Ključna beseda / naravno
CBD in kozmetika: lepotni trend, ki vztraja
V letu 2023 so izdelki s CBD še naprej med glavnimi trendi na področju kozmetike in nege kože.
Alkohol in lepotni posegi so pustili posledice na obrazu bivše prve dame
Danes 54-letna Carla Bruni je nekoč sodila med najbolje plačane manekenke na svetu, v zadnjih letih pa pozornost priteguje predvsem s svojim obrazom, na katerem so vidne posledice številnih lepotnih posegov.
Hči ene najlepših žensk na svetu je danes videti povsem drugače
Ireland Baldwin, manekenka in hči Aleca Baldwina ter Kim Basinger, je pred kratkim razkrila, da pričakuje prvega otroka. To pa ni edina dramatična sprememba, s katero je v zadnjem času presenetila. 27-letnica ima tudi povsem novo frizuro. Dolge in svetle lase je zamenjala s kratko 'pixie' pričesko v rjavi barvi, s katero je videti povsem drugače.
Kam letos na morje na Hrvaškem?
Že veste, kam boste šli letos poleti na dopust? Nastanitve na Hrvaškem se polnijo zelo hitro, če še niste rezervirali svojega dopusta, pa imamo za vas v nadaljevanju nekaj predlogov destinacij.
Frizer razkriva top frizure za tanjše lase
So frizure, ki so izjemno priljubljene le nekaj mesecev, nekatere, ki se vrnejo v modo vsakih nekaj sezon, in so tiste, ki ne gredo nikoli iz mode ne glede na druge trende. Med te zagotovo spada tudi nekaj frizur, ki so odlična izbira, če imate tanke lase. V tem primeru je namreč biti pri izbiri oblike pričeske previdnejši, premislek pa potrebno nameniti tudi izbiri barve. O tem, kakšne frizure so najbolj primerne za tanjše lase, smo klepetali s frizerskim stilistom Borisom Draganom.
Zakaj med menstruacijo naraste teža?
Med menstruacijo lahko naraste teža. Vzroki so različni, med njimi so hormonska nihanja, zastajanje vode v telesu ali povečana presnova. Zakaj ženske pred ali med menstruacijo hrepenimo po sladkem, čokoladi, slanih, bolj kaloričnih prigrizkih in kako si lahko pomagamo, da bi vseeno raje posegale po zdravi prehrani, je razkrila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.
Rake čakajo velike in pomembne spremembe, ovni bodo polni novih idej
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
Igralka iskreno: 'Bila je magnetna privlačnost'
Maggie Gyllenhaal, starejša sestra priljubljenega igralca Jaka Gyllenhaala, je znana predvsem po sprejemanju zapletenih vlog in igranju kompleksnih likov. Je ženska, ki ljubi izzive, pri liku pa jo najbolj privlačita globina in večplastnost. V to kategorijo prav gotovo spada tudi njen najbolj prepoznaven lik Lise Spinelli iz filma Vzgojiteljica, ki si ga od danes naprej lahko ogledate tudi na VOYO.
Trihologinja razkriva, kako do lepih las
Večina si želi čudovitih las, mogoče malo več volumna, bolj goste lase, obstojnejšo pričesko, sijaj in podobno. A redko se nam vse želje tudi uresničijo. Zdravi lasje se običajno začnejo s pravilno nego, zato je dobro vedeti, kaj delamo narobe, da nimamo tako lepih in zdravih las, kot bi jih sicer lahko imeli. O tem smo se pogovarjali tudi s trihologinjo.
Napitek, ki okrepi imunski sistem in lajša simptome prehlada
Da bi bil vaš imunski sistem močan in bi se lažje boril proti bakterijam in virusom, lahko poskrbite na povsem naraven način, tudi tako da telesu zagotovite dovolj vitaminov v obliki napitka, kot je ta!
Nizkokalorična dieta: koliko kalorij na dan in kaj jesti?
Bi se radi znebili odvečnih kilogramov? Eden od načinov je nizkokalorična dieta, pri kateri s štetjem kalorij čez dan ustvarite kalorični deficit, za katerega vemo, da je ključni dejavnik, ko gre za hujšanje. Gre za vrsto diete, ki vsekakor ni za vsakega in zahteva kar nekaj discipline in načrtovanja obrokov.
Ali res ne smemo jesti po 18. uri, če želimo shujšati?
"Zjutraj jej kot kralj, opoldne kot meščan, zvečer kot berač," veli pregovor, ki se ga je pametno držati predvsem zaradi zdravja in vzdrževanja telesne teže. Kako in kaj pa jesti za večerjo, če želimo shujšati? Dragocene nasvete podaja trener, svetovalec na področju prehrane in vadbe ter predavatelj Fitnes zveze Slovenije Mario Sambolec.
