Ključna beseda / občutek
Špela Grošelj: 'Za ljudi sem vse preveč!'
Miha Perat je tisti plesalec, ki se je v vseh treh sezonah šova Zvezde plešejo prebil vse do finala, enkrat celo odnesel zmago, Špeli Grošelj pa se lahko zahvali, da je letos plesal še večkrat: kot se pošalita sama, so jima trije plesni dvoboji omogočili, da sta plesala več kot ostali. A trdo delo, vztrajnost in pozitivna energija sta ju pripeljala vse do finala, kjer se bosta to nedeljo ob 20.00 borila za plesni globus.
Razgaljena. Brez lasnih podaljškov, brez umetnih trepalnic, brez ličil.
"Priznam, da še dandanes kdaj popolnoma podležem temu slabemu občutku krivde, da nisem dovolj," iskreno pove Rebeka Dremelj, ki je pred kratkim izdala novo pesem 'Še verjamem', ki nosi zelo močno sporočilo. Za njo je posnela tudi videospot, s katerim želi vsem sporočiti: "Mislim, da moramo v življenju izkoristiti svoje potenciale in postati najboljša verzija sebe." Priljubljena pevka v spotu odstrani lasne podaljše, umetne trepalnice in ličila. S tem želi pokazati, da smo tudi brez tega lahko popolne, njena poteza pa je navdušila Slovenke!
5 TOP arabskih držav, ki bi jih morali obiskati
Ko enkrat izkusiš čar slikovitih arabskih držav, ostane občutek v tebi za vedno. Bogata kultura, izvrstna kulinarika, mogočne mošeje, neskončne puščave in izjemna zgodovina je le nekaj bonbončkov, ki jih boste ob raziskovanju deležni. Ker je zaradi temperatur prav zdaj najbolj primeren čas za obisk, smo pripravili nekaj idej, ki vam bodo pri odločitvi v pomoč.
Kaj se zgodi s telesom, če vsak dan jeste ingver?
Ingver je po zaslugi svojih neverjetnih pozitivnih učinkov, rešitev za številne zdravstvene težave. Med drugim naj bi povečal število kalorij, ki jih pokuri telo, in zmanjševal občutek lakote ter celo pospeševal kurjenje maščobe. Obenem pa je tudi začimba, s katero lahko začinite marsikateri obrok. V nadaljevanju razkrivamo 7 stvari, ki se zgodijo, če ingver vključite v svojo dnevno rutino.
HOROSKOP: Levi bodo polni sveže energije, kozoroge čaka mirno obdobje
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
New York – mesto, ki nikoli ne spi
V New Yorku je vse hitro in za na pot. Kava, kosilo, pozdravi, koraki in odnosi. Dokler ne zapreš oči in prisluhneš dobremu jazzu, ki tam kjer so včasih skrivaj pili viski, kadili cigare in v živo poslušali Milesa Davisa, zveni popolnoma drugače. Občutek je nor. In še vedno traja.
Mojca Mitev: Včasih sem se čudila, kako ima lahko toliko ljudi tako lepo življenje.
Nikoli nam ne bo nič padlo iz neba in vse, kar dosegamo, dosežemo zaradi sebe, zaradi vloženega truda in ker smo vztrajni. Če hočemo nekaj doseči, moramo za to tudi nekaj narediti.
Meghan Markle delila novo fotografijo sinčka Archieja
V Ameriki je ta vikend posvečen praznovanju materinskega dne, v znak katerega, je sussekška vojvoodinja Meghan Markle objavila novo fotografijo nekaj dni starega sina.
HOROSKOP: ovni bodo našli ljubezen, ki so jo iskali
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
Je Kate razkrila preveč informacij o otroku?
Princ William in vojvodinja Cambriška nista mogla skriti navdušenja ob prihodu novega kraljevega člana, ko sta na nedavnem dogodku stopila pred medije in tudi javno čestitala novopečenim staršem, princu Harryju in Meghan Markle. Glede na Williamov odziv pa so mnogi dobili občutek, da je Kate razkrila preveč.
