Ključna beseda / med
To je vadba, ki bi jo morale delati pred poletjem!
S to enostavno vadbo boste izklesale najbolj težavne dele telesa in svoje telo pripravile za sezono bikink. Če želite torej v samo enem mescu utrditi svoj trebuh, izklesati noge in učvrstiti zadnjico, sprejmite 27-dnevni izziv in vsak dan telovadite 10–15 minut!
Hitrost, vonj po bencinu, adrenalin in drzne ženske
Adrenalin, hitrost in vonj po bencinu torej že dolgo nista rezervirana samo za moško populacijo. Nad zmogljivimi avtomobili in motorji je navdušenih tudi vse več predstavnic nežnejšega spola, ki pogumno krotijo vse 'konje'.
Nasveti za nepozaben shopping!
Nakupovanje je brez dvoma bolj domena žensk kot moških, a žal obstaja cel kup stvari, ki nam lahko v trenutku pokvarijo veselje do sprehajanja po trgovinah. Verjetno nobena izmed nas ne uživa v neskončno dolgi vrsti pred kabinami za pomerjanje ali pred blagajno, a obstajajo številni načini, s pomočjo katerih je tudi nakupovanje lahko nadvse zabavno. In eden od teh je tudi nočno nakupovanje v družbi vaših najboljših prijateljic.
Takšna je brez ličil ena najlepših žensk na svetu!
Igralko in manekenko Michelle Keegan je revija FHM razglasila za najbolj seksi žensko leta 2015. Britanska lepotica je med drugim premagala tudi Kendall Jenner in Jennifer Lawrence. Ali si naziv najlepše zasluži, kadar ni naličena, pa presodite sami!
Oddajte vaš mediteranski recept: Nagrada vikend paket v Splitu in večerja pri Petru Grašu
Znate pripraviti mediteransko jed, ki vsebuje vsaj eno tipično mediteransko sestavino: ribe, paradižnik ali testenine? Jo obožujete v družini in med prijatelji? Se radi prepustite ritmom Petra Graša?
Tako pred poletjem hujša vedno več Slovenk!
Za shujševalno dieto se ženske odločimo predvsem v obdobju pred in med poletjem. Vsaka si namreč želi, da bi se v kopalkah dobro počutila in seveda tudi dobro izgledala. A ne glede na to, kako velika je začetna želja po izgubi kilogramov, to kmalu nadomesti tisti brezvoljni občutek, ko se nam nič ne da, smo razdražene in brez energije. Kaj šport, še v službo se nam ne da! Zato marsikatera že po nekaj dneh vrže puško v koruzo in se sprijazni z dejstvom, da jo bodo odvečni kilogrami spremljali tudi to poletje. Na srečo pa lahko svojemu telesu hitro pomagamo, da uspešno hujša, ne da bi se me medtem počutile, kot da nas je povozil avto.
To so najbolj vroči trendi barvanja las ta hip!
Balayage in ombre sta le dve izmed ta hip najbolj priljubljenih tehnik barvanja las, ki navdušujejo ženske po celem svetu. Med barvnimi odtenki to sezono prevladujejo naravni toni, po drugi strani pa so še vedno zelo priljubljeni živahni barvni odtenki, kot so rožnata, modra ali vijolična, ki si jih bodo omislile tiste najbolj drzne lepotne navdušenke. Za vse tiste, ki razmišljate, da bi osvežile svojo frizuro in se pobarvale, smo na enem mestu zbrali nekaj najbolj vročih frizur ta hip!
Bolj so strgane, bolj so 'in'!
Strgane kavbojke so se znova znašle v omarah in na zadnjicah zvezdnic. Med drugim jih nosita tudi Beyonce in Jessica Alba in seveda so zgledu sledili tudi navadni smrtniki
6 mesecev sta jedla hrano iz smeti - zgodilo se je to!
Ljudje po svetu zavržejo približno 50 odstotkov hrane, zato sta se Jen Rustmayer in Grant Baldwin odločila, da bosta kar šest mesecev jedla hrano, ki je drugi nočejo. Namen njunega projekta je bil ugotoviti, koliko hrane ljudje vsak dan zavržejo. Ne le, da sta prejela odgovor na zastavljeno vprašanje, ampak sta doživela tudi vse vzpone in padce življenja, ki je odvisno od zavržene hrane.
Topli dnevi bodo v znamenju maksi kril
Dolge, izzivalne, elegantne, barvite in lahkotne. Obleke vsako poletje znova osupnejo in presenetijo s svojo raznolikostjo. Pomlad in poletje bosta rezervirana za enostavna, prefinjena in na trenutke minimalistična dolga krila različnih barv in vzorcev, ki bodo veselo poplesavala tako po ulicah in plažah kot tudi po pisarnah in trgovinah. Res pa je, da je v široki ponudbi treba najti pravi model za svojo višino in silhueto ter prav zato vam v nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov, ki vam bodo pri nakupu prišli še kako prav.
Kako splesti čudovito francosko kito?
