Ključna beseda / nas
Potegujte se za brezplačen tečaj samoobrambe
Draga dekleta in žene. Ste se kdaj znašle v situaciji, ko ste se v javnosti počutile negotove ali ogrožene? Vaše izkušnje in občutki so za nas zelo dragoceni in pomembni. Z vašo pomočjo želimo bolje razumeti, kako se ženske počutijo v naši družbi in kaj lahko storimo, da povečamo občutek varnosti. Pozivamo vas, da z nami delite svojo izkušnjo, prav tako se lahko potegujete za brezplačno udeležbo na tečaju samoobrambe.
Ste že kdaj doživele katero od naslednjih oblik nasilja?
Na spletni strani 24ur.com smo pred kratkim objavili anketo z vprašanjem 'Ali ste že kdaj doživeli katero od naslednjih oblik nasilja?', odgovori pa so nas močno presenetili in pretresli. Izvedbe ankete smo se sicer lotili v okviru projekta Varna in Zadovoljna, s pomočjo katerega želimo opolnomočiti ženske in jim dati tisto samozavest, ki si jo tudi zaslužijo!
Poletni solsticij: kdaj bo prvi poletni dan?
Poletje se začne s solsticijem, ki bo v četrtek, 20. junija 2024. Ta napoveduje prvi astronomski dan poletja na severni polobli. Toda kaj točno je poletni solsticij? Je to res najdaljši dan v letu?
Njune kemije ni bilo mogoče zanikati
Če ste imele težek teden, ni boljšega zdravila kot ženski filmski večer! Zato hitro pokličite svoje prijateljice, pripravite slastne prigrizke in se sprostite. Glede izbire filma vam tokrat ni treba skrbeti, saj smo pripravili seznam petih odličnih filmskih klasik, popolnih za večer z najboljšimi prijateljicami. Imate rade romantične zgodbe, ki ogrejejo srce? Ali pa morda komedije, ki nasmejijo do solz? Brez skrbi, na tem seznamu se bo našlo nekaj za prav vsak okus.
Bele hlače so prava poletna klasika, nosile jih bomo tudi letos
Vplivnice, pa tudi slavne dame, kot je na primer Jennifer Lopez, so nas prepričale, da bodo bele hlače tudi to poletje eden najbolj zaželenih modnih kosov.
Vzrock z novo pesmijo, ki diši po nostalgiji
Skupina Vzrock, ki obožuje harmoniko in rock, predstavlja nov videospot za pesem Jagode in med, ki nas ponese v čas usnjenih jaken, najstniških let in prvih simpatij.
Zaljubljeni par navdušil z romantičnim videospotom
Uroš in Tjaša pred poletjem, polnim nastopov in koncertov, predstavljata nov videospot in skladbo z njunega drugega albuma z naslovom Letela.
Tjaša Hrovat: Nasilja ne smemo minimalizirati, spregledati ali opravičevati
Vsak od nas ima pravico do življenja brez ustrahovanja, nadlegovanja in nasilja, zato ni vseeno, v kakšnem okolju živimo in kako se v njem počutimo. Še vedno pa je veliko žensk, ki se počutijo ogrožene in živijo v nenehnem strahu, zato se lahko na tem mestu vprašamo – zakaj? To namreč ni samo njihov problem, ampak problem celotne družbe in vsakega posameznika. O tem smo se pogovarjali tudi s svetovalko iz Društva za nenasilno komunikacijo, Tjašo Hrovat.
Projekt Varna in zadovoljna: si upate zvečer same na sprehod?
V sodobni družbi, kjer bi morala biti varnost temeljna pravica vsakega posameznika, se žal soočamo s porastom nasilja nad ženskami. Občutek varnosti, ki bi moral biti samoumeven, je za mnoge ženske postal luksuz. Zaradi strahu pred nasiljem in nadlegovanjem se ženske ne upajo več same sprehajati po mestnih ulicah. Najstnice v svojih šolskih torbah skrivajo solzivec, ki so jim ga kupili zaskrbljeni starši.
