Ključna beseda / nas
Super ideje za odlično božično večerjo
Božično obdobje je čas, ko se družine in prijatelji zberejo skupaj, da praznujejo in uživajo v čarobnosti praznikov. In nič ni boljše od popolne božične večerje, ki združuje okusno hrano, toplino domačega vzdušja in ljubezen, ki se deli med najbližjimi. Da bo božični večer resnično popoln in boste svojim gostom postregli z najokusnejšimi prazničnimi dobrotami, smo v nadaljevanju za vas pripravili nekaj nasvetov in predlogov za popolno božično večerjo.
Ali lahko pijemo alkohol, če hujšamo?
Lahko pijemo alkohol, pa bomo vseeno shujšale? Koliko kalorij ima alkohol? Kakšen obrok bi lahko pojedle namesto kozarčka vina, gin tonika, piva? Odgovarja osebni trener Daniel Jelovič.
To so najlepši božični filmi za praznične dni
Praznično vzdušje je že v polnem zamahu, vse, kar nam manjka, pa so le še vroča čokolada, topla odeja in romantični božični filmi, ki nam bodo stopili srce. Te lahko najdemo na VOYO, vsak petek pa nas z božičnimi filmi razvaja tudi POP TV!
Dejan Dogaja žirantki šova Slovenija ima talent zapel: Najlepša si, ko zaspiš
Dejan Dogaja, ki je leto in pol nazaj zakorakal novim izzivom in samostojni glasbeni karieri naproti, ne počiva niti za minuto. Medtem ko s svojim Dejan Dogaja Bandom večino časa preživi na glasbenih odrih širom Slovenije, je našel čas tudi za ustvarjanje nove glasbe.
Kaj je čuječno prehranjevanje?
S čuječnim prehranjevanjem stremimo k bolj zdravim navadam in boljšemu počutju. Gre za metodo, ki vključuje sproščanje, ob katerem se načrtno in osredotočeno soočimo s čustvi in fizičnimi občutki, ki jih v nas prebuja hrana.
Občutki osamljenosti in anksioznosti so decembra pogosti
"December je čas pričakovanja vsega lepega in dobrega. Po navadi želimo v takšnih časih doživeti čim več teh občutkov in prav je, da se o tem tudi govori. Se pa strinjam, da ne smemo pozabiti na težke stvari in ljudi v kakršni koli stiski, saj prikrivanje nikoli ne pomeni nič dobrega," meni psihoterapevtka Brigita Chuuya, ki poudarja, da bodo zaradi trenutne situacije po svetu in pri nas prazniki letos za marsikoga še težji.
Manja iskreno o čustvih do Anete: Mislim, res mi je bila všeč
Manja Šernek je s svojo pozitivno energijo prav gotovo zaznamovala letošnjo Kmetijo. Toda Manja v šovu ni bila le lahkomiselno, nagajivo in zabavno dekle, pred kamero je spregovorila tudi o resnejših temah. Spregovorila je o svojem težkem otroštvu, spolni zlorabi in mentalnih boleznih. Z javnim deljenjem svoje zgodbe je pomagala marsikomu, deljenje nasvetov in nasmehov pa ostaja njeno poslanstvo še naprej. Z njo smo poklepetali o spremljanju same sebe na televiziji, dogajanju na Kmetiji in pa o njenih načrtih za prihodnost. Le kam jo bo zaneslo?
Kmetija: Bo anonimno glasovanje porote poskrbelo za presenečenje?
Letošnja Kmetija se približuje koncu. Že jutri bomo priča velikemu superfinalu, danes pa je pred nami še zadnje anonimno glasovanje porote in pa prvi finalni dvoboj. Kdo izmed finalistov se bo uvrstil neposredno v superfinale, kdo izmed njih pa si bo svoje mesto v njem moral še izboriti?
Slovenka, ki dviguje 90 kg uteži in je zagreta motoristka
Nina Mikec z vzdevkom Sharpy živi na dolenjskem griču in če ne prej, se na poti k njej domov zaveš, da ljubi ovinke. Sicer pravnica po poklicu večinoma dopustuje na motorju in vmes hodi v hribe, raziskuje, dviguje težke uteži in v domači kuhinji za prijatelje pripravlja kulinarične presežke – čudovite torte in piškote, dišeče pice iz krušne peči in tudi dobrote s potovanj.
Skoči na naš profil in se poteguj za super nagrado
Ker je december čas obdarovanj, smo se odločili, da med naše najbolj zveste bralce podelimo še nekaj velikih brisač Zadovoljna.si. Tokrat bomo z njimi razveselili štiri prijateljice!
Kdo je najbolj seksi znani Slovenec leta 2022?
Na spletnem portalu Zadovoljna.si se danes pričenja vsakoletni izbor za najbolj seksi znanega Slovenca leta. Na lestvici se jih je znašlo deset, o velikem zmagovalcu pa boste tudi tokrat odločili vi!
Leto 2023 bo leto Marsa in akcije
Leto 2023 nas bo navdalo z vitalnostjo, saj mu bo vladal planet akcije Mars. Spodbudil nas bo, da bomo zlahka uresničili svoje drzne ideje na različnih področjih. Katerim nebesnim znamenjem pa bo rdeči planet najbolj naklonjen in komu bo najbolj mešal štrene?
