Ključna beseda / nevarnost
Da sonce ne bo vaš sovražnik
Poškodbe kože, ki nastajajo zaradi čezmernega izpostavljanja sončnim žarkom, so eden glavnih razlogov prehitrega staranja kože in povečujejo tveganje za nastanek kožnega raka. Najboljši način preprečevanja škodljivih vplivov sonca je tako izogibanje močni neposredni svetlobi med 10. in 16. uro, ves čas izpostavljanja soncu pa moramo biti zaščiteni z zaščitno kremo in lahkimi oblačili.
VIDEO: Ko se zaradi ličenja zgodi tragedija
Petra je tako kot vsako jutro zamujala v službo, zato se je kot ničkolikokrat doslej ličila kar med vožnjo do cilja. Najprej puder in malo sence na veke, le še maskara in bom nared, je pomislila. Namesto da bi gledala, kaj se dogaja na cesti, je vso pozornost usmerila nanašanju maskare na svoje trepalnice, ob tem pa brzela po cesti, polni prometa. V tistem se je zgodilo ...
Salmonela – previdnost velja v poletnih mesecih
Salmonele so najbolj poznane bakterije, ki povzročajo prebavne težave, okužbe pa so pogostejše zlasti v poletnih mesecih. Okužbe s salmonelo najbolj pogosto prizadenejo majhne otroke, zato je potrebna previdnost predvsem pri pripravi hrane, opozarjajo na Univerzitetnem kliničnem centru (UKC) Ljubljana.
Hočem divji seks! Brane, povej kako ...
Lep pozdrav, Brane. Sem divja 18-letna punca in imam 25-letnega fanta, skupaj sva že skoraj leto dni in se iz dneva v dan bolj ljubiva. Sem kar zelo ljubosumna punca in tudi on je kar ljubosumen, velikokrat se kregava zaradi zelo brezveznih stvari npr. (o kakšnem filmu, o kakšnem fantu, ki me pogleda, ali pa o punci, ki njega pogleda, hehe), vendar te spore še takoj isti dan rešiva, tako da še nikoli nisva bila "prav skregana". Skrbi me, da bi naju to ljubosumje kdaj pokopalo. Na začetku je bilo tega več, ker sva oba bolj zaščitniška, sedaj tega skorajda ni več, ampak občasno se kdaj ponovi. Vendar me vseeno skrbi, kaj če bo kateremu kdaj prekipelo, ker imava močno ljubezen :). Ne vem, kako bi se lahko obvladala, da se te stvari ne bi dogajale. Zelo rada imam tudi bolj grob seks, vendar ne upa biti preveč grob, ne vem, kako mu naj pokažem, da me lahko bolj grobo pof...? Imam tudi željo seksati med menstruacijo, saj sem prebrala na raznih forumih, da bi naj seks blažil krče med menstruacijo in veliko bolj "pasal" kot ponavadi. Vendar ima moj fant odpor do tega, saj se mu "gabi" kri .. Nekako ga razumem, ampak vseeno želim preveriti te govorice, ne vem, kako bi ga prepričala, sicer pa je že rekel, da bo morda nekega dne, ampak mislim, da tega ne bo storil. Imam pa še en problem, je moj drugi spolni partner (nisem staromodna, samo seks jemljem kot del dobre ljubezenske zveze :P ). Na začetku, ko sva želela seksati, me je muca kar močno bolela in pekla. Sva se kar dobrih 6 mesecev matrala, da nama je uspelo (da ga je sploh zarinil v njo), čeprav me še vedno na začetku seksa (ko mi ga želi zarinit' v muco, gre bolj težko) kar boli oziroma peče, kasneje je pa vredu in mi paše. Zanima me, kaj bi bilo tukaj narobe, saj sem vedno dovolj mokra. Pred tem nisem seksala dobro leto dni, a je mogoče težava tu? Drugače pa se na vseh področjih zelo dobro ujameva in razumeva, prav tako pa si zelo zaupava, tudi v postelji je super, saj mi z njim med seksom vedno pride. Z bivšim mi nikoli ni, tako da sem zelo vesela, da me sprejme takšno, kot sem, in nikoli ne rine vame. Aja, Brane, a imaš kakšno noro idejo za divji grobi seks? A mi lahko zaupaš, saj sem nora nanj in rada poskusim kaj novega, divjega, porednega : :), prosim za pomoč in hvala, Brane! Divja punčka ;)
V prihodnjih dneh bo zelo vroče
V naslednjih dneh bo zelo vroče, opozarjajo na Uradu za meteorologijo Agencije RS za okolje. Kot kažejo meritve, bo po nižinah okoli 33 ali 34 stopinj, v četrtek pa do 35 stopinj Celzija, zato bo toplotna obremenitev zelo velika. Na inštitutu za varovanje zdravja (IVZ) svetujejo uravnoteženo prehrano in zadostne količine tekočin.
