Ključna beseda / okoli
Si želiš postavo kot miss Slovenije? Pravi odgovor je Fit4you
Miss Slovenije, Miss športa, osebne trenerke, igralke, modeli ter mnoge druge Slovenke prisegajo na Fit4you. Kaj je Fit4you?
Lucija Ćirović: Let je bil namreč nočni, z veliko »slemanja« ...
Dež. Vse je zeleno. Prava trava! Cincinnati. Ura je šest zjutraj. Kljub temu, da se mi soba v hotelu sprosti šele popoldne, se vseeno odločim poizkusiti srečo. Mogoče pa me spustijo prej noter, da se malce naspim. Let je bil namreč nočni, z veliko »slemanja« - nihanja z glavo v prazno, v stilu dolgolascev na metal koncertu. Spanja pa temu primerno bolj malo. Potovati iz Las Vegasa v Cincinnati pomeni leteti nekaj ur v drug časovni pas. Pomeni tudi zamenjati podnebje. Ampak koga briga vreme, če sem končno na ventrolikvistični konferenci! Po triletnem prizadevanju.
HOROSKOP: tehtnice čaka strasten teden, ribe bodo dobile posebno sporočilo
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Vse, kar morate vedeti, če načrtujete dopust na Tajskem!
Večina strastnih popotnikov se bo strinjala, da bi morala biti Tajska obvezno na seznamu dežel, ki jih je nujno potrebno obiskati. Dežela prijaznih ljudi in čarobnih sončnih vzhodov ter zahodov sodi med izjemno priljubljeno turistično destinacijo, saj je enostavna za raziskovanje, cenovno ugodna in zelo gostoljubna dežela. En obisk skoraj zagotovo ne bo dovolj, da bi si ogledali vse magične kotičke te velike dežele, zato smo pripravili seznam krajev in znamenitosti, ki jih nikakor ne gre izpustiti, še prej pa vam ponujamo nekaj praktičnih nasvetov, ki vam bodo med popotovanjem prišli še kako prav!
HOROSKOP: biki bodo srečni, rake čaka pester teden
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
HOROSKOP: 3 znamenja, ki so najboljši lažnivci
Bodimo iskreni, vsak od nas se kdaj zlaže in pove kakšno laž, nekateri pa to počnejo zelo pogosto.
S tem ogrožate svoje zdravje, a se tega niti ne zavedate
Oblačila, obutev in modni dodatki, ki so preozki ali preširoki, pretežki ali iz neustreznih materialov, lahko povzročijo številne zdravstvene težave.
10 dejstev o LCHF dieti
Medtem ko strokovnjaki za prehrano za leto 2019 priporočajo mediteransko dieto, je bila v minulem letu najbolj iskana dieta na spletu keto ali LCHF dieta. Gre za dieto, pri kateri zaužijete veliko beljakovin ter maščob in zelo malo ogljikovih hidratov. Na dan naj bi zaužili okoli 70 odstotkov maščob, 25 odstotkov proteinov in samo 5 odstotkov ogljikovih hidratov.
Neisha: Vsa ta seksualizacija je včasih prav žaljiva za ženski spol
"Mislim, da je energija, ki jo oddaja ženska, ki ji je udobno v njenem telesu in z veseljem objame svoje obline, veliko bolj privlačna kot energija kakšne 'od ust si trgajoče'," pravi priljubljena pevka Neisha, ki ves čas skrbi za to, da se v svojem telesu dobro počuti. "Če se dobro počutim, potem tudi dobro zgledam, ker žarim." Nega kože je nekaj čemur posveča veliko pozornosti, zlasti v poletnih mesecih. "To jemljem kot investicijo vase. Pa še sprostim se takrat. Treba se je pockrljati in negovati."
5 odličnih in enostavnih pilates vadb
Če se želite dobro počutiti in za svoje telo narediti nekaj pozitivnega, je telovadba vsekakor prava izbira. Obstaja več športnih pripomočkov, s katerimi si lahko pomagate pri ustvarjanju fit postave, tokrat pa vam bomo predstavili vaje s pilates žogo in trakom.
Bivša misica izgubila boj s težko boleznijo
Po borbi s težko boleznijo je včeraj preminula komaj 33-letna srbska misica Dijana Milojković.
Neja Brank: Mislijo, da bo njihovo življenje mnogo lepše, če bodo imele manj kilogramov
Neja Brank, po večletnem boju z anoreksijo, depresijo ter drugimi adolescentnimi muhami, danes odpira teme, ki navdihujejo vse generacije. "Sama vsak dan prejemam na desetine sporočil in včasih mi je res žalostno brati kaj hodi po glavah dvanajstletnicam. Zelo tanka črta je med tem, da nekoga spremljamo zato, ker nas navdihuje, ali pa zato, da se z njim primerjamo," nam je zaupala v intervjuju in dodala, da smo ženske po njenem mnenju preveč obremenjene z videzom.
Gorka Berden: Kar groza me je te izumetničene lepote!
Gorka Berden si včasih ni predstavljala, da bi živela in delala kjer koli drugje kot v Parizu. Ko je bila v tej prestolnici kulture sprejeta na prestižen študij igre, je zaživela svoje sanje. Toda pot jo je sčasoma pripeljala nazaj v rodno Ljubljano. V intervjuju tokrat nisva govorili o njenem življenju v tujini, ampak sva se dotaknili lepote, lepotnih idealov in tega, kako ona skrbi za svojo kožo in kdaj se počuti najbolj nepremagljivo in se ji zdi, da lahko premika gore.
