Ključna beseda / notranji
Vse za lepoto ...
Visoke pete so strast večine žensk. Nekatere si življenja brez njih enostavno ne predstavljajo, druge si jih sicer želijo, a se vseeno raje odločijo za udobje, ki ga ponujajo superge. Bolečino, ki nastane po nekajurnem nošenju visokih pet, pogosto podcenjujemo, saj se nam zdi popolnoma samoumevna, ne pomislimo pa na to, da nam na ta način telo morda pošilja signale, naj s petkami ne pretiravamo.
Znana Slovenka razkrila skrivnost svojega oprsja
Saša Lendero bo to poletje zapustila trideseta leta in praznovala okroglih 40. Priljubljena pevka, ki so ji v začetku njene uspešne glasbene kariere mnogi svetovali povečanje ustnic in oprsja, pravi, da o uporabi botoksa in različnih drugih lepotnih postopkih za zdaj še ne razmišlja, a ne zavrača možnosti, da bo nekoč prišlo tudi do tega. Svoje telo se je z leti naučila imeti rada kljub nekatrim nepopolnostim. Kot najstnica si je vedno želela nekaj centimetrov več, bolj bujno oprsje in kakšen kilogramček manj.
Kaj bo 'IN' to poletje?
Čeprav nam vreme ni najbolj naklonjeno, pa se poletje vsaj na koledarju bliža s svetlobno hitrostjo. Večina nas že komaj časa, da iz škornjev in gležnjarjev smuknemo v bolj odprte in lahkotne čevlje. Če je verjeti modnim strokovnjakom, bomo to poletje paradirale v sandalih kovinskih odtenkov, gladiatrokah, ki bodo okrašene s kovinskimi neti in zakovicami, še vedno pa bodo modne tudi že nekaj poletij popularne espadrile.
Savinina stotka: v 15. tednu spoznajte svojo in partnerjevo spolno naravo
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine.
Savinina stotka: 14. teden v znamenju čiščenja notranjih organov
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine.
Mesojeda bakterija ji je 'požrla' roke in noge
Eno leto po tragični okužbi z bakterijo je Aimee Copeland ostala brez obeh rok, dela desne in celotne leve noge. Kljub temu pa 25-letnica pravi, da se danes počuti odlično in je odločena, da bo pomagala vsem, ki se v svojem življenju soočajo s podobnimi izzivi kot sama in potrebujejo pomoč.
Ostala je brez nog in postala prvakinja
Giusy Versace je bila do avgusta 2005 zelo uspešna in dinamična ženska, bila je razpeta med Milanom in Londonom, dokler huda prometna nesreča ni nasilno posegla v njene sanje. Italijanka je ostala brez nog, a kljub hudi stiski se ni predala in danes se lahko pohvali z neverjetnimi dosežki.
Savinina stotka: 9. teden v znamenju razstrupljanja celic
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine.
Savinina stotka: V 7. tednu se 'sprehodimo' po obrazu
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
Savinina stotka: V 6. tednu se razstrupljamo
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
Grozno! Pride mu, takoj ko 'ga da not'
Živijo, Brane! Imam problem, s fantom se odlično razumeva, do problema pa pride med seksom. Spolne odnose imava šele približno dva meseca in njemu zmeraj zelo hitro pride, že takoj po tistem, ko 'ga da not', in čeprav se potem potrudi in zadovolji še mene, imam občutek, da jaz njega ne bom zadovoljila, saj sklepam, da se bo naveličal odnosa, kjer seksa praktično ni oziroma ne traja dolgo. Lp Zbegana
Maša ima spet novega
Maša Merc, nekdanja miss Slovenije, je velika ljubiteljica tetovaž, zato ni čudno, da si je pred kratkim omislila še eno. To je že njena peta po vrsti in tudi ta nosi neki globlji pomen. Maša je prepričana, da si bo čez čas zaželela še kakšno. Toda vse ob svojem času ...
Pomladne smernice ličenja – črno obrobljene oči
Temno obrobljene oči so zapeljive in seksi, gre za povsem enostaven postopek ličenja, s katerim lahko eksperimentirate na več načinov in z uporabo različnih ličil. Poudarite lahko zgornji del očesa, spodnjega ali pa kar oba. Prav tako se lahko odločite za čiste črne linije ali pa jih zabrišete ter ustvarite tako imenovani "grunge" videz.
Rak materničnega vratu je spolno prenosljiva bolezen
Za učinkovito preprečevanje raka materničnega vratu je ključno, da se ženske udeležujejo presejalnih pregledov. Rak materničnega vratu je namreč med raki izjema, saj je spolno prenosljiva bolezen, o kateri vemo dovolj, da je mogoče preprečiti skoraj vsak nov primer tega raka. Dokaz, da to drži, je uspeh slovenskega programa za zgodnje odkrivanje pred rakavih sprememb materničnega vratu – ZORA, saj smo v osmih letih delovanja programa obolevanje za rakom na materničnem vratu zmanjšali za dobro tretjino.
