Ključna beseda / mere
Fotografija, ki je močno razjezila oboževalce!
Čeprav sprva to ni bila ravno njena povsem običajna praksa, je sedaj pevka Beyonce začela vse pogosteje na svojem profilu na družabnem omrežju objavljati utrinke iz svojega zasebnega življenja.
4 najpogostejši razlogi, zakaj pridobivate telesno težo
Kljub zdravemu načinu prehranjevanja in redni vadbi nekaterim še vedno ne uspe shujšati. Še več, za nameček se še vedno po malem redijo. Do tega prihaja predvsem zato, ker veliko dejavnikov vpliva na vašo telesno težo in se je treba izgube lotiti premišljeno. Zadnje študije so pokazale, da se slabše prehranjujemo, kadar smo slabe volje, vznemirjeni, nesrečni, obremenjeni, jezni ali žalostni. Takrat ne izbiramo prav veliko, kaj bomo nesli v svoja usta, ampak zgolj zgrabimo prvo jed, ki nam pride pod roke. Toda slaba volja je le eden od razlogov, zaradi katerih se pospešeno redimo.
Kate, česa takega od tebe niso pričakovali!
Kate Stoltz, ena izmed zvezd resničnostnega šova Breaking Amish, je odraščala med amiši. Ko pa je zapustila strogo versko skupnost in se preselila v New York, se je zanjo življenje šele začelo. Hitro je spoznala, kaj pravzaprav želi v življenju početi – pozirati in se slačiti, s čimer je pošteno razjezila svojo družino.
Bivša žena kralja popa hudo bolna?!
Bivša žena pokojnega kralja popa Michaela Jacksona, Debbie Rowe je prestrašena, pišejo ameriški mediji. Boji se, da je hudo bolna in da se ji življenje izteka. Trenutno končna diagnoza še ni postavljena, zdravniki pa čakajo na izvide, ali ima morebiti raka.
Želite telo, kot ga ima Jennifer Lopez?
Haylie Pomroy je ena tistih strokovnjakinj, ki se lahko pohvali z enim najboljših priporočil. Je namreč nutricionistka slavne pevke Jennifer Lopez, katere popolno telo še vedno jemlje sapo. Preberite si njene nasvete, s pomočjo katerih lahko tudi ve pridete do želene postave.
Zadnje študije razkrivajo grozljivo resnico!
Kava je poživljajoči napitek, pripravljen iz praženih zrn. Mnogi si jo brez slabe vesti privoščijo večkrat dnevno, medtem ko so drugi pri vnosu tega priljubljenega kofeinskega napitka nekoliko bolj previdni, saj so prepričani, da je škodljiv. Najpogosteje slišimo, da pospešuje srčni utrip, slabost in bruhanje, v kolikor si jo privoščimo že navsezgodaj zjutraj. Zadnje raziskava pa dokazujejo tudi, da je kofein zelo močna, psihoaktivna snov, ki lahko pripelje tudi do napadov panike.
Razkrili skrivnost popolne zvezdniške frizure!
Blake Lively poleg prefinjenega modnega stila navdušuje tudi z vitkim telesom in lepim obrazom. Občuduje jo več deset tisoč oboževalk po svetu, ki sanjajo o tem, da bi ji bile vsaj malo podobne. In če je že ne morejo posnemati drugače, si želijo vsaj las, ali bolje rečeno pričeske, na katero prisega svetlolasa igralka.
Veste, kako povsem zravnati svoj trebuh?
Če vam ni do raznih diet, ki jih, roko na srce, kar mrgoli, in svojih prehranjevalnih navad ne bi radi korenito spreminjali, vam ponujamo nekaj osnovnih nasvetov, kako lahko z malce drugačnim načinom prehranjevanja izgubite nekaj centimetrov v pasu.
Kaj bomo nosile v 2014?
Novo leto prinaša svežino na številnih ravneh našega življenja, tudi v modi. Letos bo tako kot kaže v ospredju ženstvenost, ki smo jo v preteklih sezonah kar malo pogrešali, moda pa bo poleg tega postajala vse širša. Kaj bomo torej nosile v prihajajočih mesecih?
Modni dodatki, brez katerih ženske ne moremo!
Če obleka naredi človeka, potem bi za modne dodatke lahko rekli, da bodo vaš videz le še izpopolnili do te mere, da boste videti brezhibno. Modni dodatki so največkrat še celo bolj opazni, kot sama oblačila, ki jih nosimo, zato ni nič čudnega, da jim modni svetovalci posvečajo čedalje več pozornosti. Poglejte, kateri so tisti, ki jih imamo ženske najraje.
