Ključna beseda / na dan
Ste noseči ali niste? Ugotovite to s testom Clearblue!
Nosečnost je prav gotovo posebno obdobje in pomemben korak v življenju ženske.
MODA: Brez nakita ne gre!
Nakit že od nekdaj velja za magičen pripomoček, ki dopolnjuje oblačila in celotni podobi podari delček ustvarjalnosti. In kateri so kosi, na katere ne smete pozabiti to sezono?
Upočasnimo staranje
Zadnja leta nas strokovnjaki neprestano opozarjajo o pojavu naraščanja obolevnosti za rakom, diabetesom in seveda pred boleznimi, povezanimi s prekomerno telesno težo.
Znaki čustvene lakote
Če jeste, ko dejansko niste lačni, je to zato, ker imate dva želodca – enega resničnega, ki vam sporoča, da so v telesu nastale biološke potrebe po vnosu hrane, in drugega, navideznega, ki vam povzroča težave. Ta daje znake lakote, ko imamo nerešene čustvene težave.
Špelo nosi luna?
Ste se kdaj vprašali, zakaj nekateri bolj čutijo vremenski vpliv, drugi pa ne? Ali je možno, da nas zaradi vremena boli glava ali pa nosi luna? Kako se v deževnih dneh počuti pevka Špela Grošelj in s kom jih preživlja?
Kako, kdaj, zakaj in kje telovaditi, ko si 40 plus
Odločila si se, da narediš nekaj zase. Pozabi na noro srednješolsko telovadbo in prisluhni svojemu telesu. Izučenost, modrost in notranja lepota naj te vodijo do zastavljenega cilja.
INTERVJU: Pisateljica Aksinja Kermauner
Med tridesetimi najbolj branimi slovenskimi pisatelji je toliko žensk kot je moških. Za slepe in slabovidne v tem vrhu ustvarja ena sama. Aksinjo Kermauner smo po nastopu na tednu knjige pocukali za rokav in se z njo pogovarjali o njenem delu.
Uf, ti kilogrami!
Zakaj ne bi uživala v najbolj mrzlem letnem času samo zato, ker se bojiš pridobiti kakšen odvečen kilogram? Res je, da te nizke temperature zadržijo doma, kjer nate preži cela vrsta nevarnosti v obliki piškotov, čokolade ali čipsa, a ne obupaj!
Živila, ki ubijajo celulit!
Predstavljamo vam hrano, s katero boste celulitu pokazale zobe in svojo kožo obnovile ter zgladile. Da bo ritka čvrsta in napeta, si privoščite jagode, jogurt, kavo in še in še…
Zadovoljne v poletje
Poletje je pred vrati in čas lahkih oblačil je na pohodu. Vsake toliko si privoščimo kaj novega, svežega, modnega in, seveda, ne predragega.
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Maki: 'Maja, brez tebe sem sam na svetu!'
Pevca Maja Prašnikar in Matjaž Živkovič - Maki sta par približno pol leta in pravita, da drug brez drugega ne bi mogla živeti. Maja: »Maki, mi je pokazal, kaj pomeni ljubiti.« Vse proste večere preživljata na vikendu, v samotni leseni hišici na robu gozda.
Kaj mu ni jasno?
Za tabo je dolga in mrzla zima. Preživela si jo sama s seboj in svojimi prijateljicami. Bilo je zanimivo ampak napočil je čas za novo zvezo.
NAGRADNA IGRA: Krvavi poljubi lepe miss
Tjaša zagotovo ni le običajna lepotica. Poleg popolne podobe premore veliko strast do pisanja in postati pisateljica si je želela veliko bolj, kot pa osvojiti lepotni naslov. Njen knjižni prvenec Poljubi me, miss! je zaprl usta tudi tistim, ki slepo verjamejo, da lepota in pamet ne gresta skupaj.
So vaše oči utrujene?
Zaradi dela z računalnikom, umetne svetlobe in slabih navad oči zelo obremenjujemo. Te nas zato pogosto skelijo, se solzijo, so pordele in otečene. S preprostimi vajami lahko preženemo utrujenost, hkrati pa upočasnimo spremembe dioptrije.
Vam zmanjkuje časa za vadbo?!
Poletje se bliža, test pomerjanja kopalk tudi, a kaj, ko nimate časa za fitnes in redno vadbo. Da bodo skrbi pozabljene in koža čvrsta ter napeta, vam ponujamo praktične rešitve, ki vam bodo pomagale do popolnega telesa.