Sonce pospešuje staranje kože
Dermatologi pred dnevom zaščite pred soncem opozarjajo na škodljive vplive sonca, ki niso povezani samo z razvojem kožnega raka, ampak vplivajo tudi na staranje kože. Sonce ima tudi dobre učinke, a za to je dovolj že nekajminutna izpostavljenost, sicer pa moramo kožo zaščititi, pravi predsednica združenja dermatovenerologov Tanja Planinšek Ručigaj.
Do vitke linije z manj maščobami
Za normalno delovanje organizma naše telo med drugim potrebuje tudi zadostno količino maščobe, o kateri je bilo povedanih že veliko stereotipov. Nekateri so namreč prepričani, da je za uspešno hujšanje treba z jedilnika črtati prav vse maščobe, kar pa nikakor ne drži. Pozorni moramo biti predvsem na vrsto maščobe in na samo količino, prav tako pa moramo telesu omogočiti vnos nekaterih maščobnih kislin, ki jih samo telo ne more zagotoviti. Če bomo svoje telo hranili s pravilnim razmerjem maščob in drugih hranil, bomo lažje razumeli njegovo delovanje, izguba kilogramov pa bo potekala hitreje in bolj temeljito, kot pa če bi maščobe popolnoma izločili.
Ste v stresu?
Doživetje posameznika, ki se pojavi v položaju, ki mu ni kos oziroma se počuti preobremenjenega, z eno besedo imenujemo stres. Današnji hiter tempo življenja nas sili k hitenju in površnemu življenju, naloge in skrbi se kopičijo, življenjski zapleti pa sčasoma presežejo sposobnosti in zmogljivosti. Čezmerni stres povzroča številne zdravstvene težave in lahko vodi v prezgodnjo smrt. Tisti, ki ste mu pogosto izpostavljeni, se z njim čim prej soočite in ga premagajte.
Dekolte se seli pod pazduhe
Le slabe tri mesece za tem, ko je modno javnost šokirala desna noga Angeline Jolie, ki je "štrlela" izpod prelepe črne večerne obleke na rdeči preprogi podelitve oskarjev in postala pravi modni hit, je hollywoodska estrada modnim navdušencem ponudila nov trend: "side-boob" oziroma tako imenovani stranski ali robni dekolte, pri katerem ženske razgled na svoje prsi ponudijo s strani. Prvič smo na ta stil postali pozorni ob pogledu na fotografijo Miley Cyrus in menili, da gre za še eno modno muho mlade zvezdnice. A ko sta se Kristen Stewart in Gwyneth Paltrow na rdeči preprogi pojavili s precej podobnim izrezom, je bilo jasno, da gre za nov hollywoodski modni hit, ki naj bi bil celo bolj zapeljiv kot globok dekolte na sprednji strani.
Poletje v čevljih neonske barve
V poletnih mesecih si rade privoščimo oblačila živahnih barv, le redko pa smo tako drzne tudi pri izbiri čevljev. Do zdaj. Letošnje poletje modni trendi namreč narekujejo barvno revolucijo tudi pri izbiri obutve. In to ne kakršno koli, temveč se lahko nadejamo invazije neonskih barv. Rumena, modra, roza in rdeča v najbolj bleščečih in živahnih odtenkih že vabijo k nakupu v skoraj vseh trgovinah z obutvijo in to poletje si jih dejansko lahko privoščite brez bojazni, da boste v njih videti kot cirkuške figure. Pomembna je predvsem prava kombinacija barv, od katere je odvisen celoten "outfit".
Pes odkriva diabetes
S sosednje Avstrije prihaja zanimiva vest. Odkrili so, da psiček, meščanček med labradorcem in kraljevim kodrom, ki sliši na zanimivo ime 'Keks', lahko reši življenja ljudi, ki bolehajo za diabetesom. Simpatični štirinožec namreč z vohom zaznava drastično spremembo ravni sladkorja v krvi ter s smrčkom bolnika opozori na nevarnost. Pasji genij že dva meseca noč in dan bdi nad petletno deklico Nelly iz pokrajine Salzburg, ki že od svojega drugega leta boleha za presnovnimi motnjami.
Pozor, 'japonke' so lahko nevarne
Japonke, v ameriškem okolju imenovane "flip-flops", so tako rekoč obvezni del poletne opreme tako moških kot žensk. Priljubljena obutev je kot nalašč za dopustniške dni, saj lahko v njih brezskrbno uživamo v sprehodih in zabavi. Niti malo pa se ne zavedamo, da so japonke lahko celo nevarnejše za naše zdravje kot visoke pete. Tako vsaj trdijo strokovnjaki in zdravniki ter dodajajo, da so japonke daleč od idealne poletne obutve. A težava je v tem, da predvsem zaradi tržnih interesov nihče ne opozarja na nevarnost.
