Zadovoljna.si

Ključna beseda / na svoje

Trači 03. 03. 2021 07.51

Vsota, ki jo zahteva Lady Gaga, vas bo pustila odprtih ust

Naši zahodni sosedi v teh dneh pripravljajo tradicionalni in razvpiti glasbeni festival Sanremo, ki se ponaša celo z daljšo zgodovino od Evrovizije. Letos obeležujejo že 71. izdajo, ki pa bo zaradi globalne pandemije covida-19 vseeno drugačna od prejšnjih, saj bo potekala brez občinstva. Kljub temu bodo festival v petih večerih obiskala številna svetovno znana imena, še vedno pa marsikdo ugiba, ali bo med njimi tudi Lady Gaga.

Mesec dobrega počutja 02. 03. 2021 12.13

Pridruži se nam v 31-dnevnem 'self-care' izzivu

Da bi vam skrb zase prišla v navado, smo pripravili 31-dnevni 'self-care' koledar!

Mesec dobrega počutja 02. 03. 2021 07.52

Skrb zase izhaja v bistvu iz ljubezni do samega sebe. Iz spoštovanja do sebe.

Mesec marec. Dnevi, ki prinesejo vonj po pomladi. Dnevi, ki prinesejo nekakšne nezavedne impulze prebujenja. Predvsem ženske, ki smo ciklična bitja, začutimo to energijo, ki nas podpira pri tem, da nekaj spremenimo ... Da nekaj "posadimo". Predvsem pa, da nekaj naredimo na sebi prijazen način.

Lepota 01. 03. 2021 13.22

Trik za popolne kodre, ki vas bo navdušil

Gosti, sijoči in zdravi lasje so poleg nasmeha eden izmed najlepših modnih dodatkov vsake pripadnice ženskega spola. Vse se zavedamo, da je pravilna nega las zelo pomembna, poleg kakovostnih izdelkov, ki jih je treba uporabljati premišljeno in v zmernih količinah, pa je treba pozornost nameniti tudi pripomočkom, s katerimi lase oblikujemo. Nekaterih stvari preprosto ne moremo spremeniti, lahko pa si pomagamo z novimi triki, ki nam jih ponuja lepotna industrija.

Mesec dobrega počutja 01. 03. 2021 08.02

10 načinov, kako prakticirati 'self care'

Skrb zase je v zadnjem letu postala pomembnejša kot kdaj koli prej. Ko žongliramo med službenimi in družinskimi obveznostmi, se hitro zgodi, da vso pozornost in energijo namenjamo drugim, njihovemu počutju in potrebam. Medtem pa se skrb za naše lastno počutje, potrebe in počutje znajde nekje na dnu seznama. Da bi se izognili izgorelosti, pomanjkanju energije, anksioznosti in drugim oblikam duševnih bolezni, je zelo pomembno, da 'self care' postane prioriteta v našem življenju, nekaj, čemur namenjamo pozornost vsak dan.

Pleši s Katarino! 01. 03. 2021 08.00

Ob pogledu na vročo govorico teles je težko ostati ravnodušen

Za nami so že tri plesne nedelje, v sklopu katerih ste se lahko s priljubljeno Katarino Venturini, štirikratno svetovno prvakinjo v standardnih in latinskoameriških plesih, poznano tudi iz šova Zvezde plešejo, učili dunajskega in angleškega valčka, squer rumbe ter salse. Preverite, o kakšnih čustvih govori priljubljena Katarina in kateri ples vas čaka naslednjo nedeljo v oddaji na POP TV.

Trači 28. 02. 2021 06.00

Fotografije razkrile, kakšen je zakon Ivanke Trump

Ivanka Trump in Jared Kushner uživata v novem življenju v vročem Miamiju, kjer so slavni par pred nekaj dnevi ujeli na eni od tamkajšnjih plaž. Fotografije, ki so jih posneli paparaci, razkrivajo, da sta Jared in Ivanka po 12 letih zakona še vedno zelo zaljubljena.

