Zadovoljna.si

Ključna beseda / ne pomeni ne

Novice 20. 06. 2025 15.29

Kam ta vikend na gasilsko veselico?

Junij neuradno velja za nekakšen gasilski mesec oziroma mesec gasilskih veselic – in tudi ta vikend se bo po Sloveniji marsikje slišala harmonika, zadišalo bo po čevapčičih, pa tudi srečk ne bo manjkalo. Skrajni čas je, da se tudi vi udeležite kakšne veselice in začutite pravi utrip poletja na domači način!

Zdravje 19. 06. 2025 04.00

Kaj res deluje pri hujšanju? Klinični dietetik o dopolnilih, zdravilih in zdravem pristopu

Na trgu mrgoli prehranskih dopolnil, napitkov in zdravil, ki obljubljajo hitro izgubo telesne teže. A vprašanje je, ali res delujejo in ali so varni. Klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter poudarja, da ni čudežnih rešitev, razlaga, kako delujejo nova zdravila, kot je Ozempic, ter svetuje, kako se učinkovito in varno lotiti hujšanja.

Intervju 19. 06. 2025 04.00

Miha Deželak razkril, zakaj se poslavlja: To je gibanje, ki bo šlo naprej

Ko pomislimo na Miho Deželaka, nas večina najprej pomisli na njegov nalezljiv smeh, energijo na radijskih valovih in brezmejno srčnost. A za mikrofonom Radia 1 se skriva še veliko več – moški, ki vsako leto znova uresniči cilj: pomagati otrokom v stiski. Njegova dobrodelna akcija Deželak junak je postala simbol upanja, človečnosti in trdne volje. V iskrenem pogovoru nam je zaupal, kaj mu pomeni dobrodelnost in zakaj je prav, da se ta zgodba nadaljuje.

Intervju 18. 06. 2025 13.34

Miša želi, da si jo zapomnite po tem (in ne, ni kuhanje)

Miša Koplova je postala zmagovalka enajste sezone šova MasterChef Slovenija. S svojimi jedmi je navdušila sodnike in visoko dvignila svoj pokal. Zdaj je obiskala tudi nas, kaj nam je zaupala o samem šovu in življenju po zmagi, pa razkrivamo v nadaljevanju.

Lepota 18. 06. 2025 04.00

Suho krtačenje: starodavna praksa za zdravje in dobro počutje?

Suho ščetkanje oz. krtačenje je ajurvedska tehnika, ki vključuje ščetkanje suhe kože s krtačo z naravnimi ščetinami. Čeprav ni dovolj znanstvenih dokazov, naj bi imelo številne koristi za zdravje, kot so eksfoliacija kože, spodbujanje limfnega sistema in izboljšanje krvnega obtoka.

Osebna rast in odnosi 17. 06. 2025 04.00

Iskrenost je zelo lepa vrlina, a pogosto postane sredstvo za manipulacijo

Manipulacija v partnerstvu je nekaj, kar se lahko dogaja na različnih nivojih in skozi različne načine. Lahko je očitna, lahko pa je tudi tako subtilna, da je sploh ne opazimo. Takšna manipulacija je pretkana in zavita v celofan, zato na ven deluje kot skrb, dobrohotnost, pozitivnost ali celo spiritualnost. A za lepimi besedami se pogosto skriva agenda moči in želje po nadzoru.

Horoskop 16. 06. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Bike čaka pohvala, strelci razmišljajo o ljubezni

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 16. 06. 2025 00.15

Kakšno obutev spakirati za na dopust?

Pakiranje za dopust je pogosto bolj umetnost kot opravilo in eden od ključnih kosov, ki v potovalki ne sme manjkati, je primerna obutev.

Moda 14. 06. 2025 04.00

Labubu: Modni dodatek, ki je trenutno največji hit

Svet je obnorela nova zbirateljska manija – plišaste figurice Labubu! Pridružite se nam pri odkrivanju tega norega trenda!

Horoskop znamenja 10. 06. 2025 04.00

Jupiter je vstopil v znamenje raka, kaj to pomeni?

Jupiter 9. junija 2025, po skoraj letu dni, iz znamenja dvojčka prestopi v znamenje raka. Energije, ki jih nosi Jupiter, se bodo spremenile. V znamenju raka je Jupiter v prijetnih in nežnejših energijah, kjer lahko pokaže vse svoje najbolj pristne kvalitete. V tem znamenju bo Jupiter vse do 30. junija 2026.

