Zadovoljna.si

Ključna beseda / na svoje

Intervju 15. 10. 2021 08.07

Raiven: 'Našla sem osebo, s katero se res ujamem in zelo sem zadovoljna.'

Pred dobrimi petimi leti je kot bleščeč meteor nenadno zadela slovensko glasbeno sceno in si nemudoma našla svoj krog oboževalcev, številne tudi v tujini, kar slovenskim pevcem ne uspeva prav pogosto. Kot bleščeč meteor jo opisujemo zato, ker so bile prav barve, v letih, ki so sledila, njen zaščitni znak: nenavadne oprave, zanimive pričeske, vsakič druga barva las. A pred kratkim je svojo prvo pesem po dveh letih predstavila v povsem drugačni obliki: z naravno barvo las, z nevpadljivo črno obleko ... in enako navdušila. Vse to sem jaz, poudarja Raiven, ki se vse pogosteje vrača k Sari Briški Cirman, svojemu pravemu imenu, ki vse bolj odzvanja tudi v opernem svetu.

Lepota 15. 10. 2021 08.11

Tako se lahko pomladite za celih 10 ali celo 15 let

Vse si želimo karseda dolgo ostati mladostne. Letom lahko kljubujemo na različne načine, mladostni videz lahko dosežemo z nekaj preprostimi triki pri ličenju, s premišljeno izbiro pričeske, oblačil, obutve, krojev, barv in vzorcev, pa z redno vadbo, z jogo obraza in z uživanjem skrbno izbranih živil. Preverite, kako vse lahko dosežete, da boste videti 10 let mlajše!

Odnosi 15. 10. 2021 08.08

To se bo zgodilo, če se boste vrnile v njegov toksični objem

Želja je tista, ki nas vodi naprej in včasih tudi nazaj v njegov toksični objem. Tako se hitro lahko znajdemo v nekem začaranem krogu, kjer vedno znova ponavljamo isto napako – verjamemo in zaupamo nekomu, ki mu zagotovo ne bi smeli. Redki spomini na čudovite trenutke, ki sta jih preživela skupaj, lahko povsem enostavno zasenčijo vse, kar ste manj lepega oziroma groznega doživeli z njim. Se še spomnite? Še enkrat dobro premislite, ali se boste res vrnili v njegov črno-beli svet, iz katerega ste z razlogom pobegnili? Če razmišljate o tem, ste že na pol poti, da se boste zopet znašli na začetku.

Trači 14. 10. 2021 08.13

Lizzo v drzni opravi, ki ni veliko prepuščala domišljiji

Pevka Lizzo se je rojstnodnevne zabave svoje slavne prijateljice Cardi B udeležila v drzni opravi, s katero je znova dokazala, da se prav nič ne ozira na pričakovanja ljudi, kako naj bi se nekdo oblačil.

Novice 14. 10. 2021 08.00

To je top pet modelov čevljev te jeseni

Veste, da obstaja povsem preprost način, kako lahko osvežite svojo jesensko garderobo? Z novim parom trendi obutve!

Šport 13. 10. 2021 08.20

Tri vrhunske vaje za intenziven 12-minutni trening

Če ste se tudi ve odločile, da letos ne boste čakale do maja, ampak boste za fit telo začele delati že zdaj, potem je dobro vedeti, katere vaje so po mnenju fitnes strokovnjakov najbolj učinkovite, zlasti kadar nimate veliko časa in si želite kratek, a kar se da intenziven trending. Osebna trenerka Petra Parovel ima zato tokrat za vas 3 vaje, za katere potrebujete le 12 minut!

Odnosi 13. 10. 2021 08.06

Želim si poroke, on pa ne. Kaj naj naredim?

Veliko žensk sanjari o pravljični poroki že od najrosnejših let. Predstave o beli obleki in sanjskem moškem se običajno začnejo že ob igri s punčkami in nadaljujejo skozi odraščanje in odraslost – vse dokler končno ne pride do razmerja, ki bi lahko obetalo čisto pravo poroko. A tako kot v mnogih drugih primerih se tudi tu lahko zgodi, da ravno največje želje naletijo na gluha ušesa. Kaj storiti, če si močno želite poroke, partner pa noče o tem niti slišati? Ga prepričevati in pustiti, da se omehča, ali enostavno oditi?

