Ključna beseda / mišic

Šport in zdravje 23. 09. 2008 17.56

FOTO & INTERVJU: Kolebnica – čudežni pripomoček

Vadba s kolebnico je ena izmed najbolj učinkovitih aerobnih vadb, saj z njo lahko porabite ogromno kalorij, pravi osebna trenerka Jasna Zagrajšek iz Sokola Vič.

Osebna rast in odnosi 16. 11. 2008 19.38

VIDEO: Stol za seks

Zagotovo drži, da ga ni čez udobje. Za seks nas večina najpogosteje izbere posteljo. Včasih pa nas vendar zamika sprememba.

Novice 09. 11. 2008 17.18

VIZITA: Magični dotik

Vse več ljudi trpi zaradi težav s hrbtenico in bolečin v ramenih in križu. Krivec je največkrat stres, nepravilna drža telesa in nezdrav življenjski slog, opozarja priznani kiropraktik iz ZDA dr. Donald Hopkins.

Šport in zdravje 17. 06. 2008 00.00

VIDEO: Izkoristimo prednosti hoje s palicami

Nordijska hoja je kot nalašč za tiste, ki bi se radi začeli rekreirati - zanjo ne potrebujete veliko opreme, primerna je za vse generacije in ne glede na kondicijo. Samo začeti je treba.

Šport in zdravje 13. 10. 2008 15.56

VIDEO: Pripravljeni na zimske užitke

Ste ljubitelji belih strmin? Potem je še čas, da se začnete pripravljati na smučarsko sezono, ki je že pred vrati. Poglejmo, katere mišice so pri smučanju najpomebnejše in s katero vadbo boste okrepili svoje telo.

Novice 10. 10. 2008 12.59

VIZITA: Ko inkontinenca greni življenje

Uhajanje urina je vse bolj pogosta težava, ki pesti predvsem ženske po porodu in med menopavzo. Ker moti kakovost življenja, je zelo pomembno, da ukrepamo, preden je prepozno, pravi dr. Adolf Lukanovič.

Samo za moške 13. 06. 2008 09.30

VIDEO: Nujna poletna oprema: seksi trebušne mišice

Ste kdaj pomislili, da bi preizkusili napravo, ki bi vam pomagala do skladno oblikovanih trebušnih mišic? Takšnih, ki bi bile prava paša za oči?

Šport in zdravje 22. 08. 2008 07.03

VIDEO: Vadba kettlebell osvaja ženske

Bi radi imeli skladno oblikovano telo, ampak ne veste, kako bi to dosegli? Preizkusite novo vadbo kettlebell, ki je iz ZDA prodrla tudi v Slovenijo.

Šport in zdravje 09. 09. 2008 19.19

VIDEO: Do vitkosti z gyrotonicom

Si želite biti gibki kot gimnastičar, vitki kot plesalec in izurjeni kot jogi? Rešitev je v vadbi gyrotonic.

Moda 22. 09. 2008 13.36

Po zdravila v naravo

Že praljudje so uporabljali rastline in izvlečke teh rastlin zaradi njihove zdravilne moči. Kar nekaj naravnih snovi nam lahko pomaga v boju z različnimi težavami. Le vedeti moramo, kje jih iskati in za kaj jih uporabljati.

Šport in zdravje 19. 08. 2008 12.58

FOTO: Z garanjem do lepe postave

Nihče ni popoln, zato se tudi zvezdnice za popolno telo morajo potruditi. Za vas smo izbrskali njihove telovadne skrivnosti.

Novice 19. 08. 2008 17.52

Ko lepotni kirurg prelisiči naravo

Nekdanji stanovalki hiše Big Brother Sari, ki si je 24. julija dala povečati prsi, so pred nekaj dnevi v Kliniki Glumičić - Džepina odstranili šive. Dr. Siniša Glumičić je opravil še zadnji pregled. Cilj operacije je bil narediti čimbolj naravne dojke.

Samo za moške 13. 08. 2008 07.23

Hollywood v gibanju

Morda se nam zdi, da se zvezdnikom ni treba preveč truditi za lepo postavo. Kljub temu pa tudi oni kdaj obiščejo telovadnico ali si poiščejo osebnega trenerja.

Novice 09. 08. 2008 13.56

VIZITA: VIDEO: Prečistite se z glino!

Glina prečisti telo in obnovi organizem, preprečuje vnetja, spodbuja obnavljanje zdravih celic, zdravi revmatizem in različne težave s prebavili, pri akutnih vnetjih mišic ali poškodbah pa izniči bolečine.

Šport in zdravje 11. 08. 2008 09.00

Želite lepšo postavo? Zaplešite!

Obožujete poletje in z njim nujno potrebne sladkarije? Vas skrbi, kako se boste znebili odvečnih kilogramčkov? Pozabite na fitnes, tek, aerobiko in drastično odrekanje dobrotam. Ponujamo vam preprostejšo rešitev: zaplešite!

Moda 07. 08. 2008 08.37

VIDEO: Premagajmo celulit

Najhujšega lepotnega sovražnika žensk je danes mogoče odpraviti z napravo Ideal Pro Lift, ki jo za krepitev mišic uporabljajo tudi športniki.

Samo za moške 07. 08. 2008 16.52

FOTO: Tudi hollywoodski lepotci pazijo na linijo

Zvezdniki na velikih platnih so vedno videti „kot iz škatlice“. Pa so tudi v resnici takšni ali pazijo na prehrano le takrat, ko se pripravljajo na nove vloge?

Samo za moške 18. 06. 2008 07.40

Moški penis: ponos ali zadrega?

Za nekatere ponos, za druge zadrega, za večino pa večna dilema in vprašanje: dolžina penisa.

Šport in zdravje 04. 08. 2008 16.26

20 minut dnevno

Že toliko je dovolj, da oblikujemo svoje mišice in poskrbimo za dobro telesno pripravljenost in lepo oblikovane mišice rok, ramen, hrbta in drugih delov telesa.