Le kdo pravi, da so v kito spleteni lasje primerni zgolj za mlada dekleta. Z malo domišljije in s pomočjo spretnih prstov jo lahko hitro prilagodimo svojemu slogu, ob enem pa je kita tudi izvrsten trik, kako zakriti narastek. Ponujamo vam enega izmed načinov, kako si kito lahko privoščijo tudi tiste z nekoliko krajšimi lasmi.
Raje se samozadovoljuje kot seksa z njim
Pozdravljen Brane! Velik problem, ki ga imam s svojo ženo, s katero sva poročena dobrih šest let, priznam s težkim srcem. Kot bi ga vsak moški. Zelo direktno povedano: moja žena se raje samozadovoljuje kot seksa z menoj. Že več kot leto dni. To me žre, o tem razmišljam dan in noč. Moja samozavest je v k… Začelo se je z njenim izmikanjem seksu. Klasika: glavoboli, utrujenost etc. Najprej se je skrivala. In zanikala, da se samozadovoljuje, čeprav sem jo večkrat zalotil, na primer med kopeljo, in ponoči v najini zakonski postelji, kakšne pol ure po tistem, ko je grobo zavrnila seks, ki sem si ga želel. Zdaj prizna ne samo to, da se samozadovoljuje, ampak tudi to, da se raje samozadovoljuje kot seksa z menoj. Tudi prevarala me že kar nekajkrat odkar sva skupaj, kar je dve leti več kot sva poročena. Zadnjič pred samo nekaj meseci. Vedno sem ji odpustil, nisem pa pozabil. Jaz imam 37 let, ona tri leta manj. Otrok nimava, ker si jih ona še ne želi. Tako reče. Vsi pravijo, da sem čeden moški. Z menoj ni nič narobe v seksualnem oziru. Povsem normalno razvit sem, rad imam seks in lahko kar dolgo seksam. Drugače imava zelo udobno življenje, nobenih finančnih skrbi, saj jaz zelo dobro zaslužim. Rad bi jo prepričal, da bi poiskala strokovno pomoč, da bi se z nekom pogovorila, da bi na primer šla skupaj v kakšno zakonsko posvetovalnico ali k psihoterapevtu. Pa noče niti slišati za to in pravi, da jo bo že minilo. Seveda se zaradi nastale situacije tudi jaz že dolgo samozadovoljujem. Kaj svetuješ? Kaj naj naredim? D.
V belem kot princesa ....
Če ste tudi vi ena tistih, ki jih v prihajajočih mesecih čaka eden izmed najbolj pomembnih in nepozabnih dogodkov v življenju vsake pripadnice nežnejšega spola in še nimate izbrane poročne obleke, vam bodo morda v pomoč letošnji trendi poročnih oblek.
Ženska ali moški – kdo je zmagovalec?
Obstaja prava mala poplava teorij, kako zelo se moški in ženski spol razlikujeta med seboj in medtem ko vsaka stran brani svoje privilegije, navade in slabosti, vam predstavljamo, kdo je zmagovalec v igri brez konca.
Z eno vadbo do postave, kot jo ima slavna manekenka
Obstajajo številni razlogi, zakaj ženske po celem svetu zavidajo slavni manekenki Gigi Hadid. Poleg tega, da je uspešna manekenka in model ter je osvojila srce pevca Zayna Malika, je Gigi tudi ena najlepših žensk na svetu, ki se lahko pohvali z zavidanja vrednim telesom. In roko na srce, lepo telo je nekaj o čemer sanja vsaka pripadnica nežnejšega spola. Dobra stvar pri vsem tem je, da ta želja ni neuresničljiva.
Masažni bazeni in kadi WELLIS – wellness pri vas doma
Zamislite si, da bi lahko kar v udobnem domačem zatočišču sprostili bolečo mišično napetost in vsakodnevni stres, nato pa bili deležni tako boljšega počitka kot spanja.
To ga bo zagotovo vzburilo ...
Strokovnjaki so v raziskavo vključili naključno izbrane moške, ki so odkrito spregovorili o tem, kaj jih pri nasprotnem spolu najbolj privlači in vzburja. Poglejte, kaj se je znašlo na seznamu najbolj vročih stvari pri ženski …
1 teden je naokoli hodila gola, zgodilo se je to!
Golo telo je lepo in čeprav golota predstavlja za mnoge občutek svobode, večino časa preživimo pokriti z oblačili. Številne študije v preteklosti so dokazale, da ima spanje brez oblačil številne pozitivne učinke. Med drugim izboljša vašo zvezo, vpliva na samozavest, zaradi tega pa lahko celo izgubite kakšen kilogram. In če ima spanje brez oblačil takšne učinke, kaj bi se zgodilo, če bi bili goli tudi večino dneva? To je preverila ameriška novinarka Ally Hirschlag, ki je en teden preživela brez oblačil.