Je glavni krivec moda?
So vam kdaj rekli, da ste anoreksični? Motnja, ki je vse bolj pogosta, ne pomeni, da ste presuhi, temveč preveč ... zagoreli. Vsako pretiravanje je škodljivo in tudi prekomerno sončenje lahko pusti hude posledice – nastanek melanoma.
Kakšne nosijo milijonarke?
Poletje je pred vrati, in če še niste izbrale svojih poletnih krpic, vam predstavljamo kopalke, v katerih zagotovo ne boste ostale neopažene. Če torej v vaši denarnici ni recesije, si privoščite 'bling-kini'.
Zgrabi bika za roge
Čas, ko lahko umiriš misli in ki povzroči ugodne občutke, naj postane sestavni del dnevnega rituala. Ni pomembno, kateri del dneva izbereš, le da je redno, vsak dan.
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Will Smith in Jada Pinkett Smith
On je igralec, glasbenik in skupaj z bratom Harryjem lastnik podjetja Treyball Development. Ona je igralka, pevka, modna oblikovalka, filmska režiserka, pisateljica knjig za otroke ter pevka in avtorica besedil glasbene skupine Wicked Wisdom.
Hujšajmo skupaj: Jokale od sreče!
Se še spomnite, kako so naše kandidatke izgledale prvi dan? Mi se! Ponosno pa vam predstavljamo njihovo današnjo podobo. 62 kilogramov lažje, 41 centimetrov ožje, nove pričeske, make-up in nova oblačila. Ja, postale so prave fatalke!
Ko notranja lepota ni več dovolj
Zima je bila odličen čas za branje dobrih knjig, posvečanje samemu sebi in osebnostni rasti.
Tjaša Kokalj v rdečih rožicah
Nekdanja stanovalka Big Brotherja Jeanine je ponjo odšla v avstrijski nakupovalni center, priznana slovenska manekenka Tjaša Kokalj jo je naročila pri znani modni oblikovalki, nekdanji super model Slovenije Karin pa jo je narisala sama.
Španski volumni in dolžine
Iz Španije prihajata v Slovenijo svetovno znana frizerska mojstra, brata Daniel in David Sánchez Esteban. Vas zanima, kakšne pričeske bomo nosili letošnjo pomlad in poletje? To in še kaj sta ekskluzivno za naš portal razkrila slavna Španca.
Odpovejte se 1 kavi na dan...
in v sedmih letih boste prihranili za trenutno eno najbolj dovršenih ležišč v Evropi. Jogi® Nirvana, vzmetnica na kateri doživite nirvano.
Pri 75-ih letih igra v 'porničih'
Ko se je upokojil, ni vedel, česa naj se loti. Našel je nišo v filmskem svetu, ki je bila zanj kot naročena. Striček je danes japonski porno superzvezdnik.
Nazaj v formo brez bolečih mišic
Ste se čez zimo polenili, zdaj pa želite svojo staro formo nazaj? Ko začenjate z vadbo, pomislite na vnetja mišic in poškodbe. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako se temu izognete.
LIČENJE: Skrivnosti popolne podlage
Podlaga je pri ličenju ključnega pomena, zato nanjo nikar ne pozabite. Da pa bo vaš obraz svež in sijoč cel dan, vam predstavljamo nekaj trikov, ki vam bodo prihranili jutranje ali večerne minutke.
ODPRAVLJANJE CELULITA
Celulit ne prizanaša. Uradni viri navajajo, da celulit napade celo 80 odstotkov vseh žensk, mnogi poljudni viri pa navajajo, da ima celulit kar 98 žensk od 100?!
LIČENJE: Amy in njene 'črne oči'
Vse se je začelo z britansko pevko Amy Winehouse, ki je prva presenetila z nenavadno frizuro in močnim ličenjem, ki je postal njen zaščitni znak. Kdo bi si mislil, da ga bodo začele uporabljati tudi njene slavne 'prijateljice'!
Hujšajmo skupaj: Minus 62. Bravo punce!
Marija, Maja, Petra, Špela, Lidija in novinarka Tamara so zadovoljne z rezultati, ki so jih dosegle. Spremenile so svoj način življenja in tudi v prihodnje bo njihov vsakdanjik vseboval gibanje ter zdravo hrano, z manjšimi pregrehami, ki so dovoljene vsakomur.