Slovenec, o katerem te dni govori vsa Hrvaška
Kristijan Crnica je z glasbo obkrožen že vse življenje in po desetletju poučevanja otrok o glasbeni umetnosti, se je pred kratkim odločil, da pusti redno službo in sledi svojim sanjam. Ne le, da se je podal na solo glasbeno pot in izdal svoj prvi singel, ki nosi naslov ta 'Ta dan', ampak je ponovno stopil tudi na oder talentov, tokrat v priljubljenem hrvaškem šovu, kjer je včeraj kot prvi Slovenec v zgodovini blestel v velikem finalu.
Super ideje za odlično božično večerjo
Božično obdobje je čas, ko se družine in prijatelji zberejo skupaj, da praznujejo in uživajo v čarobnosti praznikov. In nič ni boljše od popolne božične večerje, ki združuje okusno hrano, toplino domačega vzdušja in ljubezen, ki se deli med najbližjimi. Da bo božični večer resnično popoln in boste svojim gostom postregli z najokusnejšimi prazničnimi dobrotami, smo v nadaljevanju za vas pripravili nekaj nasvetov in predlogov za popolno božično večerjo.
Njene nove fotografije razkrivajo, da se ne stara
Lepa italijanska zvezdnica je septembra letos praznovala 58. rojstni dan, marsikdo pa bi ji na podlagi njenega mladostnega videza pripisal desetletje manj.
6 znakov, da ste izjemno plodne
Plodnost je eno tistih področjih v življenju, do katerega se naš odnos skozi leta drastično spremeni. Če nas v času najstništva najbolj plašijo novice, kot je ta, da je prijateljica zanosila in se v dvajsetih letih marsikatera trudi izogniti neželeni nosečnosti, pa sta v tridesetih letih nosečnost in plodnost ves čas v naših mislih. Nenadoma upamo, da smo čim bolj plodne in da se bo želja po zanositvi čim prej uresničila. V nadaljevanju razkrivamo šest znakov, ki razkrivajo, kako plodne ste in so jih razkrili strokovnjaki.
Mikrobiota kože: kakšen je njen pomen in kako na njo vpliva kozmetika?
Koža je največji in najtežji organ, njena površina pri odraslem človeku meri do 2 m2 in tehta do 10 kg. Njena primarna naloga je zaščita organizma pred vplivi različnih dejavnikov iz okolja, poleg tega pa predstavlja tudi imunsko bariero. Koža skupaj z mikroorganizmi, ki jo naseljujejo, tvori t. i. biološko bariero in omogoča normalno delovanje imunskega sistema. Skupek vseh mikroorganizmov, ki se nahajajo na koži, imenujemo kožna mikrobiota.
Nasveti za detoks jeter
Jetra so eden največjih organov v telesu, obenem pa so tudi delovni organ. To je primarni filtracijski sistem vašega telesa, ki pretvarja toksine v odpadne produkte, čisti vašo kri, presnavlja širok spekter spojin (od hranil in alkohola do zdravil) ter proizvaja beljakovine in žolč. Medtem ko se zdrava jetra naravno čistijo, lahko prehranski ter okoljski stresorji in toksini ovirajo optimalno delovanje jeter.
Jod: katera živila ga vsebujejo in kakšni so znaki pomanjkanja?
Jod je bistven mineral, kar pomeni, da ga telo potrebuje za pravilno delovanje. Ker ga ne more proizvesti samostojno, ga morate zaužiti s prehrano ali kot dodatek.
To je božični film, ki vas bo popeljal v novoletno vzdušje
Ta konec tedna bodo v številnih slovenskih mestih zažarele novoletne luči, na POP TV pa v petek prihaja eden najlepših romantičnih božičnih filmov, ki vas bo popeljal naravnost v praznično decembrsko vzdušje. Film Božični koledar bo na sporedu ob 22.10, takoj po priljubljeni informativni oddaji 24UR zvečer.
Frizure, ki se ujemajo z barvo vaše aure
Za nekoga se morda ideja, da obstajajo frizure, ki se ujemajo z vašo avro, sliši nesmiselno, za tiste, ki jih duhovnost zanima, pa je to lahko v pomoč pri izbiri nove frizure, ki ustreza njihovi energiji.
Prebavni encimi: zakaj jih je smiselno dodajati?
Zakaj je pomembna zdrava prebava in primerno ravnovesje prebavnih encimov, ali je smiselno dodajati encime in kakšna dieta je priporočljiva ob prebavnih težavah? Pojasnjuje klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter, mag. dietet., CISSN.