Novice 10. 06. 2025 04.00

Šele ko naredite to, si lahko privoščite svojo prvo kavo

Ste se kdaj vprašali, kaj je skupno uspešnim ženskam? Njihovi dnevi se ne začnejo naključno, ampak z jasno, zavestno in premišljeno jutranjo rutino. Jutro je zanje čas, ko prevzamejo nadzor nad dnem, še preden svet začne od njih kaj pričakovati. In prav vsak izmed nas si lahko ustvari svojo različico tega rituala.

Intervju 10. 06. 2025 04.00

Kdo je Pia, ki je zapeljala Marka v Skrito v raju?

Kdo je skrivnostna Pia, ki je v seriji Skrito v raju očarala Marka? Poklepetali smo z igralko Špelo Škofič, ki nam je zaupala, kako je doživela snemanje ene najbolj priljubljenih serij pri nas in kako sama doživlja igralski svet. Gledalcem je že znana iz serij Reka ljubezni, Najini mostovi in Usodno vino, tokrat pa je z nami delila tudi zakulisne utrinke s snemanja ter izzive, s katerimi se srečuje pred in za kamero.

Oddaje 09. 06. 2025 14.42

Razkrivamo, koliko delov Skrito v raju je še do konca

Vsi se že dobro zavedamo, da se priljubljena slovenska serija Skrito v raju počasi približuje koncu, točno, koliko delov je še do konca, pa razkrivamo v nadaljevanju!

Novice 09. 06. 2025 11.56

Trendovska elegantna obutev za vroče dni

Poleti se oziramo po lahkotnejši in bolj zračni obutvi, a to ne pomeni, da moramo na račun vročih dni sklepati kompromise, ko gre za eleganco.

Novice 09. 06. 2025 04.00

Vsi govorijo o tej sestavini balkanske kuhinje

Poletje je končno tu in pred nami so meseci druženja, sproščenih večerov in nepozabnih okusov z žara. Če želite letos svoje goste resnično navdušiti, ne potrebujete popolnoma novega menija, dovolj je hrustljava in kremasta priloga, ki preseneti in navduši vse zbrane.

Horoskop 05. 06. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Raki bodo občutljivi, vodnarje čaka nepričakovan preobrat

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Moda 05. 06. 2025 04.00

Tako dolgo v resnici lahko zdržijo vaše kavbojke

V času, ko je hitra moda preplavila trgovine in garderobe, se vse več ljudi sprašuje, kako dolgo bi morala posamezna oblačila dejansko trajati. Kdaj gre za znak obrabe, kdaj za slabo kakovost – in predvsem, kaj lahko storimo, da bi naša oblačila zdržala dlje?

Novice 02. 06. 2025 05.00

Kakšne natikače bomo nosili to poletje?

Trendovski vodič po natikačih za vse, ki obožujejo sproščen, a stilsko dodelan poletni outfit.

Dieta 29. 05. 2025 04.00

Dieta, s katero je Barbara Poljanec izgubila 15 kilogramov

Barbara Poljanec je v MasterChefu razkrila, da je s pomočjo prehrane LCHF izgubila kar 15 kilogramov. To ni vplivalo le na njeno fizično podobo, temveč tudi na njeno samozavest. Vse, kar morate vedeti o dieti LCHF, razkrivamo v nadaljevanju.

Šport in zdravje 27. 05. 2025 04.00

3 zdravi obroki po aktivnosti, ki jih pripraviš v 10 minutah

Po dolgem pohodu v naravi, prijetni turi s kolesom ali sproščujočem plavanju si telo zasluži regeneracijo. A to še ne pomeni težkih obrokov, po katerih bi si želeli le še počitka na kavču. Za vas smo pripravili tri ideje za obroke, ki jih z lahkoto pripravite doma. Temeljijo na sestavinah, bogatih z beljakovinami, zdravimi maščobami in vitamini.

Oddaje 26. 05. 2025 17.58

Popolna preobrazba Barbare Poljanec jemlje dih

MasterChef kuhinja se je tokrat spremenila v prestižno restavracijo. Spremenila pa se ni samo kuhinja, temveč tudi tekmovalci, največjo preobrazbo med njimi pa je doživela Barbara Poljanec, ki je bila videti, kot na se odpravlja na rdečo preprogo.

