Ključna beseda / minut
Poskusi doma sama! Ja, tako preprosto je!
Novinarka oddaje Pop In Tanja Divac je znana kot ljubiteljica 'odštekanih' in barvitih pričesk. Tokrat se je odločila, da bo svojo že popolnoma zbledelo barvo las osvežila z vijolično, barvo borovnice. S spremembo barve bi rada v svoje življenje vnesla tisto nagajivost, barve in veselje, brez katerih so hladnejši dnevi prav depresivni, nam je zaupala, ko nam je dovolila, da pokukamo v njeno kopalnico in jo spremljamo med samo 'preobrazbo'.
V tednu dni minus 5 kilogramov!
Ne samo kaj jemo, ampak predvsem kdaj jemo, naj bi imelo pomemben vpliv na našo težo. Prav na tem načelu temelji 8-urna dieta, ki sta jo sestavila David Zinczenko in Peter Moore. Avtorja zagotavljata, da lahko ob striktnem upoštevanju njunih nasvetov v samo enem tednu izgubite tudi do pet kilogramov. V čem je skrivnost?
Naredi sama: neverjetno mehka koža!
Se vam zdi, da vaša koža nujno potrebuje nekaj, da bi ji dalo lesk in jo poživilo, po drugi strani pa bi jo radi očistili z nežnim pilingom? Pred vami je trik, s katerim lahko opravite vse troje naenkrat!
Naredi sama: sijoč nasmešek!
Nič ni lepšega od lepega nasmeška, pri katere v oči padejo bleščeči beli zobje. Če se bliža zmenek ali pa pač imate težave z rahlo rumenkastim odtenkom zob in bi želeli imeti lepši nasmešek, preberite, kako lahko zobe pobelite sami, brez posebnih posegov.
Naredi sama: nad celulit s kavo!
Čeprav vsak dan pijete kavo, imate še vedno težave s celulitom? Seveda, saj celulit odpravlja v drugačni obliki! Preberite preprost trik, s katerim se bo vaš celulit občutno zmanjšal.
Kako in zakaj začeti?
Tek je idealen recept, če želite biti v dobri telesni kondiciji in vzdrževati sproščenost in svežino. Tek je najbolj univerzalna in prvinska vrsta aktivnosti, s katero lahko preoblikujete svoje telo, izboljšate svoje zdravje, zbistrite misli in spoznate svoje prave meje zmogljivosti. Kje začeti? Povsem preprosto je …
Naredi sama: pomirjujoč tonik
Redno čiščenje kože je izjemno pomembno, če ne želimo imeti težav z ogrci in aknami. Ker običajno traja precej dolgo, preden med izdelki, ki so na voljo v trgovinah, najdemo takega, ki ustreza naši koži, vam ponujamo recept za nežen tonik, ki bo lepo očistil vašo kožo, hkrati pa ne vsebuje nobenih umetnih snovi in je zato primeren za prav vsakogar.
Nad izpuščaje na naraven način
Vsak stik s snovmi, ki dražijo kožo, lahko povzroči izpuščaje in draženje: pik kakšne žuželke, alergije, mila, parfumi, nakit, tkanine, zdravila in podobno. Če se vam poleg izpuščajev pojavijo tudi drugi simptomi, kot sta denimo povišana telesna temperatura ali huda oteklina in temni kolobarji, se je treba nujno posvetovati z zdravnikom. Manjše izpuščaje pa lahko na enostaven način z naravnimi sredstvi odpravite kar same.
Posnetek zadrogirane zvezdnice šokiral Hollywood
Na splet je pricurljal škandalozni posnetek nekdanje žene hollywoodskega igralca Charlieja Sheena. V posnetku Brooke Mueller kadi kokain v skladišču njenega preprodajalca mamil, po globokem vdihu pa ga vpraša kje je njena droga. Posnetek je menda nastal pred njenim zdravljenjem od odvisnosti maja letos, zaradi katerega je Brooke izgubila tudi skrbništvo nad njunima sinovoma, ki sta že nekaj časa v varstvu Denise Richards.
Naredi sama: medena maska za obraz
Več kemikalij kot nanašamo na našo kožo, bolj je ta uničena, razdražena, lahko sredstva kožo preveč mastijo ali preveč izsušijo. Zato je najbolje, da za nego kože uporabljamo čim bolj naravne snovi. In kaj je bolj naravnega od medu, ki ga nabirajo marljive čebele?