To je trenutno najbolj vroč lepotni trend ustnic
Na ustnicah se lahko najlažje poigramo z barvami in testiramo različne odtenke in teksture šmink ter poiščemo tiste, ki nam najbolj ustrezajo in laskajo. Trendi barv šmink se neprestano spreminjajo, in če so bile še nekaj časa nazaj priljubljene mat šminke, potem kremne, je sedaj v trendu 'glossy' oziroma sijoč videz ustnic in dobro obrobljene ustnice, kjer jih vizualno malo povečamo.
Kako kombinirati nakit in oblačila – nasveti za vse priložnosti
Ko gre za izbiro nakita, je ta enako pomembna kot izbira oblačil. Z nakitom boste dopolnili svojo modno kombinacijo in poudarili svoj stil ter z izbiro nakita tudi pokazali kanček svoje osebnosti. Zato je izbiri nakita vredno posvetiti nekaj časa in pomisleka.
Bralec obupano: vedno bolj sta zaljubljena, a imata problem v postelji
Brane, zdravo! Moje težave so nekoliko neobičajne, rad pa bi povedal celotno zgodbo, da boš tako morda lažje odgovoril. Najprej, star sem 33 let, s punco, ki je iste starosti, sva skupaj nekaj več kot pol leta. Imava se res rada, uživava skupaj, ona je vsak dan pri meni, tako da tudi že praktično živiva skupaj in je vse perfektno, pravzaprav se še prepirava praktično nikoli. Pomemben del zgodbe je tudi, da se poznava že kakšna tri leta, v vmesnem času smo se ogromno družili, pred dvema letoma mi je postala noro všeč, vendar sem nekaj časa čakal, da jo povabim na "date". Menil sem, da je privlačnost obojestranska, vendar je v tem času, ko sem čakal, spoznala fanta, ki je njej postal zelo všeč. Nikoli sicer nista bila skupaj, vendar je to trajalo vsaj eno leto. On jo je bolj kot ne izkoriščal za druženje in vse živo, bila sta prijatelja, nista pa nikoli imela ničesar intimnega ali bila skupaj, čeprav si je ona to želela. Vmes sem jo sicer povabil na pijačo, vendar me je dokaj prijazno zavrnila, tako da sva ostala prijatelja v sklopu družbe in smo se še vedno redno družili, včasih tudi s tem fantom, večinoma sicer ne. Moje navdušenje ali pa zaljubljenost se je v tem času ohladila, lani pa, kot bi se nekaj spremenilo, mi je spet postala neznansko všeč, to pa je tudi sovpadalo s tem, da je ona povsem prekinila zvezo s prej omenjenim fantom. Začela sva si dopisovati in se tudi redno dobivati, ko pa sem po enem druženju, kjer sva tudi "zamutila", predlagal, da bi morda začela resno zvezo, mi je pojasnila, da bi raje še nekaj časa imela tako kot do takrat, torej, da se druživa in uživava skupaj, vendar ne več kot to, ker še vedno preboleva prej omenjenega fanta. Meni je bilo o. k., ker sem bil res rad z njo. Vseeno pa se je po tem pogovoru začela stvar razvijati precej bolj, začela je prihajati k meni, ob slovesih sva se poljubljala, ko pa sva bila v družbi, pa je bilo vse še vedno prijateljsko. Jaz nisem hotel drezati vanjo, saj sem menil, da se bo zadeva razvila, ko bo ona pripravljena. In res se je to zgodilo. Na enem druženju me je potegnila vstran in vprašala, zakaj midva še nisva skupaj. Rekel sem, da čakam, da bo ona pripravljena, in od takrat sva par. V tem času se je vse skupaj še bolj razvilo, zdi se mi, da sva oba vedno bolj zaljubljena drug v drugega. Vendar tu pride do problema. Namreč, imam velike težave z erekcijo. Ko sva oblečena, ko me zadovoljuje z roko ali jaz njo, je vse super, ko pa moram natakniti kondom, mi penis uplahne in se nikakor več ne postavi nazaj. Do zdaj sva seksala samo trikrat, vsakič brez kondoma. Včasih sem gledal veliko pornografije, sedaj pa vedno manj, saj sem bral, da lahko tudi to vpliva. Vedno bolj pa me seveda grabi strah, da naslednjič ponovno ne bo šlo, zato niti ne poskušam. Ona sicer pravi, da ji je povsem vseeno, da jo dobro zadovoljim z roko in jezikom, pa vendar me skrbi, da se bo kaj kmalu naveličala. Načela sva tudi že temo o otrocih in vsakič pomislim (včasih ji tudi rečem in se sicer nasmejiva), kako bova imela otroke, če jih ne morem narediti. V glavnem, res ne vem, kaj naj naredim, razmišljal sem že tudi o kemiji, vendar na dolgi rok to gotovo ne bo šlo. Prosim za pomoč.
