Ključna beseda / nasveti
Ana Karneža: Drugačnost me ne ovira več
Ana Karneža je na gledalce šova Slovenija ima talent naredila velik vtis. Ana, ki bo kmalu dopolnila 17 let, je namreč navdušila s svojim petjem in tudi z zrelostjo, s katero se sooča z boleznijo, ki je del nje že od nekdaj. Dijakinja s Ptujske Gore si želi, da bi bilo petje del njenega življenja, razmišlja pa, da bi po končani osnovni šoli študirala psihologijo. Ovire, ki jih v njeno življenje prinaša njena bolezen, se je že zgodaj naučila premagovati, in pravi, da se niti približno ne počuti kot invalid.
Kaj imata skupnega vagina in morski pes?
Vsaka pripadnica nežnejšega spola jo ima, vagino namreč. Te se razlikujejo po barvi, obliki, vonju, velikosti. Čeprav svojo vsaka do potankosti pozna, pa o njej ne ve vsega. Ste vedele, da je bila vagina prvič omenjena v risanki? Ali pa – kaj ima skupnega z morskim psom? Pa veste, kaj vpliva na njen vonj? Če je vaš odgovor ne, preverite in se poučite.
Lepotni nasveti hollywoodske nutricionistke
Hollywoodska strokovnjakinja za prehrano Kimberly Snyder, ki skrbi za zdravo prehranjevanje zvezdnic, je razkrila, s katerimi živili njene varovanke ohranjajo svoj lep in mladostni videz. Prehranjevalni načrt je predstavila v knjigi 'The Beauty Detox Foods', v katero je vključila tudi razne nasvete, kako se lahko z banano znebite podočnjakov in kako s kokosovim mlekom zdravite mačka.
Ojoj, pride mu v petih minutah
Pozdravljen Brane! Imam majhno težavico. S partnerjem sva skupaj leto in pol. Vse poteka tako, kot mora, le malce se zatika v postelji, če se lahko tako izrazim. Pohvalim lahko to, da imava zelo pestro predigro, skratka, vse je super. Ujameva se, ampak ne vem, zakaj mu ''pride'' takoj po petih minutah in mu penis dobesedno takoj upade. Sama sem večkrat ostala na ''suši'', če se tako izrazim. Vem, da se s pogovorom večino stvari da rešiti, in to sem tudi storila. Prebirala sva tudi razno drugo literaturo, brala forume, se srečevala s pari, ki imajo podobne težave, poskušala nove stvari, poslušala nasvete, ampak vseeno ostaja na istem. Sicer pa sva mojo ''sušo '', če se temu lahko tako reče, nadoknadila s tem, da me vseeno zadovolji po svojem vrhuncu na drugačne načine. Vse lepo in prav, ampak rada bi izkusila daljši seks. Misliš, da je mogoče težava v psihi? Naj obiščeva zdravnika? Kaj lahko sama storim, da poskušam izboljšati zadevo? V pričakovanju odgovora. Pridna*
Michelle Phan svetuje: mačji pesek kot obrazna maska
Pozabite na drage obrazne kreme, da bi dosegli lep videz kože. Mojstrica ličenja Michelle Phan, ki je svetovno slavo pridobila z objavljanjem smernic ličenja na spletnem portalu YouTube, trdi, da si lahko z mačjim peskom napravite odlično masko za obraz, s katero boste zožali pore, preprečili nastanek aken in kožo naredili neverjetno mehko. Bi poskusili?
Dama, ki naj bi rešila jedrski program v Fukušimi
Lady Barbara Judge je 66-letna odvetnica in uspešna poslovna ženska z britanskim in ameriškim državljanstvom. Pred tedni jo je tokijsko energetsko podjetje Tokyo Electric Power Company (TEPCO) povabilo, da jim kot pravnica in finančnica s svojimi izkušnjami in nasveti pomaga spet vzpostaviti program jedrske energije na Japonskem, ki je bil po uničujočem cunamiju marca leta 2011 popolnoma prekinjen. Povabilo je Judgeova z veseljem sprejela, saj vnovično vzpostavljanje jedrskega omrežja predstavlja nov mejnik v njeni bogati poslovni karieri. Če kdo, potem je Lady Barbara Judge zagotovo zgovoren dokaz o tem, da je ženska lahko uspešna tako na poslovnem kot tudi na zasebnem področju.
