Zadovoljna.si

Ključna beseda / nas

Novice 09. 11. 2022 13.29

Nova turška serija prinaša obilico romance

V ponedeljek, 14. 11., na POP TV prihaja nova turška telenovela, ki se bo za vedno zasidrala v naša srca. Romantično zgodbo glavne junakinje Nehir bomo lahko spremljali od ponedeljka do petka ob 17.50 na POP TV.

Dieta 09. 11. 2022 05.00

Kislo zelje ima malo kalorij in številne pozitivne lastnosti

Kislo zelje ima izredno malo kalorij in ima tudi druge pozitivne lastnosti, pojasnjuje certificirana nutricionistka Mojca Cepuš. Preverite, zakaj je tako zdravo!

Oddaje 09. 11. 2022 05.00

Glava družine si bo pošteno privoščila ostale tekmovalce

V prejšnji epizodi smo bili priča dramatičnemu odhodu enega izmed tekmovalcev, poslovil se je namreč Denis Kunštek, ki je prekršil enega izmed temeljnih pravil Kmetije. Po napetem dvoboju zaveznic, Maje in Danijele, smo dobili tudi novo glavo družine, ki v njej že dobro poznani vlogi neizmerno uživa.

Stilski nasvet 09. 11. 2022 05.00

Trendi zimske obutve, ki bodo to sezono nepogrešljivi

Le še nekaj tednov nas loči do dneva razprodaj, ki bo letos 25. novembra. V mislih imamo seveda 'black friday', ki je odlična priložnost za večje nakupe. Številni trgovci pa s popusti razveseljujejo že v teh dneh, in če nujno potrebujete novo jesensko-zimsko obutev, potem imamo za vas nekaj top predlogov!

Novice 09. 11. 2022 05.00

Prasica, slabšalni izraz za žensko

Danes na VOYO prihaja večkrat nagrajen film izredno uspešne slovenske filmske in gledališke režiserke Tijane Zinajić. V svojem celovečernem prvencu se posveti življenju mlade ženske, ki je ravno v letih, ko bi morala najbolj blesteti tako poslovno kot v zasebnem življenju, vendar se nekako zatakne in obtiči v študentskem življenju, ki bi ga morala že zdavnaj pustiti za seboj.

Moda 08. 11. 2022 05.00

To so najbolj modne pižame ta hip

Med spanjem nam je v prvi vrsti pomembno udobje. Pa ne govorimo le o kakovostnem ležišču, vzglavniku, odeji in temperaturi v spalnici, pač pa tudi o naših spalnih oblačilih. Zato je pomembno, da tudi izbiri pižame namenimo posebno pozornost, saj bomo s pravim modelom iz kakovostnih materialov izboljšali kakovost našega spanca. Pa ne le to, pižama je lahko tudi veliko veš kot le pižama. Ne verjamete? Preverite v nadaljevanju ...

Novice 07. 11. 2022 05.00

Vpiši se v Orbito priložnosti za številne karierne možnosti

V Lidlu Slovenija iskalcem zaposlitve nudijo nemalo kariernih priložnosti, naj gre za prvo zaposlitev ali obogatitev dosedanje poklicne poti. Tudi z Orbito priložnosti.

Horoskop znamenja 07. 11. 2022 05.00

Danes nas čaka močan astrološki dogodek

Krvavi Lunin mrk 8. novembra je čaroben dogodek. Ta krvavi Lunin mrk, ki pade v znamenje bika, prinaša valove transformativne energije, ki nas lahko premakne v višja stanja zavesti in višje ravni našega duševnega potovanja.

Odnosi 06. 11. 2022 05.00

Kaj slog navezanosti pove o vašem spolnem življenju?

