Ključna beseda / mere
Kako jo prelisičiti?
Vam kruli v želodcu? Govori vam signal iz možganov, ki uravnava lakoto, ki je po določenem času, ko vase niste vnesli nobenih hranilnih snovi, zaznal pomanjkanje. Grelin, kortisol in leptin – so tako imenovani hormoni lakote, ki jih lahko že z nekaj preprostimi triki uravnavate in ustavite vačsih že prav nadležno oglašanje želodca.
Pozor, pazite na 'jo-jo' učinek
Skoraj vsaka izmed nas se je odvečne kilograme že kdaj odločila izgubiti s pomočjo diete, a le redkim je zares uspelo pridobiti želeno postavo. Veliko jih zaradi strogega prehranjevalnega režima enostavno obupa na pol poti, največja napaka pri tem pa je, da so zaradi tega razočarane same nad sabo in pogosto planejo na sladkarije, kar pa lahko zelo hitro ponovno 'prikliče' vse do sedaj izgubljene kilograme z vsem njihovim sorodstvom vred.
Razkrivamo, kaj ima Damjanovič skupnega z uspešno direktorico!
Kaj se zgodi, ko se združita direktorja najstarejše in ene najboljših modnih hiš v Sloveniji ter Slovenska filharmonija? Dobimo izpiljen modni okus, ki ga zastopata in zagovarjata njuna direktorja – Mira Koporčić Veljić in Damjan Damjanovič. Z obema smo poklepetali o sodelovanju in partnerstvu med Namo in Slovensko filharmonijo in o kulturnih družabnih dogodkih, ki se nam obetajo že čez nekaj dni. Na njih ne bo manjkalo glasbenih spektaklov, ob katerih bo nakupovanje še slajše.
Kaj v resnici jedo zapeljivi angelčki?
Postati eden izmed 'Victorijinih angelčkov' so sanje številnih manekenk po vsem svetu, a dejstvo je, da je priključitev elitni skupini manekenk, ki zastopajo eno najbolj znanih blagovnih znamk spodnjega perila, vse prej kot mačji kašelj. Modeli morajo v več krogih avdicij namreč prestati intenzivni program uvajanja, prav tako pa so ključnega pomena idealne mere, ki so po mnenju nekaterih zelo blizu nevarne 'size zero'. Da stradanje ni del njihovega vsakdana, sta v eni izmed ameriških pogovornih oddaj pred kratkim zatrdila dva izmed svetovno znanih angelčkov: Lily Aldridge in Lindsay Ellingson. Še več, priznali sta celo, da se kdaj pa kdaj tudi one rade pregrešijo.
Nanjo prisegajo domače in tuje estradnice!
Urša Drofenik je zagotovo eno najbolj uveljavljenih imen v svetu slovenske mode. Na oblikovalko, ki slovi kot ena tistih, ki kreirajo neverjetne glamurozne obleke, prisegajo številne domače estradnice, v zadnjem času pa se nad njenimi mojstrovinami navdušujejo tudi tuje pevke. Že v preteklosti je oblikovalka dejala, da ženska lepota ne pozna številk, in tega se drži tudi sama. Vsako obleko posebej prilagodi dekletu, ki jo bo nosilo - pa četudi gre za žensko s polnimi oblinami. Takšne ima v resnici še raje.
Prvič spregovoril o temačni preteklosti svoje družine
Hollywood te dni pretresa nov škandal, v središču katerega se je tokrat znašel slavni raper Sean Combs – Diddy. Po poročanju ameriškega tabloida Radar Online so zvezdnika pred kratkim zaslišali preiskovalci, ki so želeli preveriti, ali je imel nekdanji fant latino dive Jennifer Lopez res spolne odnose z mladoletnimi fanti, sam pa je med tem prvič javno spregovoril o svojem prevarantskem očetu, ki so ga ubili, ko je bil Diddy star komaj 3 leta.
Kako in zakaj začeti?
Tek je idealen recept, če želite biti v dobri telesni kondiciji in vzdrževati sproščenost in svežino. Tek je najbolj univerzalna in prvinska vrsta aktivnosti, s katero lahko preoblikujete svoje telo, izboljšate svoje zdravje, zbistrite misli in spoznate svoje prave meje zmogljivosti. Kje začeti? Povsem preprosto je …
Tjaša priznala: pritisk je že terjal prvi davek!