Nasvet, ki vam bo prišel prav
Vsak med nami ima vsaj enega prijatelja, ki na družbenih omrežjih vsak mesec objavlja nove fotografske utrinke s potovanj in v nas vzbuja zavidanje. Ob tem se vedno znova sprašujemo, kako mu to uspeva, ko pa nam komaj uspe priti čez mesec. Veliko ljudi zaradi tega ne potuje, saj so prepričani, da so potovanja luksuz, ki si ga ne morejo privoščiti. Dejstvo je, da za potovanja ne potrebujete visoko plačane službe. Z upoštevanjem nekaj preprostih pravil in nasvetov boste kmalu pakirali kovčke in obiskovali destinacije, o katerih ste sanjali vse življenje.
Kopalke, ki bodo hit tega poletja
Ena najbolj priljubljenih serij 90. let bo končno postala film, z njegovim prihodom na filmska platna pa se vračajo tudi ikonične enodelne kopalke, ki so jih v seriji nosile privlačne reševalke.
Bolečina v rami se je izkazala za usodno
Ko je 29-letna Clare Daly v rami začutila bolečino, so ji zdravniki rekli, da gre za nedolžno poškodbo mišic. Malo je vedela, da ima v resnici raka kože, ki bo za njo tudi usoden.
Kako spoznati gospoda Pravega?
Spoznati nekoga, s katerim bi si želele preživljati večere, ustvarjati nepozabne trenutke in se nekoč morda celo poročiti, je danes prava misija nemogoče. A situacija ni tako brezupna, kot se morda zdi na prvi pogled, pa čeprav se vam zmenki, zaradi vseh katastrof na ljubezenskem področju, že dalj časa zdijo prava nočna mora. Z naslednjimi nasveti bodo tudi prvi zmenki postali nekaj, česar se boste veselile.
Česa takšnega ni nikoli pričakovala!
Tina Maze je včeraj praznovala svoj 33.rojstni dan, za darilo pa od svojih zvestih oboževalcev in prijateljev prejela ganljiv video, ki ga je delila tudi na svojem Facebook profilu.
Ljubezenski oglas: kamniški gasilec išče neznano dekle
Da nas Amorjeva puščica lahko zadene, ko najmanj pričakujemo dokazujejo številne ljubezenske zgodbe. Mnoge med njimi so doživele srečni konec: fant in dekle sta odšla na zmenek, se zaljubila in živela srečno do konca svojih dni, spet druge pa so se razpletle nekoliko drugače.
Obline, o katerih te dni govorijo vsi!
Slavna 'plus size' manekenka Ashley Graham je znova navdušila svoje oboževalce z objavo fotografij na njenem Instagram profilu.
7 nasvetov za uspešno spletno nakupovanje oblačil
Nakupovanje je prav gotovo bolj domena žensk kot moških, a žal obstaja cel kup stvari, ki nam lahko v trenutku pokvarijo veselje do sprehajanja po trgovinah. Verjetno nobena izmed nas ne uživa v neskončno dolgi vrsti pred kabinami za pomerjanje ali pred blagajno in ji niti približno ni v veselje prerivati se med policami s polnimi rokami vrečk, ki nam onemogočajo, da bi v miru pregledale ponudbo. Seveda se lahko od glave do peta uredimo tudi z nakupi preko spleta, ki so vedno bolj priljubljeni tudi med Slovenkami.
Zakaj slab zakon obstane?
Kar 25 odstotkov ljudi, ki so poročeni, priznava, da so s partnerjem skupaj samo zaradi otrok in da se bodo ločili, ko otroci odrastejo. To so ugotovili britanski strokovnjaki.
Fenomen, ki osvaja tudi Slovenijo!
Se še spomnite, ko ste kot otrok ves čas nekaj ustvarjali, risali in barvali? Pobarvanke so bile za marsikoga eden izmed najljubših načinov preživljanja časa, z odraščanjem pa smo nanje povsem pozabili. A barvanje ni le za otroke, kar dokazuje ta hip eden izmed najbolj vročih trendov na svetu. Pobarvanke za odrasle se v tujini prodajajo hitreje kot kuharske knjige, barvice in flomastre pa znova v roke prijema tudi vedno več Slovencev.
Pravijo, da je najbolj seksi lončar na svetu
Lončarstvo je poklic, o katerem verjetno nihče ni nikoli preveč razmišljal, a po zaslugi Eric Nathan Landon bo to sedaj zagotovo postal eden vaših najljubših poklicev. Pravijo namreč, da je najbolj seksi lončar in ko boste videle njegove mišičaste roke na delu, se boste s tem zagotovo strinjale!
"V svetu so prava 'bomba', ki se širi tudi nad Slovenijo"
Anja Susič je ena najpriljubljenejših slovenskih vlogerk, ki v svojih videoobjavah na kanalu YouTube deli nasvete o zdravju, športu in negi telesa. Njeni posnetki imajo tudi več tisoč ogledov, zato smo se odločili, da z Anjo poklepetamo o prihodnosti 'youtuberstva' v Sloveniji, kje dobi navdih in koliko časa se s tem že ukvarja.