Osebna rast 12. 10. 2021 08.03

6 nasvetov za bolj zadovoljno življenje

Čeprav se sliši zelo klišejsko, je najlažji način za dosego večjega zadovoljstva v življenju ta, da prilagodimo svoj pogled na svet in da sprejmemo odgovornost za svoja čutenja. Zadovoljstvo z življenjem izhaja izključno iz nas samih in ni odvisno od okoliščin, v katerih smo se znašli. Se zavedate, da ste sami oblikovalci svojega vsakdana, ali vas zamaje že najmanjša nepričakovana sprememba? Preverite, kako smo lahko odpornejši proti zunanjim vplivom in kako lažje ustvarimo zadovoljstvo v sebi.

Intervju 11. 10. 2021 07.57

Teja Jugovic: 'Bila sem prepričana, da sem najslabša mama, kar jih je.'

Še ena priljubljena slovenska vplivnica, ki so jo mnogi v preteklosti že večkrat opisali kot brutalno iskreno, je Teja Jugovic. Na družbenem omrežju ji sledi že skoraj 97 tisoč sledilcev, večina med njimi pa bi jo opisala kot iskreno in pristno. "Upam, da me imajo zaradi tega radi, sicer pa, kot sem rekla, najprej, da se imam sama, potem pa pridejo ostali," pravi in dodaja, da se ji zdi zelo pomembno, da odpira tudi tabu teme in objavlja fotografije, ki niso popolne ter prikazujejo realnost. "To, da se na Instagramu prikazuje popolnost, je zmotilo tudi mene, ko sem rodila Sio. Bila sem prepričana, da sem najslabša mama, kar jih je, da sem edina, ki ne doji, da moji otroci edini ne spijo in da sem edina, ki se ne znam urediti za to, da gre ven 'vozičkat'."

Odnosi 11. 10. 2021 07.52

Ali je vajina ljubezen na preizkušnji? Potem to morate prebrati!

Vsak odnos lahko pride enkrat do razpotja, ko se je treba odločiti, ali bomo nadaljevali pot sami ali še vedno z njim. Kaos čustev, potlačeni občutki, nerešeni konflikti in zamere so nekaj, kar lahko našo ljubezen postavi pred preizkušnjo, ko spoznamo, da samo ljubezen ni dovolj, če hočemo ostati skupaj. Takrat se zavemo, da bomo morali nekaj narediti in mogoče je še dovolj časa, da rešite svoje razmerje.

Horoskop 10. 10. 2021 05.00

Tedenski horoskop: strelce čaka eden uspešnejših tednov

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.

Zdravje 09. 10. 2021 05.00

V Sloveniji vsak dan vsaj 3 ženske zbolijo za rakom dojke

Rožnati oktober je svetovni mesec osveščanja o raku dojk, najpogostejši oblika raka pri ženskah. V Sloveniji vsako leto zboli skoraj 1300 žensk in okoli deset moških. Rak dojk je visoko ozdravljiv, če je odkrit dovolj zgodaj. Za zmanjševanje obolevnosti je zato pomembno osveščanje o zdravem načinu življenja in zgodnjem odkrivanju bolezni.

Osebna rast in odnosi 09. 10. 2021 05.00

7 preprostih načinov, kako lahko nekomu polepšate dan

Vsak ima kdaj slab dan, ko si srčno želi nekoga ob sebi, s katerim bi lahko pregnal temne oblake, zaradi katerih se utaplja v melanholičnem razpoloženju. Že res, da ni vaša naloga, da bi nase naložili tuje breme, a mu ga vseeno lahko pomagate pridržati. Vse, kar morate storiti, je, da mu polepšate dan, s katerim ga boste spomnili, kako lepo je lahko življenje.

Odnosi 08. 10. 2021 07.54

6 navad in razvad, s katerimi sabotiramo ljubezen

Zgodnje faze ljubezni so vedno vznemirljive, intenzivni občutki pa vzbujajo prepričanje, da smo v usojenem odnosu, kjer bo vedno vse prav. A tudi najbolj iskriva razmerja se iz oblakov zaljubljenosti počasi spustijo na tla, partnerja pa nehote izgubita maske, ki sta jih dotlej nosila. V odnosu začnemo kazati pravo (in manj lepo) podobo sebe, se povrnemo v stare navade in čez nekaj let zapademo v stanje nezadovoljstva in zagrenjenosti. A ni potrebe, da je tako. Za dolgotrajen in zdrav odnos niti ne potrebujemo veliko. Poznavanje lastnih čustvenih potreb in potreb partnerja, zavedanje svojih škodljivih navad, delo na sebi in odnosu so bistveni elementi za zadovoljstvo v dvojini. Ko enkrat odkrijemo formulo, ki ustreza obema, je vse veliko lažje. In kaj je tisto, kar odnosu najbolj škoduje?