Spopad dveh zvezdnikov: kdo ima lepšo in boljšo polovico?!
Portugalec Cristiano Ronaldo je bil prvo ime slavnostne prireditve krovne nogometne zveze (Fifa) v Zürichu, na kateri so podelili nagrade za dosežke v letu 2013. Dobil je drugo zlato žogo, prvo po letu 2008, in prekinil štiriletno vladavino Lionela Messija. Argentinec je tokrat obstal v ožjem izboru, skupaj s Francozom Franckom Riyberyjem. Očitno pa nesporna nogometna zvezdnika ne tekmujeta zgolj na travnatih zelenicah, mediji se norčujejo, da se kosata tudi v tem, kdo ima lepšo spremljevalko.
Če bi to prej vedele, bi telovadile vsak dan!
Telesna aktivnost, ki jo izvajate vsak dan skozi celo življenje, je še kako pomembna preventiva, saj lahko z njeno pomočjo zmanjšate možnost, da vas na stara leta doleti bolezen, kot je denimo demenca, je pokazala študija, ki so jo na Univerzi Cardiff izvajali kar 35 let.
Nimate časa na pretek? Dovolj bo že 5 minut!
Notranje stegenske mišice pri ženskah tvorijo mišice, ki v zrelejših letih hitro izgubijo čvrstost in elastičnost. Poleg tega je to področje privlačno za nastanek celulita, zato je težnja, da se trudimo noge čim dlje ohraniti trdne in lepo negovane, povsem običajna. Čeprav se mnogim ženskam zdi, da so močne noge le utopična iluzija, saj o njih lahko samo sanjajo, je zdaj Chris Freytag, fitnes strokovnjak, predstavil vadbo, ki vas bo prepričala o svoji učinkovitosti z neverjetnim rezultatom.
Kako jo prelisičiti?
Vam kruli v želodcu? Govori vam signal iz možganov, ki uravnava lakoto, ki je po določenem času, ko vase niste vnesli nobenih hranilnih snovi, zaznal pomanjkanje. Grelin, kortisol in leptin – so tako imenovani hormoni lakote, ki jih lahko že z nekaj preprostimi triki uravnavate in ustavite vačsih že prav nadležno oglašanje želodca.
Pozor, pazite na 'jo-jo' učinek
Skoraj vsaka izmed nas se je odvečne kilograme že kdaj odločila izgubiti s pomočjo diete, a le redkim je zares uspelo pridobiti želeno postavo. Veliko jih zaradi strogega prehranjevalnega režima enostavno obupa na pol poti, največja napaka pri tem pa je, da so zaradi tega razočarane same nad sabo in pogosto planejo na sladkarije, kar pa lahko zelo hitro ponovno 'prikliče' vse do sedaj izgubljene kilograme z vsem njihovim sorodstvom vred.
Razkrivamo, kaj ima Damjanovič skupnega z uspešno direktorico!
Kaj se zgodi, ko se združita direktorja najstarejše in ene najboljših modnih hiš v Sloveniji ter Slovenska filharmonija? Dobimo izpiljen modni okus, ki ga zastopata in zagovarjata njuna direktorja – Mira Koporčić Veljić in Damjan Damjanovič. Z obema smo poklepetali o sodelovanju in partnerstvu med Namo in Slovensko filharmonijo in o kulturnih družabnih dogodkih, ki se nam obetajo že čez nekaj dni. Na njih ne bo manjkalo glasbenih spektaklov, ob katerih bo nakupovanje še slajše.
Kaj v resnici jedo zapeljivi angelčki?
Postati eden izmed 'Victorijinih angelčkov' so sanje številnih manekenk po vsem svetu, a dejstvo je, da je priključitev elitni skupini manekenk, ki zastopajo eno najbolj znanih blagovnih znamk spodnjega perila, vse prej kot mačji kašelj. Modeli morajo v več krogih avdicij namreč prestati intenzivni program uvajanja, prav tako pa so ključnega pomena idealne mere, ki so po mnenju nekaterih zelo blizu nevarne 'size zero'. Da stradanje ni del njihovega vsakdana, sta v eni izmed ameriških pogovornih oddaj pred kratkim zatrdila dva izmed svetovno znanih angelčkov: Lily Aldridge in Lindsay Ellingson. Še več, priznali sta celo, da se kdaj pa kdaj tudi one rade pregrešijo.