Ceca ne more več stati na nogah!
Balkanska folk zvezdnica Svetlana Ceca Ražnatović je pristala v bolnišnici. Kot je njen odvetnik povedal za medije, je Ceca hudo izčrpana, obliva jo slabost in ne more niti stati na nogah. Je njeno zdravstveno stanje resnično šibko ali je šlo le za izogibanje sojenju, na katerem bi se morala pojaviti le 40 minut za tem, ko je odšla v bolnišnico?
Naredi sama: piling za mehko kožo v 10 minutah
Bi radi dobro očistili kožo, hkrati pa prijetno dišali? Pred vami je super preprost recept za piling za telo, zaradi katerega bo vaša koža mehka, vam pa se bo vsaj za trenutek zdelo, da ste zapluli v tropske kraje. In kaj je najboljše? Za pripravo potrebujete le 10 minut.
Fit kot Madonna - pevka razkriva svoj recept!
Dieta, na katero prisega nesporna kraljica popa Madonna je sila preprosta, zdrava in učinkovita, saj boste z njeno pomočjo enostavno in trajno izgubili odvečne kilograme. Dokaz, da je temu res tako, je pevka sama, saj ima ob tovrstnem načinu prehranjevanja tudi pri 55-ih letih zavidanja vredno telo.
Slovenska atletinja tik pred porodom še pozirala
Slovenska atletinja Marija Šestak se je pretekli teden razveselila zdrave deklice, ki sta jo s partnerjem Matijo nestrpno pričakovala. Veselo novico sta s svojimi prijatelji delila na družabnem omrežju Facebook, kjer sta razkrila, da je njuna prvorojenka ob rojstvu tehtata 3355 gramov in merila 52 centimetrov, njena ponosna starša pa sta ji nadela ime Tara. Marija je bila zelo aktivna skozi celotno nosečnost, zato smo prepričani, da se bo hitro vrnila v svojo predporodno formo.
Na splet pricurljalo tisto, kar ne bi smelo ...
Pop princeska Britney Spears se vrača na glasbeno sceno z novim hitom in novim videospotom, ki je svojo premiero doživel ravno v teh dneh, že dan pred tem pa je na splet pricurljala tudi slabša kvaliteta videospota. Nad tem, da je njen spot nekdo objavil predčasno, je bilo zelo razočarana tudi Britney sama, a podobni incidenti so v svetu šovbiznisa nekaj pogostega. 'Work bitch' je naslov njene nove skladbe in nekateri napovedujejo, da bo postala eden izmed njenih večjih hitov!
Čas je za jesensko razstrupljanje
Poletje velja za najbolj sproščen letni čas, zato ni čudno, da se pikniki in druženja s prijatelji vrstijo kot po tekočem traku. K dobri družbi seveda spadajo tudi tipične poletne gurmanske specialitete, ki pa lahko močno obremenijo naše telo, zato ga je za lahkotnejši korak v jesen dobro očistiti strupov in ostale nesnage, ki se je nabrala v poletnih dneh. Pri tem vam je lahko v pomoč napitek iz kumare in limone, za pripravo katerega potrebujete le dobrih pet minut časa.
Znani Slovenec pokazal svojo seksi ženo
Brane Kastelic je z družino tudi letos počitnikoval v Mojacarju, kjer se imajo vedno lepo in kjer si kot pravi sam, vsako leto napolni baterije. S svojimi prijatelji na družabnem omrežju Facebook je delil kar nekaj vročih utrinkov, na eni izmed fotografij pozira tudi s svojo ženo Nevenko, ki je pokazala zavidljivo linijo. Zakonca, ki sta se spoznala na faksu, sta še vedno zelo zaljubljena in mladostna. Brane pravi, da strast v zakonu ni možna, če med partnerjema ni poželenja, seveda pa svoje naredi tudi romantika.
Je Vonnova poskrbela za nov škandal?!
Svetovno javnost te dni razburja novica, da je ljubezenska zveza med najuspešnejšo ameriško smučarko Lindsey Vonn in golfistom Tigerjem Woodsom resno ogrožena. Lepa Lindsey naj bi po poročanju tujih medijev prevarala svojega partnerja z neznanim moškim po koncertu, ki sta ga v Miamiju imela Justin Timberlake in Jay-Z.