Top trik, kako se znebiti podočnjakov
Spočit obraz, napeta koža in sijoče oči so vsekakor nekaj, kar želimo zjutraj videti v ogledalu. Žal pa se nemalokrat zbudimo vidno utrujene in zabuhle s temnimi kolobarji pod očmi. Predvsem podočnjaki so pogosta težava marsikatere predstavnice nežnejšega spola, pojavijo pa se bodisi zaradi neprespanih oči bodisi zaradi stresa, dehidracije, alergij ali drugih zdravstvenih težav. Zaradi njih smo videti starejše in bolj izčrpane, kot smo v resnici, zato ves čas iščemo načine, kako bi se jih znebile ali vsaj omilile njihov videz. Da bi jih za vedno izbrisale, je skoraj nemogoče, obstaja pa kar nekaj načinov, kako se izogniti utrujenim očem in ponovno doseči sijočo ter mladostno kožo okoli oči.
Kaj pomeni datum 12. 12.?
Na 12. dan 12. meseca v letu se aktivira močna numerološka koda, ki pomaga dvigniti frekvenco našega svetlobnega telesa, dostopati do visokih področij zavesti in prinaša občutek izpolnjenosti večjega cikla. Dvanajst je namreč močno število v numerologiji, ki predstavlja celovitost in popolnost. Imamo 12 mesecev v letu in 12 znamenj v zodiaku, in šele ko izkusimo vseh teh dvanajst stanj, dobimo širšo perspektivo slike in razumevanje tega, kje smo bili. Zavedanje te širše slike in ta občutek popolnosti je energija, ki jo vsebuje število 12, 12. decembra pa je ta energija najmočnejša.
Sanjski Blaž razočaral fitneserja Jana Čampo
Bližamo se koncu najbolj romantičnega resničnostnega šova pri nas. V igri za Blaževo srce ostajajo le še štiri dekleta, tista, s katerimi je ustvaril najmočnejše vezi. Tokrat zmenke ena na ena organizirajo dekleta, Blaž pa bo ob koncu zmenka spoznal tudi njihove najbližje. Kakšne vtise sta na komentatorje pustila prva dva zmenka?
Pari, ki so se razšli v letu 2022
Leto 2022 je prineslo kar nekaj novih parov, tako na domači kot tuji sceni, mnogi so se sprehodili do oltarja ali se razveselili naraščaja, obstajajo pa tudi številni, ki so se v preteklem letu razšli oziroma ločili.
Razkrili, kakšna bo nova evrovizijska pesem
Glasbena skupina Joker Out v zadnjih letih velja za eno najbolj vročih skupin pri nas, fantje pa ves ta čas niso skrivali niti želje po širitvi v države bivše Juge. Zdaj pa so apetite še razširili, saj se naslednje leto podajajo na največji vseevropski glasbeni festival, ob tem pa niso lažno skromni in ne skrivajo, da gredo po zmago. Z njimi smo klepetali tudi mi.
'Vedno težje je poslušati laži, ki jih širita'
Vsi uslužbenci Buckinghamske palače dobro poznajo prvo in najpomembnejše pravilo kraljeve družine, ki pravi, da se o tem, kar se dogaja znotraj palače, ne govori. Kljub temu, da se tega zaposleni načeloma držijo, pravijo, da jim je vedno težje poslušati laži, ki jih širita princ Harry in njegova izbranka Meghan Markle v javnosti.
6 znakov, da ste izjemno plodne
Plodnost je eno tistih področjih v življenju, do katerega se naš odnos skozi leta drastično spremeni. Če nas v času najstništva najbolj plašijo novice, kot je ta, da je prijateljica zanosila in se v dvajsetih letih marsikatera trudi izogniti neželeni nosečnosti, pa sta v tridesetih letih nosečnost in plodnost ves čas v naših mislih. Nenadoma upamo, da smo čim bolj plodne in da se bo želja po zanositvi čim prej uresničila. V nadaljevanju razkrivamo šest znakov, ki razkrivajo, kako plodne ste in so jih razkrili strokovnjaki.
Na Evrovizijo odhaja ta znana slovenska skupina
Letošnja zmaga Ukrajincev na priljubljenem glasbenem festivalu je maja dvignila veliko prahu, saj so jim številni očitali, da gre zgolj za politično zmago. Kljub temu se obljuba ukrajinskega predsednika, da bodo Evrovizijo drugo leto gostili v Kijevu, ni uresničila, gostiteljica bo tako drugouvrščena Anglija. Kdo nas bo maja zastopal v Liverpoolu, pa tokrat ne bodo izbirali gledalci.
Čustvena gospodarica Nada ima za tekmovalce prav posebno presenečenje
V nocojšnji epizodi Kmetije nas čaka še zadnji polfinalni dvoboj v areni, v katerem se bosta pomerila Jan in Ivan. Zmagovalec dvoboja bo postal četrti oz. zadnji finalist, ki se bo pridružil Aljažu, Danijeli in Tomu. Nocoj pa bo na posestvo prispela tudi porota, ki bo imela moč, da finalistom močno zagreni ali pa olepša zadnje dni na Kmetiji.
