Zadovoljna.si

Ključna beseda / na svoje

Osebna rast in odnosi 16. 03. 2019 09.42

Erotična zgodba: 'Dvignil me je z močnimi rokami in me naslonil na steno.'

Vedno sem rada potovala. Služba stevardese mi je zato pisana na kožo. Dovoljuje mi, da vedno znova spoznavam nove ljudi in raziskujem nove prostore. Zelo neobremenjeno pa mi omogoča tudi, da preizkusim ljubimce različnih narodnosti.

Šport in zdravje 16. 03. 2019 08.55

4 razlogi, zakaj bi morale jesti šparglje

Šparglji so ena od prvih vrst pomladne zelenjave na našem jedilniku, zato ne preseneča, da jih nekateri imenujejo tudi znanilci pomladi. Bogati so z vitamini, kalijem, folati in vlakninami, torej snovmi, ki jih naše telo potrebuje, da se po dolgih zimskih dneh znova spravi v red. Poleg tega so šparglji znani tudi po tem, da imajo zelo nizko energijsko vrednost in ne vsebujejo maščob, zato so idealno živilo za vse, ki se v pomladnih dneh želijo znebiti pozimi pridobljenih maščobnih oblog.

Trači 15. 03. 2019 10.01

Zala in Gašper, kot ju še niste videli

Ko sta pred mesecem dni nepričakovano postala slovenska predstavnika na letošnji Evroviziji, so bile v Zalo Kralj in Gašperja Šantla kar naenkrat uprte vse oči javnosti – ne le v Sloveniji, temveč po vsej Evropi. Sprva zadržana in sramežljiva najstnika pa zdaj kažeta svojo bolj nagajivo plat.

Trači 15. 03. 2019 08.13

'Hejterje' je utišala s še enim uspehom

Za nami je bogata sezona filmskih nagrad, tudi glasbeniki so že dočakali svoje grammyje, sinoči pa so v Los Angelesu podelili še glasbene nagrade iHeartRadio.

Kraljevo 13. 03. 2019 07.52

Princesa iskreno: nosečnost se je končala s splavom

Tessy Antony je kljub ločitvi od moža, princa Louisa Luksemburškega, ohranila naziv luksemburške prinese, prav tako njuna otroka, princ Gabriel in princ Noah. Danes živi v Londonu in se posveča predvsem dobrodelnosti. Znana je po tem, da je precej dejavna na družbenih omrežjih, čeprav svojega zasebnega življenja nikoli ni obešala na veliki zvon. Pred nedavnim je za evropske medije spregovorila o svoji preteklosti, vzgoji, družini in ljubezni do rodnega Luksemburga.

Stilski nasvet 13. 03. 2019 07.57

Popolne maturantske obleke za drzne zapeljivke

Če same spadate med tiste maturantke, ki vam klasična oblačila ne predstavljajo nobenega izziva in se v njih bolj ali manj počutite dolgočasno in kot da vam nekaj manjka, smo za vas poiskali nekoliko drznejše večerne obleke. Obleke, ki jih boste lahko nosile tudi, ko se žarometi na plesnem parketu ene najbolj nepozabnih noči že zdavnaj ugasnejo.

Potovanja 14. 03. 2019 13.08

Osvojite darilni bon za nepozabno križarjenje

Sončni zahodi, romantično razvajanje, okusna hrana in prostrano morje. Drage dame, ali tudi ve sanjarite o dopustu, kjer bi si končno lahko privoščile malo več brezskrbnega uživanja? Si želite več od počitnic, kjer morate vedno misliti na vse, ob tem pa še kuhati, pospravljati in zabavati svoje najdražje? Tokrat pomislite tudi nase in poskrbite, da bo vaš dopust tak, kot mora biti. Čas je torej za pravi oddih.

