Ključna beseda / najboljša
Dokazano najboljša vadba za raven in izklesan trebuh
Raven in izklesan trebuh ni le privlačen na pogled, ampak je tudi odraz zdravja. In pot do njega je sedaj lažja kot kdaj koli prej, saj je bilo znanstveno dokazano, katera vadba je najboljša za čvrst in izklesan trebuh. Vse, kar sedaj potrebujete, je le še veliko močne volje!
To je 'čudežni' nedrček, ki je obnorel ženske po vsem svetu. Poglejte, zakaj!
Če ste v zadnjih tednih vsaj malo spremljali dogajanje na družbenem omrežju Facebook, ste že videli push-up nedrček, ki je postal prava spletna senzacija. Gre za nedrček brez naramnic, s pomočjo katerega so prsi videti polnejše in ga lahko nosite pod vsako obleko ne glede na njen kroj. Čudežni nedrček je izumila 24-letnica iz Avstralije, ki se je odločila, da si po končanem študiju vzame malo odmora. Očitno je bila to najboljša odločitev v njenem življenju, saj je danes milijonarka.
Njeno življenje je na prvi pogled popolno, v resnici pa ...
Življenje hollywoodske zvezdnice Jennifer Lopez je na prvi pogled popolno, a tudi v njeni omari se skrivajo okostnjaki, ki jih je pred javnostjo in mediji skrivala vsa ta leta.
4 jakne, ki bi jih morala imeti vsaka ženska!
Spomladi so jutra in večeri precej sveži, zato je vedno dobro pri roki imeti kakšno jaknico. A kateri model izbrati? Ponudba v modnih trgovinah je precej pestra, zato smo za vas na enem mestu zbrali tiste modele jaken, ki bodo najbolje pristajali vaši postavi in skrili morebitne problematične dele vašega telesa.
Kaj si ženske želijo v postelji, a si ne upajo vprašati?
Seks je lahko precej občutljiva tema. Nenazadnje so tisočletja tabujev glede spolnosti pustila svoje posledice. In večina žensk, pa tudi moških, je glede erotičnih fantazij precej molčeča.
Odkrila, da je imel mož dveletno afero s sodelavko
Pozdravljen, Brane! Ne pišem ti zato, ker bi imela problem, ampak zato, ker ima velik problem moja najboljša prijateljica, s katero sva kot sestri že od majhnega. Njen velik problem je njen mož, s katerim sta poročena že več kot deset let. Pred časom mi je zaupala, da je odkrila, da je imel mož dveletno afero s sodelavko. Mož, ki ga obožuje, ji je priznal nezvestobo, a trdi, da mu sodelavka ni pomenila nič. Istočasno ji zagotavlja, da je ni nikoli prej prevaral in da je bo nikoli več prevaral, če mu odpusti. Jaz vem, da prvo ni res. Ker vem za najmanj dve ženski iz našega družabnega kroga, s katerimi je imel res krajši aferi. Vem zato, ker sta mi onidve to zaupali. Tudi meni je pred približno tremi leti pisal sms-e o tem, kako sem mu všeč, kako si me predstavlja golo in kako misli name, ko se samozadovoljuje. Odnehal je šele, ko sem mu zagrozila, da bom njegova sporočila preposlala njegovi ženi – moji najboljši prijateljici. Ona, ki je bila sprva zelo nesrečna in obupana, a se je zdaj kar pomirila in se nagiba k temu, da bi mu odpustila, jaz pa sem v hudi dilemi: naj ji ali naj ji ne povem, da ni imel afere samo s sodelavko, in da je hotel celo mene, njeno najboljšo prijateljico, spraviti v posteljo? Prosim za čim hitrejši nasvet. Kaj naj naredim? TT
Najboljša rešitev za tiste, ki si želijo lepih las
Domače lepotne maske postajajo vse bolj priljubljene. Poleg učinkovitosti so namreč tudi dostopnejše, in kar je najpomembnejše, so povsem naravne brez dodanih kemikalij, ki so največkrat škodljive. Hranljiv balzam za lase je priporočljiv tako za tiste s suhimi lasmi kot tudi za vse, ki bi želele svojim lasem dodati lesk.