S fantom imava preveč rutinski seks
Brane, pozdravljen! Tvoji nasveti in sama rubrika so mi pomagali razjasniti že marsikaj, tole te pa le moram vprašati. S fantom sva skupaj skoraj leto dni. Seks že od začetka ni bil kaj posebnega. Moj bivši je bil veliko bolj divji in razigran v postelji, medtem ko je sedanji partner sicer super na vseh drugih področjih, le v postelji je tako ... navaden. Najin običajen seks je čisto rutinski in vnaprej vem, kaj lahko pričakujem. Največkrat misijonarca, malo predigre, malo objemanja po seksu. Predlagala sem že najrazličnejše igrice, fetiše, izpolnjevanje fantazij, pa me vedno zavrne, da mu ni do tega in se ne bi počutil sproščenega. Mene najin dolgočasen seks sploh ne vzburja več in včasih celo najdem izgovor, da se mu izognem. Ni problem v tem, da se mu ne ljubi seksati, samo sploh ni odprt za nove ideje v nikakršni meri. Imam ga zelo rada, vendar v tem primeru res ne vem, kako popestriti najino spolnost, ker je takšne ne bom več dolgo prenašala. Nasvet? Kristina
S Savino v 100 dneh do popolne ženske
Savina Atai, mojstrica obrazne joge, nutricionistka, pisateljica in še bi lahko naštevali, je za vas pripravila izziv, ki bo, tako zagotavlja, spremenil vaš svet. Na spletnem portalu Zadovoljna.si boste pod njenim vodstvom in skupaj z njo lahko izvajali 100-dnevni program, katerega namen je sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine. Poglejte, za kaj točno gre.
Angelčki svetujejo, kako do bujne pričeske
Manekenke Victoria’s Secret vselej navdušujejo s svojim brezhibnim videzom. In če moški v glavnem občudujejo njihove čudovite postave, se marsikatera ženska navdušuje nad njihovimi bujnimi in prečudovitimi pričeskami. Če bi s tudi same rade omislile podobno pričesko, vas bodo vsekakor pritegnili nasveti angelčkov. Med drugim pravijo, da morate za volumen na lase najprej nanesti balzam in šele nato šampon.
6 vročih nasvetov za jutranji seks
Neprijetno jutranje brnenje telefona ali budilke bo prej dvignilo mrtveca iz groba kot pa penis zaspanega moškega, pravijo tisti, ki se na te stvari spoznajo. Še tako močna jutranja erekcija bo splahnela zaradi stresnega piskanja budilke. Zato jo, če le morete, utišajte ali pa povsem ugasnite. Drage dame, ponujamo vam nasvet: prelevite se v seksi budilko in svojo boljšo polovico zjutraj prebudite kar same. Poglejte, kako ...
Astrologinja pravi, da v Slovenijo prihajajo korenite spremembe
Preteklo leto se je za Slovenijo precej burno končalo, saj so se ulični protesti kar vrstili, ljudje so izkazovali svoje nezadovoljstvo. Zato se seveda mnogi sprašujejo, ali bo leto 2013 prineslo bolj mirno obdobje. Astrologinja in numerologinja sta razkrili, kakšne so napovedi in kakšni so nasveti, da bo leto 2013 karseda uspešno.
Hlačne nogavice – nepogrešljiv kos garderobe
Vsaka izmed nas ima v omari vsaj ene hlačne nogavice. Nekatere si brez njih sploh ne znajo predstavljati zime, za druge je le detajl, ki lepo dopolni celostno podobo. So hlačne nogavice res samo še en modni dodatek več? Je res vseeno, kakšne kupimo? Niti ne. Tako pri nakupu kot tudi pri uporabi moramo biti pozorne na nekaj podrobnosti, da nam bodo izbrane žabice, ki so še posebej priljubljene v hladnih zimskih dneh, dolgo služile.
Preprosti nasveti za vitko telo
Glede na raziskave naj bi se povprečna Britanka s svojimi kilogrami ukvarjala kar dolgih sedemnajst let, zato ni prav nič čudnega, da ženske v enem letu preizkusimo vsaj dve dieti. Kljub njihovi popularnosti ne moremo mimo statistike, ki razkriva, da je hujšanje najuspešnejše ob dolgoročni spremembi prehrambenih navad in življenjskega stila. Strokovnjaki za prehrano zato svetujejo, da se izgube odvečnih kilogramov lotimo počasi in po korakih, pri tem pa upoštevamo naslednje nasvete.
