Ključna beseda / naporno

5 živil za ploščat trebušček
Bi rade imele seksi in raven trebušček? Poleg vadbe vam bo cilj pomagalo doseči pet super živil, ki dokazano topijo maščobe na trebuhu in spodbujajo krepitev mišic v tem delu telesa.

Monica Bellucci skriva kilograme v črnem
Slavna italijanska igralka je priznala, da sicer zaradi potreb snemanja lahko zelo hitro shujša, a vseeno ima raje vloge, za katere se mora kakšen kilogram zrediti.

Od postavnega fotomodela do okostnjaka
Ne le ženske, tudi moški so lahko žrtve anoreksije in bulimije. Jeremy Gillitzer se je že v otroštvu spopadal z motnjami hranjenja. Kljub temu je odrasel v izjemno postavnega mladeniča, ki je denar služil kot fotomodel. Kljub trdni volji pa se zahrbtne bolezni ni rešil nikoli in 1. junija 2010 umrl.

Sanja ima novo ljubezen
Najprej miss Slovenije, nato pevka, pa še televizijska voditeljica, zdaj pa še oblikovalka svoje kolekcije kavbojk. Sanja Grohar ni dekle, ki bi mirovalo in čakalo, da ji nekaj pade z neba. Zato se je podala v novo pustolovščino.

Jennifer Hudson – iz debeluške v vitko lepotico
Igralka in pevka Jennifer Hudson je postala obraz slovitega Weight Watchersa in je po petih tednih hujšanja javnosti pokazala svojo vitko postavo.

Ženske, hujšajte po moško!
Predstavniki močnejšega spola veliko lažje shujšajo kot ženske. Vzrok naj bi se skrival v njihovih navadah in trikih, ki jih lahko uporabi tudi nežnejši spol.

Zvezda za en dan je zažarela
Eva je vlogo zvezde za en dan odlično opravila in od slovenskih zvezdnikov požela številne komplimente za svoj videz. Navdušila pa jih je tudi z zgovornostjo in iskrivim nasmeškom.

Izgubila polovico telesne teže in zopet zaživela
Maxine in Justin sta bila tik pred koncem njune zveze, ko se je zgodil pravi čudež. Shujšala sta skoraj polovico njune telesne teže in dobila apetit po seksu.

Kaj ti ni jasno?
Za tabo je dolgo in naporno leto. Preživela si ga sama s seboj in svojimi prijateljicami. Bilo je zanimivo, ampak napočil je čas za novo zvezo.

Kilogrami kopnijo
Kandidatke in kandidat akcije 'Hujšajmo skupaj' se po prazničnih pregrehah ponovno zdravo prehranjujejo in vestno hodijo na treninge.

ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Marijan ljubi Petro
Nekdanjega kmeta Marijana Novino je ob odhodu iz Kmetije slavnih pričakala neznana temnolaska. Zdaj ne skriva več, da je dekle, ki je osvojilo njegovo srce, Trebanjka Petra Zajc.

Zakaj hudiča ne shujšam?!
Preizkusili ste že pravo malo morje diet, različnih prehranjevalnih načrtov, čudežnih odvajal in vadb, vaša teža pa je še vedno enaka oziroma še večja. Le kje se je zalomilo?

'Imamo novega člana, Primož je postal očka'
Kandidatke in kandidat so svoje misli preteklega tedna ponovno strnili in napisali. Preberite, kaj vse se jim je v tem tednu dogajalo. Celotna ekipa zadovoljna.si pa trenerju Primožu in njegovi Nini pošilja iskrene čestitke za rojstvo sina Vala.

Zvezdniška kuhinja: Maja z ljubeznijo
Majo Sodja dobro poznamo s televizijskih ekranov. Kako se je znašla v Zvezdniški kuhinji, pa se prepričajte na lastne oči. Zanimiva sogovornica nam je med drugim zaupala, o čem najraje klepeta s prijateljicami.

ZVEZDNIŠKA KMETICA: 'Doktorji seksajo brez kondoma!'
V Sloveniji je zaslovela kot igralka v trdoerotičnem filmu, ki je nosil njeno imel, razburjenje je takrat sprožilo dejstvo, da so film deloma posneli tudi na celjskem gradu.

Trenerji jih preganjajo v sanjah
Kandidatke in kandidat so ponovno strnili svoje misli in se pohvalili, da kilogrami kopnijo. Kdo se je pregrešil, koga v sanjah preganja trener, kdo sovraži tek in kdo ne zna hoditi?