V mrzlih dneh me greje velik volnen šal
Je tudi tebe letos navdušil modni trend šalov, ki so videti kot odeja, a ne veš kako ga nositi? Mehki, topli in nadvse udobni, so najboljša izbira modnega dodatka v hladnih dneh, ki so pred nami, z naslednjimi modnimi nasveti pa bodo postali tudi najljubši del tvojega vsakodnevnega 'outfita'!
Zakaj je pletenina najboljša izbira za kožo?
Ali bolje rečeno, zakaj je kakovostna pletenina dobra za kožo? Kljub porastu kožnih bolezni z raznimi ekcemi, še vedno premalo pozornosti polagamo na kakovost oblačil, ki jih nosimo. Koža je največji organ, ki uravnava toploto in pomembno je, da smo pozorni na to, kaj oblečemo in omogočimo, da koža diha. Prehitro nas zamika in na hitro kupimo izdelek, ki koži ni prijazen. Zavedati se moramo, da so cenena oblačila pogosto narejena iz cenenih materialov, ki so prepojeni z različnimi kemikalijami. Sama se s kemijo ukvarjam že več kot 10 let in vem, kaj si proizvajalci privoščijo z našimi oblačili. Zato tudi vem, komu zaupati glede kvalitete.
Zaradi te obleke je postala kraljica slabega okusa
Hollywoodska zvezdnica Demi Moore je bila ena izmed številnih slavnih osebnosti, ki so se pred nekaj dnevi udeležile LACMA Art + Film gala dogodka v Los Angelesu. Čeprav ni nobenega dvoma, da igralka pri 54 letih izgleda odlično, pa njena izbira obleke za ta večer ni bila njena najboljša izbira.
Kako na več načinov nositi prevelik šal?
Je tudi tebe letos navdušil modni trend šalov, ki so videti kot odeja, a ne veš kako ga nositi? Mehki, topli in nadvse udobni, so najboljša izbira modnega dodatka v hladnih dneh, ki so pred nami, z naslednjimi modnimi nasveti pa bodo postali tudi najljubši del tvojega vsakodnevnega 'outfita'!
Torbica razkriva tvojo osebnost
Torbica je zagotovo eden izmed najbolj priljubljenih modnih dodatkov in marsikatera si ne predstavlja življenja brez nje. Je naša najboljša prijateljica, ki nas spremlja na vsakem koraku in hrani vse dragocenosti, ki jih ženske potrebujemo, da preživimo dan. Dokazano je, da govorica telesa veliko pove o značaju osebe, kot kaže, pa določene karakteristike razkriva tudi način, kako jo nosite, trdi strokovnjakinja Patti Wood.
Menstrualna skodelica MOONCUP - najboljša kakovost za najboljšo ceno!
Kot vsaka ženska zagotovo porabiš veliko denarja za raznovrstne proizvode namenjene osebni in intimni higieni, za katere dobro vemo, ne le da so precej dragi vendar zdravju neprijazni kot tudi neekološki. Ko smo izvedeli za MOONCUP menstrualno skodelico, ki je po izboru bralcev Your Healthy Living Magazine, najbolj brane revije v Veliki Britaniji, najboljši EKO produkt te vrste, smo se z velikim zanimanjem odločili, da ga preizkusimo in o njem za vas tudi napišemo...:)
'Must have' obutev, ki jo to jesen mora imeti vsaka
Fit in zdravo telo ne gre nikoli iz mode, a dejstvo je, da je po napornem dnevu telovadba velikokrat naša zadnja misel. Najboljša motivacija vsake pripadnice nežnejšega spola so zagotovo modna športna obutev in oblačila, ki že nekaj časa sledijo najnovejšim modnim smernicam. Široke majice in klasične črne pajkice so 'out', zamenjala so jih barvita in modna športna oblačila, v katerih se tudi med potenjem počutimo urejene. Pika na i celotnemu stajlingu pa so kakovostni in modni športni copati, izbiri katerih morajo največ pozornosti nameniti dekleta, ki tečejo.