Modni nasveti Michelle Obama
V dolgi in precej umazani bitki za predsednika Združenih držav Amerike je svojemu možu stala ob strani na vsakem koraku. Tudi analitiki so prepričani, da je Michelle Obama močno pripomogla k temu, da je ameriško ljudstvo vodenje države spet zaupalo njenemu možu Baracku. V čem je pravzaprav skrivnost njene priljubljenosti? Psihologi so prepričani, da ima pri tem, poleg izrednega čuta za sočloveka in neverjetne sproščenosti v javnosti, veliko vlogo tudi njen prefinjen občutek za modo. Katerih modnih trikov bi se torej lahko naučile od ameriške prve dame?
Draga tašča ... sovražim te!
Ko dobimo partnerja, s katerim želimo deliti svoje življenje, prejmemo v paketu še darilce, za katerega sicer nismo prosili – taščo!
Draga tašča ... sovražim te!
Ko dobimo partnerja, s katerim želimo deliti svoje življenje, prejmemo v paketu še darilce, za katerega sicer nismo prosili – taščo! To ni ptica taščica, ampak mati vašega moža. Vaša prijateljica ali sovražnica? Dosmrtna zaveznica ali nasprotnica? V katero skupino boste uvrstili svojo preljubo taščo, je odvisno od vas. Dejstvo pa je, da je postala, hočeš nočeš, del vaše družine.
Vitki in zdravi z japonsko dieto
Japonska dieta vsebuje malo maščob, veliko vlaknin in omega 3 maščobnih kislin. Tovrstnemu prehranjevalnemu načrtu sledi tudi Victoria Beckham, dieta pa temelji predvsem na velikih količinah zelenjave, medtem ko je perutnina zelo redka. Pogosto se na njenem krožniku znajdeta še soja in pa sezam. Japonski dieti so tuji predvsem mlečni izdelki in pretirana uporaba maščobe. Jedi so pripravljene v teflonski ponvi ali na žaru, uporaba olja pa je minimalna, saj jo običajno nadomešča močan okus ingverja. Prav zaradi neobdelanih živil japonsko kuhinjo imenujemo tudi ’kuhinja čistih okusov’.
Pippa doživela velik neuspeh
Naveličana nenehnega primerjanja s slavno sestro, ki je v zakonski jarem ujela princa Williama, in poudarjanja, da je najboljše, kar je na njej, njena zadnjica, se je Pippa Middleton odločila poiskati pot, ki bi ji prinesla slavo tudi zaradi njenih sposobnosti in bi svetu pokazala tudi njeno intelektualno, in ne le zgolj zadnjo plat.
Kako je Nataša Pečečnik zmagala ...
Nizke temperature in prve snežinke so že nakazale, da se počasi, a vztrajno približuje najbolj mrzel del leta. November resda velja za enega najbolj turobnih mesecev v letu, a zagotovo ne na naši naslovnici. Za to bo med drugim poskrbela tudi 'Zadovoljna meseca novembra' Nataša Pečečnik, ki ste ji bralke in bralci naše spletne strani s kar 653 glasovi omogočili nepozabno izkušnjo – dan s snemalno ekipo in profesionalno fotografiranje za naslovnico. V nadaljevanju vam ponujamo vpogled v zanimiv in razburljiv dan, ki bo simpatični Štajerki zagotovo ostal v lepem spominu.
Modni nasveti – kombinacije letošnje jeseni
Pozno poletje ali zgodnja zima - tako nekako bi lahko opisali trenutno vremensko stanje. Jesen je za številne modne navdušenke prava nočna mora, saj ne vemo natančno, kaj obleči, da nas ne bo zeblo in nam ne bo vroče. Jutra so namreč meglena in hladna, popoldnevi pa velikokrat obsijani s soncem in izredno topli z vmesnimi hladnimi piši vetra. Tako se res znajdemo v veliki zadregi glede izbire oblačil in nemalokrat se zgodi, da smo kljub polni omari prepričane, da nimamo ničesar obleči. Ravno zaradi tega smo za vas pripravili nekaj nasvetov, ki vam utegnejo zjutraj olajšati izbiro ustreznih oblačil in vas rešiti pred zamujanjem v službo.