V življenju se nenehno povezujemo z drugimi – s prijatelji, starši, znanci, partnerjem, otroki, sodelavci in ljudmi, ki v naše življenje prihajajo in odhajajo. To, kar nas dela različne, pa je, na kakšen način se povezujemo, kako blizu jim pustimo in nenazadnje, kako ohranjamo odnose. Raziskave so pokazale, da ima vsak od nas svoj slog navezanosti, kar pomeni, da se z ljudmi vedno povezujemo po istem vzorcu. Temelj navezanosti je postavljen v otroštvu, in sicer v odnosu s starši, spremlja pa nas lahko (če ga zavestno ne spreminjamo sami) skozi vse življenje. Ker slog navezanosti oblikuje naše odnose, je jasno povezan tudi z odnosom do spolnosti oz. našim spolnim življenjem.

Ženske frizure 05. 11. 2022 05.00

To je najbolj iskana frizura leta 2022

Če smo se še nedolgo nazaj nad njo zgražale in upale, da se ne bo nikoli več vrnila v modo, pa se je to, kot kaže, v zadnjem letu spremenilo. Tako imenovana 'mullet' frizura, ki je bila na vrhuncu priljubljenosti v 70. letih, naj bi bila namreč najbolj iskana frizura tega leta. Samo na družbenem omrežju TikTok naj bi imela kar 7,7 milijard iskanj.

Intervju 05. 11. 2022 05.00

Eva Plešnar: 'Predvsem moški so me imeli sprva za neumno'

Eva Plešnar je boljša polovica mladega para, ki ga trenutno kot komentatorja spremljamo v oddaji Vrtnice in vino, ki sledi šovu Sanjski moški vsako soboto in nedeljo na POP TV. O ljubezni zagotovo tako Eva kot tudi njen Jan vesta veliko, saj sta skupaj že 14 let, ob tem pa ves ta čas drug drugega spodbujata in si pomagata, da v življenju napredujeta in pomagata tudi drugim.

Brane, pomagaj! 05. 11. 2022 05.00

Slovenka priznala: 'Občutek imam, da sem edina 22-letna devica na svetu!'

Pozdravljen Brane! Imam problem, ki se mi zdi vse večji ne zato, ker bi tako jaz mislila, ampak zato, ker vsi drugi, ki vedo zanj. Od dobrih prijateljic do mojega starejšega brata, ki ga je posredoval prijateljem, da bi mi ga pomagali rešiti. Kar nekaj mi jih je to že predlagalo. Najraje bi brata po nosu. Imam 22 let, moj domnevni problem pa je moje devištvo. Občutek imam, da sem edina 22-letna devica na svetu. Ker sem še deviška, me prijateljice, ki to vedo, ali zafrkavajo, ali pa mi govorijo, da sem trapasta, ker se šparam. Še bolj me zafrkava brat, ki sem mu pred časom naivno zaupala svoje deviško stanje, in njegovi prijatelji, ki jim je to sčvekal. Kličejo me Nedolžnica. In se mi ponujajo kot razdevičevalci. Problem z deviškostjo je povezan s starejšim problemom, ki sem se ga začela zavedati pri štirinajstih letih, ko sem postala nezadovoljna s podobo svojega telesa v ogledalu. Bila sem kar okrogla in imela sem največjo zadnjico in najmanjše prsi v razredu. Zdaj sem veliko bolj zadovoljna s svojo golo podobo v ogledalu, saj se je zaradi teka in tenisa zelo popravila. Zadnjico imam še zmeraj veliko, vendar je čvrsta, mišičasta in kar lepo izgleda. Pa tudi prsi so se pojavile, res ne prav velike, a so kar v redu. Vseeno me misel na to, da bi se slekla pred moškim, še vedno prestraši. Vseeno si seksa vse bolj želim, posebno takrat, ko se samozadovoljem, kar sicer rada počnem kar pogosto. Skoraj vsak dan. Z uspešnim izidom – saj veš, kaj mislim s tem. Eden od fantov v mojem teniškem klubu me očitno rad vidi. In me je po tenisu že vabil na pijačo, a sem vedno našla kakšen izgovor. Zelo všeč mi je, mislim, da sem že kar zaljubljena, vendar me je sram priznati, da sem devica. In že misel na to, da bi bila z njim gola, me zmrazi. Kaj naj naredim? Za vsak nasvet ti bom hvaležna. Nedolžnica.

