Ključna beseda / na glavo
Juhu! Dve konfekcijski številki manj!
'Kilogrami bodo zdaj še bolj kopneli!' Tako pravi štajerski trener Gregor Tuš, ki trenira Polonco. Simpatična svetlolaska je z doseženimi rezultati zadovoljna in pravi, da je že dodobra spremenila svoj način življenja, pa še njeni kilogrami dnevno kopnijo.
Kaj ti ni jasno?
Za tabo je dolgo in naporno leto. Preživela si ga sama s seboj in svojimi prijateljicami. Bilo je zanimivo, ampak napočil je čas za novo zvezo.
10 lepotnih napak, ki si jih ne smete privoščiti!
Izrazito tanke obrvi ali pa ogromna silikonska usta sta le dve od lepotnih napak, ki jih nikoli ne smete zagrešiti, če ne želite izgledati kot spake. Vas zanimajo še druge?
MODNA IKONA: Erin Wasson
Manekenka, modna oblikovalka, stilistka, ikona ter muza ... vse to je prelepa Američanka Erin Wasson. Po svojem slogu oblačenja je znana skoraj tako kot po svoji uspešni manekenski karieri.
Frizura a la Beckham
Daljši, pristriženi, počesani na prečko ali nekoliko drugače. Predstavljamo vam, katera zvezdniška frizura se mora letošnje leto obvezno znajti tudi na vaši glavi. Omislite si spremembo.
Seksualne norosti in grozote
Prostitutke, ki so tvegale utopitev, da bi zadovoljije svoje stranke, baron, ki se je samozadovoljeval nad ostanki mrtvih dečkov, orgije Rimljanov, ki niso poznali prepovedi in morale ... Ko gre za perverzne spolne prakse, človeška domišljija očitno nima meja.
Poljub - od aseksualnega do strastnega
Če se službeno ali na dopust odpravljate v tujino ter načrtujete tudi kakšno kratko romanco, se temeljito pozanimajte, kako se v dotični deželi poljubljajo. Verjeli ali ne, poljubi imajo lahko različen pomen.
Osem desetletij norih diet
Že od nekdaj se ljudje spopadajo z odvečnimi kilogrami. Predstavljamo vam diete, ki so zaznamovale čas od 30. let prejšnjega stoletja pa vse do danes.
ZLOBNICA: Artur spet laže?!
Tokrat pa je Artur šel predaleč, saj je z zgodbo o aidsu zmanipuliral vso Slovenijo. Jaz mu v tem primeru nisem nasedla, ampak sem vse skupaj preverila pri La Toyi, ki je Šterna končno le zapustila!
MODA: Milanski dnevi moške mode - 'klošar' slog
V Milanu je med 16. in 19. januarjem potekala predstavitev moških kolekcij za jesen zimo 2010/11. Vivienne Westwood ponuja moško modo v njej lastnem slogu. Tokrat se je odločila šokirati z brezdomci.
Ni še konec, ne!
Brez odlašanja in slabe volje Dijana že petindvajset tednov pridno obiskuje telovadnico. Njeno počutje je odlično, slabe navade že skoraj pozabljene in cilj vedno bližje. Kaj nam je pripravila v tokratnem predzadnjem prispevku?
Kilogrami kopnijo
Kandidatke in kandidat akcije 'Hujšajmo skupaj' se po prazničnih pregrehah ponovno zdravo prehranjujejo in vestno hodijo na treninge.
Gibanje + pozitivna energija = zakon!
Dva tedna pred koncem uradnega dela treningov Dijana svojo negativno energijo uspešno sprošča s telesno vadbo. Prišla je že tako daleč, da ji morebitna slaba volja ne more priti do živega – ostala je le še pozitivna energija!
'Grši od opičje pazduhe'
V Ameriki je žaljivka neke vrste umetnost, ki jo prakticirajo tudi 'resni' ljudje. Knjiga z naslovom 'Bolj grd od opičje pazduhe' dokazuje, da ni države na svetu, ki ne bi imela tradicije na področju kletvic.
'Plačala sem za seks z moškim'
Emma Menyon svoje zlomljeno srce zdravi tako, da moške plačuje za seks. K moškim prostitutom se je zatekla potem, ko jo je njen fant grdo prevaral.