Zdaj gre zares. Na samem vrhu je prostora le za 4 kandidatke. V boj za avtomobil, nove delovne izkušnje, denarno nagrado 2.000 EUR in pogodbo, da postanejo obraz podjetja T-2, se zdaj podaja 20 kandidatk, ki so strogo žirijo pod vodstvom Tjaše Kokalj prepričala do te mere, da so prav one tisto, kar iščejo. Katere bodo na koncu izbrane, pa bomo še videli.
Si lahko mislite? Šele sedaj je na dan prišla vsa resnica!
Igralka Teri Hatcher naj bi bila najbolj zlobna ženska na svetu. To so besede igralke Nicolette Sheridan, ki je skupaj z njo igrala v Razočaranih gospodinjah. Na splošno naj bi Terijino vedenje ob živce spravljalo vse soigralke iz priljubljene serije, ki so trdile, da je arogantna in vzvišena.
Se to spodobi za mamo in hčerko?!
Dina Lohan je v intervjuju za ameriške tabloide spregovorila o družinskem nasilju, ki se je odvijal za štirimi stenami njenega doma, medtem ko je bila njena starejša hčerka Lindsay še majhna deklica. »Ne čudi me, da je problematična,« je dejala mama, ki za hčerkino raztreseno življenje krivi predvsem njenega očeta Michaela. No, mediji so kljub vsem mnenja, da je velik delež krivde tudi na mami Dini, ki hčerki ni bila vedno najboljši zgled.
So ji tako narasle ali se je le zredila?
R'n'B pevka Christina Milian si je v teh vročih dneh privoščila poležavanje na bazenu v družbi prijateljic. Vse lepo in prav, bi rekli mnogi, če ne bi Christina oblekla pretesnega modrčka, ki je komaj krotil njeno bogato oprsje. Mediji so bili nanj še posebej pozorni, ker ga do sedaj niso bili vajeni. Je šla slavna pevka za večjo košarico pod nož ali se je le zredila, zdaj javno ugibajo.
Njegova mama vaju skuša spraviti narazen!
Pozdravljen, Brane! Nekje sem že zasledila podoben problem, a je moj vseeno malo drugačen. Fant je imel v preteklosti starejšo punco, s katero imata tudi otroka. Razlog, zakaj sta se razšla, je njuna stvar, problem pa je v tem, da so se njegovi starši in sorodniki kar močno navezali nanjo. Midva sva se spoznala in zapletla par dni po njunem razhodu, a kmalu zatem se je začela vojna. Njegovi me obtožujejo, da sem kriva za razhod, ker zaradi mene nista imela možnosti, da bi ponovno poskusila zaživeti skupaj. Bila sem vse, samo človek ne. Je že res, da čas celi rane, ampak pri meni nekako ni tako. Vedno me je jemal s sabo na zabave ali na obiske, ampak sem večino časa presedela sama v tišini, z bednimi pogledi na sebi. Začela sem 'nergati' in ga siliti, da je bil več ob meni, ko smo bili kje pri njegovih. Skupaj sva že tri leta in večina sorodnikov se je kar malo navadila name, zato se vsaj delajo, da so veseli, ko pridem, ampak njegova mama je pa zame še vedno veliko breme. Še vedno poskuša najti ventil, da bi naju spravila narazen.Vedno, ko pride, ga napada in zato ne hodi več tolko domov, ona pa tudi za to obtožuje mene in pravi, da ji jemljem sina. Tega sem res sita. Dolgo sem bila uvidevna in ponižna, ker so vendarle njegovi starši, ampak zdaj že malo začenjam izsiljevati in se upiram, da bi šla na obisk k njim. Vem, da mu je hudo, vendar se nekako moram odločiti, ali se bom še naprej pustila poniževati ali pa bom rešila svoje dostojanstvo, ki ga skoraj nimam več. Kaj lahko storim,da se izognem kasnejši obtožbi, da mu preprečujem stik s starši ali da sem kriva za slab odnos med njimi? Hvala, Naveličana
VIDEO: Kliknite in poglejte, zakaj so ga prepovedali!
Čeprav Justin Timberlake že nekaj časa ni naredil takšne uspešnice, da bi z njo zasedal sam vrh glasbenih lestvic, je zdaj očitno napočil čas, da to ponovno stori. Javnosti je predstavil nadvse drzen videospot za skladbo Tunnel Vision. Da je spot kar malce prevroč, saj je v njem polno golote, pa so presodili na spletni strani YouTube, kjer so ogled Justinovega zadnjega izdelka že omejili.
Slovenski atletinji popolni brez računalniške obdelave!