Brigita Chuuya 04. 11. 2022 05.00

Psihoterapevtka razkriva, zakaj se končujejo sodobna razmerja

Bilo je nekoč, ko smo vztrajali, ostajali in se borili do zadnjega, da bi ohranili odnos, od katerega se ni bilo enostavno posloviti, pa naj si bo to zaradi dela, otrok, lastnine ali skupnih financ. Pomembno je bilo zgolj preživetje, borba za obstanek in kruh, medtem ko danes vstopamo v odnose večinoma le zato, da bi se v njih imeli lepo. In tako postaja naš seznam zahtev, ki jih pričakujemo od partnerja, vse daljši in daljši, poln novih želja, ki jih je nemogoče v celoti zadovoljiti in zaradi katerih ne moremo biti srečni, kot si želimo ali mislimo, da moramo biti. Mogoče zato niti ni presenetljivo, da danes pogosto odnehamo že ob prvi oviri, ob kateri se nehamo smejati, saj ne zdržimo z vsemi neprijetnimi čustvi, ki nas lahko takrat preplavljajo. O razlogih, zakaj in kako se danes končujejo sodobna razmerja, smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko Brigito Chuuya.

Lepota 04. 11. 2022 05.00

Francoska manikura v jesenskih odtenkih je najbolj vroč trend ta hip

Jeseni si ne predstavljamo brez odtenkov, kot so temno rdeča, vijolična, temno zelena in rjava, topli odtenki v barvah listja pa se pogosto znajdejo tudi na naših nohtih. In prav v znamenju teh je to sezono klasična francoska manikura, ki znova dokazuje, da nikoli ne bo šla iz mode.

Oddaje 03. 11. 2022 05.00

Vse večji pritisk na Kmetiji: Odločna tekmovalka se bo zlomila

Na Kmetiji so se znova spremenila pravila, saj so tekmovalci vstopili v zadnjo fazo tekmovanja. Bližje kot smo finalu, bolj napeti so tudi odnosi. Zadnje dni je najbolj na trnih Aneta, ki jo že najmanjša malenkost kaj hitro vrže iz tira. Kljub temu, da se njen včerajšnji prepir z zaveznico Karin sploh še ni dobro polegel, se bo nocoj že zapletla v nov konflikt, tokrat z Danijelo.

Blaž Slaviček 03. 11. 2022 05.00

Je boljši kardio ali trening s težo? To pravi osebni trener

Kardio ali vaje s težo? Po besedah osebnega trenerja Blaža Slavička je boljša izbira trening s težo, ko gre za hujšanje. "Prednost kardia je ta, da bomo s to vadbo v eni uri porabili več kalorij kot s treningom s težo. Vendar dolgoročno to ne bo boljša izbira, in kadar se pogovarjamo o hujšanju in zdravem načinu življenja, moramo vedno gledati dolgoročno," pravi in dodaja, da je ena glavnih prednosti treninga s težo grajenje mišične mase.

Osebna rast 03. 11. 2022 05.00

4 toksične miselnosti, ki se jih morate znebiti

Toksična miselnost so prepričanja o našem življenju ali nas samih, ki jih razvijemo zaradi neugodnih okoliščin, travm, nerešenih težav iz otroštva in neuspeha. Te miselnosti začnemo razvijati, in če jih ne zdravimo takoj, rastejo z nami. Imajo moč, da uničijo naša življenja ali nam preprečijo, da bi živeli, kot želimo, in dosegli svoje cilje.

