Ključna beseda / na svoje
Bi rada izklesala telo? Dviguj uteži!
Miganje je vedno dobro, ne glede na to, v katerem delu dneva si vzamete čas zanj in s skrbno izdelanim načrtom lahko dosežete marsikaj. Premalo se zavedamo dobrobiti, ki jo vsakodnevna fizična aktivnosti in redna vadba zagotavljata že sami po sebi. Fitnes je brez dvoma ena od najbolj priljubljenih oblik vadbe in mnogi strokovnjaki za fitnes trdijo, da z dvigovanjem uteži lahko izgubite več kilogramov kot s tekom ali kolesarjenjem.
Šokantno: tudi ona hodi po robu smrti?!
Njena mama Whitney Houston je izgubila svoje življenje zaradi odvisnosti od drog, toda to ne ustavi mlade Bobbi Kristine pri tem, da ne bi s prepovedanimi substancami eksperimentirala tudi sama. Naslovnice rumenih medijev so preplavile fotografije hčerke nekdanje glasbene dive, na katerih kadi marihuano.
Lepotna operacija, o kateri govori ves Hollywood!
Jennifer Aniston se bo v prihodnjih tednih po dolgem času spet srečala iz oči v oči s svojim bivšim možem Bradom Pittom in Angelino Jolie. Da bi premagala svoje nesigurnosti naj bi menda celo obiskovala psihoterapevta, po zadnjih informacijah pa naj bi si privoščila tudi lepotno operacijo.
Kako bo Jankovićeva Vesna zanikala to?!
Sta ali nista, je vprašanje, ki si ga mnogi zadnje mesece zastavljajo o zvezi Vesne Janković in osebnega trenerja Saše Radovića. Potem ko sta oba dala jasno vedeti, da o zasebnem življenju ne želita govoriti, nam je na uho prišlo, da se je parček pred kratkim skupaj odpravil na počitnice. To dokazuje tudi fotografija, ki sta jo objavila na priljubljenem družabnem omrežju.
Kako se naličiti v vročih poletnih dneh?
Se tudi ve v poletnih mesecih pred poličko z ličili zadržujete dlje časa kot ponavadi? Vas zaradi vročine že sama misel na težko podlago spravlja v slabo voljo, a bi bile vseeno rade urejene na vsakem koraku? Da bo vaš videz popoln tudi v najbolj vročih poletnih dneh, ne pozabite na pravilno nego in kozmetiko, ki bo vašemu obazu pustila dihati. Ponujamo vam nekaj enostavnih nasvetov za lahkotno poletno ličenje.
TOP 5: Najbolj priljubljene zvezdniške diete ta hip!
Čeprav to pogosto zanikajo, številne zvezdnice redno posegajo po hitrih dietah, ki jih posebej za njih skrbno pripravijo priznani nutricionisti. Tako prehrana nekaterih zvezdnic temelji na žitih, druge prisegajo na gobe, tretje pa verjamejo, da je pravilna pot prehranevanje, ki temelji na petih načelih.
Brez orgazma v paradižu - kaj storiti?
Brane, pozdravljen! Najprej seveda vse pohvale tvoji rubriki. Sem 39-letna mamica treh otrok, poročena že 18 let. V bistvu imam pri svojih letih, kot bi rekla večina, vse kar si lahko želim. Zdrave otroke, pridnega moža, ampak z mano .... ne vem. V glavi imam zadnje 2 leti neko zmešnjavo. V glavnem sem oseba, ki si je želela družino in živeti umirjeno življenje. Sem oseba vesele narave, pozitivka…. Pri svojih 39 letih izgledam bolje kot sem kdajkoli prej. Z možem sva se v postelji vedno dobro razumela. Na začetku najine zveze sem bila malo bolj sramežljiva, ampak mož je imel super domišljijo, tako da se je vedno kaj novega spomnil, da sva popestrila najino spolno življenje. Priznam, da se v sebi nisem vedno strinjala z njegovimi predlogi, ampak sem se potrudila zanj in na koncu mi je bilo tudi zelo lepo. No, tukaj zdaj nastane problem, ker se meni ne da več. Moj libido, moja strast do moža je nekako ugasnila. Rada bi seksala, rada bi okusila čar strasti, rada bi uživala v orgazmih… Zadnja leta z možem ne doživim orgazma. Poskušam, poskušam, trudim se, zaprem oči, delam vse mogoče, ampak to ni to. Orgazem doživim samo z samozadovoljevanjem, ko sem sama in to je to. Šla sva tudi za vikend sama v toplice, brez otrok seveda, bilo je lepo, seks tudi, ampak meni ni prišlo. Jaz ne uživam v seks z njim. On se trudi, rad me ima in dobro izgleda. Jaz pa moraliziram v glavi, kaj je z mano. Počutim se krivo. Včasih upam, da si bo našel drugo, da se mi ni treba obremenjevat s tem. Ne vem, zmedena sem. Na nek način gledam na svojega moža kot na prijatelja in ne več kot na ljubimca. Mislim, da je največji problem nastal, ker vidim, da nisva osebnostno več za skupaj. Jaz imam svoje želje, on svoje. Ne iščem ljubimca, ker sem čustvena oseba in tehnični seks ne pride v poštev (ga imam že doma). Nekako si želim mir sama s sabo, imam najlepša leta za seksualne užitke, polno orgazmov in prepotenih rjuh. Najhuje je to, ker me daje slaba vest in se vedno bolj zapiram vase, kar je tudi mož opazil. Hvala za odgovor!
