Ključna beseda / način
Savinina stotka: na vrsti je zadnji izziv
Savina Atai vas je na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je bila, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine. S tokratnim izzivom akcijo zaključujemo.
Strast napaja vse, kar počnem!
Cassie Parsons je priznana ameriška šefica kuhinje in strastna zagovornica tradicionalne ameriške hrane, pridelane po načelu trajnostnega razvoja. Parsonsova je v domači Charlotte v elitne restavracije uvedla novost, in sicer uporabo lokalno pridelane hrane, zaradi česar je povzročila pravo malo revolucijo. Ima svojo kmetijo in restavracijo, v kateri je mogoče dobiti le hrano, pridelano v oddaljenosti 161 kilometrov od mesta Charlotte, kjer živi in dela. Parsonsovo lahko spremljate skupaj s šefom Lennyjem Russom v kuharski oddaji Zabeljeno po ameriško, v kateri spremljamo njuno popotovanje po Sloveniji, med katerim sta spoznavala slovenske jedi, Slovencem pa predstavila tradicionalne ameriške dobrote.
Ko ženska zasuče volan
Klavdija in Ana Maria sta bralki portala Zadovoljna.si, ki sta sprejeli izziv in dokazali, da so tudi ženske lahko odlične voznice. V nagradni igri Užitek v vsakem trenutku sta se poleg dveh predstavnikov moškega spola preizkusili v treh nalogah, v katerih sta pokazali, kako obvladata vožnjo v nepredvidljivih situacijah in se tako približali svojemu cilju – osvojiti za tri mesece ključe avtomobila citroen DS3 cabrio.
Leonardo DiCaprio na dražbi zbral več kot 25 milijonov evrov
Ameriškemu igralcu Leonardu DiCapriu je na enajsturni dobrodelni dražbi v New Yorku, katere izkupiček bo namenjen projektom zaščite okolja, uspelo zbrati kar 25,7 milijona evrov. Igralec je bil z izkupičkom zadovoljen, a je hkrati poudaril, da okolje potrebuje veliko več pomoči.
7 trikov za vitko linijo brez odrekanja
Ste vedeli, da okrog 20 odstotkov ljudi lahko poje, kar jim srce poželi in se ne bodo zredili? Zaradi genetske nagnjenosti je njihov bazalni metabolizem hiter in lahko jedo vse in veliko, pa se njihov indeks telesne teže ne bo dvignil nad 25. Vsi drugi so obsojeni na boj s kilogrami. In slednjim razkrivamo sedem trikov za vitko linijo brez odrekanja.
Odkrili bakterijo, ki pripomore k zmanjšanju telesne teže
Znanstveniki so med raziskavami na miših odkrili bakterijo, ki živi v črevesju in ki lahko pripomore k zmanjšanju telesne teže, prav tako pa tudi k zdravljenju diabetesa tipa 2. Znanstveniki domnevajo, da bakterija spremeni stene črevesja in s tem tudi način absorpcije hrane, danes poroča britanska medijska mreža BBC.
Še en slavni seks prišel v javnost
Britanski zvezdnik resničnostne serije Kirk Norcross je bil te dni precej v zadregi, potem ko so v javnost prišle fotografije, ki so nastale, medtem ko se je šel internetnega seksa z za zdaj še neznano žensko. 25-letnik se je opravičil vsem svojim oboževalcem in samega sebe označil za bedaka, ker so fotografije ušle izpod nadzora.
Alenka Košir: Ni magične formule za dobro počutje
Poletje se bliža in marsikatera dama je po zimskem lenarjenju zagnala vik in krik ter planila v fitnes, da bi odpravila 'zimske' obloge. A kot opozarja Alenka Košir, profesorica športne vzgoje in osebna trenerka, 'kampanjski' trening ni prava rešitev in tudi ni učinkovit, prav je, da rekreacija postane način življenja. Del rekreacije, ki pritegne marsikatero žensko, pa je tudi prava oprema. Kot ugotavlja Koširjeva, so Slovenke, vsaj po njenih izkušnjah, rade lepo urejene, a pogosto nosijo neprimerna oblačila. Da bi našim bralkam pomagali, da izpopolnijo svojo športno omaro, bomo dve nagradili s čudovito športno opremo.
Slovenci smo telesno nedejavni
Vse večji del prebivalstva vseh starosti je telesno nedejaven, opažajo v Zavodu za zdravstveno varstvo (ZZV) Koper. Ob svetovnem dnevu gibanja tako poudarjajo, da imamo od gibanja številne koristi tako na telesni kot duševni ravni. Predstavnica zavoda Manica Remec svetuje, naj si izberemo takšno telesno dejavnost, ob kateri uživamo.
Premagajte stres z razvajanjem
Stres je dandanes nedvomno eden naših največjih sovražnikov, zato je zelo pomembno, da odkrijemo načine za sproščanje, ki pomagajo vedno in povsod. Včasih je za to dovolj le nekajminutna masaža glave, izogibanje hrani, ki dekoncentrira in nas dela nervozne, omejitev pitja kave, sproščujoča glasba, ki nas v trenutku popelje tja, kjer se počutimo varno in zadovoljno, ali pa sladko razvajanje s prijetnimi vonji.