Se splača za tistih nekaj minut?
Pozdravljen, Brane! S punco sva skupaj skoraj 2 leti. Ljubim jo z vsem srcem in si ne predstavljam, da bi jo izgubil, ker mi pomeni res vse. Ko sva se spoznala, je bila v zvezi in se je zaradi mene razšla s fantom, s katerim je bila kar 7 let. Vem, nisem pošten, da sem se vtikal v zvezo, ampak ljubim jo in veliko mi je pomenilo, da je izbrala mene, da mi je govorila, da ne more brez mene in da me ljubi. Sedaj me najbolj moti to, da nikoli ne reče kaj lepega oziroma nikoli ne pokaže svojih čustev, nikoli se ne stisne k meni. Če ji jaz rečem, da jo ljubim oziroma da jo imam rad, mi sicer tudi ona to pove nazaj, sama pa se skoraj nikoli ne spomni na to oziroma samo vsakih par mesecev. Drugače se razumeva, ko pa česa ne storim, kot bi to storila ona, mi pravi, da naj neham biti otročji in naj stvar naredim tako kot ona, ker je tako prav - po njenem prepričanju. Problem je še ta, da se izogiba seksu. Že nekajkrat sem najin pogovor napeljal na to temo in vedno prideva do istega zaključka: reče mi, da sem jaz tisti, ki mora nekaj narediti. Ko seksava, mi namreč prehitro pride in nič kaj nisem ponosen nase zaradi tega. Na začetku zveze sem tudi imel problem, da mi je vedno 'padel skupaj', vendar se je to sedaj uredilo. Edina težava je ta, da prehitro končam. Zato sem si zadnje čase pomagal z jezikom in s prsti, potem pa še s 'korenjakom' in sem mislil, da ji paše, glede na to, da je nekontrolirano vzdihovala in se zvijala po postelji. Zdaj pa mi reče, da se ne splača spravljati skupaj in se truditi za tistih nekaj minut in da se obnašam otročje, ko ji vse to govorim in da ji tudi zaradi tega vse mine. Povej mi, prosim, kaj naj naredim, ker sem res že na koncu. Vsak dan čakam, da mi bo povedala, da je konec. Sem mogoče preveč čustven? Obupan
"Prevaral sem jo!"
Čeprav je na svoj trenutek čakal kar nekaj let, se zdi, da je spregovoril ob pravem času. O svoji nekdanji romanci s svetovno znano pevko Beyonce je zdaj za medije prvič spregovoril njen nekdanji fant, ki je v intervjuju priznal tudi to, da jo je v času njune romance večkrat prevaral. »Ko je ona postajala vse večja zvezda, sem bil iz dneva v dan bolj prepričan, da nisem dovolj dober zanjo,« je razkril in s svojim priznanjem šokiral javnost.
Ko je shujšala, so se ji povesile
Pozdravljen, Brane! Redno prebiram tvoje zgodbe in moram priznati, da so mi všeč. Zato sem se odločila, da ti tudi sama pišem in potožim o moji težavi, ki me preganja že vrsto let. Problem je v prsih: pred 15-imi leti (stara sem 29 let) sem prehitro shujšala, posledica tega pa so mehke in malo viseče prsi. Zaradi tega mi v postelji samozavest pade v trenutku, ko snamem modrček. Sicer se počutim precej seksi in privlačno, a ko pride do slačenja, je vsega konec. Rada seksam, imam razne fantazije in bi zelo rada tudi eksperimentirala, a me ta problem zadržuje in se ne morem sprostiti, saj ves čas samo gledam, kako so videti moje prsi in kako nanje gleda moški ter kaj si misli o njih. Prosim, svetuj mi! Zakompleksana
S figami do lepše kože!
Figa je sočen sadež sladkega okusa, ki je bogat vir vlaknin in antioksidantov. Ima zelo nizko kalorično vrednost, zelo pomaga pri razstrupljanju telesa, tako sadež kot listi pa delujejo pomirjujoče in protivnetno. Zaradi vseh blagodejnih učinkov so fige zelo primerne tudi za nego kože. Preberite, kako lahko fige uprabite za pomiritev in mehčanje kože, odstranjevanje bradavic ali v boju proti podočnjakom!