Kirurg spregovoril o lepotnem posegu Natalije Verboten
Natalija Verboten se je odločila za spremembo, in sicer za kirurški lepotni poseg, s katerim so ji odpravili 'pomanjkljivost', ki jo je že dolgo pestila. Pevko so že dlje časa motili podočnjaki, zaradi katerih je bilo videti, tako pravi, kot bi bila ves čas utrujena. O podrobnostih posega sta spregovorila tako Natalija kot zdravnik, ki jo je 'rešil' podočnjakov, zagrebški kirurg Siniša Glumičić.
Posiljevalci poskušali žrtev še povoziti
Posiljevalci, ki so minuli mesec posilili mlajšo žensko na avtobusu v New Delhiju, so nesrečno dekle po dejanju poskušali še povoziti, danes poročajo indijski mediji, ki se sklicujejo na navedbe policije. Njen fant, ki so ga napadalci pretepli in vrgli iz avtobusa, jo je še pravočasno potegnil na varno, piše v policijskem poročilu na 1000 straneh.
Lepotni trend: Zvezdnice so za močne obrvi
Močne in definirane obrvi še kar ostajajo eden izmed vodilnih lepotnih trendov. Videz lahko lepo popestrijo, česar se zavedajo tudi vse bolj priljubljena manekenka Cara Delevigne in igralki Lilly Collins ter Camilla Belle. Posnemajte njihov videz in se naučite, kako jih pravilno in lepo poudariti ter kako spodbuditi njihovo rast.
Anja kot Kim Kardashian
Le kdo ne pozna Kim Kardashian. Temnolasa Američanka je po mnenju mnogih najbolj zgovoren dokaz, da so za svetovno slavo in uspeh dovolj lep videz, lasten resničnostni šov in seveda podjetna mama. Je pa treba priznati, da pri ohranjanju slave niso vsi tako zelo uspešni kot Kim. Temnolasa lepotica zna poskrbeti, da njena slava ne zbledi. Je redna gostja tabloidov po vsem svetu in medtem, ko jo moški obožujejo predvsem zaradi njenih oblin, je za mnoge ženske velika modna in lepotna vzornica. Če vas zanimajo Kimini lepotni triki, si oglejte lepotno preobrazbo, ki so jo tudi tokrat naredili v frizerskem salonu Hair Spa v Ljubljani, lepotnima mojstroma Roku Klemenčiču in Heleni Murn pa se je prepustila Anja Urh.
Savina: Želela sem biti samska, potem pa sem spoznala Giorgosa
Ob pogledu na Savino Atai bi jo brez težav zamenjali za najstnico, ko se ji zazrete v oči, pa vas presune energija stare duše, ujete v komaj 32-letno telo. Savino smo mediji najprej spoznali zaradi njene ganljive in na trenutke precej temačne družinske zgodbe, zadnja leta pa se na njeno veselje vedno več govori o njenem delu. Mojstrica obrazne joge, nutricionistka, pisateljica in še bi lahko naštevali, nas je skozi pogovor spustila v svoj svet, kjer ni prostora za obžalovanje in objokovanje preteklosti. Hvaležna je za vsako grenko izkušnjo, ki jo je pripeljala do ženske, kakršna je danes. Srečna, sveže zaljubljena in pomirjena s svojim življenjem.
V zapor zaradi seksa na javnem mestu
Seks na plaži se bo na Hrvaškem lahko končal na "medenem mesecu" v zaporu, uriniranje v parku pa bo povprečnega Hrvata lahko stalo pol plače. To so nekatere od novosti, ki jih prinaša predlog novele zakona o prekrških proti javnemu redu in miru, ki že močno razburja hrvaško javnost, poroča Jutarnji list.
Pištoli Bonnie in Clydea prodali za pol milijona dolarjev
Pištoli enega najbolj razvpitih ameriških gangsterskih parov Bonnie in Clydea so v nedeljo na dražbi v ZDA prodali za več kot pol milijona dolarjev (393.000 evrov). Gre za pištoli, ki so ju policisti našli pri njima, potem ko so ju iz zasede ubili maja leta 1934 v Louisiani. Na dražbi v Hampshireu so sicer prodajali skupno 134 predmetov razvpitih kriminalcev in znanih policistov, prodali pa so jih za skupno 1,1 milijona dolarjev.