Pleši s Katarino! 11. 03. 2019 11.32

Pesmi iz našega otroštva zaznamovale začetek šova Zvezde plešejo

Če si tudi ti svoje otroštvo še preživela zunaj na igrišču, mobilnega telefona pa nisi dobila pred srednjo šolo, si zagotovo dobro poznala pesmi, na katere so se včeraj zavrteli prvi plesalci v šovu Zvezde plešejo na POP TV.

S plesom do zvezd 11. 03. 2019 07.29

Nikoli več ne boste šteli kalorij

Dragi moji plesalci in plesalke! Pa seveda tudi vsi ostali ljubitelji vitalnega in energije polnega življenja. Želim si, da bi se vam ta članek globoko vtisnil v spomin, zavest in podzavest. Tudi vsi moji zapisi v prihodnje bodo poudarjali prav pomen hranil v naši prehrani, tako na naše počutje kot telo. Zelo si želim tudi, da so minila leta, ko so nas vse strašili s kalorijami, njihovim seštevanjem in preračunavanjem. Takrat smo gledali na živila in izdelke predvsem tako, da če so vsebovali malo kalorij, so bili v naših očeh videti v redu in so veljali za tako imenovane 'zdrave izbire' in obratno. Če so vsebovala veliko kalorij, pa se jih je bilo bolje izogniti.

Horoskop 10. 03. 2019 09.27

HOROSKOP: leve čaka pomembna novica, ovni bodo sprejeli pravo odločitev

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.

Oddaje 09. 03. 2019 08.46

Jadranka iz Big Brotherja prihaja v Ljubezen po domače!

Po prvem tednu predvajanja nove sezone Ljubezni po domače, ko je ta že dosegla rekordno gledanost, se zdaj ljubezenske pravljice zares začenjajo. Sinoči smo namreč spremljali usodne odločitve in povabila na kmetije, danes pa se začenja zares, a presenečenj ob tem še ni konec.

S plesom do zvezd 08. 03. 2019 12.18

Zaradi tega Špela Grošelj že nekaj dni ne spi

’Le še štirikrat gremo spat in potem začnemo,’ je v sredo svojim sledilcem na Instagramu povedala Špela Grošelj, ki se že aktivno pripravlja na veliki začetek 3. sezone plesnega šova Zvezde plešejo. Parket je zloščen, obleke so pripravljene, kaj pa tekmovalci?

Novice 08. 03. 2019 11.15

Tega v času retrogradnega Merkurja ne smete početi

Če vam je v zadnjih dneh načrt splaval po vodi, so vsi okrog vas slabe volje ali pa vam gre vse narobe, je prav mogoče, da je za to kriv planet, ki je najbližje Soncu. Mogoče spadate med tiste, ki v takšne in podobne razlage ne verjamejo, a če si boste zapisovali dogodke, ki se vam zgodijo med obdobji, ko je Merkur retrograden, si boste najverjetneje premislili.

Trači 07. 03. 2019 10.16

Sestra Melanie Trump delila intimne fotografije

Ines Knauss, sestra prva dame Melanie Trump in njena največja zaupnica, je v zadnjih dneh na družbenem omrežju Instagram delila serijo njunih zasebnih fotografij. Le kaj na to poreče Melania, ki je bila vedno bolj zadržana kar se tiče izpostavljanja zasebnega življenja?

Novice 07. 03. 2019 09.29

Barbie ostaja mladostna, aktivna in brez otrok

Kultna modna lutka Barbie ta mesec obeležuje 60 let, a na njenem obrazu še vedno ni niti gubice. Kljub številnim škandalom zaradi svoje podobe ostaja ena najbolj priljubljenih igrač majhnih deklic in letno v več kot 150 državah prodajo okoli 58 milijonov lutk, poroča francoska tiskovna agencija AFP.