Horoskop 28. 02. 2021 06.00

Tedenski horoskop: ovne čakajo spremembe, dvojčki bodo dobili ponudbo

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Zdravje 28. 02. 2021 06.00

3 načini, kako premagati spomladansko utrujenost

Čeprav po koledarju še nismo vstopili v »pravo« pomlad, pa prijetno tople temperature in pomladno vreme že prinašajo prvo spomladansko tegobo: utrujenost. Topli dnevi in sončni žarki, ki nas te dni lahko dobro pregrejejo, razširijo naše žile. S tem se poveča pretok krvi v organe, pospeši se presnova in telo porablja več energije, zato se lahko hitro ujamemo v zanko pomladne utrujenosti. A premagamo jo lahko hitro.

Trači 27. 02. 2021 07.27

Tina Maze delila ganljivo fotografijo s hčerjo

Kar nekaj časa je že minilo, odkar je nekdanja smučarska šampionka Tina Maze delila družinsko fotografijo, na kateri bi ji družbo delala tudi njena hči Anouk. Včeraj pa je naredila izjemo in na družbenem omrežju Instagram delila njuno skupno fotografijo.

Trači 26. 02. 2021 08.52

Dejan Krajnc po 10 letih naredil veliko spremembo

Radijski in televizijski voditelj, pevec, učitelj klarineta in študent glasbene akademije, predvsem pa vedno nasmejani Dejan Krajnc je svoje oboževalce presenetil s povsem nepričakovano odločitvijo. "Po skoraj desetih letih zaključujem enega najlepših poglavij svoje glasbene kariere. Zapuščam Poskočne, vendar ostajam na poti, ki mi je bila namenjena."

Osebna rast 26. 02. 2021 07.29

Razširite svoj svet, ki vas omejuje

Ljudje se razlikujemo med seboj in s tem se odmikamo od črno-belega sveta, v katerem je vse preprosto in jasno. Življenje si radi poenostavimo s predalčkanjem ljudi, od tistih, ki so nam blizu, do tistih, ki so nam daleč zaradi drugačnega videza ali razmišljanja. Takrat vklopimo obrambni sistem, in namesto da bi si dovolili slišati nekaj novega, stopimo v prvo bojno linijo, da bi razvrednotili "sovražnika". In kdo je ta sovražnik? To je lahko kdor koli, ki ogroža naš edini svet, ki ga poznamo.

Horoskop znamenja 25. 02. 2021 07.57

3 znamenja, na katera bo imela sobotna polna luna največji vpliv

21. februarja se je zaključilo prvo retrogradno obdobje Merkurja letos, od meseca pa se bomo poslovili s polno luno v znamenju device, ki bo v soboto, 27. februarja.

Trači 25. 02. 2021 07.56

Barbara (LPD) presenetila z novim videzom

Na vrata že trka pomlad, narava se prebuja, temperature so vse višje, celo ukrepi za zajezitev epidemije se počasi sproščajo in zdi se, da se v nas budi nova energija, ki s seboj prinaša boljše čase. Kot kaže, je tako tudi pri nekdanji udeleženki priljubljenega šova Ljubezen po domače, Barbari Pastirk, ki se je avgusta lani razveselila svoje prvorojenke, pol leta pozneje pa se je odločila za spremembo videza.

Horoskop znamenja 24. 02. 2021 06.00

Kdaj nas v letu 2021 čakajo retrogradna obdobja

Kadar smo na določene spremembe pripravljeni, je nekoliko lažje potrpeti in sprejeti vse naloge, ki nas čakajo. Zato je dobro, da spremljamo tudi astrološka premikanja, ki nas opozarjajo, na katerem področju in na kakšen način se bodo dogajale določene stvari v naših življenjih – tako na kolektivnem kot na povsem osebnem nivoju. Preverite, kdaj nas v letu 2021 čakajo retrogradna obdobja!

Moda 23. 02. 2021 11.37

Modna influencerka meseca je Špela Hočevar

Špela Hočevar je zvezda meseca februarja in tista, ki ste ji namenili največ glasov ter jo tako okronali za naj modno influencerko meseca.

Trači 23. 02. 2021 06.00

10 trenutkov, ko sta Kim in Kanye zlomila internet

Kim Kardashian in Kanye West se po osmih letih zveze in šestih letih zakona ločujeta. Eden najslavnejših parov na svetu je v času svoje skoraj desetletje dolge romance poskrbel za kar nekaj nepozabnih modnih in drugih trenutkov ter ponovno definiral koncept vplivnega hollywoodskega para. Izbrali smo 10 trenutkov, ko je 'Kimye', kot so slavni par poimenovali oboževalci, zlomil internet.