NAGRADNA IGRA: Osvojite darilne bone za nakup izdelkov
Nobena skrivnost ni, da naše telo za normalno delovanje potrebuje pravo razmerje vseh makro in mikro hranil, ki jih lahko zaužijemo s pestro in uravnoteženo prehrano. Pravo razmerje pa je seveda relativno in je med drugim odvisno od našega življenjskega sloga. Vsi, še posebej aktivni posamezniki in starostniki, pa morate biti pozorni, da zaužijete predvsem dovolj beljakovin, saj so te v prvi vrsti pomemben gradnik mišic, hkrati pa imajo pomembno vlogo tudi pri številnih drugih procesih v telesu.
Kislo zelje ima malo kalorij in številne pozitivne lastnosti
Kislo zelje ima izredno malo kalorij in ima tudi druge pozitivne lastnosti, pojasnjuje certificirana nutricionistka Mojca Cepuš. Preverite, zakaj je tako zdravo!
Slovenka priznala: 'Občutek imam, da sem edina 22-letna devica na svetu!'
Pozdravljen Brane! Imam problem, ki se mi zdi vse večji ne zato, ker bi tako jaz mislila, ampak zato, ker vsi drugi, ki vedo zanj. Od dobrih prijateljic do mojega starejšega brata, ki ga je posredoval prijateljem, da bi mi ga pomagali rešiti. Kar nekaj mi jih je to že predlagalo. Najraje bi brata po nosu. Imam 22 let, moj domnevni problem pa je moje devištvo. Občutek imam, da sem edina 22-letna devica na svetu. Ker sem še deviška, me prijateljice, ki to vedo, ali zafrkavajo, ali pa mi govorijo, da sem trapasta, ker se šparam. Še bolj me zafrkava brat, ki sem mu pred časom naivno zaupala svoje deviško stanje, in njegovi prijatelji, ki jim je to sčvekal. Kličejo me Nedolžnica. In se mi ponujajo kot razdevičevalci. Problem z deviškostjo je povezan s starejšim problemom, ki sem se ga začela zavedati pri štirinajstih letih, ko sem postala nezadovoljna s podobo svojega telesa v ogledalu. Bila sem kar okrogla in imela sem največjo zadnjico in najmanjše prsi v razredu. Zdaj sem veliko bolj zadovoljna s svojo golo podobo v ogledalu, saj se je zaradi teka in tenisa zelo popravila. Zadnjico imam še zmeraj veliko, vendar je čvrsta, mišičasta in kar lepo izgleda. Pa tudi prsi so se pojavile, res ne prav velike, a so kar v redu. Vseeno me misel na to, da bi se slekla pred moškim, še vedno prestraši. Vseeno si seksa vse bolj želim, posebno takrat, ko se samozadovoljem, kar sicer rada počnem kar pogosto. Skoraj vsak dan. Z uspešnim izidom – saj veš, kaj mislim s tem. Eden od fantov v mojem teniškem klubu me očitno rad vidi. In me je po tenisu že vabil na pijačo, a sem vedno našla kakšen izgovor. Zelo všeč mi je, mislim, da sem že kar zaljubljena, vendar me je sram priznati, da sem devica. In že misel na to, da bi bila z njim gola, me zmrazi. Kaj naj naredim? Za vsak nasvet ti bom hvaležna. Nedolžnica.
Prada predstavlja novo prepoznavno žensko dišavo, Prada Paradoxe
Prada Paradoxe zajema bistvo nedoločljive in nenehno razvijajoče se Pradine ženske, ki ni nikoli enaka, ampak vedno samosvoja. Dišava, ki predstavlja brezčasen šopek belih cvetov, preoblikovan v avantgardni podpis in ujet v kultni, a nepričakovani trikotni steklenički, zajema vse paradoksalne razsežnosti vonja in sebe.
Nasveti strokovnjakinje za hitrejšo izgubo kilogramov
Na delovanje našega metabolizma, presnove in prebave živil, vpliva veliko različnih faktorjev, kot so leta, starost, spol in vplivi okolja, v katerem živimo. Zelo veliko je odvisno tudi od hormonov in nekaj tudi od genov. Prav tako je velik dejavnik, ki vpliva na delovanje metabolizma hrana, ki jo dnevno zaužijemo pa tudi telesna aktivnost in spanje. Če si želite tudi vi izgubiti kakšen kilogram in spodbuditi svoj metabolizem, ne pozabite na naslednje korake, ki vam bodo pomagali do željene teže.