HOROSKOP: dvojčke bo pretresla novica, strelce čaka ljubezen
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Delovna akcija: Po letih trpljenja in življenja v strahu so Simonki končno pritekle solze sreče
Zdaj smo že vajeni, da so sobote zvečer rezervirane za podvige Ane Praznik, ki z mojstri Delovne akcije potuje po Sloveniji in lepša prihodnost tistih, ki jim življenje ni bilo naklonjeno. Po Gorenjski, kjer se je Ana mudila minuli teden, je karavana pripotovala v Kanal ob Soči, kjer so bili priča zgodbi o pravi kolegialnosti in požrtvovalnosti.
Špela Urbanc o odhodu na Bali: Šlo je za željo po novi izkušnji in svobodi.
Če ste gledale film Jej, moli, ljubi, v katerem se glavna junakinja, ki jo igra Julia Roberts, po propadlem zakonu odloči, da spakira kovčke in se odpravi na enoletno potovanje, potem boste razumele, zakaj se je Špela Urbanc po ogledu filma odločila, da za dva meseca odpotuje na Bali. "Končala sem skoraj 4-letno zvezo, v kateri sem se izgubila. Morala sem znova najti sebe. Vedela sem, da si nekam želim, vendar nisem resno razmišljala, da bom dejansko šla, sploh pa ne sama," pravi danes, ko že nestrpno čaka, da se na Bali znova vrne. Tokrat za pet mesecev.
'Na svoje delo sem izredno ponosna!'
Potem ko je po dolgem pričakovanju v petek izdala pesem ME!, ki je nemudoma dosegla 1. mesto glasbenih lestvic v triinsedemdesetih državah, tudi v Sloveniji, je Taylor Swift svojim oboževalcem, ’Swiftiejem’, razkrila, da se v videospotu skriva tako ime naslednjega singla kot prihajajočega albuma. Za oba se sicer zaenkrat še ne ve, kdaj prihajata, Taylor pa je zdaj tudi prvič spregovorila o svojem albumu.
Zakaj se v beli moški srajci počutimo tako seksi?
Težko rečemo, da je fenomen ''bele srajce'' modna muha, saj nas spremlja že vrsto let. Temu smo priča zlasti v medijih (filmi, revije, oglasi …). Kaj pa se dogaja v zasebnih življenjih povprečnih žensk? Gre samo za utvaro iz filmov ali to dejansko prakticiramo? Zakaj se ženske počutijo tako privlačne, ko si zjutraj nadenejo na pol preveliko moško srajco in v njej skuštrane pripravljajo zajtrk?
Lepotna rutina Lane Briški, ki bi si je želela vsaka
Ambasadorka Zadovoljna.si Lana Briški se zaveda, da je jutranja rutina zelo pomembna za uspešen in produktiven dan. Zaupala nam je, da svoj lepotni ritual vedno začne s kozarcem vode, s katerim poskrbi, da je njena koža sijoča in zdrava, k temu pa veliko pripomorejo tudi kozmetični izdelki, s katerimi jo dnevno neguje.
Isaac Palma iskreno: to je bil najtežji del selitve v Slovenijo
"Čeprav nikoli nisem obiskoval glasbene šole, menim, da je moja duša nenehno iskala glasbo, in kadar je bilo le mogoče, sem prepeval," pravi Isaac Palma, ki je presrečen, da danes počne tisto, kar ima najraje – ukvarja se z glasbo. Te dni z radijskih valov odmeva pesem Ola, ola, ki jo je Isaac posnel v duetu z Niko Zorjan in za katero bosta posnela tudi videospot. In tu je tvoja priložnost, da zablestiš!
