečanje, ovni boste zasijali s polno močjo
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
To so strategije, ki jih uporabljajo narcisi, sociopati in psihopati
Toksični ljudje vas želijo nadvladati in z vami upravljati po svojih željah. To pomeni, da ste za njih le nekdo, ki jim bo pomagal ohranjati vsemogočno in superiorno podobo, ki jo imajo o sebi. Večkrat se zatekajo k neprimernim oblikam vedenja in vzpostavljajo škodljive odnose, pri katerih na koncu izkoristijo, ponižajo in prizadenejo vse, ki so jim blizu oziroma preblizu. Navadno vas izberejo v najbolj ranljivem obdobju, v njihovo past padete neopazno, a hitro. In v trenutku, ko vstopijo v vaše življenje, postanete tudi njihova žrtev.
Kaj je vadba 12-3-30 in ali res deluje?
Če ste aktivne na družbenih omrežjih, kot je TikTok, potem ste v zadnjem času zagotovo že naletele na trend vadbe, imenovan 12-3-30. Gre za hojo na tekalni stezi z naklonom, ki je po izkušnjah številnih uporabnikov družbenega omrežja zelo učinkovita za izgubo odvečnih kilogramov in preoblikovanje telesa. Ali to drži, smo povprašali osebnega trenerja in prehranskega svetovalca Blaža Slavička.
Kako se naličiti, če nosite očala?
Mejkap lahko res poudari sam videz, predvsem pa lahko z njim spremenimo obliko oči in jih zelo lepo poudarimo. Tudi če nosite očala, lahko dosežete enak videz, le uporabiti morate pravo tehniko ličenja.
Ena najlepših žensk na svetu po dveh ločitvah končno srečna
Scarlett Johansson ima sicer za seboj že dve ločitvi, toda s tretjim možem je že dolgo časa srečna in zaljubljena, zdaj pa skrivnost do uspešnega zakona razkriva tudi ostalim.
Kate Middleton razkrila, kdo je strožji starš
Valižanska princ in princesa sta starša treh otrok – princa Georgea, princese Charlotte in princa Louisa. Čeprav sta del kraljeve družine, se vsak dan trudita, da preživita čim več časa s svojimi otroki, zdaj pa je Kate razkrila tudi, kdo izmed njiju je strožji v vlogi starša.
Kaj pomeni, če vidite angelsko število 333?
Angelsko število 333 naj bi imelo pomemben duhovni pomen. Nekateri namreč menijo, da gre za sporočilo iz božanskega sveta, ki je pogosto povezano s spodbudo, vodstvom in podporo.
Iskrice na zadnjem skupnem zmenku
V tokratni oddaji se bodo kmetje poslovili od zadnjih dveh kandidatk, ki niso uspele osvojiti njihovega srca. Medtem pa bosta Ivan in Hrvoje svojima izbrankama pripravila izjemen zmenek. Zvonko bo dekleti presenetil z razburljivo partijo biljarda, kjer se bodo med igranjem sprožile iskrice strasti.
Priljubljeni igralec je delil videoposnetke gole zvezdnice
Igralec Ryan Reynolds je na družbenem omrežju delil čustveno gesto ob 59. rojstnem dnevu kolegice Sandre Bullock. Objavil je video posnetek, v katerem se spominjata skupne vloge v filmu The Proposal iz leta 2009.
Tekmovalka zaradi hude nesreče izgubila samostojnost
Tekmovalka Gabrijela Juraja iz resničnostnega šova Ljubezen na vasi je nedavno doživela hudo poškodbo kolena. V intervjuju je povedala, da kljub poškodbi okreva in lahko že hodi z berglami. Naslednje mesece jo čaka obdobje počitka, nato pa bo sledila rehabilitacija v toplicah.
Živila, ki povzročajo vetrove
Tudi živila, najbolj bogata s hranili, lahko povzročajo občutek napihnjenosti in težave z napenjanjem in vetrovi. Če je to nekaj, kar vas pogosto muči, in se sprašujete, zakaj, je morda krivo eno od naslednjih petih živil.
Tekmovalka odkrito izraža svoje ljubosumje pred kmetom
Tokrat nas čakajo romantična potovanja za nekatere srečne izbrane kandidatke. Vendar pa na kmetijah tudi prihaja trenutek slovesa, saj se bomo morali posloviti od dveh kandidatk. Pri Siniši bo napetost dosegla vrhunec, saj se bo ljubosumje med Martino in Vesno stopnjevalo.
Victoria Beckham obrnila hrbet Harryju in Meghan
Princ Harry in njegova žena Meghan Markle sta se večini britanske javnosti zamerila že z objavo Harryjeve biografije z naslovom Rezerva (Spare), zdaj pa so jima hrbet obrnili tudi številni prijatelji, med njih spadata tudi Victoria in David Beckham.
Hollywoodski zvezdnik že več kot 20 let ljubi samozavestno Irko
Cillian Murphy, ki trenutno velja za enega izmed najbolj priljubljenih igralcev v Hollywoodu, se je tako kot številni njegovi igralski kolegi odločil zasebno življenje zadržati zase, toda kako preživlja dneve z družino, je danes vprašanje, ki zanima mnoge. Kdo pravzaprav je njegova izbranka in kaj vse ju druži?