Ključna beseda / najboljša
Pišite dnevnik hujšanja
Strokovnjaki za prehrano so mnenja, da lahko z rednimi zapisi o tem, kaj, kdaj in koliko pojemo, izgubimo več kot dvakrat toliko kilogramov kot tisti, ki tega ne počnejo.
Jutranja dieta z banano
V večini primerov so v vseh shujševalnih dietah banane prepovedane. Pa vendar, verjeli ali ne, obstaja tudi bananina dieta, ki bo razveselila predvsem ljubitelje tega sladkega sadeža.
Tamarin dnevnik hujšanja: Seks in kilogrami
Trimesečna akcija Hujšajmo skupaj, ki se je začela 5. januarja, je v polnem teku. S petimi nagrajenkami pridno telovadi in se poti tudi naša novinarka Tamara Pirih. Svoje občutke, misli, vzpone in padce pridno zapisuje v svoj dnevnik, ki ga odpira tudi bralkam in bralcem zadovoljna.si.
Pred nego obraza nujno pod tuš!
Holističen pristop k negi obraza, ki združuje uvodno sprostitveno masažo celega telesa s pridihom tajske masaže, je novost. Kombinacija zvokov tibetanske sklede in nežna masaža lasišča poskrbita za popolno sprostitev. In nikar ne bodite presenečene, ko vam bodo v salonu rekli, da se slecite do golega.
Manj kilogramov – več denarja
Ljudje lažje shujšajo, če imajo za motivacijo denarno nagrado. Tako vsaj kaže raziskava, ki so jo opravili v ZDA.
Moški nezvestobo zavohajo
Že od nekdaj velja prepričanje, da so moški bolj nezvesti od žensk. Strokovnjaki pa so odkrili, da imajo moški izjemno intuicijo, kadar so sami prevarani.
Prodajni hit: Moški nedrček
Japonci vedno znova izumijo kaj novega, zato niti ni nenavadno, da novica o nedrčku za moške prihaja prav iz te otoške države. Za samske in osamljene pa so ustvarili moško roko in žensko naročje.
Bomo odslej lebdeli?
Človek v povprečju prespi tretjino svojega življenja. To pomeni, da preživimo približno 25 let v postelji. Če so naše postelje doslej stale na trdnih tleh, pa prihodnost prinaša vse kaj drugega.
Delavne roke in hitra stopala
Lepe roke imajo žametno, mehko kožo; negovana stopala pa so brez otrdele kože in otiščancev. Roke moramo še posebej temeljito zaščititi pozimi, zato naj postane nega rok in nog ritual.
Hrana boljša od kreme
Pomarančna koža je nadloga, ki pesti večino žensk, zato ni čudno, da trg ponuja ogromno sredstev za odstranjevanje celulita. Čeprav so rezultati vidni na daljši rok, pa je „naravna“ pot še vedno najboljša in tudi najcenejša.
Aids: Ota Roš na testiranju
Voditeljica Pop In-a se je tokrat odločila, da ne bo le s prstom "žugala" in le govorila o nevarnosti virusa HIV, ampak bo drugim v zgled in se testirala tudi sama.
VIZITA: Magični dotik
Vse več ljudi trpi zaradi težav s hrbtenico in bolečin v ramenih in križu. Krivec je največkrat stres, nepravilna drža telesa in nezdrav življenjski slog, opozarja priznani kiropraktik iz ZDA dr. Donald Hopkins.
VIDEO: Izkoristimo prednosti hoje s palicami
Nordijska hoja je kot nalašč za tiste, ki bi se radi začeli rekreirati - zanjo ne potrebujete veliko opreme, primerna je za vse generacije in ne glede na kondicijo. Samo začeti je treba.
FOTO: Brez njih ne gre ...
"Must have" je modni izraz, ki označuje oblačila in obutev, ki jih mora vsaka ženska imeti v svoji omari. Vas zanima, katera so?
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: 'On je moj junak!'
On je junak akcijskih filmov o Indiani Jonesu in kar 22 let starejši od svoje Caliste, njo pa nas večina pozna po vlogi 'zmešane' odvetnice Ally McBeal.
Po postu si privoščite zdrave dobrote
Postenje ima neverjeten učinek na telo. Če organizmu ne želite narediti več škode kot koristi, je pomembno, da po zaključenem postu uživate in se razvajate z zdravo hrano, le tako boste pozitivne vplive postenja še povečali.
FOTO: Zvezdnice delijo strastne nasvete
Beyoncé prisega na malo črno oblekico, Kate Beckinsale to počne s pomočjo spletne kamere, Eva Longoria pa se uči francoščine.
VIDEO & FOTO: 100 zadovoljnih na Triglav
100 žensk se je tudi letos, že 43. leto zapored, odpravilo na najvišjo gori v Sloveniji.
VIDEO & INTERVJU: Nušin paradoks
Naša novinarka Nuša Skala je prva slovenska novinarka, ki se je slekla za Playboy. Nekateri boste pomislili: Odločitev, da se razgali, je za novinarko nekoliko nenavadna. Toliko bolj, ker je Nušo gnala predvsem sramežljivost.
Mirna Reynolds: 'Všeč so mi Severinine'
Čeprav v eni od svojih uspešnic sproščeno prepeva o seksi zdravnikih, se jih pravzaprav boji. A ko gre za lepoto, zna stisniti zobe. Že od nekdaj si je želela bolj polnih ustnic.
Kako se pravilno lotimo razstrupljanja telesa?
Ste se odločili, da boste v življenju naredili korenito spremembo in svojemu telesu privoščili očiščevalno revolucijo?
FOTO: Polepšajte ji dan s seksi darilom
Ženske smo vesele, če nas presenetite. Eno od lepih presenečenj je lahko, da nam podarite seksi perilo.
'Inteligentne' bikinke
Le kdo med nami nerad poležava na plaži in brezskrbno uživa v brezdelju. Toda kaj ko je sonce vse bolj neprizanesljivo in lahko povzroči na naši koži več škode kot koristi.
VIZITA: VIDEO: Prečistite se z glino!
Glina prečisti telo in obnovi organizem, preprečuje vnetja, spodbuja obnavljanje zdravih celic, zdravi revmatizem in različne težave s prebavili, pri akutnih vnetjih mišic ali poškodbah pa izniči bolečine.
FOTO: Kako moškega spraviti na kolena?
Oči so zrcalo naše duše in pogled lahko pove več kot tisoč besed.
VIDEO: 'Postanite del čarobnosti!'
Učenje orientalskega plesa je močno povezano s spoznavanjem vzhodnjaške kulture. Slednjo je natančno proučila najboljša evropska plesalka Simona Minisini, ki pravi, da je orientalski ples njen način življenja.
Intervju: Nina Osenar
"Če bi pred štirimi leti o meni napisali tako grde stvari kot so jih v zadnjem času, bi se verjetno zlomila in jokala. Zdaj pa ne več," pravi Nina Osenar, ki je v soboto zaključila vodenje druge sezone resničnostnega šova Big Brother.
VIDEO: Hip hop nekoč in danes
Hip hop je privlačen predvsem zato, ker je njegova edina stalnica sprememba.
Rak dojke – zahrbten in nevaren!
Vzrok še ni znan, zato je edina zanesljiva preventiva in zgodnje zdravljenje.
Sončenje – nevarna past
Kdaj brezskrbno razvajanje pod vročim poletnim soncem postane nevarno? Dermatologi trdijo, da smo tveganju za nastanek kožnega raka in razvoju drugih kožnih bolezni izpostavljeni vsi.