Ključna beseda / mišice
Prebrisano! Prsi podložila, trebušne mišice narisala ...
Ameriški igralec Doug Hutchinson je nedavno šokiral javnost s poroko s 35 let mlajšo nevesto Courtney Stodden. Danes je Courtney že leto starejša in po plaži veselo poskakuje v belem bikiniju, obuta v vrtoglavo visoke pete, močno naličena, z vidno podloženim nedrčkom ter narisanimi trebušnimi mišicami ...
Sveže ločena na Twitterju objavlja seksi fotografije
Ameriška manekenka Adrianne Curry uživa v samskem stanu, saj se je pred kratkim ločila od Christopherja Knighta. Postavna temnolaska, ki na Twitterju rada objavlja svoje fotografije, je spet poskrbela, da njenim oboževalcem ni dolčas. Tokrat je objavila fotografijo, ki jo je posnela kar v džakuziju.
Če je botoksa preveč, obrazne mimike ni več!
Janice Dickinson, samooklicani prvi supermodel na svetu, se tako boji staranja, da je pri 56 letih iz sebe naredila spako, ki komaj še spominja na mlado in lepo Janice, ki je v 80. letih navdušila modni svet. Celo lepotni kirurgi so mnenja, da je pretiravala z botoksom, saj so njene obrazne mišice trenutno sposobne le enega izraza, ki pa nekdanji manekenki ni v ponos!
Kje je pustila seksi obline? V telovadnici ...
Tudi igralka Cameron Diaz je podlegla najnovejšemu hollywoodskemu trendu pretirane vadbe v fitnesu, kar se ji je začelo pošteno poznati na telesu. Nekdaj krhka zvezdnica deluje precej možato, njenih napetih mišic pa bi se verjetno ustrašil marsikateri mišičnjak.
Shujšala za 30 kg in izklesala mišice
Janet Jackson je na nastopu v Copenhagnu utišala vse tiste, ki niso verjeli v njeno dieto in intenzivne treninge. Pokazala je mišice, ki bi ji jih zavidal marsikateri moški. Pa ji jih zavidajo tudi ženske?
Britanke vzdihujejo – princ Harry pokazal izklesano telo
Princ Harry je nekoč veljal za bolj sramežljivega od obeh sinov princa Charlesa in princese Diane, danes pa je postavni 26-letnik znan kot neustavljivi osvajalec ženskih src. Njegovo preobrazbo vestno spremljajo tudi svetovni mediji, ki Harryja večkrat označijo za najbolj postavnega predstavnika modre krvi na svetu!
Charli uspešno presadili obraz
Ameriški zdravniki so Charli Nash uspešno presadili obraz, ki ji ga je leta 2009 povsem izmaličil 91-kilogramski šimpanz. 30-članska medicinska ekipa, v kateri so bili zdravniki, anestezisti, medicinske sestre in različni specialisti iz bostonske bolnišnice, podružnice harvardske medicinske fakultete, je Američanki uspešno rekonstruirala nos, ustnice, kožo, mišice in obrazne živce.
Čigav je ta seksi trebušček?
Po tem, ko so paparaci leta 2008 v objektiv ujeli mednožje tedaj komaj 18-letne Emme Watson, je zdaj 21-letna zvezdnica ponosno razkazovala svoj napet seksi trebušček.
Botoks preprečuje zaznavanje čustev
Injekcije botoksa izbrišejo gube in druge znake staranja z obraza. A hkrati lahko ta kozmetični postopek onemogoča sposobnost posameznika, da razbere čustva nekega drugega posameznika, je pokazala študija.
Gospa je mišice napela in občinstvu sapo vzela
V nemškem Essnu so se minule dni na največjem sejmu dobrega počutja in fitnesa 'napenjali' amaterski bodibilderji z vsega sveta. Na takšnih tekmovanjih bodibilderji pokažejo svoja izklesana telesa, ocenjuje pa jih žirija. Na tekmovanje se pripravljajo s strogim režimom, med katerim poskušajo izgubiti čim več maščobe, poleg tega so redni gosti solarijev oziroma uporabniki krem za umetno porjavitev. Seveda ne smejo manjkati različna olja, s katerimi dodatno poudarijo vsako mišico. Sicer pa amaterski bodibilder postane profesionalec, potem ko na kvalifikacijskih tekmovanjih osvoji naslov, poleg tega ga mora potrditi mednarodna bodibilding federacija. Med ocenjevanjem tekmovalci prikažejo nekaj obveznih poz, nato pa predstavijo točko, v kateri pokažejo svoje telo v gibanju. Sodniki ocenjujejo simetrijo mišic, mišičavost ter gibanje v prostem nastopu.
Strašljivo koščena samska zvezdnica
Renne Zellweger je, odkar je spet samska, ves čas, ki bi ga sicer namenila svojemu partnerju, posvetila svojemu telesu, ki je v zadnjih mesecih postalo nabito in koščeno, brez kančka maščobe!
Američanu presadili obraz
Gradbeni delavec, ki si je v nesreči z električnim vodom iznakazil obraz, je doživel prvo celotno presaditev obraza v Ameriki. Komaj 25-letnemu nesrečniku Dallasu Wiensu so tako kirurgi v upanju na ponovni nasmeh in zaznavanje poljubov triletne hčerke priskrbeli nov nos, ustnice, kožo, mišice in živce.