Nekoč je za njo norela vsa Slovenija! Se je spomnite?
Ena največjih pevk nekdanje Jugoslavije je brez dvoma Tatjana Cameron, ki se je marsikdo najbolje spomni pod vzdevkom Tajči. Pevka že več let živi v Ameriki, kjer si je z možem in njunimi tremi sinovi ustvarila dom, a se vsako leto vrača v svojo rodno Hrvaško. In letošnje leto ni nobena izjema ...
EKSKLUZIVNO: Smučarski skakalec novice ni mogel dolgo skrivati!
Da je rojstvo otroka nekaj posebnega, ste najbrž že velikokrat slišali ali morebiti celo sami izkusili, kako čarobno je v resnici vse skupaj, pa sta pred dnevi spoznala tudi pevka Taya in njen mož, izjemen smučarski skakalec Jernej Damjan, ko sta se razveselila svoje prvorojenke.
Modne zapovedi glede na astrološko znamenje!
Če je verjeti astrologom na vaš modni slog vpliva tudi vaše astrološko znamenje, zato priporočamo, da od slej svoje nakupe prilagajte spodnjim astrološkim nasvetom.
Slovenska igralka priznala: najprej si je pomladila vagino, sedaj pa ...
Zvezdana Mlakar se ne sramuje ničesar, še najmanj pa svojega telesa. Še več, nanj je izredno ponosna, zato brez težav spregovori tudi o lepotnih popravkih, ki si jih je v preteklosti že privoščila.
Fotografija, ki j izzvala pravo paniko na spletu!
Model in igralec Jamie Dornan, ki v filmu 50 odtenkov sive igra Christiana Greyja, bogataša obsedenega s sadomazohističnim seksom, je na Instagramu objavil zanimivo fotografijo, ki je pritegnila ogromno pozornosti. Se čudite zakaj?
Končno razkrila svojo skrivnost!
Prvo in najbolj pomembno pravilo poletja je, da pazimo, da popijemo zadostno količino tekočine in to poletje ne bo šlo brez čudežne kokosove vode, ki je popolna pijača. Okusna, zdrava in osvežilna so besede, s katerimi jo lahko najbolje opišemo, zato ni nobeno presenečenje, da so jo mnogi poimenovali kar 'čudež narave'. Ker ni pomembna le količina tekočine, ki jo zaužijemo, ampak tudi njena kakovost, je kokosova voda s številnimi pozitivnimi učinki najbolj zdrava in okusna alternativa navadni vodi. Nanjo prisegajo tudi številne zvezdnice.
Katere znane Slovenke so letos že odvrgle nedrčke?
Ja, poletje je za nekatere že v polnem teku - čas dopustov, oddiha, brezskrbnega poležavanja na plaži ... no, to ravno ne drži povsem, predvsem za Znane Slovenke ne, ki so te dni še posebej privlačna tarča profesionalnih in naključnih paparacev.
Stilska pravila letošnjega poletja
Kraljevati poletju v trendu ne pomeni nujno, da morate zamenjati vso garderobo, ki jo imate. Pogosto je dovolj nekaj minimalnih sprememb, s pomočjo katerih dosežete efekt popolnega občudovanja. Da na poletnih razprodajah vaša denarnica ne bi preveč trpela, vam ponujamo nekaj enostavnih stilskih nasvetov, s pomočjo katerih boste videti šik in trendovsko – tudi v starih oblačilih!
Paparaci so si jo privoščili!
R'n'B pevka Christina Milian si je v teh vročih dneh privoščila poležavanje na bazenu v družbi prijateljic. Vse lepo in prav, bi rekli mnogi, če ne bi Christina oblekla novih črnih kopalk, ki so razkrile ...
Seksi slovenska smučarka že uživa na morju!
Nekaj mesecev po tem, ko se je slovenska smučarka Ilka Štuhec svojim navijačem prek Facebooka zahvalila za vso podporo z zelo provokativno fotografijo, je sedaj svoje pristaše razveselila z novo - tokrat nekoliko bolj zakrito, a vseeno zelo osebno fotografijo s krajšega oddiha, ki si ga je privoščila med napornimi treningi.
Melania Trump po govoricah o ločitvi: takšne fotografije ni pričakoval nihče!
Nekdanja slovenska manekenka in žena mogotca Donalda Trumpa le redkokdaj s svojimi oboževalci deli svoje fotografije. Najraje objavlja fotografije svojega moža Donalda in sina Barrona, prevladujejo pa nekako fotografije pokrajine, kjer se lepa Slovenka v tistem trenutku mudi. Tokrat pa je, kot vse kaže, vendarle naredila izjemo ...
Michael Douglas: po tem ko je sam prebolel raka, bo ostal brez žene?!