Slovenska estradnica imela hudo prometno nesrečo
Za Samanto Rejc Debevec je bil pretekli konec tedna skoraj usoden. Na poti na dobrodelno prireditev sta jo ujela močan dež in toča, njen avto pa je na spolzki cesti začelo zanašati proti ograji. Čeprav je upala, da ga bo ograja ustavila, se je avtomobil zakotalil po hribu navzdol in na koncu je morala iz njega zlesti skozi streho, ker jo je skrbelo, da se bo avto vnel. Nesreča, ki bi se lahko končala tragično, je na njej pustila le nekaj lažjih poškodb, manekenka in podjetnica pa pravi, da se je po njej na novo rodila.
Savinina stotka: 14. teden v znamenju čiščenja notranjih organov
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine.
Varuška izdala skrivnosti Kardashianovih
Pamela Behan je na Beverly Hills prišla, da bi sledila svojim sanjam, želela si je spoznati slavne ljudi in se seznaniti s svetom mode, kar ji je tudi uspelo, a na prav poseben način. Behanova je namreč pet let služila kot varuška pri družini Kardashianovih, kar je bilo zagotovo precej intenzivno obdobje. 41-letnica je sedaj napisala knjigo, v kateri razkriva nekatere skrivnosti najslavnejše družine na svetu.
Kam je izginila Suzana Jakšič?!
Primorko in kraljico resničnostnih šovov zadnje čase le redkokdaj najdemo v rumenih medijih, ki jih je pred tem vedno pridno polnila, in marsikdo se je zadnje čase že spraševal, kam je izginila Suzana Jakšič. Ugotovili smo, da je že nekaj časa razpeta med Ljubljano in Primorsko, veliko pa se posveča tudi svoji vnukinji Elli!
Zvezdnica s svojim razkritjem šokirala javnost
Danes 43-letna igralka je s svojim razkritjem šokirala javnost in v medijih dvignila veliko prahu, ko je povedala, da je bila kot majhna deklica spolno zlorabljena, prvič ko je bila stara komaj pet let. V avtobiografiji je Emily Lloyd, ki je zaslovela pri 16 letih, prvič razkrila grozno resnico o tem, kako jo je zlorabljal družinski prijatelj, ki je pazil njo in njeno mlajšo sestro, kadar so bili njuni starši odsotni.
Nekdanja miss Slovenije prestala poseg
Nekdanja miss Slovenije Tina Petelin si je lani jeseni poškodovala koleno in si pretrgala križne vezi, zaradi česar je morala na operacijo, ki jo je prestala brez zapletov. Pred njo je nekaj tednov rehabilitacije, a pričakuje, da se bo po šestih mesecih spet lahko normalno ukvarjala s športnimi aktivnostmi, sicer pa bo telovadba tudi del vsakodnevnih terapij.
Naravni sokovi niso tako zdravi, kot mislimo
Le koga izmed nas v trgovini že kdaj ni pritegnil napis '100-odstotno naravno' ali '100-odstotni pomarančni sok'? Nekateri tovrstnim napisom slepo verjamejo, drugi so precej skeptični in se čudijo, kako je lahko napitek iz sadja popolnoma naraven in nima dodanih konzervansov, če pa ima precej dolg rok trajanja. Izsledki nedavne raziskave nekega nemškega laboratorija so pokazali, da naj bi skorajda vse brezalkoholne pijače med drugim vsebovale precej visoke vrednosti benzena, ki je že skoraj stoletje znan kot rakotvorna spojina.
FBI forenzični umetnik je izvedel socialni eksperiment
Dove kampanja "Skice Resnične Lepote" razkriva drastično razliko med tem, kako se sami vidimo in kako nas vidijo drugi.
Je to res njen trebušček?!
Zvezdniško življenje ima številne privilegije in eden izmed njih so zagotovo tudi številni osebni trenerji in kuharji, ki zvezdnicam po porodu pomagajo znova izklesati njihova telesa. Igralka Tori Spelling se je tako prav s pomočjo osebnega trenerja znebila vseh odvečnih kilogramov, ki so se nabrali med njeno četrto nosečnostjo.
Umreti za vitko postavo
Britance je pretresla smrt 23-letne študentke medicine, ki je vedno veljala za zdravo dekle. A imela je svojo skrivnost, da bi izgubila kilograme, je jemala prepovedane tablete, s pomočjo katerih je mogoče shujšati. A žal ne brez posledic. Trg prepovedanih substanc za hujšanje cveti, saj je vedno dovolj obupanih posameznic in posameznikov, ki v želji, da bi imeli sanjsko postavo, pozabijo na to, kaj je varno, in preko spleta kupujejo 'smrt'. A dejstvo ostaja, da je edini ključ do uspeha zdrav življenjski slog.
To ga bo zagotovo vzburilo ...