Spomladanske jakne, ki vas bodo navdušile
Kljub temu, da so pomladni sončni popoldnevi že prijetno topli, je v jutranjih in večernih urah jakna še vedno obvezna oprema. Modne navdušenke imamo v tem letnem času pravzaprav srečo, saj lahko med seboj kombiniramo skoraj karkoli, pa naj gre za večno usnjeno klasiko, jeans jakno, nekoliko debelejšo jopico ali kakšen bolj športen kos, praktično z ničemer ne moremo zgrešiti.
Je to ljubezen ali zgolj navada?
Vsi poznamo občutek zaljubljenosti – metuljčki v trebuhu, pospešeno bitje srca in nasmeh na obrazu. In ko zaljubljenost mine, se mnogi znajdejo na razpotju: 'Je to ljubezen ali zgolj navada?'
16-letna Nastja Orel: Ne želim si, da bi me perfekcionizem tako obsedel, da bi pozabila živeti.
Na trenutke je težko verjeti, da je Nastja stara 16 let, saj je vse prej kot tipična najstnica. Je zelo perspektivno in ambiciozno mlado dekle, ki obožuje potovanja. In čeprav se njena zanimanja morda komu zdijo dolgočasna, sama pravi, da v njih več kot uživa. "Iz sebe bom poskušala narediti čim več, pa naj bom čez 10 let hodila po modni pisti, sedela v Evropskem parlamentu ali počela nekaj, na kar sedaj niti pomislila ne bi. Moj glavni cilj je, da bom srečna," nam je v intervjuju zaupala ambasadorka Zadovoljna.si Nastja Orel.
HOROSKOP: biki bodo pokazali svoje adute, strelci bodo presenetili
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
Mojca Mitev: Za lepimi trenutki se pogosto skriva manj lepa resničnost!
Mojca Mitev je ustanoviteljica priljubljenega lifestyle in popotniškega bloga Dream Team Travel Note in ambasadorka Zadovoljna.si. Popotnica iz okolice Maribora nam je zaupala, da je po duši avanturistka in da ne mine dan, ko ne bi razmišljala o novih zanimivih mestih za preživljanje lepih dni. Na družbenem omrežju Instagram ima že skoraj 50 tisoč sledilcev, kar je tudi posledica tega, da svoje delo jemlje resno. "Ključ do uspeha je vedno enak: vztrajnost in trdo delo," pravi in doda: "Zavedam se, da s svojimi objavami vplivam na določen del ljudi in na njihovo mišljenje, zato se trudim deliti kar se da realne fotografije, poučne vsebine ter pozitivne misli."
Lana Briški: 'Preveč sem kreativna, samosvoja in izven družbenih okvirjev!'
22-letna Lana Briški je od treh deklet, ki so postale ambasadorke Zadovoljna.si. Danes je uspešna Instagramerka in YouTube vlogerka, kot majhna deklica pa si je vedno želela postati novinarka. Tej želji kasneje sicer ni sledila, je pa v družbenih medijih našla izziv, ki ga je iskala. "Od nekdaj sem se zavedala, da delovni čas od 8h do 16h ni zame. Preveč sem kreativna, samosvoja in izven družbenih okvirjev. Želela sem graditi svoje sanje in ne pomagati graditi sanj nekomu drugemu." In to danes tudi počne!
Enostaven trik z vodo, ki pospeši kurjenje kalorij
Da ima voda številne pozitivne učinke na telo, počutje, kožo in še marsikaj drugega, verjetno ni treba posebej poudarjati. Nedavna raziskava pa je pokazala, da je pitje hladne vode lahko tudi v veliko pomoč pri izgubi odvečnih kilogramov.
Alya navdušila v svoji dnevni sobi
Alya navdušila v svoji dnevni sobi Leto dni pred obeležitvijo dveh desetletij na slovenski glasbeni sceni je Alya izdala nov album z naslovom Iz dnevne sobe. Nanj je uvrstila svoje navečje hite, ki jih je preoblekla v nove ritme ter jim dodala še bolj sproščen pridih. Predstavnikom sedme sile in številnim glasbenim kolegom jih je sinoči predstavila v Siti teatru, kjer je vnovič dokazala, da je oder resnično njen dom, v katerem kraljuje njena velika ljubezen do glasbe.