Oddaje 23. 02. 2021 06.00

Bo strah pred finalom pokopal ljubezen med Brunom in Martino?

Le nekaj dni pred finalnimi odločitvami v drugi sezoni priljubljenega šova Ugodno oddam sina se zdi, da sin in oče Filipović, Bruno in Mile, ponovno spreminjata mnenje o kandidatkah. Če sta še pred kratkim verjela, da sta Marcela in Martina precej boljši kandidatki od Ane in Julije, je zdaj spet vse drugače. Čeprav se je Martina zagledala v Bruna, se zdi, da bo strah pred priznanjem pokopal njene sanje.

Pleši s Katarino! 22. 02. 2021 08.10

Trend, ki prihaja iz Amerike, navdušil Slovence

V tokratni oddaji Pleši s Katarino!, ki ste si jo lahko pogledali včeraj na POP TV je 4-kratna svetovna prvakinja Katarina Venturini z vami delila tehnike square rumbe, ki jo boste lahko zaplesali na vsaki zabavi, saj se lepo zlije tako z energično pop glasbo kot tudi s počasnejšimi romantičnimi ritmi. V nadaljevanju preverite, kaj nam je razkrila Katarina.

Oddaje 22. 02. 2021 07.04

Josip (Ugodno oddam sina): 'Dolgo ne bom več zdržal'

Vstopili smo v finalni teden 2. sezone hrvaškega resničnostnega šova Ugodno oddam sina, ko bodo morali Ivan, Matej, Bruno in Josip končno razkriti svoje karte in izbrati svoje bodoče žene. Čeprav vsi kandidati še tehtajo svoje možnosti in poskušajo uživati na finalnem romantičnem izletu s finalistkami (in mamami), pa je še najbolj v precepu Josip Kotlar. 'Tega ne bom več dolgo zdržal,' priznava.

Horoskop 21. 02. 2021 06.00

Tedenski horoskop: strelci bodo uživali, levi bodo dobili potrditev

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Trači 20. 02. 2021 06.00

Bruno (Ugodno oddam sina) je danes videti povsem drugače

Leto dni je že skoraj, odkar se je zaradi pandemije covida-19 tudi v Evropi praktično ustavilo družabno življenje, mnogi pa smo tedne in mesece ostali doma. Vrata so zaprle vse storitve, tudi frizerske, zato so številni za svoje pričeske poskrbeli kar sami. Tudi znani obrazi pri tem niso nobena izjema.

Brane, pomagaj! 20. 02. 2021 06.00

28-letna bralka: 'Fant nima nobene želje po seksu'

Pozdravček! S partnerjem sva skupaj sedem let. Stara sva 28 let in zdaj sva se preselila na svoje. Verjamem, da zaljubljenost mine, toda meni je v odnosu zelo pomembna intimnost (objemi, poljubi, seks). Partnerju pa očitno ne. Zadnje čase sem namreč jaz tista, ki daje pobudo, pa še to mi velikokrat reče, da je utrujen in da ga dobim ravno ob nepravem času. Fant veliko igra igrice in to me res jezi, ker si želim, da bi bil fant s cilji, vizijami ... Medtem ko sem jaz vsa polna energije in me je povsod veliko. Ne vem, ne predstavljam si življenja, v katerem bom morala biti vedno jaz tista, ki daje pobudo za seks. Pa še to nikoli ne vem, ali bo za ali ne. Hvala za odgovor!

Šport in zdravje 19. 02. 2021 09.32

10 top vaj za fit postavo do poletja

Že vse od januarja mnoge skrbite za telo z različnimi vadbami, s ciljem, da do poletja preoblikujete svoje telo in pridete do želene postave. V tem času se je zagotovo že večina znašla v okoliščinah, ko je bila vadba zadnja stvar, ki bi jo rade počele, in ste se soočile z resnim pomanjkanjem motivacije. Ko bi se raje ulegle na kavč, kot pa da bi oblekle športne pajkice in kratko majico ter odtelovadile 45-minutni program vadbe. Kako do motivacije, razkriva osebna trenerka Hana Verdev!