Previdno pri nabiranju čemaža
V Centru za zastrupitve interne klinike Univerzitetnega kliničnega centra (UKC) Ljubljana so v zadnjem tednu že zdravili dva bolnika, zastrupljena z jesenskim podleskom, in bolnika, zastrupljenega z belo čmeriko. Zato zdravniki svetujejo previdnost pri nabiranju čemaža, ki ga ljudje pogosto zamenjujejo s strupenim podleskom in čmeriko.
Vas zanima, kaj se ji je zgodilo?
Številni si želijo biti predvsem v toplih mesecih lepo zagoreli, izpostavljanje kože sončnim žarkom pa lahko povzroči hude poškodbe kože. Čeprav se koža morda zdi na prvi pogled lepa in zdrava, lahko s pomočjo ultravijoličnih fotografij kaj kmalu ugotovite, kako poškodovana je koža v resnici.
Zagrebčanka trži lastno mleko
Materino mleko je najbolj zdrava hrana, 100 mililitrov prodajam za 100 kun (13,5 evra), je objavila 35-letna Zagrebčanka, mamica dveh otrok, poročajo hraški mediji. Čeprav hrvaška zakonodaja ne prepoveduje tovrstne trgovine, zdravniki opozarjajo na nevarnost zaradi morebitnega onesnaženja mleka, ki ga mamice hranijo za prodajo.
Manj rdečega mesa, manj nevarnosti za prezgodnjo smrt
Znanstveniki ameriške univerze Harvard so na podlagi rezultatov dolgoletne raziskave potrdili, kar so mnogi že domnevali že dlje časa, namreč, da uživanje rdečega mesa, še posebej predelanega, opazno poveča nevarnost prezgodnje smrti. Podobno velja tudi za uživanje sladkanih pijač. Raziskava je zajela 37.698 moških in 83.644 žensk, ki so jih spremljali 22 oziroma 28 let. Udeleženci so morali vsake štiri leta izpolniti vprašalnik o prehrambnih navadah.
Šokantna kampanja: Umrli bodo prej kot starši!
"Enake oči ima kot njegov oče in najverjetneje ima tudi njegov diabetes!" To je le eden od sloganov, ki se pojavljajo v kampanji ameriškega gibanja Strong4life, ki ga je ustvarila organizacija Children's Healthcare iz Atlante. Črno-bele fotografije prikazujejo žalostne debele otroke in šokantna opozorila, med katerimi je tudi to, da bodo debeli otroci morda umrli prej kot njihovi starši. Na pristop, ki so ga izbrali avtorji kampanje, se je vsul plaz kritik, saj po mnenju mnogih stigmatizira otroke.
Pred hujšanjem se posvetujte s strokovnjakom
Debelost je dandanes po vsem svetu zelo resen zdravstveni problem. Številni se hujšanja lotevajo tako, da na internetu izbrskajo po možnosti nepreverjeno dieto, ki se jim zdi najbolj 'simpatična', a žal mnogokrat takim shujševalnim dietam sledi dobro poznani 'jojo efekt', s katerim se običajno vsi kilogrami vrnejo. Da bi bilo hujšanje karseda uspešno, je prav, da se tega podviga lotimo celostno – spremenimo prehranjevalne navade, poskrbimo za telesno aktivnost, preden se zadeve lotimo, pa se moramo nujno posvetovati z za to usposobljenimi strokovnjaki.
Svetovni dan boja proti raku letos pod sloganom 'Skupaj zmoremo'
Rak je bolezen, ki lahko vznikne v vseh tkivih in organih človeškega telesa. Če ga nekoč tako rekoč niso poznali, je danes obolelih vse več. Na srečo je tudi odstotek tistih, ki to zahrbtno bolezen premagajo, vedno višji. Ob svetovnem dnevu boja proti raku je potrebno posebej poudariti, pomen boja proti 'sodobni kugi'. Tempo življenja vsakega izmed nas je namreč hud in prav to je eden izmed razlogov, da za rakom zboli vse več ljudi. Veliko lahko naredimo že s tem, da poslušamo, kaj nam sporoča naše telo in si privoščimo sprostitev in počitek.
Do –15 kg v 60 dneh: Komisija je imela težko delo!
Nagradna akcija "Do minus 15 kg v 60 dneh", ki jo na spletnem portalu Zadovoljna.si organiziramo v sodelovanju z Nupo, je doživela ogromen odziv, saj smo na uredništvo prejeli več kot 500 prijav. Ker smo imeli resnično težko nalogo, smo se po natančnem pregledu vseh prijav odločili, da bomo 12 kandidatk povabili na osebni pogovor, nato pa je 4-članska strokovna komisija izmed njih izbrala 4 finalistke.