Catherine Zeta-Jones in Michael Douglas sta bojda uspešno rešila krizo, ki bi lahko vodila v ločitev, a to še ne pomeni, da je njunih težav v resnici konec. Catherine naj bi zaradi stresa vse več kadila, zaradi česar je Michael v resnih skrbeh. Sam je prebolel raka in sedaj se boji, da bo cigaretni dim načel tudi ženino zdravje.
Zdaj to niso več sanje!
Več bilijonov evrov vredna lepotna industrija je ena redkih, ki cveti navkljub recesiji. S pojavljanjem novih blagovnih znamk se njena širitev nadaljuje, vendar pa se potrošniki nenehoma soočamo z neprijetnimi in včasih begajočimi odločitvami katere blagovne znamke oziroma izdelke kupiti?
Objavili šokanten video posnetek Jolijeve!
Kot smo poročali že pred dnevi, v tujini močno odmeva iskrena izpoved nekdanjega 'dilerja' prve dame Hollywooda, Angelien Jolie, ki naj bi za rumene medije po več letih molka spregovoril o tem, kako je dobavljal drogo priljubljeni igralki. Trdil je, da lahko svoje trditve dokaže - s fotografijami in video materialom.
Kako se na dopustu povsem 'odklopiti'?
Poletje je čas počitnic in zato ne preseneča, da je za večino to najlepši čas v letu. A tudi če se odpravljajo na dopust v sanjsko destinacijo, je številnim počitnikarjem izredno težko resnično povsem pozabiti na delovni vsakdan in službene obveznosti. Kako si pomagati?
Hči slovenskega politika razkrila, komu vse je grela posteljo!
Hči nekdanjega slovenskega politika in uspešnega poslovneža Janka Jenka že nekaj časa polni naslovnice domačih medijev. In tokrat ni bilo prav nič drugače, ko je z veseljem spregovorila o svojih preteklih romancah. Poleg domačih zvezd se na njenem spisku najde tudi nekaj zvenečih imen iz tujine.
Vaje, ki jih lahko izvajaš tudi med poletjem sama doma!
S prihodom najbolj vročega letnega časa - poletja, čeprav nas tista 'pasja vročina' sploh še ni zajela - se je pojavil tudi strah, kako bom še pred odhodom na dopust povsem fit. Da bi bile takrat karseda sproščene v kopalkah, vam predstavljamo nekaj vaj, ki jih lahko tudi med poletjem izvajate v varnem zavetju svojega doma, kjer vas med potenjem ne bo nihče opazoval.
Pozor, Lagerfeld išče topmodel!
Že od nekdaj sanjate, da bi se sprehodili po modni pisti v kreacijah, ki jih za modno hišo Chanel snuje legendarni Karl Lagerfeld? Vaše sanje utegnejo postati resničnost. Še več, k sodelovanju vas lahko povabi kar Lagerfeld osebno.
Je šla Žana tokrat predaleč?!
Pevka in igralka Žana Povše redno skrbi za svoje telo. Poleg tega da pazi, kaj da vase, redno telovadi in skrbi, da je v dobri formi. Tako ni prvič svojim oboževalcem prek spleta pokazala svoje izklesane postave, res pa je, da je tokrat videti še nekoliko bolj mišičasta in suhljata. Je to razlog, da bi nas moralo skrbeti?!
Zvezdnica pred kamerami pokazala svoje 30 let stare vsadke!
Sama sebe je poimenovala 'prvi supermodel sveta', kar pa e ne pomeni, da si je ves svet želel videti, kako bodo 59-letni Janice Dickinson po skoraj 30 letih popravili silikonsko oprsje. Ja, vsadke si je privoščila, ko je bila stara 32 let in vse od takrat je nosila ene in iste. Zdravniki so ob razkritju tega dejstva pošteno zaskrbljeni … Kamere so Janice za voljo lastne promocije pospremile v operacijsko sobo.
Novinarka lažja za NEVERJETNIH 38 kilogramov! Poglejte jo danes!
"Še vedno me preseneti, ko pogledam v ogledalo in vidim, kako lepo mi pristoji kakšna obleka in kako mi lepo pristojijo čevlji z visoko peto. Kar stojim pred ogledalom in se gledam," je povedala 40-letna Ursula Hirsckhorn, britanska novinarka, ki je v samo osmih mesecih izgubila 38 kilogramov, temeljito spremenila svoj življenjski slog in se odločila svojo zgodbo deliti s svetom.
Zadrogirana Joliejeva: fotografije, ki ne bi smele priti v javnost?!
Angelina Jolie nikoli ni skrivala svoje precej burne preteklosti. Eno glavnih vlog v njeni divji mladosti pa so odigrale tudi droge, ki se jih je takrat še rosno mlada lepotica rada posluževala.
Pred nekaj dnevi je rodila!
Jenelle Evans, zvezdnica resničnostnega šova Teen Mom 2, se je pred nekaj urami razveselila svojega drugorojenca. Očka Nathan Griffith je veselo novico o rojstvu dečka Kaiserja že delil s svojimi oboževalci, z objavljeno fotografijo pravkar rojenega dojenčka pa povzročil pravo evforijo.