15 minut na dan prežene trebuščka stran!
Mnogi zaradi hitrega tempa življenja težko najdejo v dnevu še kakšno uro ali dve za vadbo, vseeno pa si želijo biti karseda fit in zdravi. Ste tudi vi med njimi? Potem poglejte,kako si lahko z vajami, ki vam bodo vzele le 15 minut dnevno, okrepite trebušne mišice in poskrbite, da se boste boljše počutili v vašem telesu!
Neverjetno, kako vse vam lahko pride prav!
Morda niste vedeli, a kis ni le odličen dodatek jedem, temveč je lahko tudi cenovno ugoden in popolnoma naraven kozmetični izdelek. Seveda pa je tudi kis, tako kot vsak drug kozmetični proizvod, učinkovit le, če ga uporabljamo na pravilen način, zato vam ponujamo nekaj preprostih in učinkovitih nasvetov, kako lahko z njegovo pomočjo obnovite od sonca poškodovano kožo.
Neverjetno! Vitkejša v le 15-ih minutah
Le kdo jih ne pozna? Vabljivih plakatov, na katerih dekleta in fantje z na videz popolnimi izklesanimi telesi vabijo v fintes center, ker naj bi prav tam vsak izmed nas v le nekaj tednih bil videti natanko tako popoln. Avstralska osebna trenerka Melanie Ventura je imela te navidezne perfekcije in zavajanja ljudi dovolj, zato je razkrila vse skrivnosti popolne linije s plakatov.
Limona - zaveznica lepote
Skorajda ga ni gospodinjstva, v katerem v vsakem letnem času ne bi bilo mogoče najti kakšne limone. Je odličen dodatek jedem, iz nje si lahko v poletnih mesecih pripravimo osvežilno limonado, prav tako pa je lahko zelo učinkovito kozmetično sredstvo.
Spopad bivše in zdajšnje se nadaljuje!
Odkar se je igralec Eddie Cibriani ločil od žene Brandi Glanville se zdi, kot da le-ta tekmuje z njegovo novo izbranko, pevko LeAnn Rimes. Zdaj sta dekleti znova zasijali v vsej svoji lepoti na plaži in bitko med njima le še dodatno poglobili. Katera je po vašem mnenju tista, ki lahko moškim bolj zmeša glavo?!
Zvezdnica filma Dirty dancing je danes videti takole ...
Hollywoodska igralka Jennifer Gray je zaslovela z vlogo Baby v najbolj priljubljenem plesnem filmu vseh časov Umazani ples (Dirty Dancing). Vloga ji je takrat prinesla naziv seks simbola, z leti pa je Jennifer za razliko od svojega soigralca Patricka Swayzeja utonila v pozabo. V naslednjih letih je danes 53-letna zvezdnica prestala številne lepotne operacije, s pomočjo katerih se je poskušala znebiti svoje največje pomanjkljivosti - krivega nosu. A rezultati niso bili takšni, kot si je želela....
Naredi sama: domača maska proti aknam
Imate tudi vi težave z mozoljčki? Odlično orožje proti tem je slastna domača maska narejena iz nekaj žlic medu in čajne žličke cimeta, ki jo nanesete na očiščeno kožo, pustite delovati 10 minut, nato pa sperete z mlačno vodo. Vaša koža bo po njeni uporabi mehka, sijoča in zdrava!
Zakaj si jih včasih tako močno želimo?
Se vam je že kdaj zgodilo, da ste si nenadoma zaželili prigrizniti nekaj slanega ali sladkega? Ali včasih tudi vi ne morete nadaljevati z delom, dokler ne popijete skodelice kave? Verjetno je ni dame, ki se ne bi že kdaj znašla v krempljih čipsa, čokolade in omamno dišeče kave, le redke pa vedo, da so vse te 'pregrehe' v bistvu posledica situacije, v kateri smo se znašli ali načina življenja. V nadaljevanju vam predstavljamo nekaj vzrokov, ki lahko predstavljajo past ter vam obenem ponujamo še učinkovite alternative, s pomočjo katerih boste preprečile kopičenje kilogramov.