Spal je z drugo in ji obljubil da se to ne bo ponovilo - naj mu verjame?
Brane, pozdravljen! Prosila bi te za nasvet oziroma pomoč - stara sem 25 let, fant 26. Fant me je prevaral. Skupaj sva 3 leta in imava razmerje na daljavo. Vidiva se recimo vsak mesec in pol, včasih tudi prej, včasih kasneje. Čez poletje pa sva najmanj mesec in pol vseskozi skupaj. On je v Sloveniji, jaz v tujini. Bila sva skupaj cel mesec in pol, in dan preden bi morala oditi, sem na zabavi preko njegovega (bivšega) prijatelja, ki je bil zelo pijan, izvedela, da me je prevaral z njegovo sestrično. Ta prijatelj je bil nanj zelo jezen, saj je kar zaščitniški do svoje sestrične, ki se je na nek način 'zatrapala' v mojega fanta. Ko sem ga postavila pred dejstvo, mi je naprej rekel, da sta se samo poljubila, potem, ko pa je ta prijatelj pred njim in mano priznal, da sta imela tudi spolni odnos, ni mogel več zanikati. Kasneje mi je vse priznal in obljubil, da se je spolni odnos zgodil samo enkrat, enkrat pred tem pa sta se še poljubljala. To vse je bilo leto in pol nazaj. Obakrat naj bi bil pod vplivom alkohola. Seveda se mi je opravičeval in me prosil, naj mu dam še eno možnost, da bo naredil vse, da me dobi nazaj. Sama ga zelo ljubim in čutim, da sem mu prevaro pripravljena oprostiti, saj je res dober do mene, priden in delaven, naredi, kar ga prosim, in nič mu ni težko. Vem, da je tudi dober človek. Včasih ima težave z izkazovanjem čustev in pozornostjo, ampak pridejo trenutki, ko je res pozoren. Ko sva skupaj, se imava res fino, nič se skoraj ne kregava, zdi se mi, da sva res hkrati tudi najboljša prijatelja. Vseeno pa je izdal moje zaupanje in najbolj me skrbi, da se bo to ponovilo, predvsem zato, ker sem daleč. Sedaj me 3 tedne ne bo domov in rekla sem mu, da bi si vzela 3 tedne pavze, da razmislim. Sedaj sem že v tujini in že ga pogrešam. Ponavadi sva se veliko slišala po skypu in že prvi dan mi to nenormalno manjka. Amapak rada bi zdržala, da tudi njega malo stisne in se zamisli, vendar je njemu veliko lažje, saj je doma, kjer ima družino in prijatelje ter se lažje zamoti. Nisem tip ženske, ki bi dajal ultimate in tudi, da bi vsakič težila in klicala, ko gre ven, zato tudi to ne želim postati, če se odločim, da mu oprostim. V tem primeru pa se najbolj bojim, da bom to postala, ker mu ne bom mogla več zaupati. Vseeno pa ga imam preveč rada in preveč se ''štekava'', da bi ga izpustila iz rok, saj sem tudi čutila, da bi si z njim lahko ustvarila prihodnost. Kaj svetuješ? Hvala že vnaprej in lep pozdrav!
Zakaj hoče, da spremenim svoje telo? Mu nisem več všeč?!