Bi bile rade kot ona?
27-letna srbska starleta ima vse, kar si želi večina njenih vrstnic. Poln bančni račun, stanovanje v New Yorku in pozornost moških na vsakem koraku. Zato se je odločila svoje znanje deliti naprej drugim ženskam. Poglejte, kdo je samozavestna dama in kakšni so njeni nasveti.
NEVENKA ZDOLŠEK
Dovolj je bilo posedanja na kavču in izgovorov, da je za rekreacijo preprosto prevroče. Čas je za spremembo, čas je za tek! Pet srečnic bo prejelo modno in funkcionalno športno opremo Nike ter se pod budnim očesom profesionalnega trenerja pripravljalo na 10 kilometrsko progo na Ljubljanskem maratonu, ki bo 28. oktobra 2012. Predstavljamo vam eno izmed potencialnih kandidatk akcije Postani boginja Nike desetke.
Penis ne gre 'noter'!
Imam problem, star sem 16 let s punco sva skupaj že 1 leto in sedaj sva se odločila za spolni odnos. Nastal je problem, kajti nihče od naju še nima izkušenj na tem področju. Poskušala sva ampak "penis" ni šel noter. Poskušala sva v različnih pozah, pred tem sva imela predigro in te stvari, zato ne vem kaj naj storim. Matej
Spodnjice za lepe kodre, pecilni prašek za nohte
Se tudi vaša omarica v kopalnici že šibi pod težo različnih lepotnih in negovalnih izdelkov, ki pa jih sploh ne uporabljate redno? Če je odgovor pritrdilen vam ponujamo nekaj praktičnih nasvetov, kako poskrbeti za svoj videz brez, da bi se znova odpravili v drogerijo. Presenečeni boste, kaj vse vam lahko pomaga pri ohranjanju naravne lepote.
Prišlo mi je, hvala!
Ne vem, če dobivaš kašne ’feedbacke’ svojih nasvetov, drugače bom pač jaz prva. Nekaj časa je trajalo, da je moje vprašanje prišlo na vrsto in sem medtem pridno prebirala tvojo rubriko (vse pohvale, si malo bolj ’spicy’ verzija tete J..., ki je našla odgovor za vse) in ugotovila, da pa le nisem edina s problemom ne-doživljanja orgazma med seksom, čeprav je v moji glavi bila popolnoma drugačna slika. Tisto "ne čutenje" in "zdolgočasenost" je bila posledica frustracij glede teme orgazma, ker se je fant res trudil in seveda pričakoval, da bo kaj dosegel, rezultatov pa itak ni bilo in sem se res gnilo počutila, kot bi ga vsakič znova razočarala. Sem upoštevala nekaj tvojih nasvetov drugim puncam in sem se nehala obremenjevati, začela misliti samo na (citiram) seks, seks, seks, malo več sva se posvečala določenim položajem (ja, prav si imel, od zadaj je bil pravi) in ponosno oznanjam tatarataaaa ’mission accomplished’ (si lahko predstavljaš moj nasmešek tja do ušes in še naprej, če bi šlo). Sva prišla do tega, da je bil zelo nežen z mano, ker kot si sam napisal, je želel, da imam dobro izkušnjo s prvim in je bil vsak seks tista počasna in "strastna" filmska varianta, ampak kot se je izkazalo, imava oba rada malo bolj grobo igro. Ko sem se malo sprostila in nehala razmišljati, ali bo ali ne bo, sem ga še kako čutila. Očitno je res vse v glavi! Torej dragi Brane, hvala ti! Upam, da se bo tale rubrika obdržala, ker si eden redkih, ki dejansko konkretno odgovori na zastavljena vprašana, namesto odgovorov v stilu "punca, saj bo, ko boš pripravljena" (sploh ne vprašaj, koliko forumov s takimi bedarijami obstaja). Tako da, kar tako naprej! P.S.: Še odgovor na tvoje vprašanje: ja, kot si verjetno že razbral, sva z dragim še vedno skupaj, čeprav priznam, je tudi mene takrat prešinilo, da tako ne gre naprej. Pripravljava se na štiritedensko potovanje po Evropi in upam, da bodo v hostlih vzdržljive postelje. Predvidevam, da bi se tvoj odgovor glasil: Ja, kdo pa rabi posteljo ... No, mogoče pa ideja za novo temo: Nenavadne lokacije za seks? (pardon za moj ne-pravopis, navada je železna srajca ali kako že? Balance2074
Z malo truda do lepih rok
Vsaka ženska si želi lepo oblikovanih rok brez viseče kože in odvečne maščobe. Tonus rok se lahko izboljša z redno telesno vadbo in z za to prilagojenimi vajami, veliko vpliva na sam videz ima seveda tudi zdrava in redna prehrana. Tu so še lepotni triki in drugi nasveti, ki bodo učvrstili kožo, ne da bi zato morali obiskati telovadnico.