Odnosi 19. 02. 2021 08.11

Kaj morate storiti, če načrtujeta otroka?

Ljudje smo si različni in odločitev za otroka ni vedno povezana z improvizacijo. Nekateri pari se držijo načela, da ko se bo zgodilo, se pač bo in iz tega ne delajo prevelike drame. Tisti, ki imajo radi življenje bolj načrtovano in potrebujejo več občutka kontrole, pa se na prihod otroka skrbno pripravijo. Ne z eno ne z drugo stranjo ni nič narobe, je pa res, da imajo pari, ki se pred prihodom otroka pogovorijo o pomembnih temah, manj možnosti za kasnejše konflikte, nestrinjanja in tudi razhode. Otrok brez vsakega dvoma obrne življenjsko rutino na glavo, spremeni poglede na svet in prestrukturira tudi partnerski odnos. Če sta z najdražjim pred to pomembno prelomnico, je priporočljivo, da razjasnita poglede na sledečih 6 tem.

Pleši s Katarino! 19. 02. 2021 08.03

Modni trend, ki je navdušil tudi znane Slovenke

Simpatična Katarina Venturini, štirikratna svetovna prvakinja v standardnih in latinskoameriških plesih, ki v zadnjih letih navdušuje kot sodnica v priljubljenem šovu Zvezde plešejo, je večino svojega življenja preživela v bleščečih in barvitih plesnih kostumih. Od teh se je sicer že pred leti poslovila, nas je pa v tem času navdušila z elegantnim in predvsem zelo ženstvenim stilom, na katerega prisega zunaj plesnega parketa.

Trači 18. 02. 2021 09.59

Renato iz Ljubezni po domače pričakuje dojenčka

Prav te dni mineva leto dni, odkar smo poročali, da se je ljubezenska pravljica med Tamaro Korošec in Renatom Lužarjem iz 2. sezone šova Ljubezen po domače končala. Pozneje je Renato znova našel srečo v ljubezni, ki jo bo letos očitno oplemenitil še z dojenčkom.

Oddaje 18. 02. 2021 07.32

Ana Praznik pred novimi izzivi: 'Rojevale so se nove ideje'

Kot je pred dnevi razkrila na družbenih omrežjih, se je simpatična radijska in TV-voditeljica, sicer pa tudi članica uspešne glasbene zasedbe Bepop, Ana Praznik, pretekli teden za nekaj časa spet poslovila od radijskega mikrofona, saj ji nasproti prihajajo novi izzivi. Ponovno namreč začenja snemanje priljubljene oddaje Delovna akcija, s skupino Bepop pa pripravlja prav posebna presenečenja.

Moda 17. 02. 2021 06.00

Lili Čadež: 'Svoje prve hlače z visokim pasom sem imela, preden so prišle v modo.'

Lili Čadež se je uvrstila v naš februarski izbor naj modni influencerk meseca. Sebe opisuje kot strastno zapravljivko, ki rada potuje in obožuje vintag oblačila. "Svoje prve hlače z visokim pasom sem imela preden so te sploh prišle v modo, saj sem jih našla v omari svoje babice," pravi in dodaja, da je kar se tiče eksperimentirana z barvami, že od nekdaj zelo drzna. "Sama stopim izven svoje cone udobja, ko oblečem stajling sestavljen iz zemeljskih tonov." Njena drugačnost, izvirnost in živahnost, pa so zagotovo razlog, zakaj jo njene sledilke obožujejo.

Odnosi 17. 02. 2021 06.00

3 ključne sestavine vsakega dobrega odnosa

Večno vprašanje "Kaj je bilo prej, kura ali jajce?" bi lahko povezali tudi z vprašanjem "Kaj je bilo prej, ljubezen ali seks?" Ni skrivnost, da je zaljubljenost moških tesno povezana s poželenjem, ki ga gojijo do svoje partnerice, vsaj na začetku, medtem ko pri ženskah ni nujno, da je tako, saj je njihovo doživljanje ljubezni običajno kompleksnejše, kar vključuje tudi tehten premislek, ali je partner sposoben skrbeti za družino. Najprej pa se moramo vprašati, ali znamo ohranjati dobre partnerske odnose? Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1007