Pozdravljen, Brane! V srčku čutim zmedenost in ne vem, kaj naj si mislim. Problem imam s fantom. No, ne vem, če je problem, ampak mene zelo bremeni. S fantom se imava lepo, imava se rada. Čutim da me ima rad. Sicer nisva skupaj dolgo, a sva oba mnenja, da je to to. Le s pravim partnerjem si lahko takšen kakršen si in čutiš, da imaš skupne interese. Midva imava to. Sva najboljša prijatelja, ljubimca in partnerja. Ampak zadnje čase se velikokrat spotakne ob moje telo. Ne nesramno, a pravi, da si želi, da bi bila fit in da bi skupaj trenirala in si tako spremenila, oblikovala telo. Vem, da nisem popolna. Pač imam mogoče malo odvečne kože (trebušček ni najbolj raven). On je športnik, ima popolno telo. Moti me, ker ni dneva, da ne bi omenjal športa, če sem kaj naredila za svoje telo, če sem jedla zdravo kosilo in bla bla. Potem ga vprašam, zakaj mi tako "teži" glede tega. Kaj sploh dela z mano, če mu moje telo ni všeč? In pravi, da sem punca z najboljšo osebnostjo, notranjostjo, ki pa je malo lena in za svoje telo ne naredi ničesar in želi, da spremenim te navade. Ker notranjost težko spremeniš, telo pa lahko. Sem športni tip ženske, ampak ker je toliko govora o tem, imam upor do rekreiranja. In potem nastopi problem. Ker me tako bremeni glede mojega telesa, se ne morem sprostit v seksu. Ne morem se sleči pred njim, ko me objame, imam v mislih, da bo začutil "moje nepopolno telo". Kakor se poznam: če me nekaj bremeni, ne morem funkcioniratI naprej. Razmišljam samo o tem. Ko me gleda, razmišljam, kaj bo spet našel na mojem telesu. Ne morem se več sprostiti. Seks je bil super, res. Nora sem na seks. Njegovi dotiki so vedno v meni vzbudili željo po ljubljenju. Še vedno jo, a se ne morem sprostiti. In on čuti to, da nisem več strastna, kot sem bila. Ne morem se znebiti tega občutka sramu. V mislih mi roji tisoč vprašanj. Zakaj hoče, da spremenim svoje telo? A mu nisem več všeč?
Neverjetna zgodba Slovenke, ki živi na jadrnici in pluje po svetu
Bi bili pripravljeni pustiti službo, prijatelje in družino za seboj ter se vkrcati na jadrnico in s popolnim tujcem objadrati svet? Vlogerka Elanya Carausu je storila prav to, in kot se je izkazalo, je bila to najboljša odločitev, ki jo je sprejela v življenju, po njenih stopinjah pa je šla tudi Slovenka Jasna Tuta, ki s fantom Rickom, ki je Avstralec živi na jadrnici in pluje po svetu!
Pozor, to spodnje perilo lahko ogroža vaše zdravje!
Trendi jesensko-zimske mode so se dokončno razkrili tudi v liniji spodnjega perila. Modna hiša Victoria Secret je pred nekaj dnevi postregla z neštetimi barvnimi kombinacijami in seti, ki jih poleg ženstvenih linij krasi tudi čipka – zgolj kot dodatek ali kot osnova. A kot je razkrila nedavna raziskava, čipkasto perilo ni najboljša izbira, saj škodi zdravju.
Najboljša ideja za hiter in zdrav zajtrk
Ljudje smo si različni, vsem pa je skupna ena stvar, in sicer vsi v življenju iščemo stvari, ki nam nudijo užitek. Že v antični Grčiji so verjeli, da je cilj človeškega življenja uživanje in hrana je zagotovo eden tistih užitkov, ki se mu najraje predajamo, a morda ne tako pogosto, kot bi želeli. V današnjem hitrem tempu se pogosto zgodi, da nas lakota ujame na delu ali na poti, ko zaradi obilice opravkov nimamo časa za okusen in zdrav obrok. Odlična alternativa raznim nezdravim prigrizkom, po katerih pogosto posegamo v takšnih situacijah, je smetanast in okusen grški jogurt, ki postaja vedno bolj priljubljen.