Oddaje 01. 11. 2022 05.00

Na POP TV prihaja nova sezona priljubljene serije

Kulinarično obarvana serija Ja, Chef! je že v lanskem letu navdušila uporabnike platforme VOYO, zdaj pa hitro osvaja tudi gledalce serije POP TV. Sinoči se je končala že druga sezona priljubljene serije, a ne skrbite, saj bomo že nocoj spremljali novo sezono.

Oddaje 31. 10. 2022 05.00

Sanjski moški: 'Letos Blaž razmišlja s pravo glavo'

Za nami je vikend pestrega dogajanja v najbolj vročem resničnostnem šovu pri nas, Sanjski moški. Priča smo bili vročemu šeškanju, plazu kemije v jacuzziju, prikupnemu glasbeno obarvanemu zmenku in pa dramatični dvojni izločitvi. Kaj pa so na dogajanje porekli naši najbolj zvesti komentatorji?

Osebna rast in odnosi 31. 10. 2022 05.00

Razlika med zdravimi razmejitvami in čustvenimi zidovi

Osebnostna rast postaja v zadnjih letih vse bolj priljubljena tema mnogih posameznikov, ki želijo spoznavati sebe, presegati omejujoče vzorce preteklosti in delati na svoji samopodobi. V to področje sodi tudi postavljanje razmejitev, ki predstavljajo enega od temeljev zdravih odnosov. A pri vsem poudarjanju, kako pomembne so zdrave meje, se lahko hitro znajdemo v drugi skrajnosti in zgradimo okoli sebe čustvene zidove, ki onemogočajo pristne, ljubeče in osrečujoče odnose z drugimi. Kakšna je torej razlika in kako najti tisto izmuzljivo točko med obema?

Osebna rast 29. 10. 2022 05.00

'Izveš, da je tvoj prvi tatu starejši kot praktikantka v službi in da sivi lasje pač ne bolijo'

Sedim na terasi, prijetno me boža pozno poletno sonce, poslušam šelestenje listja kmalu dozorele koruze in nekje v mislih mi zapoje Oliver njegovo: Stiže jesen dunjo moja ... Da. V zraku je vonj po jeseni.

Novice 27. 10. 2022 12.21

'Black Friday' bo letos na ta dan

Črni petek se bo letos zgodil 25. novembra, kar pomeni, da nas v prihajajočih tednih čakajo številni popusti tako na spletu kot tudi v fizičnih trgovinah.

Moda 26. 10. 2022 07.37

Modna pravila slojevitega oblačenja za vse stile

Tudi letošnja jesen bo minila v znamenju slojevitega oblačenja, ki lahko reši marsikatero situacijo, ko ne vemo, kaj bi oblekle, ker je zjutraj hladno, v času kosila pa se že slačimo. Formula slojevitega oblačenja, s katero ne boste nikoli zgrešile, je, da začnete s tanjšimi oblačili in nadaljujete do debelejših. Težji zgornji del lahko uravnotežite z oprijetimi hlačami ali kavbojkami ravnega kroja, pika na i pa bodo škornji. Celotni videz bo povezal brezčasni plašč v kamelji barvi, ki je eden izmed tistih kosov, ki so večni in so se izkazali za zelo koristne pri ustvarjanju jesensko-zimskih stajlingov.

Dieta 25. 10. 2022 08.26

Se ne morete upreti sladkorju? To je rešitev!