Seksi lepotica postaja prava 'možača'
Cameron Diaz že od nekdaj slovi po svoji vitki postavi in ljubezni do gibanja, a morda zdaj malce pretirava s treningom. V teh dneh so jo paparaci ujeli, ko je s svojim dragim zapuščala telovadnico v Los Angelesu in zlobno pripomnili, da postaja vse bolj podobna Madonni.
Ko moškim postane dolgčas ...
Če ste mislili, da je slavno slikanje svoje podobe v ogledalu le posebnost deklet, ste se močno zmotili. Časi se spreminjajo in tudi marsikateri moški z veseljem vzame v roke telefon in slika samega sebe. Pri tem obvezno napnejo vse svoje mišice, si slečejo majico ali pozirajo kar v spodnjem perilu. Pri lokaciji niso zahtevni, vse od fitnesa pa do mamine kopalnice. Fotografije se največkrat pojavijo na različnih spletnih socialnih omrežjih, pod njimi pa se množijo pikantna sporočilca deklet. Oglejte si fotografije fantov, ki so s svojo podobo v ogledalu še kako zadovoljni in so se preprosto želeli pokazati.
Ko srajčka v pravem trenutku zdrsne z ramena
Nicole Scherzinger je ponosna na svoje obline in prava mojstrica zapeljevanja. Sicer pa glavna pevka skupine Pussycat Dolls prizna, da po naravi ni ravno suhica in tudi hitri prehrani se ne more odreči. Kako ji torej ohranjati tako lepo in fit telo?
Pokažite seksi hrbet
Nadaljujemo serijo vadb za lepo in čvrsto telo, tokrat boste spoznali dve vaji, s katerimi boste učinkovito okrepili hrbtne mišice. Osebni trener Primož Raspotnik vam v videoprispevku svetuje, kako vaje pravilno izvedete.
Zapeljive prsi niso naključje
Nadaljujemo s serijo videoprispevkov, v katerih vam osebni trener Primož Raspotnik predstavlja učinkovite vaje, s katerimi si boste izklesali telo. Tokrat je na vrsti prsni koš.
Razdevičil me je pohotni šef
Ko pa sem ga ponovno zagledala, je bil že brez srajce. Njegove mišice so me prevzele. Bil je tako močan in tak čudovit. Nisem si mogla predstavljati, zakaj sem mu všeč ravno jaz.
'Bil je kamasutra mojster'
Vsa sem vzdrhtela, saj sem bila že dolgo časa samska. Strgala sem mu srajco in z jezikom nežno zaobšla njegove mišice.
Zmrznite svoj celulit!
Ekstremno nizke temperature uničujejo maščobne celice, ne da bi poškodovale kožo in mišice. Maščoba se nato po naravni poti izloči skozi jetra.
Visoke petke povzročajo odvisnost
V poletnih dneh se marsikatera ženska raje kot za visoke pete odloči za nizke balerinke ali pa japonke. Toda strokovnjaki opozarjajo, da ta 'prehod' ni brez bolečine, saj so noge, ki so vajene visokih pet, od teh že odvisne.
Iz okrogle blondinke v vitko rdečelasko
Štajerski trener Gregor Tuš je s Polonco Arbeiter, ki pridno izgublja kilograme, zelo zadovoljen. V toplejših dneh smo se odpravili na svež zrak, kjer sta trener in njegova vajenka trening prilagodila okoliščinam.
Bigoreksija: Obsedeni z mišicami
Osebe z bigoreksijo so navzven 'frajerji' z izklesanim telesom, a v resnici nesamozavestni, nikoli zadovoljni z doseženim. Bigoreksija je motnja, ki prizadene v glavnem moške, zato ji nekateri tudi rečejo moška anoreksija.
Zvezdniške mišice in trebuščki
Na naslovnicah lepi in zagoreli, na plaži pa popolnoma običajni. Tudi moški zvezdniki znajo s svojim videzom v kopalkah presenetiti. Nekateri v dobrem, drugi pa v nekoliko drugačnem smislu.
Hollywoodski hit – hujšanje s kašico
Med dietami, ki so obnorele Hollywood, je hujšanje z otroškimi kašicami. S kašicami se prehranjujejo odrasli, zato strokovnjaki za prehrano takemu načinu hujšanja niso najbolj naklonjeni.
S stradanjem bo zadnjica večja!
Trenirajmo voljo, kot treniramo mišice. S pravilno vadbo krepimo eno in drugo in hkrati povečamo sposobnost obvladovanja. In kako lahko dosežemo, da s treningom pri prehrani dosežemo želene rezultate?
Dieta, ki s kilogrami pometa
Obsedenost z dietami postaja že prav smešna. Neprestano imamo slab občutek, kaj in koliko pojemo, štejemo kalorije in si zatiskamo oči. Kdaj bomo končno spoznale, da hrana ne more in ne sme biti vodilo našega življenjskega sloga?
Nasveti za boljše življenje
Ne nosite pretežkih torbic in ne poslušajte glasbe preveč naglas. Privoščite si pošten počitek, vedno nosite očala s primerno UV zaščito in zehajte, ko vas prime.
Reza svetuje: Kako do čvrstega trebuha
Z inštruktorico aerobike in pilatesa Špelo Jakša razkrivamo skrivnost lepega in ravnega trebuha. Še je čas, da učvrstimo trebušne mišice in ponosne pričakamo poletje.
Kri, pot in testosteron
Ljubljana je pred kratkim gostila največje mojstre borilnih veščin. Če so te nekoč uporabljali zgolj v vojne namene, je danes zgodba drugačna. Nekateri trdijo, da so tovrstni športi predvsem razkazovanje moči, moškosti in prevlade. Pa to drži?