Modni dodatek, ki bo to poletje nepogrešljiv
Ko pomislimo na poletje, nas običajno preplavijo občutki lahkotnosti, svobode in razigranosti. In prav te lastnosti bi se morale odražati tudi v našem stilu oblačenja in dodatkih. Poletje je čas za eksperimentiranje, za izražanje osebnosti in dodajanje barv v naš vsakdan. Zato ni presenetljivo, da je postal barvni nakit priljubljena izbira za poletno sezono 2024. Zaradi svoje vsestranskosti se ta odlično prilagaja različnim stilom, poleg tega pa dodaja tisto piko na i, ki jo potrebujemo za res nepozabno poletje.
Če vam je poleti rado vroče, na strešna okna namestite te izdelke
Vremenoslovci tudi za letos napovedujejo vroče poletje. Pravočasno se pripravite nanj.
Najlepše espadrile tega poletja
Espadrile so brezčasna poletna klasika, ki nas vedno znova opomni, da je čas za sprostitev in uživanje.
To je razlog, da ne želimo v kopalke
Naše telo je skozi življenje podvrženo številnim spremembam. Nekatere so dedno pogojene, druge izvirajo iz okolja, za tretje poskrbi gravitacija. Vse te spremembe pustijo sledi - največkrat na koži, ki je naš največji organ in zaščitni plašč našega organizma. Čeprav se zavedamo, da vsaka sled nosi neko zgodbo, znajo te sledi močno načeti našo samozavest. Še posebej to velja za strije, ki so pogost razlog, da poleti skrivamo svoje telo za enodelnimi kopalkami in dolgimi hlačnicami ter rokavi. Čas je, da temu naredimo konec!
3 astrološka znamenja, ki so najbolj ustvarjalna
Astrologija nas vedno znova očara s svojimi vpogledi v osebnostne lastnosti in vedenjske vzorce ljudi. Znano je, da ima vsako znamenje zodiaka svoje edinstvene značilnosti, ki vplivajo na način, kako dojemajo svet okoli sebe in kako se izražajo. Nekatera izmed njih izstopajo prav po svoji ustvarjalnosti, kreativi in domišljiji, ki je nikoli ne zmanjka.
Se na sončne dni gibate več? Tako morate prilagoditi svojo prehrano
Pred nami je del leta, ko so dnevi daljši, vreme je lepše in lažje se odpravimo v naravo. Redna, zmerna intenzivna aerobna telesna dejavnost ima številne ugodne učinke na naše zdravje in kot taka predstavlja enega izmed temeljev zdravega življenjskega sloga.
Do več udobja v vašem domu z rednim vzdrževanjem toplotne črpalke
Da bi vaša toplotna črpalka delovala optimalno in dosegla dolgo življenjsko dobo, je ključno redno vzdrževanje.
Zvezdnice, ki so se poslovile od dolgih las
Številne zvezdnice so si v zadnjem času zaželele spremembe, ki so jo izrazile v obliki spremembe pričeske. Zdaj so kratkolaske in so videti bolje kot kdajkoli prej!
Ste starejše od 40 let? To bi morale jesti vsak dan
Z leti moramo spremeniti in prilagoditi svojo prehrano, predvsem na način, da se osredotočimo na živila, ki vsebujejo antioksidante in delujejo protivnetno. V nadaljevanju razkrivamo 6 super živil, ki spadajo v to skupino in jih je brez dvoma vredno vključiti v naš vsakdan.
Danes nas čaka prazna luna v znamenju dvojčka
Bliža se prazna luna v znamenju dvojčka. Omenjeni mlaj bo nastopil 6. 6. 2024 ob 14:38, naša pozornosti in energija pa se bo preusmerila na ljubezen in odnose.
Vaš ton kože razkriva, kateri letni čas ste
Ali ste vedele, da je vsaka izmed nas prav določen letni čas? Vas zanima, v katerega spadate? To lahko ugotovite na zelo preprost način, pri tem pa vam bosta pomagala vaš ton in podton kože.
Sončna očala, ki bodo letos pravi 'hit sezone'
Retro trend ne gre nikamor. To velja tako za oblačila kot za modne dodatke, še posebej pa izstopajo čudovita retro sončna očala, ki bodo pravi hit letošnjega poletja.