Osebna rast in odnosi 07. 10. 2021 12.22

4 ideje za deževne in hladne dni

Poslovili smo se od poletnih dni, ki so v naše življenje prinesli več sonca, razposajenosti in zagorele polti. Toda ne glede na to, ali zdaj pada dež, brije mraz, piha ali se je naredila samo megla, se imate še vedno lahko zelo lepo. Zakaj ne bi tudi v slabem vremenu našli nekaj dobrega zase in preprosto uživali ne glede na vremsko prognozo? Za vas smo pripravili nekaj idej, ki vas bodo prebudile, vas napolnile z energijo in motivacijo, razvedrile in mogoče pregnale tudi vse temne oblake, ki vam zastirajo veselje.

Novice 07. 10. 2021 08.00

To otroško obutev za jesen so izbrale vplivnice

Starši smo pri izbiri obutve za otroke še posebej pozorni, saj je poleg videza in kakovosti pomembno tudi to, da otroškim nogicam nudi udobje.

Oddaje 07. 10. 2021 05.00

Slovenka za prijateljico v bolnišnici pripravila presenečenje

Prijatelji so družina, ki si jo izberemo sami, pogosto slišimo, v redkih, a zlatih primerih pa ti res postanejo prava družina. Takšno izkušnjo ima tudi Urša Kunz, lastnica prve trajnostne posesti v Sloveniji, ki v letošnji sezoni projekta 'Štartaj, Slovenija' predstavlja bio sojine izdelke Trnulja, enega izmed njih pa je sprva povsem po naključju razvila za prijateljico, ki je bolehala za kruto boleznijo in boj z njo letos žal tudi izgubila.

Oddaje 07. 10. 2021 05.00

Mattia prepozen, jutri se bo boril z Ambrožem

Mladi Koprčan Mattia Rutar je bil ta teden s strani svojih sotekmovalcev v Kmetiji izbran za drugega dvobojevalca, predvsem zato, ker ima zaradi svoje moči veliko možnosti pri izločitvi Ambroža Vahna Kralja, ki trenutno velja za največjo konkurenco. Mattia pa še vedno upa na preobrat; potem ko je Poloni Kranjc 'ukradel' nalogo stricev iz ozadja, po vsem posestvu vročično išče naslednji namig, ki bi ga rešil dvoboja v areni.

Novice 06. 10. 2021 07.47

5 knjig, ki jih morate prebrati to jesen

Če sodite med ljubiteljice knjig, potem ste zagotovo ves čas na lovu za novimi idejami, katero knjigo vzeti v roke. In roko na srce, to ni vedno najlažje. Dobrih knjig je malo morje in včasih se je nemogoče odločiti. Da bo izbira malo lažja, v nadaljevanju razkrivamo pet knjig, ki so postale svetovne uspešnice in jih ne boste mogle odložiti.

Novice 05. 10. 2021 08.26

Slovenski oblikovalci navdušili z edinstvenimi modnimi kosi

Ulična moda se je v zadnjih letih razširila med splošno populacijo in se povzdignila na novo stopnjo norih kosov oblačil, s pomočjo katerih lahko prav vsak posameznik poudari svoj slog in edinstvenost. Za takšno spremembo so zaslužni predvsem mladi modni oblikovalci, ki so sanje, vizijo in strast usmerili v poslovne vode in svoje značilne kose približali množicam. Nobena pot pa ni lahka, saj prepoznavnosti ne moremo doseči čez noč.

Horoskop znamenja 05. 10. 2021 07.26

Astrološke hiše s spremenljivim ali gibljivim modusom

Pred nami so tako imenovane hiše s spremenljivim ali gibljivim modusom, kar nakazuje, da so to področja v našem življenju, kjer imamo največ svobode predvsem pri izražanju in delovanju. Vse to je seveda pogojeno s postavitvijo planetov, ki sodelujejo pri oblikovanju zgodbe in načina delovanja, ki ga imamo. Pred nami so 3., 6., 9. in 12. hiša.

Koža 05. 10. 2021 07.23

Strokovnjakinja svetuje, kakšna je pravilna nega suhe kože

Suha koža in z njo povezani občutki neudobja so zelo pogosta težava. Neprijeten občutek zatezanja, iskanje novih krem, ki bodo dajale prijeten in bogat občutek, luščenje kože ali celo srbečica in občutljivost sta pri suhi koži pogosto prisotna. Stanje pa se običajno poslabša v jesensko-zimskem obdobju, ki je pred nami.

Trači 04. 10. 2021 11.17

Kaj Pandorini dokumenti razkrivajo o Shakiri in Claudii Schiffer?

Claudia Schiffer in Shakira sta med številnimi znanimi obrazi poveznimi s Pandorinimi dokumenti, ki razkrivajo, kako so bogati in slavni uporabljali podjetja na morju za skrivanje bogastva in transakcije.