O orgijah najpogosteje sanjarijo Hrvati
Hrvati najpogosteje na svetu fantazirajo o skupinskem seksu, ki je v globalnem merilu seksualna fantazija številka ena, so pokazali rezultati javnomnenjske raziskave proizvajalca kondomov, ki je izprašal več kot 29.000 oseb iz 36 držav.
Med spolnim odnosom imam hude bolečine
Zdravo, Brane, imam mogoče malo čudno vprašanje. Stara sem 18 let, spolni odnos sem imela kakšnih 6-krat in vsak do sedaj je bil grozno boleč. S fantom narediva vse, da me ne bi bolelo, imava dolgo predigro, poskušava razne položaje, poskušam se pomiriti, a nič ne pomaga. Posim za nasvet, saj me je vsakega spolnega odnosa strah. Lili
Razkrili resnico o športnih pijačah
Športni napitki so postali skorajda že obvezna oprema športnikov, saj naj bi blagodejno vplivali na telo ter uspešno preprečevali dehidracijo. Nova raziskava pa je razkrila prav nasprotno, da so učinki teh pijač lahko celo škodljivi. Prav tako so proizvajalci teh pijač denarno podpirali znanstvenike, ki so nato zagovarjali pitje športnih pijač.
Mož ne seksa z mano, ker sem debeluška ...
Pozdravljen, Brane! To, da si se z nami odločil kramljati o tem in onem, o seksu, o prihajanju ... in odhajanju ..., se mi zdi naravnost čudovito. Pa bom kar skočila na svoj problem. Dolgo časa sem razmišljala, kako naj zapišem naslov, da bo povedal točno tisto, kar me muči. Naj razložim. Stara sem skoraj 29 let. Lani sva se, po devetih letih skupnega življenja, s partnerjem tudi poročila. Vse lepo in prav. Na oko sva res idealen par. Že od nekdaj sva oba debelušna, jaz morda bolj kot on (on je bolj "skala"), jaz pa ena prava oblinasta hruška. Prvo leto skupnega življenja sva seksala kot dva zajčka, super je bilo! Bil je vroč ljubimec, želel si me je povsod, na vse načine, prav tako jaz njega. Za tiste čase bi rekla, da je najin libido bil kar enakopraven. Skozi leta je želja po seksu mojemu možu upadala. Meni pa ... naraščala??? Joj, jaz bi seks, divji, pa nežen in malo drugačen ... karkoli?! Samo, da se bi mi dogajalo. Večkrat razmišljam, zakaj pri vragu več noče? Sem predebela? Nisem seksi? Zase lahko rečem, da se v svoji koži počutim ... seksi! Imam lep obraz, zapeljive zelene oči, blond lase, lepe prsi, vedno sem urejena ..., tudi oblačim se "veselo"... A njemu ni. On me objema, me poljublja, me ima rad, me preseneča s tisoč in eno pozornostjo, le seksal ne bi. Velikokrat sva govorila o tem, a vedno znova dobim isti odgovor: "Pa saj seksava!!! Kaj ti je?! Po mojem je to čisto normalno." Vedno znova mi v glavi odmeva: ne, ni normalno, srček ..., vsake toliko pa res ni normalno ... ali pa je, a meni to ni dovolj, jaz bi šeeeeee?! Priznam, da ko se zgodi ta najin zloglasni seks, je čudovito, on je odličen ljubimec (dvakrat na mesec) in vem, da uživava oba. Torej kje je problem? Zakaj je njegov libido padel na kletno temperaturo Eskimov? Kaj lahko naredim? To, da ga imam najraje na svetu, ne bi niti poudarjala. Hvala za odgovor! Pika Poka