Ključna beseda / na glavo
Zvezdniške pike, popki in uhlji jih delajo posebne
Nihče ni popoln in vsi imamo napake, nekatere bolj, spet druge manj opazne. Tudi zvezdniki niso izvzeti in po nekaterih 'napakah' so postali celo prepoznavni. Preberite katerih!
Lahko je začeti, a težje zdržati
Dijanina borba se nadaljuje. Nov življenjski slog se razvija naprej in iz tedna v teden prinaša večje in bolj opazne pozitivne učinke. Ko se naša pot do vitalnega telesa začne, ne smemo dovoliti, da jo pokoplje že prva kapljica obupa – raje dvignite glavo in vztrajajte naprej!
RESNIČNA ZGODBA: 'S kladivom me je tolkel po glavi!'
Danes 49-letna Nadja je preživela brutalen napad, ki ga je zagrešil njen nekdanji mož. Napadel jo je s kuhinjskim nožem in jo za vedno zaznamoval. Razkrila nam je, kako je svoje življenje kljub grozni izkušnji ob pomoči sedanjega moža obrnila na bolje.
Trebušček, kot ga ima Lady Gaga
Plosk, čvrst in lepo oblikovan trebušček je nova pridobitev pevke Lady Gaga, zanj pa se ni treba odpraviti niti v telovadnico. Vas zanima njen nasvet?
Enostavno do popolnega telesa
Pilates, hitra hoja in tek so samo nekatere vadbe, s katerimi lahko zanesljivo in v kratkem času spravite svoje telo v formo. Ponujamo vam nekaj informacij, ki jih, preden začnete z vadbo, morate poznati.
V petih minutah do popolnega videza
Natrpan urnik in milijon opravkov. Se sliši znano? In kako ob vsem tem pomanjkanju časa poskrbeti tudi zase in svojo lepoto? Ponujamo vam nasvete pametnih deklet!
Namesto kremšnit tek okoli jezera
Seveda govorimo o blejskih kremšnitah in Blejskem jezeru. Ines in Caudia skupaj s trenerjem Denisom trenirata tako v fitnesu kot tudi na prostem. Prve bolečine v mišicah so minile, ko sta stopili na tehtnico, pa je vsaki pokazala slab kilogram manj.
JANA VELUNŠEK
Rada ima glasbo, obišče dober koncert, gledališče ji ni tuje in neznansko rada pleše. Umetniška duša, ki obvladuje dogajanje okoli sebe, s pravo mero občutka za sočloveka.
Ste vstali z levo nogo?
Vrsta pregovorov je povezana z našim počutjem, včasih tudi z usodo in če smo vraževerni in verjamemo vsemu, lahko ta lastnost postane prava nočna mora. Poglejmo, kaj lahko storimo, da bo naše življenje bolj enostavno in da bomo v njem še bolj uživali.
Bodi vztrajna, 16. del: 'Vse ostalo je samo še pot navzgor!'
Za nami je šestnajsti teden, ko televizijska voditeljica Dijana Galič ob pomoči izkušenega trenerja Gašperja Simčiča pridobiva lepo izoblikovano telo ter nov in bolj zdrav življenjski slog.
Tamarin dnevnik: Noseča ali debela?
Novinarka Tamara bo tudi v tokratni akciji 'Hujšajmo skupaj' svoje občutke beležila v dnevnik. Misli, vzponi, padci, smeh, solze ... Vse to in še več v njenem dnevniku, ki nasmeje vsakogar.
Bodi vztrajna, 14. del: Čas je za nekaj novega
Dijana je v svojem delovnem tednu znova našla čas za trening. Njena odločitev za bolj zdravo in kakovostno življenje se torej nadaljuje. Tokrat so jo poleg trenerja Gašperja v fitnesu pričakale tudi štiri nove vaje.
RESNIČNA ZGODBA: 'Bil je kot rastlina ...'
Pred 18 leti se je zgodila prometna nesreča, ki je Maksa potisnila v komo. Sodba zdravnikov je bila neomajna: Vaš sin je klinično mrtev. Nato se je iznenada nekega dne Maks prebudil in objel uporno mater, ki nikoli ni nehala verjeti.
RECEPT: Tarte tatin
Preprosta in okusna jabolčna pita Eve Strmljan Kreslin.