VIDEO: Prvi koraki v tek 1. del
Tek je ena najbolj zdravih oblik rekreacije. Koristen je za nabiranje kondicije, za hujšanje, krepitev mišic ter za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti in počutja. S tekaškim trenerjem Blažem Kavčičem in Špelo Grošelj, ki je že vrsto let Nikov obraz in je velika oboževalka teka, Nike tekaških oblačil in obutve, vas bomo postopoma vpeljali v čudoviti svet teka.
TINA LEJLA JALŠEVAC
Dovolj je bilo posedanja na kavču in izgovorov, da je za rekreacijo preprosto prevroče. Čas je za spremembo, čas je za tek! Pet srečnic bo prejelo modno in funkcionalno športno opremo Nike ter se pod budnim očesom profesionalnega trenerja pripravljalo na 10 kilometrsko progo na Ljubljanskem maratonu, ki bo 28. oktobra 2012. Predstavljamo vam eno izmed potencialnih kandidatk akcije Postani boginja Nike desetke.
Ličenje: Barvni vzorček na očeh
Črno tekoče črtalo je priljubljen kos ličila v ženski torbici. Z njim oči lepo poudarite, ženske pa nanj prisegajo že od nekdaj. Navsezadnje je s tako naličenimi očmi Kleopatra zapeljala Cezarja. Danes so tekoča črtala na voljo v različnih barvah, prav tako so napredovali načini ličenja. Tokrat vam predstavljamo 'eyeliner' oziroma tekoče črtalo malo drugače. Potrebujete papir, škarje in modro črtalo!
Bi radi shujšali? Imamo recept ...
Vodna vadba ponuja vrsto pozitivnih lastnosti in prednosti pred običajno obliko vadbe na prostem. Ne samo da je gibanje v vodi mnogo bolj tekoče in telesu prijazno, primerno je tudi za vse starostne skupine – od otrok pa do starejših ljudi. Poleg plavanja so tako na voljo še druge oblike vodnih športov, kot so aerobika, aquazumba, vaje za raztezanje in podobno, v poletnih mesecih pa nas poleg pozitivnega vpliva na samo počutje in videza tovrstne športne aktivnosti razvajajo še s prijetnim občutkom svežine ter udobja, saj nas ves čas obdaja voda.
Prstan za nezveste
Kaj ženska najprej pogleda pri moškem? Ankete kažejo, da vsaka, poročena ali samska, svoj pogled najprej usmeri v njegove roke. Skrbno pogledajo, ali so negovane, dolžino prstov in ne nazadnje preverijo, ali je prstanec na levi rok 'prost'. Podobno počnejo tudi moški, resda manj pogosto kot ženske. Doslej so predvsem moški svoj poročni prstan preprosto sneli s prsta in prikrili, da so vezani. Prav zaradi tega je neko ameriško podjetje našlo rešitev, ponuja namreč poročne prstane, ki naj bi preprečili nezvestobo. Prstan namreč na prstancu pusti napis I’m married (Poročen sem).
Tjaša Romih
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Orgazem doživim le, ko se igram sama s seboj
Pozdravljen Brane, imam, vsaj kar se mene tiče, gromozansko težavo, ki me muči že kar nekaj časa. Do sedaj še z nobenim fantom nisem doživela vaginalnega orgazma. Res pa je, da je bil pri nekaterih seks bolj tako tako, vendar tudi če je bil seks noro dober, se to ni zgodilo. Prišlo je do te mere, ko začutiš, da ne manjka več dosti do orgazma in potem, kot da je vse skupaj popustilo. Orgazem sicer doživim, ko se igram sama, ampak še to z boj intenzivnim (trdim) draženjem ščegetavčka. Ne vem več, kaj naj naredim, poskusim, kar koli. Aja, Brane stara sem 27 let. Lp, Tia
Vse, kar morate vedeti o laku za nohte
Najbolj pogost lepotni pripomoček, ki ga uporabljamo skozi celo leto, je seveda lak za nohte. Ta dostopen izdelek, nad katerim smo se navdušile ženske vseh generacij, je na voljo v različnih barvnih odtenkih in se na površino nohtov na rokah ali nogah nanaša z različnimi tehnikami. Razkrivamo vam nekaj skrivnosti za lažji in obstojnejši nanos.
Osvoji čudovite počitnice za dve osebi
Prihaja čas dopustov in sprostitve po napornem letu, zato v teh dneh številni vneto pregledujejo kataloge in spletne strani turističnih ponudnikov. Povsod je lepo, a najlepše je doma, saj naša prelepa mala deželica ponuja neskončno možnosti za oddih. Imamo tako rekoč vse, hribe, doline, reke, morje, jezera. Na zadovoljna.si smo skupaj s Sava Hotels & Resorts za vas pripravili čudovito presenečenje: počitnice za dve osebi v eni izmed destinacij skupine Sava Hotels & Resorts.