Odnosi 07. 03. 2019 08.44

Zato so iskrena prijateljstva dragocena

Zdi se, kot da tem o ljubezni in partnerskih odnosih ni nikoli preveč, saj se vsi skozi celo življenje ukvarjamo in sprašujemo o tej večni uganki. Po drugi strani pa precej zanemarjamo še eno pomembno plat - to je prijateljstvo. Ena od znanih misli pravi, da »so prijateljstva vezi, ki nas utrjujejo, ko se nam zdi, da svet okoli nas razpada,« kar še kako drži. Iskreni prijatelji imajo v življenju dragocen pomen, zato je prav, da vezi vseskozi vzdržujemo in poglabljamo.

Potovanja 06. 03. 2019 14.45

Načrtujete potovanje v Indijo? To morate vedeti!

Težko boste kjerkoli na svetu našli več kontrastov, kot v barviti Indiji, deželi z več kot milijardo prebivalcev. Tu so zbrane najstarejše in najrazličnejše religije sveta; na enem koncu mest si je mogoče ogledati najdražje hiše na svetu, na drugem neznosno revne brezdomce, ki tako rekoč umirajo na cestah. Gre za izjemno zanimiv del sveta, ki ga je preprosto treba obiskati, a je ob tem dobro upoštevati nekaj napotkov, da od popotovanja ne bo ostal grenak priokus.

Trači 06. 03. 2019 13.29

Kako je Kylie Jenner postala najmlajša milijarderka na svetu?

Po številnih škandalih, s katerimi je ena najbolj slavnih družin na svetu zadnje tedne polnila naslovnice vseh svetovnih medijev, je kot strela z jasnega udarila še ena novica: najmlajša članica klana Kardashian-Jenner, je postala najmlajša milijarderka na svetu, ki je bogastvo zaslužila z lastnim poslovanjem.

Trači 05. 03. 2019 08.02

Novica, ki bo razveselila oboževalce serije Prijatelji (mi smo navdušeni)

Ameriška humoristična nanizanka Prijatelji (Friends) bo letos septembra praznovala 25. obletnico premierne uprizoritve, tudi toliko let kasneje pa navdušenje še vedno ne pojenja, serijo pa si radi ogledamo znova in znova. Potem ko smo v zimskih mesecih na Briu sobotne večere preživljali ob prvih štirih sezonah te priljubljene serije, se je zgodba končala prav tam, ko Ross pred oltarjem Emily poimenuje Rachel …

Stilski nasvet 03. 03. 2019 09.15

Je to najbolj zapeljiv modni kos ta hip?

Bodi – modni kos, ki do potankosti spominja na enodelne kopalke, a je veliko več kot to. Zaščitni znak filmskih bojevnic, super žensk in najbolj znanih Zajčic na svetu je dan danes tudi oblačilo, ki ima svoje mesto v omari vsake sodobne ženske. Za vas smo izbrskali nekaj najbolj modnih različic ta hip, vi pa si še pred vstopom v pravo pomlad zagotovite svojo.

Horoskop 01. 03. 2019 09.30

HOROSKOP: vodnarje čakajo novosti, device bodo uživale

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Ambasadorke 01. 03. 2019 07.51

Prijavi se in postani ambasadorka Zadovoljna.si!

Si želiš za tri mesece postati ambasadorka Zadovoljna.si? Si influencerka, blogerka ali vlogerka? Potem je to priložnost, ki je ne smeš zamuditi!

Zdravje 02. 03. 2019 09.02

Kaj narediti, če ste pojedli preveč krofov?

Bliža se pustni čas in z njim tradicionalne ocvrte slaščice: miške, flancati in seveda krofi. Prav slednjih v pustnem času pojemo največ. Medtem ko nutricionisti priporočajo, da na dan pojemo le okoli 100 kalorij nezdrave hrane, te količine v pustnem času krepko presežemo. Če bi se namreč želeli držati teh priporočil, bi lahko pojedli le četrtino krofa. In kaj narediti, če nas zaradi pretiravanja muči napihnjenost?

Lepota 01. 03. 2019 10.26

Zaradi te sestavine je pri 44 letih videti odlično

44-letna manekenka Abigail O'Neill je navdušila ženske po celem svetu, ko je razkrila skrivnost svoje naravne lepote in mladostnega videza.