Najbolj butaste zvezdniške izjave
Za vas smo izbrali najbolj smešne, nenavadne, žaljive in včasih prav neumne izjave, ki so jih izjavili trezni ali opiti zvezdniki. Čas je za pregled.
'Za novo leto bom grešila!'
Dijana kljub prazničnim dnem še vedno pridno obiskuje treninge in se zdravo ter pravilno prehranjuje. Vendar je uradno – za novo leto bo tudi ona lahko grešila!
Polonca ne bo pekla prazničnih dobrot
V Mariboru pridno hujša Polonca in za njene kvalitetne treninge skrbi Gregor Tuš, ki je z rezultati prvih tednov zadovoljen. Pomembno je tudi to, da Štajerka ne čuti več bolečin v hrbetnici.
Ko trening postane višek zadovoljstva
Dijanina pot je sicer skoraj končana in njeno telo vidno preoblikovano. Vendar kljub temu so pozitivni učinki in dobro počutje med glavnimi razlogi, zakaj se splača vztrajati do cilja in še čez.
Zvezdniške pike, popki in uhlji jih delajo posebne
Nihče ni popoln in vsi imamo napake, nekatere bolj, spet druge manj opazne. Tudi zvezdniki niso izvzeti in po nekaterih 'napakah' so postali celo prepoznavni. Preberite katerih!
Lahko je začeti, a težje zdržati
Dijanina borba se nadaljuje. Nov življenjski slog se razvija naprej in iz tedna v teden prinaša večje in bolj opazne pozitivne učinke. Ko se naša pot do vitalnega telesa začne, ne smemo dovoliti, da jo pokoplje že prva kapljica obupa – raje dvignite glavo in vztrajajte naprej!
RESNIČNA ZGODBA: 'S kladivom me je tolkel po glavi!'
Danes 49-letna Nadja je preživela brutalen napad, ki ga je zagrešil njen nekdanji mož. Napadel jo je s kuhinjskim nožem in jo za vedno zaznamoval. Razkrila nam je, kako je svoje življenje kljub grozni izkušnji ob pomoči sedanjega moža obrnila na bolje.
Trebušček, kot ga ima Lady Gaga
Plosk, čvrst in lepo oblikovan trebušček je nova pridobitev pevke Lady Gaga, zanj pa se ni treba odpraviti niti v telovadnico. Vas zanima njen nasvet?
Enostavno do popolnega telesa
Pilates, hitra hoja in tek so samo nekatere vadbe, s katerimi lahko zanesljivo in v kratkem času spravite svoje telo v formo. Ponujamo vam nekaj informacij, ki jih, preden začnete z vadbo, morate poznati.
V petih minutah do popolnega videza
Natrpan urnik in milijon opravkov. Se sliši znano? In kako ob vsem tem pomanjkanju časa poskrbeti tudi zase in svojo lepoto? Ponujamo vam nasvete pametnih deklet!
Namesto kremšnit tek okoli jezera
Seveda govorimo o blejskih kremšnitah in Blejskem jezeru. Ines in Caudia skupaj s trenerjem Denisom trenirata tako v fitnesu kot tudi na prostem. Prve bolečine v mišicah so minile, ko sta stopili na tehtnico, pa je vsaki pokazala slab kilogram manj.
JANA VELUNŠEK
Rada ima glasbo, obišče dober koncert, gledališče ji ni tuje in neznansko rada pleše. Umetniška duša, ki obvladuje dogajanje okoli sebe, s pravo mero občutka za sočloveka.
Ste vstali z levo nogo?
Vrsta pregovorov je povezana z našim počutjem, včasih tudi z usodo in če smo vraževerni in verjamemo vsemu, lahko ta lastnost postane prava nočna mora. Poglejmo, kaj lahko storimo, da bo naše življenje bolj enostavno in da bomo v njem še bolj uživali.
Bodi vztrajna, 16. del: 'Vse ostalo je samo še pot navzgor!'
Za nami je šestnajsti teden, ko televizijska voditeljica Dijana Galič ob pomoči izkušenega trenerja Gašperja Simčiča pridobiva lepo izoblikovano telo ter nov in bolj zdrav življenjski slog.
Tamarin dnevnik: Noseča ali debela?
Novinarka Tamara bo tudi v tokratni akciji 'Hujšajmo skupaj' svoje občutke beležila v dnevnik. Misli, vzponi, padci, smeh, solze ... Vse to in še več v njenem dnevniku, ki nasmeje vsakogar.