Postavni sestri Radmila Vukmirović in Snežana Rodić sta že velikokrat pokazali svoji lepo izklesani telesi, do katerih sta prišli s pomočjo zdravega načina življenja in veliko gibanja. Kljub temu da sta že obe mamici, jima je uspelo ohranili vitko postavo, za kar je zaslužen predvsem šport, s katerim sta do neke mere prav zasvojeni. Čeprav Snežana kot aktivna športnica trenira in vadi vsak dan, se aktivnostim na prostem in v dvorani ni odpovedala niti Radmila, čeprav se je z atletiko profesionalno že pred rojstvom hčerke Diane prenehala ukvarjati.
Ste se mu letos že nastavile?
Kdaj brezskrbno razvajanje pod vročim poletnim soncem postane nevarno? Dermatologi pravijo, da se, kljub ozaveščenosti o nevarnosti sončnih žarkov, do svoje kože še vedno obnašamo zelo mačehovsko in vsako poletje znova pustimo, da sonce stara našo kožo, jo grdo obarva in ustvari lise ter znamenja, ki so lahko še posebej nevarna, saj lahko pomenijo prve simptome kožnega raka. Tveganju za nastanek te zahrbtne bolezni smo izpostavljeni vsi, najučinkoviteje pa se pred njo lahko zaščitimo s skrbnim samopregledovanjem kože in pigmentnih znamenj ter z ustrezno zaščito pred soncem.
Kaj se je zgodilo z nekdanjim seks simbolom?
Razlika je očitna, so si bili ob pogledu na dve fotografiji, ki sta v zadnjem času pricurljali v javnost in na katerih je pevka Mariah Carey, povsem enotni njeni oboževalci. Spet drugi so bili do pevke kritični do te mere, da so dejali, da je brez ličil in glamurozne pričeske videti kot kakšna stara babica ne pa diva, ki v svojih videospotih z razgaljenim telesom dokazuje, da je še vedno seksi.
Nezaslišano: To je nov način hujšanja, ki je obsedel svet!
Plastična mrežica, ki jo zdravniško osebje zašije na vaš jezik, da na tak način otežuje vnos hrane v vaše telo, je zasvojila ljudi po vsem svetu. Ljudje, ki po tovrstnem posegu uživajo samo še kašasto in tekočo hrano, prav po njeni zaslugi hitreje izgubijo kilograme, zato ni nič čudnega, da so nad rezultati, ki jih dosegajo naravnost navdušeni.
Znana Slovenka omamljena obležala sredi kluba!
V enem izmed kranjskih klubov je bilo pred kratkim precej pestro. Brigita Šuler je tam snemala videospot za svojo novo uspešnico, prirejeno zimzeleno melodijo Najlepše pesmi. Vse lepo in prav, če ne bi med samim snemanjem lepa igralka omamljena obležala kar na klopi sredi kluba. Toda brez skrbi, vse skupaj je bil le del scenarija, v katerega se je Brigita popolnoma vživela in ga odigrala, kot so od nje pričakovali.
Ali 'peščena ura' res izumira?
Bujno oprsje, izraziti boki in ozek pas – tako je bila še nekaj desetletij videti idealna ženska. Gre za obdobje, ko so prav vse dame želele imeti značilno figuro v obliki peščene ure, s katero bi bile podobne igralki Marilyn Monroe. Čeprav so mere 90-60-90 še danes zelo priljubljene, pa so britanski znanstveniki v eni izmed raziskav prišli do ugotovitve, da naj bi 'peščena ura' počasi, a vztrajno izumirala.
Savinina stotka: 13. teden ali kako pritegniti pravega partnerja
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine.
Antarktični poletni led se tali desetkrat hitreje
Poletni led na Antarktiki se tali desetkrat hitreje kot pred 600 leti in najhitreje v zadnjih 50 letih, razkriva danes objavljena avstralsko-britanska raziskava.
Sabina Remar: Borila se bo proti nasilju
Ozaveščati o nasilju nad istospolno usmerjenimi, nadarjenimi in dijaki s posebnimi potrebami, spregovoriti o nasilju nad migranti in versko usmerjenimi v šolskem okolju, ponuditi pedagoškim delavcem dodatna znanja in spoznanja, narediti pregled šolske zakonodaje s tega področja in javnost spodbuditi, da je treba žrtvam nasilja pomagati, je bil glavni cilj, ki so si ga zastavili avtorji knjige Od nasilja k nenasilju, ki jo je izdala Evropska pravna fakulteta v Novi Gorici. Na naslovnici knjige je slovenska manekenka Sabina Remar, ki je prepričana, da je vsakdo izmed nas bil že kdaj žrtev nasilja, da pa se o tem v družbi premalo govori in premalo ukrepa.