Nanjo prisegajo domače in tuje estradnice!
Urša Drofenik je zagotovo eno najbolj uveljavljenih imen v svetu slovenske mode. Na oblikovalko, ki slovi kot ena tistih, ki kreirajo neverjetne glamurozne obleke, prisegajo številne domače estradnice, v zadnjem času pa se nad njenimi mojstrovinami navdušujejo tudi tuje pevke. Že v preteklosti je oblikovalka dejala, da ženska lepota ne pozna številk, in tega se drži tudi sama. Vsako obleko posebej prilagodi dekletu, ki jo bo nosilo - pa četudi gre za žensko s polnimi oblinami. Takšne ima v resnici še raje.
Prvič spregovoril o temačni preteklosti svoje družine
Hollywood te dni pretresa nov škandal, v središču katerega se je tokrat znašel slavni raper Sean Combs – Diddy. Po poročanju ameriškega tabloida Radar Online so zvezdnika pred kratkim zaslišali preiskovalci, ki so želeli preveriti, ali je imel nekdanji fant latino dive Jennifer Lopez res spolne odnose z mladoletnimi fanti, sam pa je med tem prvič javno spregovoril o svojem prevarantskem očetu, ki so ga ubili, ko je bil Diddy star komaj 3 leta.
Kako in zakaj začeti?
Tek je idealen recept, če želite biti v dobri telesni kondiciji in vzdrževati sproščenost in svežino. Tek je najbolj univerzalna in prvinska vrsta aktivnosti, s katero lahko preoblikujete svoje telo, izboljšate svoje zdravje, zbistrite misli in spoznate svoje prave meje zmogljivosti. Kje začeti? Povsem preprosto je …
Tjaša priznala: pritisk je že terjal prvi davek!
Zdaj gre zares. Na samem vrhu je prostora le za 4 kandidatke. V boj za avtomobil, nove delovne izkušnje, denarno nagrado 2.000 EUR in pogodbo, da postanejo obraz podjetja T-2, se zdaj podaja 20 kandidatk, ki so strogo žirijo pod vodstvom Tjaše Kokalj prepričala do te mere, da so prav one tisto, kar iščejo. Katere bodo na koncu izbrane, pa bomo še videli.
Si lahko mislite? Šele sedaj je na dan prišla vsa resnica!
Igralka Teri Hatcher naj bi bila najbolj zlobna ženska na svetu. To so besede igralke Nicolette Sheridan, ki je skupaj z njo igrala v Razočaranih gospodinjah. Na splošno naj bi Terijino vedenje ob živce spravljalo vse soigralke iz priljubljene serije, ki so trdile, da je arogantna in vzvišena.
Se to spodobi za mamo in hčerko?!
Dina Lohan je v intervjuju za ameriške tabloide spregovorila o družinskem nasilju, ki se je odvijal za štirimi stenami njenega doma, medtem ko je bila njena starejša hčerka Lindsay še majhna deklica. »Ne čudi me, da je problematična,« je dejala mama, ki za hčerkino raztreseno življenje krivi predvsem njenega očeta Michaela. No, mediji so kljub vsem mnenja, da je velik delež krivde tudi na mami Dini, ki hčerki ni bila vedno najboljši zgled.
So ji tako narasle ali se je le zredila?
R'n'B pevka Christina Milian si je v teh vročih dneh privoščila poležavanje na bazenu v družbi prijateljic. Vse lepo in prav, bi rekli mnogi, če ne bi Christina oblekla pretesnega modrčka, ki je komaj krotil njeno bogato oprsje. Mediji so bili nanj še posebej pozorni, ker ga do sedaj niso bili vajeni. Je šla slavna pevka za večjo košarico pod nož ali se je le zredila, zdaj javno ugibajo.
Njegova mama vaju skuša spraviti narazen!