Strokovnjaki so v raziskavo vključili naključno izbrane moške, ki so odkrito spregovorili o tem, kaj jih pri nasprotnem spolu najbolj privlači in vzburja. Poglejte, kaj se je znašlo na seznamu najbolj vročih stvari pri ženski …
Kristalčki in tetovaže na intimnih delih
Ženske so rade urejene od glave do pet, kar pomeni, da večina poskrbi tudi za videz svojih intimnih delov. Možnosti je veliko, od bolj naravnega videza do uporabe kristalčkov in tetovaž, vse je odvisno od tega, kaj je posameznici všeč. Za kakšno ureditev intimnih delov se ženska odloči, pravzaprav veliko pove o tem, kdo ta oseba je. Po nekaterih podatkih si največ žensk intimne predele uredi kar s škarjicami.
On bi rad seks v troje
Pozdravljen, Brane! Moram priznati, da je tvoja rubrika res dobra. Tukaj lahko dobim res koristen nasvet, mnenje in morda samo tvoje razmišljanje o seksu. Res super. Vedno poveš kaj uporabnega. Želela bi tvoje mnenje. Stara sem 42 let in sem se zapletla s tipom, s katerim je seks noro dober. Ne živiva skupaj, videvava se samo občasno, saj imava vsak svojega partnerja. Tip vedno postavlja pogoje glede seksa. No, nekaj je sprejemljivih, nekaj malo manj. Sama pri seksu nisem 'staromodna'. Veliko predlogov sem sprejela, saj je vsaka popestritev dobrodošla in če v njej še uživam, je to super. No, zdaj ta tip želi, da najdem kakšno žensko oziroma moškega za seks v troje. Sama sicer fantaziram o tem, samo dvomim, da bi zadevo lahko izpeljala, če bi res prišlo tako daleč. Na neki način me seks v troje privlači in si ga želim, vendar močno dvomim, da bi to res bila pripravljena narediti. Ne bi želela, da se najini stiki prekinejo. V seksu res oba uživava, saj tudi sam tako pravi, a v isti sapi pripomni, da vseeno želi še nekaj več od tega kar ima doma in pri meni. Kaj meniš, kaj mi je storiti? Sonce
Pomladni trend: salonarji brez platforme
Če lahko verjamemo modnim napovedim, se bomo letošnjo pomlad in poletje naokrog sprehajale v zapeljivih salonarjih. Nič novega, boste rekle, a vendarle bo ta izredno zapeljiva in ženstvena obutev doživela korenito spremembo. Ostala bo namreč brez v preteklih nekaj letih izredno popularne platforme, njen sprednji del pa bo spet postal koničast. Naši prstki bodo tako spet postavljeni na trdna tla, naš korak pa bo bolj odločen in samozavestnejši.
Slovo od 'železne lady'
V Londonu se bodo danes z vojaškimi častmi poslovili od edine premierke v zgodovini Velike Britanije Margaret Thatcher, ki je po možganski kapi v 88. letu starosti v začetku preteklega tedna umrla v londonskem hotelu Ritz. Thatcherjeva se bo v zgodovino zapisala kot ena najbolj kontroverznih oseb političnega prizorišča 20. stoletja, ki so jo nekateri naravnost oboževali, drugi pa zaradi ostrih ukrepov sovražili iz dna srca. Bila je samozavestna, odločna in neomajna, zato so ji sovjetski mediji zaradi vladanja s trdo roko nadeli vzdevek 'železna lady'.
Ženske s svojim videzom niso zadovoljne
Kar ena od dveh žensk ni zadovoljna s svojim videzom in se sooča s pomanjkanjem samozavesti, so pokazali rezultati nedavne raziskave. Pri tem je najbolj ironičen podatek, da je kar 88 odstotkov žensk na vprašanje, kaj je lepota, odgovorilo prav samozavest in ne mladost.
Lepo oblikovana postava? Nič lažjega kot to!
L'OCCITANOVI učinkoviti izdelki za oblikovanje telesa z izvlečki iz mandljev kožo napnejo in učvrstijo ter vidno zmanjšajo pomarančen videz kože.
Tako ohranjajo telo gibčno po svetu
Ko potujemo po svetu, naletimo na različne kulture in navade, kar velja tudi za vzdrževanje telesne kondicije in teže. Na Kubi, denimo, radi plešejo, na Japonskem pa je priljubljeno jutranje raztezanje. Preverite, kako zdravje in vitalno telo ohranjajo še drugod po svetu.
Tudi moški spolni hormoni prispevajo k raku na dojkah
Ameriški znanstveniki so odkrili novo tarčo v boju proti raku na dojkah, moške spolne hormone ali androgene. Znanstveniki ameriške univerze v Koloradu so namreč odkrili, da imajo celice, ki povzročajo raka na dojkah, na površini receptorje za adrogene, hkrati pa moški hormoni, kot je testosteron, pospešujejo rast tumorjev.
To bo še dolgo obžalovala
Čeprav je britanska zvezdnica Josie Gibson medtem shujšala, njene fotografije iz časov, ko je imela še 25 kilogramov več, ostajajo in občasno spet pridejo na dan. A ni edina nesrečnica, ki se mora soočati s svojo preteklostjo. Družbo ji delata še igralka in znana vremenarka.