Katarina, Petra, Denis, Nuša in Marko
Predstavljamo pet od dvajsetih plesnih kandidatov, ki se potegujejo za potovanje v New York. Strokovna komisija budno spremlja njihov napredek pri plesu. Kdo jih bo prepričal?

MILAN ŽAFRAN
Milan Žafran se je rodil pred petdesetimi leti v Posavju, živi in dela v Kranju in ima tri otroke. V rednem roku je diplomiral na strojni fakulteti, zdaj končuje še študij managementa a mu za diplomo vedno zmanjka časa.

Trema, žulji in 'švicanje'
Zadovoljna plesna zvezda se je v trenutku prelevila v pravo gibanje. Koraki ča ča čaja so prevzeli naše tekmovalke in tekmovalce.

Bodi vztrajna, 13. del: 'Včasih je prekleto težko!'
Na polovici zastavljenega cilja, ki si ga je zadala, nam je Dijana zaupala, kako se spopada z napornimi treningi, čemu se je najtežje odpovedala in kakšni so njeni občutki. Bo še vztrajala?

Bodi vztrajna, 12. del: Dijani se že pozna ...
Sanjate o lepem telesu, čvrstih in napetih mišicah ter zadovoljnem nasmehu na obrazu? "Brez nič ni nič" radi rečemo in čas je za akcijo!

Feng shui za bolj uspešno spolnost
Je strast v odnosu nekoliko ugasnila. Bi radi spet uživali v vročih dotikih s svojim dragim? Po feng shuiu se najprej odkrižajte odvečnih predmetov v spalnici. In potem ...

‘Dovolj mi je Seksa v mestu!’
Slavni oblikovalec čevljev Manolo Blahnik je odkrito priznal: “ Ko mi začnejo govoriti o Seksu v mestu, se mi dobesedno zmrači pred očmi.”

RESNIČNA ZGODBA: 'Pri 16 letih sem spremenila spol.'
Kim je pri svojih rosnih 16 letih doživela že marsikaj. Rodila se je kot Tim in se kljub svoji mladosti hitro zavedala, da je ujeta. V telesu moškega in v življenju, ki ga je morala spremeniti.

Bananine palačinke za zajtrk
Dobro jutro, drage moje! Želite zdrav, slasten, okusen, zapeljiv zajtrk? Kaj pravite na bananine palačinke?

ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Nuška Drašček bo maja dahnila DA!
On je prišel na avdicijo, ona pa je sedela v komisiji za sprejem. Priljubljena slovenska pevka Nuška Drašček danes pravi, da iskrica takrat še ni preskočila: "A zlagala bi se, da mi Miha ni bil luštkan, pa še tako lep nizek glas ima ... "

Tamarin dnevnik hujšanja: Ženska pijana, rit prodana
Akcija Hujšajmo skupaj je v polnem teku. S petimi nagrajenkami pridno telovadi tudi naša novinarka Tamara Pirih, ki svoje občutke in misli brez dlake na jeziku zaupa svojemu dnevniku.

Lepa Brena: 'Nikoli ne bom prebolela ugrabitve sina'
Lepa Brena, največja zvezda balkanskega folka, je marca letos v ljubljanskem Tivoliju dvignila na noge vso dvorano in očarala občinstvo. Septembra pa je navdušila publiko v portoroškem “Avditoriju”. Z v Sloveniji zelo priljubljeni pevko smo se pogovarjali o njenem življenju, karieri in materinstvu.

Tamarin dnevnik hujšanja: Grešila z Janom Plestenjakom
Trimesečna akcija Hujšajmo skupaj, ki se je začela 5. januarja, je v polnem teku. S petimi nagrajenkami pridno telovadi in se poti tudi naša novinarka Tamara Pirih. Svoje občutke, misli, vzpone in padce pridno zapisuje v svoj dnevnik, ki ga odpira tudi bralkam in bralcem zadovoljna.si.

INTERVJU: Veronika, Anka in Simona s Kmetije
Veronika Ivartnik, Anka Vovk in Simona Rifelj so sodelovale v resničnostnem šovu Kmetija. Pravijo, da jim ni tuje ne življenje v družbi mišk, ne spanje na mrzlem skednju, kot tudi ne riganje po moško. Pa bi se vrnile nazaj na kmetijo?