Pozdravljen, Brane! Nekje sem že zasledila podoben problem, a je moj vseeno malo drugačen. Fant je imel v preteklosti starejšo punco, s katero imata tudi otroka. Razlog, zakaj sta se razšla, je njuna stvar, problem pa je v tem, da so se njegovi starši in sorodniki kar močno navezali nanjo. Midva sva se spoznala in zapletla par dni po njunem razhodu, a kmalu zatem se je začela vojna. Njegovi me obtožujejo, da sem kriva za razhod, ker zaradi mene nista imela možnosti, da bi ponovno poskusila zaživeti skupaj. Bila sem vse, samo človek ne. Je že res, da čas celi rane, ampak pri meni nekako ni tako. Vedno me je jemal s sabo na zabave ali na obiske, ampak sem večino časa presedela sama v tišini, z bednimi pogledi na sebi. Začela sem 'nergati' in ga siliti, da je bil več ob meni, ko smo bili kje pri njegovih. Skupaj sva že tri leta in večina sorodnikov se je kar malo navadila name, zato se vsaj delajo, da so veseli, ko pridem, ampak njegova mama je pa zame še vedno veliko breme. Še vedno poskuša najti ventil, da bi naju spravila narazen.Vedno, ko pride, ga napada in zato ne hodi več tolko domov, ona pa tudi za to obtožuje mene in pravi, da ji jemljem sina. Tega sem res sita. Dolgo sem bila uvidevna in ponižna, ker so vendarle njegovi starši, ampak zdaj že malo začenjam izsiljevati in se upiram, da bi šla na obisk k njim. Vem, da mu je hudo, vendar se nekako moram odločiti, ali se bom še naprej pustila poniževati ali pa bom rešila svoje dostojanstvo, ki ga skoraj nimam več. Kaj lahko storim,da se izognem kasnejši obtožbi, da mu preprečujem stik s starši ali da sem kriva za slab odnos med njimi? Hvala, Naveličana
VIDEO: Kliknite in poglejte, zakaj so ga prepovedali!
Čeprav Justin Timberlake že nekaj časa ni naredil takšne uspešnice, da bi z njo zasedal sam vrh glasbenih lestvic, je zdaj očitno napočil čas, da to ponovno stori. Javnosti je predstavil nadvse drzen videospot za skladbo Tunnel Vision. Da je spot kar malce prevroč, saj je v njem polno golote, pa so presodili na spletni strani YouTube, kjer so ogled Justinovega zadnjega izdelka že omejili.
Slovenski atletinji popolni brez računalniške obdelave!
Postavni sestri Radmila Vukmirović in Snežana Rodić sta že velikokrat pokazali svoji lepo izklesani telesi, do katerih sta prišli s pomočjo zdravega načina življenja in veliko gibanja. Kljub temu da sta že obe mamici, jima je uspelo ohranili vitko postavo, za kar je zaslužen predvsem šport, s katerim sta do neke mere prav zasvojeni. Čeprav Snežana kot aktivna športnica trenira in vadi vsak dan, se aktivnostim na prostem in v dvorani ni odpovedala niti Radmila, čeprav se je z atletiko profesionalno že pred rojstvom hčerke Diane prenehala ukvarjati.
Ste se mu letos že nastavile?
Kdaj brezskrbno razvajanje pod vročim poletnim soncem postane nevarno? Dermatologi pravijo, da se, kljub ozaveščenosti o nevarnosti sončnih žarkov, do svoje kože še vedno obnašamo zelo mačehovsko in vsako poletje znova pustimo, da sonce stara našo kožo, jo grdo obarva in ustvari lise ter znamenja, ki so lahko še posebej nevarna, saj lahko pomenijo prve simptome kožnega raka. Tveganju za nastanek te zahrbtne bolezni smo izpostavljeni vsi, najučinkoviteje pa se pred njo lahko zaščitimo s skrbnim samopregledovanjem kože in pigmentnih znamenj ter z ustrezno zaščito pred soncem.
Kaj se je zgodilo z nekdanjim seks simbolom?
Razlika je očitna, so si bili ob pogledu na dve fotografiji, ki sta v zadnjem času pricurljali v javnost in na katerih je pevka Mariah Carey, povsem enotni njeni oboževalci. Spet drugi so bili do pevke kritični do te mere, da so dejali, da je brez ličil in glamurozne pričeske videti kot kakšna stara babica ne pa diva, ki v svojih videospotih z razgaljenim telesom dokazuje, da je še vedno seksi.
Nezaslišano: To je nov način hujšanja, ki je obsedel svet!
Plastična mrežica, ki jo zdravniško osebje zašije na vaš jezik, da na tak način otežuje vnos hrane v vaše telo, je zasvojila ljudi po vsem svetu. Ljudje, ki po tovrstnem posegu uživajo samo še kašasto in tekočo hrano, prav po njeni zaslugi hitreje izgubijo kilograme, zato ni nič čudnega, da so nad rezultati, ki jih dosegajo naravnost navdušeni.