Mož od nje zahteval, naj shujša!
Čeprav je slavna, lepa in bogata, se Kourtney Kardashian ne more pohvaliti s tem, da je srečna. Največji krivec za njeno nesrečo je prav njen mož Scott Disick. Ker se Kourtney po drugem porodu ne more tako zlahka znebiti odvečnih kilogramov, kot je to storila prvič, ji zdaj Scott očita, da naj se že malo podviza in shujša hitreje. In Kourtney ga je zaradi tega odslovila.
Manca Špik: Bila sem nesrečno zaljubljena
Pevka Manca Špik te dni promovira svoj novi singel z naslovom Iz prve roke. Ob tej priložnosti smo s pevko poklepetali o tem, katera je po njenih izkušnjah tista plat ljubezni, ki najbolj boli, in o tem, ali se je kdaj sama znašla v ljubezenski zvezi, v kateri je bila nesrečna. Odgovore smo dobili iz prve roke ...
'Prisilili so me, da sem jedla surove živalske organe'
Ženska, ki je uspela pobegniti iz neke južnoameriške sekte, je razkrila, da so jo silili v skupinske spolne odnose ter da je morala jesti surove živalske dele. Razkrila je tudi, da so bodoči člani v kovčkih prinašali denar, da bi si zagotovili pomembno mesto v sekti, katere vodilni naj bi se brutalno znašali nad svojimi člani.
Psi razumejo situacije s človeškega vidika
Psi so bolj sposobni razumeti situacijo s človeškega vidika, kot se je doslej domnevalo, so sporočili britanski raziskovalci. Odkrili so, da bodo na primer psi štirikrat verjetneje ukradli hrano, ki jim je bila prepovedana, če so luči v prostoru ugasnjene in jih njihovi človeški lastniki ne morejo videti.
Zaradi pretiravanja je videti kot voščena lutka
Lil Kim je ena najbolj uveljavljenih in prepoznavnih žensk v svetu rap glasbe. A 39-letna glasbenica ni postala znana zgolj po svojem glasbenem ustvarjanju, ampak tudi po tem, da je navdušena obiskovalka lepotnih klinik, kjer so ji popravili že marsikaj.
Uresničita svoje sanje in osvojita lepotno operacijo
Vsakdo je najbolje videti takrat, kadar je srečen in zadovoljen sam s seboj. Samozavest in dobra samopodoba pa izvirata tudi iz tega, da smo zadovoljni s svojim videzom. Toda kaj, ko nas lahko kakšna telesna pomanjkljivost moti do te mere, da je z nobeno pričesko, ličili ali pa obleko ne moremo prikriti. Pri nekaterih je samozavest že tako načeta, da poiščejo pomoč pri lepotnem kirurgu, ki jih s posegom reši kompleksov. Portala Zadovoljna.si in Moški svet bosta paru, to sta lahko življenjska sopotnika, brat in sestra ali prijatelja, omogočila brezplačno lepotno operacijo. Če menite, da vam bo estetski poseg spremenil življenje na bolje, se prijavite takoj.
VIDEO: Poglejte Emilyjinih deset
Britanska voditeljica Emily Hartridge spletne obiskovalce navdušuje s svojimi '10 razlogov zakaj' na YouTubeu, kjer si njene videe ogleda več kot 3 milijone obiskovalcev. Emily je znana predvsem po svojem neposrednem in zabavnem pogledu na življenje samskega dekleta v Londonu.
Ko psihične težave otrok postanejo tabu
Po hladnokrvnem strelskem pohodu 20-letnega Adama Lanze, ki je pretekli teden umoril 27 ljudi in nato sodil še sebi, so v ameriški javnosti znova vzplamtele burne razprave o za mnoge spornem ustavno dovoljenem posedovanju orožja, bore malo pa je bilo govora o njegovih dolgoletnih psihičnih težavah. Poročilo tragičnega dogodka naj bi namreč razkrilo, da je imel pokojni napadalec aspergerjev sindrom in je bil torej avtist. V javnosti so se pojavile govorice, da je za mladeničev pokol kriva njegova mati, ki pristojnih služb ni obvestila, da utegne biti sin nasilen. Prav zaradi tega so se preko medijev nesrečni Nancy Lanza, ki je padla pod streli lastnega sina, v bran postavile matere otrok z duševnimi motnjami in spregovorile o svojih težkih izkušnjah v upanju, da spodbudijo javno razpravo o težavah, s katerimi se soočajo predvsem zaradi neurejene zdravniške in socialne oskrbe.