Mala šola seksa: Spoznajte ruski seks
Biti odrasel pomeni tudi sposobnost za sprejemanje in zadovoljevanje spolnih užitkov. Tokrat bomo uživali v prav posebni tehniki seksa, pri katerih imajo glavno vlogo prsi in penis.
Moške erogene cone, ki bi jih morala poznati vsaka ženska!
Mislite, da je mati narava z mnogimi erogenimi conami obdarila le ženske, moške pa obsodila le na eno samo? Motite se. Slavni ameriški seksologi so odkrili povsem drugačno resnico in vsa moška čutna mesta.
Drog - od erotike do vadbe
Ples na drogu dobiva nove razsežnosti in ni več zgolj domena nočnih striptiz barov, saj so si ženske ta erotični rekvizit dobesedno prisvojile. 'Štanga' je obnorela vse, nekateri jo imajo celo doma.
Mala šola seksa: Tokrat od zadaj!
Predstavljamo vam eno najbolj priljubljenih poz, na katero prisegajo tako moški kot ženske. Govorimo o 'doggy' slogu oziroma položaju psa. Že samo ime namiguje na seksualni položaj, pri katerem je partnerica na vseh štirih.
RESNIČNA ZGODBA: 'Zapila sem se do konca in skoraj umrla!'
Tablete in alkohol so postali Jelkino življenje, strah pred tem, da bi ostala sama, jo je tako ohromil, da ni zmogla brez omame. V iskanju sreče je vsakič znova našla le še večje zlo in pogubo.
Triki za manekensko poziranje pred fotoaparatom
Morda ste kdaj opazili, da ljudjem, ki v resničnem življenju niso ravno najlepši, uspe na fotografiji izgledati veliko bolje kot tistim, ki so v resnici zelo privlačni. V čem je torej njihova skrivnost?
RESNIČNA ZGODBA: ‘Bila sem sužnja spolnih iztirjencev …’
“Bilo je kot najhujša nočna mora,” pripoveduje Nadja: “Potrebovala sem več let, da sem pozabila. Zapustila sem rodni Koper, družino, prijatelje, znance … Zato, da ne bi nikoli več srečala NJEGA!”
Hollywoodski stilisti vam svetujejo ...
Skrivnost lepega in urejenega izgleda so pravilno pristriženi lasje in tega se predstavnice nežnejšega spola še kako dobro zavedamo. Vse skrivnosti in trike urejene pričeske so nam tokrat zaupali znani hollywoodski frizerji.
MODNE IKONE: Beyonce o svojem stilu in najljubših oblačilih
Beyonce velja za eno najlepših in najuspešnejših pevk, ki svoj stil odlično prilagaja modi in svoji postavi. Vas zanimajo njeni najljubši – kreatorji, oblačila, dodatki ...
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Za ljubezen razdrla zaroko
V poplavi tipičnih dolgolasih lepotic obstajajo tudi moški, ki cenijo drugačnost. Kanye West je svojo srečo našel v energični in samosvoji Amber.
RESNIČNA ZGODBA: Kot najstnica sem splavila
30-letna Simona je v svojih najstniških letih preživljala pravi pekel. Najprej je bila prisiljena v spolni odnos, nato pa celo zanosila. Psihično in fizično izčrpana se je odločila za splav, ki ji je spremenil življenje.
10 džentlmenskih zapovedi
Za vse džentelmenske geste velja, da jih morate narediti spontano in nevsiljivo. Če vam bo to uspelo že na prvem zmenku, vam zagotavljamo, da to ne bo zadnjič.
Zvezdniške mišice in trebuščki
Na naslovnicah lepi in zagoreli, na plaži pa popolnoma običajni. Tudi moški zvezdniki znajo s svojim videzom v kopalkah presenetiti. Nekateri v dobrem, drugi pa v nekoliko drugačnem smislu.
Brüno - brez dlake ...tudi na jeziku
Komedija Brüno je burila duhove, še preden je prišla na filmska platna. Filmu napovedujejo, da bo porušil vse rekorde gledanosti, tudi Boratovega.
Poletni ljubezenski horoskop
Vas zanima, kdaj je pravi čas za vročo poletno ljubezen ali avanturo? So vam zvezde naklonjene in kdo je tisti, ki bo osvojil vaše srce?
Brez kave mi živeti ni
Saj ni res, pa je! Ura je enajst zvečer in spet vas je zaneslo. Brez pravega razloga ste popili skodelico kave in zdaj ne morete zaspati.