HOROSKOP: tehtnice bodo razočarane, škorpijonov ne bo nič ustavilo
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Naj izbere mlajšega, ki je bog seksa, ali starejšega, ki je zanesljiv?
Dragi Brane, Situacija je sledeča. Sem mama samohranila in pri 35 letih vdova. S 15-letno hčerko imam odnos, ki si ga želi vsaka mama. Imam redno službo, živiva v najemu in vse je tako kot mora biti. Problem je v mojem ljubezenskem življenju. Pred osmimi leti se je okoli mene začel smukati starejši ločen in premožen moški. S časom me je prevzela njegova pozornost in lahko bi rekli, da sem 'padla' nanj. Najin odnos je trajal nekaj časa, vmes pa sem spoznala moškega, ki je od mene mlajši 5 let. Z njim sem doživela še nedoživljeno. Od spontanosti, do preprostih stvari in trenutkov. Noro sva se zaljubila in tudi skupaj zaživela. V skupnem življenju pa je bil vse prej kot idealen. Sicer zevest, neproblematičen, ne popiva, ne ponočuje ... Ampak finančno neodgovoren in brez zanimanja za skupne interese in cilje. Nekako sem se spet zbližala s starejšim in obenem še vedno živela z mlajšim. Bolj zaradi neke finančne varnosti, kot pa česar koli drugega. Mlajši je to izvedel od moje najboljše prijateljice in se odselil. Sledile so žaljivke, solze, odpuščanje in želja, da bi znova začela. On odgovorno in z zanimanjem, jaz predano. Naj povem, da ima redno službo v državnem podjetju. Imam ga rada kot še nobenega do zdaj, ravno tako tudi on mene. Seksualno je zame on bog seksa, starejši me ne privlači. Pri njem me privlači to, ker je finančno zaneslji in lahko uresnični vse moje življenjske potrebe. In s tem ne mislim luksuza. Hčerki je vseeno in si želi le to, da bom srečna. Oba sta ji všeč. Otrok si ne želim več in mlajši to spošuje, me slepo obožuje, tudi starejši si jih ne želi. Naj poslušam srce in se odločim za mlajšega, ali razum in izberem starejšega? Hvala za odgovor.
'Stara sem 35 let in ne čutim nobene želje po seksu.'
Imam tri otroke in naporno službo. Če povem na kratko, zadnje čase se mi dogaja, da že nekaj časa nimam volje ne potrebe do seksa. Kaj je narobe? Potrebujem nasvet. Stara sem 35 let in me to resnično muči. Sem čustvena, včasih tudi depresivna.
Ogljikovi hidrati: kaj, kdaj, koliko?
Dragi moji, če sem pretekli teden pisala o pomenu maščob in kaj je res in kaj ni, se ta teden še z večjim veseljem lotevam pisanja o ogljikovih hidratih. Pri njih trenutno velja še večja zmeda kot pri maščobah. Vsaj tak občutek imam, ko se pogovarjam s svojimi strankami. Vsakodnevno od njih namreč prejemam vprašanja, na primer 'Jih smem ali ne smem?' 'Jih lahko le zjutraj ali je dovoljen kak košček kruha tudi popoldan?' 'Je kruh sploh dovoljen?' 'Kaj pa krompir, ga lahko?' 'In pa testenine, kdaj jih lahko? Kaj pa če so polnozrnate testenine, ali jih potem lahko več?' In še in še bi lahko nadaljevala.
HOROSKOP: Škorpijoni bodo raztreseni, biki in raki bodo cveteli
Zdi se, da bodo v tednu, ki je pred nami, rojeni v znamenju bika in raka preprosto cveteli, medtem ko bo škorpijonom veliko težje. Preberite si, kaj vam napovedujejo zvezde.