Afrodiziak: mit ali sredstvo za boljšo spolnost?
Na kaj pomislite ob besedi afrodiziak? So to ostrige, morda jagode, prelite s čokolado, in šampanjec? Morda na kaj bolj eksotičnega, kot je denimo španska muha, ali na različne mešanice začimb? V želji po popestritvi spolnosti marsikateri par preizkuša različne pripomočke, načine in sredstva, med katera sodi tudi afrodiziak. Iskanje snovi, ki vzbudi in poveča spolni odziv, sega daleč v zgodovino, ko so ljudje verjeli, da afrodiziak odpira vrata božanskih spolnih užitkov.
Se lahko podočnjakov znebimo?
Oči so znane kot ogledalo naše duše in iz njih lahko razberemo marsikaj. Za marsikoga predstavljajo najlepši del obraza, žal pa jih pogosto obkrožajo temni kolobarji ali zabuhlost. Podočnjaki so pogosta težava marsikoga izmed nas – moteči so predvsem z estetskega vidika, saj dajejo izgled izčrpanosti, nenazadnje pa nas tudi postarajo. Pa se podočnjakov lahko znebimo ali jih vsaj delno omilimo?
Kmetija: Stres pred finalom razjeda tekmovalce
Pred nami je zadnji ženski dvoboj letošnje Kmetije. V areno se bosta tokrat podali prijateljici Manja in Danijela, ki se bosta pomerili v vseh treh disciplinah. Vrstni red bo kot druga dvobojevalka izbirala Danijela, ki ima z veliko areno že kar precej izkušenj. Katero izmed deklet bo primorano posestvo zapustiti tik pred finalom?
Top ideja za romantično doživetje v praznični Ljubljani
Razlogov za obisk naše čudovite prestolnice je skozi vse leto več kot dovolj, zagotovo pa je najbolj privlačna ravno v veselem decembru. Center Ljubljane je že zasijal pod tisočerimi lučkami, zato bi bil greh, če si ne bi vsaj en dan vzeli časa za prijeten sprehod med najrazličnejšimi stojnicami in uživali v pozitivnem ter nalezljivem prazničnem vzdušju, ki se ga čuti na vsakem koraku. A zakaj si ne bi tokrat privoščili nekaj več? Praznični čas je kot nalašč za to, da združite obisk čarobno okrašene prestolnice bodisi z romantično večerjo v dvoje bodisi s pravim gurmanskim razvajanjem v družbi prijateljev.
Kako vhodna vrata izbirajo modni navdušenci?
Prenova vhoda je v luči energetske negotovosti in varčevanja z energijo vse bolj vroča tema. Poleg oken in fasade so namreč za denarnici prijaznejšo zimo ključna tudi kakovostno izolirana vhodna vrata, ki lahko stroške ogrevanja znižajo tudi za 10 %. A ko je v igri pročelje našega doma, ne šteje le prihranek, temveč tudi izgled. Tokrat nas je zato zanimalo, kako se izbire vhodnih vrat loti nekdo, ki še posebej ceni vrhunski slog ...
Kaj pripraviti za praznično večerjo?
Vstopili smo v veseli december in priprave na božič ter novo leto so se tudi uradno začele. Po ulicah in domovih se svetlikajo praznične luči, ljudje so radostno razpoloženi in že kujejo načrte za praznovanja ob bogato obloženih mizah. Možnosti za pripravo zanimivih, razkošnih in okusnih prazničnih jedi so skorajda neomejene, vseeno pa je dobro, da se pri načrtovanju in pripravi držite nekaterih preprostih, a nadvse pomembnih nasvetov.
Sanjski moški: Nad Kristino so navdušeni tudi komentatorji
Minulo nedeljo smo bili v šovu Sanjski moški priča še zadnjemu celodnevnemu zmenku, ki se je zaključil z nočjo brez kamer in mikrofonov. Kristina se je skupaj z Blažem podala v razburkane vode, on pa ju je varno pripeljal v miren pristan. Pester vikend se je zaključil s šokantno ceremonijo vrtnic, po kateri je šov zapustila kar polovica preostalih deklet. Kaj pa na vse skupaj pravijo naši zvesti komentatorji s kavča?
Torbica, ki jo obožuje Kate Middleton
Valižanska princesa Kate Middleton, ki si je skozi leta prislužila tudi modni naziv kraljice recikliranja, nas vedno znova razveseljuje s svojimi dodelanimi stajlingi. Pogost del teh je tudi 'clutch' torbica priljubljene angleške znamke, nad katero je Kate tako navdušena, da jo ima v kar trinajstih različnih barvah.
Zala Hrastar – modna oblikovalka, ki ji je mar za naš planet
Zala Hrastar je mlada modna oblikovalka, diplomantka oblikovanja tekstila in oblačil, ki iz odpadnega tekstila ustvarja nova oblačila, odsluženim oblačilom pa podarja novo življenje. Zavzeto se bori proti potrošništvu in hitri modi, ki povzročata velike okoljske težave.