Šport in zdravje 01. 03. 2019 08.47

Naša novinarka pred prvim izzivom: 'En mesec bom vsak dan pila vodo z limono na tešče!'

Med brskanjem po spletu lahko zasledimo malo morje člankov, blogov, vlogov in zapisov na družbenih omrežjih na temo mesečnih izzivov, pa naj gre za prehranske, aktivne, lepotne in celo kakšen bizaren se najde. ’Mesec dni je pila pol litra vode na tešče, ne boste verjeli, kaj se je zgodilo!’ ’En mesec je vsak dan izvajala plank, rezultat je navdihujoč!’ ’En mesec se je vsako jutro tuširala z mrzlo vodo, zgodilo se je to!’ … Večinoma so ’se zgodili’ - vsaj tako poročajo - sami izjemno pozitivni učinki, iz česar lahko sklepamo, da bi morali tovrstne navade prevzeti vsi, ki želimo biti zdravi, lepi in fit. Pa je vse, kar preberemo, tudi res? Gre za mite ali resnico? Naša radovedna novinarka je do tovrstnih ’raziskav’ nekoliko skeptična, zato se je odločila, da bo na lastno pest preizkusila, ali ti preprosti triki tudi zares delujejo oziroma ali imajo res tako zelo pozitivne učinke na telo in počutje, kot poročajo drugi. V začetku vsakega meseca si bo zadala nov izziv in po opravljeni ’misiji’ konec meseca poročala o spremembah na njenem telesu in počutju.

Kraljevo 01. 03. 2019 08.43

Tega pri Kate Middleton nismo bili vajeni videti

Če smo bili od Kate Middleton med njenimi nosečnostmi vajeni, da se je povsem umaknila z oči javnosti, je pri Meghan Markle povsem drugače. Zdi se, da bolj kot gre proti koncu nosečnosti, bolj neumorno dela in se še več pojavlja v javnosti. Le nekaj tednov pred porodom se je že drugič podala celo na potovanje, za kar bo očitno zdaj tudi nagrajena.

Trači 28. 02. 2019 13.43

Lady Gaga končno iskreno o razmerju z Bradleyjem Cooperjem

Le nekaj dni potem, ko je uresničila svoje dolgoletne sanje in osvojila oskarja za pesem Shallow v filmu Zvezda je rojena (A Star Is Born), se je ameriška pop zvezdnica Lady Gaga oglasila v pogovornem šovu Jimmyja Kimmela, kjer je končno glasno spregovorila tudi o govoricah, da se med njo in Bradleyjem Cooperjem nekaj plete in da je zato zapustila svojega zaročenca Christiana Carina.

Trači 27. 02. 2019 13.22

Ilka Štuhec iskreno o zvezi z Benijem Mattijem

Ilka Štuhec, kraljica belih strmin, se trenutno sooča s poškodbo koleno, za katero ne bo potrebovala operativnega posega, je sporočila prek svojega profila na družbenem omrežju Instagram.

Dieta 27. 02. 2019 07.51

9 največjih napak, zaradi katerih ne shujšate

Za uspešno hujšanje sta nujno potrebna dobra motivacija in nasvet strokovnjaka, ki nam bo povedal, kako rešiti težave ter česa ne smemo narediti, ko smo na dieti.

Trači 26. 02. 2019 16.06

Bo njena skrivnost končno razkrita?

Vse od trenutka, ko glasbenik odigra zadnji koncert v sklopu svoje turneje, se njegovi najbolj goreči oboževalci sprašujejo, kdaj bo napočil čas za novo glasbo. Taylor Swift se je po zgledu svoje glasbene kolegice, Lady Gaga, v minulih mesecih sicer z glasbenih odrov prestavila za filmske kamere, saj v Angliji snema filmsko priredbo muzikala Cats, kot kaže, pa medtem pripravlja še glasbeno presenečenje.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1007