Novice 26. 05. 2025 05.00

Ana Klašnja ne sklepa več kompromisov. Še posebej ne "tam spodaj".

Ana je še vedno balerina. Le da danes ne pleše glavnih vlog – ustvarja jih. Ko jo vprašaš, kaj počne zdaj, ne govori o tem, kaj je izgubila, temveč o tem, kaj je pridobila: stik s sabo, čas z otrokom, svobodo dihanja. Telo mi je jasno povedalo, da potrebuje spremembo, pravi. Zato je danes del umetniške ekipe, kjer z dolgoletnim soplesalcem ustvarja pogoje, ki si jih je sama nekoč lahko le želela.

Šport in zdravje 26. 05. 2025 04.00

Mame pozor! Od vas je odvisen uspeh vaše hčerke

Ko vaša hčerka, sestra ali prijateljica pokaže, da ji šport pomeni nekaj več, postanete del njene poti. Ne boste tisti, ki bo tekmoval, a vaša vloga bo prav tako pomembna. S pravo podporo ji pomagate graditi samozavest, vztrajnost in pogum za velike korake. V nadaljevanju najdete preproste nasvete, kako ji stati ob strani, pa tudi priložnost, ki je dekleta preprosto ne smejo zamuditi.

Horoskop 24. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Biki se bodo razvajali, raki sledili občutku topline

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 24. 05. 2025 04.00

Prestop Saturna bodo najbolj občutili ovni, kozorogi in vodnarji

Znamenje ovna je prvo znamenje v astrologiji. V njegovi simboliki najdemo prvinskost, neodvisnost, prodornost, pogum, odločnost in impulzivnost. Planet Mars, ki mu vlada, med drugim nosi simboliko boga vojne, boja, moči, surovosti, napadalnosti in neizprosnosti.

Oddaje 23. 05. 2025 13.21

Razkrivamo, zakaj se Gaja Filač ni udeležila dogodka

V ljubljanskem Cityparku je včeraj vladalo pravo navdušenje, ko so se igralci priljubljene serije Skrito v raju srečali s svojimi oboževalci. Ljubitelji serije so se z veseljem fotografirali z igralsko zasedbo, prejeli avtograme in doživeli nepozabne trenutke. Pogovarjali smo se z več igralci, ki so z nami delili svoje vtise in občutke ob tem posebnem srečanju.

Oddaje 23. 05. 2025 09.25

Junaki serije Skrito v raju osrečili svoje oboževalce

Nepregledna množica, vzkliki in solze sreče. To so včeraj v ljubljanskem Cityparku doživeli igralci serije Skrito v raju. Ampak Matej Zemljič, Aleš Valič, Melani Mekicar, Sabina Kogovšek in ostali so se v dveh urah fotografirali s prav vsemi, ki so prišli. Nasmehi, pisma oboževalcev in celo darilca pa so dokaz, da se je serija Skrito v raju na POP TV resnično vpisala v srca Slovencev.

Trači 23. 05. 2025 04.00

Jelena o ločitvi od zvezdnika serije Botri

Jelena Perčin je odkrito spregovorila o najbolj zahtevnem obdobju v svojem življenju in pomenu osebnega razvoja.

Šport in zdravje 23. 05. 2025 04.00

Treniraj zase, ne za kopalke: z vadbo do energije, samozavesti in zdravja

Ko se bliža poletje, številne ženske začnejo razmišljati o svojem videzu v kopalkah. V resnici moč ni le v videzu, temveč v zdravju, dobrem počutju in večji samozavesti. Osebni trener Daniel Jelovič je razložil, kako lahko z redno vadbo, zdravo prehrano in pametnim pristopom poskrbimo zase ne le za poletje, ampak za celo življenje.

Zdravje 21. 05. 2025 04.00

Ko menstruacije niso več "normalne": znaki, da so premočne in nevarne za zdravje

Močne in pogoste menstruacije niso nekaj, kar bi morale tiho prenašati. Zakaj pride do preobilnih krvavitev, kako vplivajo na zdravje in kdaj je čas za ukrepanje, je pojasnila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1307