KVIZ: Preverite, kateri lik iz serije Skrito v raju ste
Serija Skrito v raju je s svojo zgodbo in zapleti navdušila prav vse. Toda zgodbe ni brez odlično definiranih likov, ki imajo močne in izrazite osebnostne lastnosti, ki poskrbijo, da določen lik vzljubite ali pa zasovražite. Čeprav obstaja velika verjetnost, da ste se med ogledom serije močno poistovetile z likom Lare Dolenc, ki je vedno v središču dogajanja, pa obstaja možnost, da ste v resnici precej bolj podobne kateri drugi izmed deklet ... Preverite!
Znana Slovenka razkriva, brez katerega modnega kosa ne bi zmogla
Iva Krajnc Bagola, ki jo lahko spremljate v novi, 9. sezoni priljubljene slovenske serije Ja, Chef!, nam je v ekskluzivnem intervjuju razkrila več o svojem osebnem slogu oblačenja in vplivu mode na samopodobo.
Tri astrološka znamenja, ki bodo v juniju našla ljubezen
Ljubezen je kot poletni vetrič, ki nas nežno poboža in napolni s toplino. V juniju 2024 bodo zvezde na tem področju še posebej naklonjene trem znamenjem zodiaka, saj jim bodo prinesle priložnosti za nove romantične začetke in poglobitev že obstoječih ljubezenskih vezi. Ta mesec bo pravi čas za čarobne trenutke, nežne poglede in iskrene pogovore pod zvezdnatim nebom.
Aleš Valič ponosen na priljubljenost svojega lika iz Skrito v raju
V ekskluzivnem intervjuju je Aleš Valič, ki smo ga spremljali v prvi sezoni priljubljene slovenske serije Skrito v raju, delil podrobnosti o ljubezni, ki so jo gledalci čutili do njegovega lika, Edvarda Steinerja.
Retro čevlji, ki se znova vračajo v modo
A ni super, da nam spomladi in poleti popoldne, ko opravimo vse obveznosti, ostane čas tudi za prostočasne aktivnosti? Nekateri se najraje odpravijo na daljši sprehod, drugim so bližje pohodne ture in hribi. Številni si misli bistrijo med lahkotnim rekreacijskim tekom ali pa skočijo na kolo. Ni važno, katero obliko rekreacije boste izbrali, se pa velja za posamezno športno aktivnost primerno opremiti. Tudi stil igra namreč v športu še kako pomembno vlogo!
Odpira se portal Srebrna vrata, tako lahko izkoristite njegovo energijo
Ste že slišali za portal Srebrna vrata? Ta se odpre, ko je Sonce v konjunkciji z zvezdo Aldebaran.
Veseli svatje bodo kmalu praznovali 20 let delovanja
Vsem zelo dobro poznan ansambel Veseli svatje predstavlja svojo novo polko Zame premlad. Ta pesem prinaša svež veter v svet narodnozabavne glasbe in opisuje tematiko, ki je mnogim blizu: simpatijo med dvema osebama, ki sta starostno precej oddaljeni. Sporoča, da leta nikoli niso ovira za pravo in iskreno ljubezen.
To posameznim znamenjem prinaša zadnji teden maja
Zadnji teden maja je tu in z njim prihajajo različne energije in priložnosti za vsako astrološko znamenje. Astrologija nam lahko pomaga razumeti, kaj nas čaka in kako najbolje izkoristiti te vplive. Oglejmo si, kaj posamezno znamenje lahko pričakuje v prihajajočem tednu.
Matej Zemljič razkril svoj najljubši prizor iz Skrito v raju
Prva sezona serije Skrito v raju je dosegla svoj epilog, brez skrbi, ustvarjalci že obljubljajo drugo sezono serije, v kateri prav tako ne bo manjkalo zapletov in napetih prizorov. V tem času vam bo družbo delal Gorski zdravnik, vsi, ki pa že zdaj pogrešate priljubljeno slovensko serijo, pa si lahko spodaj preberete, kateri prizor se je glavnemu igralcu Mateju Zemljiču najbolj vtisnil v spomin.