Večkrat je bila žrtev psihičnega in fizičnega nasilja, danes pa dosega zavidljive uspehe!
Letošnje leto je postala državna prvakinja v debatiranju ter najboljša ženska debaterka v Sloveniji. Vendar pa ta uspeh ni bil samoumeven, saj je zanj trdo delala 4 leta. To pa nivse. Za raziskovalno delo je od celjskega župana prejela tudi priznanje. Sedaj pa se bo 19-letna Anamarija Pušnik pridružila dekletom v tretji sezoni šova TOP4 s Tjaši Kokalj!
27-letna Slovenka je sledila svojim sanjam in uspela čez lužo
Ana Vukičević je ime 27-letne Slovenke, ki se je pred tremi leti preselila v New York, da bi uresničila svoje sanje o igralstvu. In to ji tudi odlično uspeva. Ne le, da je na prestižni filmski akademiji v New Yorku diplomirala kot najboljša v razredu in s tem dokazala, kako velik je njen talent, ampak je imela do sedaj priložnost spoznati tudi številnime svetovno znane osebnosti. Med drugim legendarnega Al Pacina in jugoslovansko igralko Miro Furlan, ki je postala njena mentorica. Ana pravi, da je življenje v New Yorku dinamično in hitro, in če želiš v tako velikem mestu uspeti, so potrebni odločnost, vztrajnost in trdo delo.
Tudi za tega so krive sestre Kardashian!
Lepotni trendi se ves čas spreminjajo, kar je tudi eden od glavnih razlogov, zakaj permanentni make up morda ni vedno najboljša izbira. Glede na to, da obstaja cela paleta barvnih odtenkov šmink, je odločitev za najnovejši lepotni trend še toliko bolj tvegana.
S plavanjem do izklesanega telesa
Plavanje je ena najbolj zdravih aktivnosti, ki se priporoča prav vsakomur. Poleg tega, da boste s pomočjo plavanja oblikovale vse telesne mišice, so ameriški zdravniki v raziskavi dokazali, da so ženske, ki plavajo večkrat na teden ali celo vsak dan, manj podvržene tveganju, da zbolijo za rakom na dojki. Če je vaš dopust še daleč, vas pa že mika, da bi skočile v vodo in izklesale svoje telo, je najboljša izbira kakšen bazen, kjer lahko brezskrbno zaplavate.
Najboljša izbira za vroč poletni dan!
Poletje je čas, ko moda postane veliko bolj lahkotna in barvita. Dolge hlače in težka krila zamenjajo poletne oblekice in krilca. Vas zanima, katera so najbolj modna?
Na najlažji način do izklesanega telesa!
Plavanje je ena izmed najbolj priljubljenih poletnih športnih aktivnosti, s katero se ne boste le ohladile, ampak tudi izklesale svoje telo na njegovih najbolj 'težavnih' predelih. In če je vaš dopust še daleč, vas pa že mika, da bi skočile v vodo, je najboljša izbira kakšen bazen, vodno mesto ali kopališče, kjer se lahko vsaj za hip spočijete, se naužijete sonca in zaplavate.
Potrebovala je moško roko med nogama ...