Zaradi tetovaže na penisu ima trajno erekcijo
Tetovaže so dandanes že nekaj povsem običajnega. Zanje se odločajo ljudje vseh starosti in različnih poklicev, na različnih mestih na telesu. Nekateri moški si dajo okrasiti celo svojo 'moškost', ob čemer se zdrzne marsikateri pripadnik močnejšega spola. A za Iračana, ki si je okrasil penis, se tovrstni podvig ni končal najbolje, saj je dobil trajno erekcijo.
Njegovi čufti bolj redijo kot masten hamburger
Jamie Oliver kuha preveč redilno hrano. To je sklenila skupina ameriških strokovnjakov, ki so najnovejšo knjigo britanskega kuharskega velemojstra razglasili za eno izmed petih najslabših kuharic leta 2011. Kot argument so navedli njegovo mesno kroglico, ki naj bi po njihovih izračunih vsebovala kar dvakrat več joulov kot svetovno znani veliki hamburger največje ameriške verige restavracij s hitro prehrano.
Zgodba o dečku, ki ima alergijo na božič
Charlie Smith je star komaj tri leta in se je primoran odreči vsemu, kar prinaša božič, saj je nanj alergičen. Ne sme uživati sladkarij, izogibati pa se mora celo božični smreki, saj ta pri njem lahko sproži smrtonosno reakcijo.
Kako praznujejo božič po svetu, 2. del
Božič pri nas velja za tradicionalno družinski praznik, ki je posvečen druženju, veselju in širjenju miru. Sicer velja za krščanski praznik, a ga načeloma praznujejo vse verske skupnosti ter tudi tisti, ki ne pripadajo nobenemu verskemu prepričanju. Le redko pa se zgodi, da se vprašamo, kako božični čas preživljajo drugje po svetu. Kaj počnejo? Poznajo Božička? Krasijo smrečico? Mi smo za vas poiskali odgovore na ta in nekatera druga vprašanja v zvezi s praznovanjem božiča v nekaterih bolj ali manj eksotičnih državah sveta.
Ko ženska zagrabi za orožje ...
Redkokatera deklica sanja o tem, da bi bila vojakinja, ko bo velika. Prej bo na seznamu želja kakšna baletka, ali pa učiteljica, ali pa pevka. A vse več jih je, ki se odločajo za vojaško uiformo in jih zanimajo tanki, orožje in druge vojaške zadeve.
Žalostna zgodba: Smeh ga lahko ubije
Bradley Burhouse, komaj 7-letni deček, se ne sme pretirano smejati oziroma se mora izogibati vsem situacijam, v katerih bi se lahko pretirano vznemiril. Zanj je namreč lahko usodno, če njegov srčni utrip preseže 200 udarcev na minuto, v normalnem stanju pa njegov srček bije kar trikrat hitreje kot običajnim ljudem.
Demi Moore postala okostnjak
48-letna igralka Demi Moore je vedno veljala za zvezdnico, ki vestno skrbi za svojo postavo, po težavah v njenem zakonu, ki so se začele, potem ko so njenega 15 let mlajšega moža ujeli z 22-letno Saro Leal, pa je zvezdnica s hujšanjem očitno pretiravala. V rdeči toaleti se je pojavila na premieri filma Margin Call v New Yorku in šokirala s svojo shiranostjo.
Proti moji volji
Vse okoli mene je bila tišina, le moje pete so odzvanjale po pločniku. Tako nenaravno mirno je bilo, kot zatišje pred nevihto. Bilo je pozno, temno in jaz sem ravno danes morala izbrati to bližnjico domov. Podnevi sploh ni videti tako strašna, a je ob tem času zaradi zapuščenih stavb, ki mečejo sence, prav srhljiva. Slutila sem nevarnost, zato sem pospešila korak, a mi visoke pete hitrosti niso dopuščale. Želela sem biti neslišna in se potopiti v temo, da bi ubežala očem, ki so strmele vame in mi sledile.
VIDEO: Moški, kaj takega še niste videli!
Če se je komu zdel jamajški ples, ki bolj kot na ples spominja na seks, in ki so ga poimenovali daggering, nenavaden, bo zdaj gotovo ostal brez besed. Iz Brazilije prihaja nov, seksualno še bolj izrazit ples, ki pa mu še niso izbrali imena.
Zdravila proti aidsu zmanjšujejo nevarnost okužbe s HIV
Pri heteroseksualcih, ki dnevno jemljejo zdravila proti aidsu, je tveganje okužbe z virusom HIV za skoraj dve tretjini manjša, sta potrdili dve raziskavi, katerih izsledke so objavili v sredo. Šlo naj bi za močno novo orožje v tri desetletja trajajoči vojni proti aidsu.