Trači 04. 10. 2021 08.27

Gwyneth Paltrow 49. rojstni dan proslavila gola v kadi

Hollywoodska igralka Gwyneth Paltrow, ki je lani oznanila, da se poslavlja od svoje igralske kariere, je pred kratkim praznovala svoj 49. rojstni dan, ob tej priložnosti pa svoje sledilce na družbenem omrežju Instagram počastila z razgaljeno fotografijo.

Odnosi 04. 10. 2021 07.51

Ne bojte se biti sami

Ljudje se vse prevečkrat v razmerje "zapodimo" samo zato, ker se počutimo osamljeno, ali ker mislimo, da bo naše življenje v dvojini končno dobilo smisel. Na vsakem koraku nas opominjajo, kako lepo je imeti družino ali vsaj partnerja, s katerim bomo spisali najlepši roman. In zato čakamo na svojega rešitelja, princa na belem konju, ki nas bo odrešil lastnih vprašanj, zakaj nismo srečni.

Horoskop 03. 10. 2021 05.00

Horoskop: raki bodo sprejeli veliko odločitev, vodnarji bodo nemirni

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Odnosi 02. 10. 2021 05.00

5 idej za zmenke, v katerih bosta uživala oba

Poletje se je že zdavnaj poslovilo, a to ne pomeni, da se morata posloviti tudi od romantičnih, sproščenih in zabavnih zmenkov v obdobju jeseni. Za mnoge je prav jesen najlepši letni čas in zakaj se ne bi imela lepo tudi vidva? Za vas smo pripravili nekaj idej, zaradi katerih bo jesen za vaju preprosto čudovita.

Kraljevo 02. 10. 2021 05.00

Takšnega stajlinga od nje nismo pričakovali, a je v njem navdušila

Vojvodinja Cambriška Kate Middleton se je iz prekrasne zlate obleke modne oblikovalke Jenny Packham preoblekla v eleganten kostim vijolične barve.

Brane, pomagaj! 01. 10. 2021 08.13

'Odnosa pravega nimava že več kot dve leti, prav tako spolnega odnosa ...'

Brane, prosim za pomoč pri najinem zakonu. Z ženo sva skupaj že 20 let, od tega poročena 15 let in imava dve prekrasni hčeri. Najstarejša je že polnoletna, mlajša še osnovnošolka. Mlada sva imela otroke in šla živet na svoje. Pred desetimi leti zgradila novo hišo, službe okej, otroci tudi. Res pa je, da sem od gradnje naprej bil zelo malo doma, saj sem veliko stvari pri hiši opravil sam. Pred petimi leti sem pustil službo in odprl svoje podjetje. Zraven imamo še kmetijo, ki smo jo podedovali in celo preuredili, se preusmerili in iz nje naredili že pravo blagovno znamko. Od kraja je bilo kar zafrknjeno, sedaj imam kar dokaj v redu promet in se da preživeti. Res pa je, da je včasih dela tudi 16 ur na dan. Ampak jaz sem bil že od malega navajen trdo delati in mi to ni težava. Ampak brez mojega trdega dela in trgovske iznajdljivosti ne bi imeli tega, kar imamo. Edini problem je, ker je treba včasih tudi v nedeljo delati, ker drugače ni časa ali lepega vremena. Sedaj, ko smo vse postorili in zgradili, pa ni več toliko dela, samo tekoče delo. Zmeraj smo si dvakrat, trikrat letno vzeli čas tudi za dopust. Zakon je bil dokaj v redu do pred nekaj let, ko sva se odtujila. Žena pravi, da sem bil včasih tečen, zadirčen in sem se kdaj zadrl na njo. Ona pa nič ne vidi, kolikokrat se je ona drla na mene. Odnosa pravega nimava že več kot dve leti, prav tako spolnega odnosa nimava več kot dve leti, ker ne pusti, da se je sploh še kdaj dotaknem. Čutim, da sem se ji tako zagabil, da mi sploh ne pusti več dotikov. Ona si je našla hobi planinarjenje.

Oddaje 01. 10. 2021 05.00

Med Sonjo in Natašo vse bolj napeto, pele bodo pesti

Čeprav so se dekleta v šovu Ljubezen po domače komajda vselile k Mitji Rusu in tam preživele šele prvo noč, je bila ta že zelo pestra. Nataša Masten naj bi že prvo noč prespala kar pri Mitji, kar je posebej razjezilo Sonjo, ki pa obljublja maščevanje. 'Osvojila ga bom, pa če Nataša desetkrat v eni noči spi z njim,' obljublja.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1248