Dragi Brane! Zelo rada bi prekinila svojo več kot triletno “prijateljstvo” s koristmi, od katerega imam, če sem poštena do sebe, eno samo korist, in to precej manjkrat kot si želim. To je seks, ki je ponavadi še kar, ni pa niti približno tako dober, kot je bil seks, ki sem ga bila vajena z bivšim možem, ki je bil zelo dober ljubimec, a žal ne samo moj. Zapustila sem ga, ker je bil ženskar, vendar on ni več moj problem, saj sem ga prebolela in imava povsem civilizirane odnose. Sem privlačna 34-letna razvezanka z enim otrokom, svojim stanovanjem in dobro službo. Za to moje prijateljstvo ve samo moja najboljša prijateljica, ki prav tako misli, da bi ga morala prekiniti, vse odkar sem ji zaupala, da se vse bolj počutim kot avtomat za – ne morem reči drugače – praznjenje tega moškega, ki pride kadar pride. Včasih dvakrat na teden, včasih ga ni po dva, tri tedne. Pride, kadar se njemu seksa. Skoraj nikoli takrat, ko se seksa meni. To so kratki obiski, ki nikoli ne trajajo več kot eno uro, s pijačo, slačenjem in oblačenjem vred. Niti enkrat ni ostal čez noč. Obiski se začnejo in končajo v postelji. Poleg tega vedno pričakuje, da mu bom jaz pred seksom nudila felacijo. Sam je opustil kunilingus že nekaj mesecev po tistem, ko je začel prihajati k meni. Želim si in vem, da si zaslužim več kot to prijateljstvo s koristmi in velikokrat sem že prisegla sama sebi, da ga bom prekinila, zlasti takrat, ko od njega ni niti glasu dva, tri tedne. A me potem, ko mi pošlje sporočilo, da prihaja, vedno premaga želja po seksu. Nimam prave moči in nisem dovolj odločna, da to prekinem. Nisem zaljubljena, vendar sem se kar navezala nanj, čeprav ga v zvezi z menoj zanima samo to, kar mu nudim v postelji. Ko sem vmes dvakrat do trikrat potrebovala pomoč, moško roko kje drugje kot med nogama, mi je ni nudil. Poleg tega o njem po več kot treh letih ne vem skoraj nič. Ne vem niti tega, ali je res razvezanec kot trdi. Rada bi prekinila to zvezo in imela pravo zvezo, moškega, ob katerem zaspim in ob katerem se zbudim. Moškega, na katerega lahko računam tudi izven postelje. Počutim se nasukana v tej zvezi. Kako naj se premaknem naprej? Bodi dobro, Brane in hvala za nasvet. A.
Nastop, ki je ganil celo Slovenijo!
Tini Starc se je v oddaji Dan najlepših sanj uresničila dolgoletna želja, za kratek čas je namreč postala čisto prava balerina. Željo ji je uresničila njena najboljša prijateljica Vesna, s katero sta se spoprijateljili, ko sta v otroških letih postali sosedi, prijateljstvo pa ohranili vse do danes. Ko je Tina pred dvema letoma za boleznijo izgubila mamo, se je zaprla vase in opustila prejšnje aktivnosti. Sedaj pa znova prihaja nazaj in postaja stara Tina.
Uau, Tina! To pa je sprememba!
Medtem ko naša najboljša smučarka Tina Maze še vedno razmišlja ali bo nadaljevala svojo športno kariero ali se posvetila drugim stvarem v življenju, je pred kratkim sprejela še eno odločitev in poskrbela za spremembo videza.
Tako uničujete svoj najljubši par kavbojk!
Jeans hlače so eden izmed najbolj priljubljenih kosov oblačil, ki jih najdemo v omari vsakega moškega in ženske. Enostavno jih je kombinirati in so najboljša rešitev, kadar se znajdete v zagati in ne veste, kaj obleči. Kar, roko na srce, se pripadnicam ženskega spola pripeti nekajkrat na teden. Da bi svoj najljubši par kavbojk lahko nosili kar se da dolgo, vam predstavljamo tri najbolj pogoste napake, s katerimi jih vsak dan uničujete!
Resnica o Tininem zdravju!
Naša najboljša smučarka Tina Maze je v svoji karieri nanizala številne uspehe, to sezono pa ji že nekaj časa preglavice povzročajo zdravstvene težave. O teh je pred kratkim za javnost in medije spregovoril tudi vodja ekipe Team to aMaze Andrea Massi. In kaj je povedal?