Pozdravljena ga. Tamara, na vas se obračam po vseh izčrpnih dietah, ki sem jih že preizkusila v življenju. Ne mine dan, da ne bi mislila kako shujšati. Vse sem že preizkusila, nič jest, malo jest, samo dopoldan, telovadba z osebnim trenerjem, vse in nič mi ne pomaga. Visoka sem 171 cm in imam 64 kg, od tega imam 45 kg samo v hrbtu in trebuhu. (smeh) Zelo sem žalostna, ker imam trebuh, ki ne gre in ne gre proč. Sicer imam 2 otroka. Kaj bi mi pomagalo? Moram pa reči, da sem zelo sladkosneda. Zjutraj za zajtrk pojem čokolešnik z vodo in riževim mlekom, čez 2 urici že iščem sladko ali ploščico z mandeljni in medom, ali beljakovinsko, ali kakšen kos prepečenca in sira. Čez 2 urici je že kosilo, ki pa ni velik obrok. Raje pojem malo manj samo, da potem takoj kaj sladkega pojem. Spet kakšen piškot ali pet, kakšna čokolada in ne neham jesti dokler vse ne pojem. Čez 2 urici spet iščem sladko in večerja ena malenkost, kakšni krekerji s salamo ali sirom, ali kar sami in že iščem spet sladko. In tako se zaključi moj dan. Sladkemu se ne morem odreči, sem pa 2 meseca poskušala čisto brez sladkorja pa tudi nisem šla niti deko dol. Kaj lahko naredim, prosim pomagajte mi! Hvala že v naprej za odgovor in vam želim še naprej vse dobro. Lp, Saša

Horoskop znamenja 25. 10. 2022 08.24

Kaj prinaša današnji sončev mrk?

Pred nami sta zadnja dva mrka, s katerima se bomo srečali v letu 2022, in sicer nas najprej 25. oktobra čaka delni sončni mrk, 8. novembra pa bo nastopil še popolni lunin mrk.

Horoskop 23. 10. 2022 05.00

Na ta znamenja bosta imela mlaj in mrk najmočnejši vpliv

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Šport 21. 10. 2022 08.00

Pohodništvo v Sloveniji – oprema, ki jo potrebujem!

Slovenija je raj za pohodništvo, saj je prepredena z različno zahtevnimi pohodniškimi potmi. Ne glede na to, kam se odpravite, pa je za varnost v hribih ključnega pomena ustrezna pohodniška oprema. Pri izbiri le-te vedno upoštevajte pravilo, da je bolje imeti kakšno stvar več, kot pa da česa nimate, ko to potrebujete.

Oddaje 21. 10. 2022 05.00

Sanjski moški: v šov vstopajo nova (stara) dekleta

V sobotni epizodi vročega šova Sanjski moški nas čakajo nove romance, bitke in presenečenja. Po zares romantičnem zmenku ena na ena bo Blaž naslednji dan večino deklet povabil na skupinski zmenek, doma pa bodo ostale le štiri. A tudi te bodo kmalu dobile družbo: v šov se namreč vrača nekaj deklet iz pretekle sezone.

Odnosi 20. 10. 2022 05.00

5 najbolj pogostih mitov o srečnih parih

Zagotovo vsak od nas pozna kakšen par, ki velja za popoln par, zato ju pogosto obkrožajo miti, ki nimajo kaj dosti skupnega z realnostjo. V ozadju lepih slik, njunega zaljubljenega pogleda, ki si ga bežno izmenjata, besed podpore, nežnih dotikov, strastnih poljubov in manjših pozornosti se namreč lahko skriva še marsikaj drugega.

Horoskop znamenja 20. 10. 2022 05.00

Prihajata dva mrka: povečana bo čustvena odzivnost, izsiljevanje ter manipulativnost

Včasih ne razmišljamo. Včasih enostavno vemo. Pred nami sta delni in popolni mrk v škorpijonu kot odgovor na mrke, ki so se dogajali že v spomladanskem času letos. Če smo takrat svojo pozornost usmerjali predvsem nase in na svoje življenjske potrebe in pogoje za obstajanje ter življenje, bomo kot posledico ali odgovor lahko zaznavali energije mrkov, ki so pred nami. Če smo v kompletu spomladanskih mrkov prepoznavali svojo vrednost in potrebe, ki nas ohranjajo pri življenju, bomo v obdobju, ki je pred nami, bolj zagrizeno postavljali meje in se zavzemali za vse tisto, kar nam pripada in daje življenje. Če smo bili v prvi epizodi pripravljeni na dogovore in kompromise, tokrat to ne bo igralo nobene vloge.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1188