Lindsey Vonn na rdeči preprogi pokazala fantastične noge
Nekdanja ameriška smučarka Lindsey Vonn se je pridružila hollywoodsaki smetani na včerajšnjem ESPYS dogodku in se po rdeči preprogi sprehodila v glamurozni srebrni obleki.
Ostro napadel Meghan: 'Če želiš zasebnost, se vrni v Ameriko!'
Sussekška vojvodinja Meghan Markle si je v družbi prijateljic pretekli teden ogledala teniški turnir v Wimbledonu, s svojimi zahtevami pa marsikomu stopila na žulj. Ker je želela zasebnost, so morali namreč okoli nje sprazniti kar 40 sedežev, zaradi česar je marsikdo ostal na hodniku, prepovedali pa so tudi fotoaparate.
6 opozorilnih znakov, da morate spremeniti svoje življenje
Eden prvih in dovolj jasnih znakov, da se držiš napačne poti v življenju, je dejstvo, da se zavedaš, da si vse pomembnejše odločitve v svojem življenju sprejela zato, ker je tako želel nekdo drug. Razmišljanje samo o negativnih stvareh, ki jih doživljaš iz dneva v dan, in nezmožnost videti vso ostalo lepoto, ki jo ponuja življenje, je jasen znak, da je v tvojem življenju napočil čas za spremembe.
5 top idej za enodnevni izlet na Hrvaško
Hrvaška že več let velja za priljubljeno počitniško destinacijo številnih Slovencev, ampak najlepše izletniške točke niso vedno samo ob morju. Zakaj si tokrat ne bi privoščili krajšega izleta v notranjost Istre, ki vas bo očarala z neokrnjeno naravo, bogato zgodovino, slikovitimi hiškami, istrskimi dobrotami. Vse, kar morate storiti, je, da se popolnoma prepustite odkrivanju najlepših kotičkov in si dovolite doživeti nekaj novega.
Najboljše vadbe v vročih poletnih dneh
Poletje je kot nalašč, da se iz fitnesa in telovadnice preselite na prosto in lepo vreme izkoristite za vadbo na prostem. Poleg klasičnih vadb, kot sta tek in rolanje, obstaja tudi vrsta drugih zabavnih športnih aktivnosti, s pomočjo katerih boste razgibali svoje telo. Če ste brez idej, vam v nadaljevanju predstavljamo nekaj vadb, med katerimi boste zagotovo našli pravo zase.
8 najboljših filmov o morskih psih, ki jih morate pogledati
Letošnja kopalna sezona je odprta. Največji strah vsakega kopalca na morju je, da bi v svoji bližini nenadoma zagledal zloveščo plavut ali da bi ga v globlji vodi presenetila senca iz dna, vsaj tako napada veliki beli morski pes, ki je kot največji ustrahovalec iz morskih globin predstavljen tudi v številnih filmih. Spodaj so predstavljeni top filmi o morskih psih, katerih ogled ne priporočamo tistim, ki se želijo tudi letos mirno hladiti v morski vodi.
Sašo Avsenik presenetil oboževalce
Ansambel Saša Avsenika po dveh letih izdaja novo avtorsko skladbo z naslovom Skozi leta.
Bralka: Partner mi ne pomaga pri skrbi za dojenčka. Kaj naj naredim?
Pozdravljena! Pred tremi meseci sem postala mlada mamica. Ko smo izvedeli za nosečnost sva bila tako jaz, kot tudi partner zelo vesela. Vse je potekalo tako kot treba. In dobila sva prečudovito hčerko. Po porodu se pa vse spremeni. Partner nima interesa ustajati ponoči, nikoli mi ne privošči ene prespane noči, da bi jo popazil on. Razumeti je potrebno, da opravlja zelo težko službo v kateri je od doma odsoten en cel dan, naslednji dan pa celo noč in je nato dva dni doma. Ne zdi se mi lepo, kako misli da je dovolj če se z hčerko ukvarja samo tistih 5 minut ko pride iz službe, nato pa si vžge televizijo ali telefon in to je to. On je utrujen, on potrebuje počitek. Problem je tudi, ko bi lahko bil celo noč buden, zjutraj ko bi tudi jaz malo poležala pa bi spal do popoldneva. Potrebujem nasvet, kako nadaljevati... ker dolgo nebom zdržala tega tempa, biti cel dan okrog otroka, vmes pospravit in skuhat. Hvala in lep pozdrav!
HOROSKOP: vodnarje čakajo pomembne odločitve, device bodo nestrpne
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Takšno je danes idealno žensko telo
Casey Ho, enaintridesetletna inštruktorica fitnesa iz Los Angelesa, se je odločila malo poigrati s Photoshopom, urejevalnikom fotografij, da bi prikazala, kako se je ideal ženske lepote menjal skozi zgodovino. Napisala je, da je to storila z namenom dokazati preostalim ženskam, da niso pomembna pričakovanja družbe, ampak naj bodo zadovoljna s tem, kar jim je dala narava. Oglejte si slike in presodite sami, kaj vam najbolj odgovarja.
HOROSKOP: device bodo nemirne, ribe čakajo novi začetki
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
To je ključnega pomena za intimno nego
Vsaka ženska bi morala skrbeti zase in pri tem ne smemo pozabiti na intimno higieno. Pravilna nega je izjemno pomembna vse leto, še posebej v toplejših mesecih, ki so pred vami. Visoke temperature, znojenje, kopanje lahko negativno vplivajo na pH vaginalne flore. Ta vam lahko povzroči nemalo težav, zato si raje zagotovite dobro počutje in se izognite vsem nevšečnostim, ki so najpogostejše ravno v poletnem času. V nadaljevanju si lahko preberete, kako poskrbeti za dober občutek tudi tam spodaj.
'Zagrozil mi je, da me bo polomil, če mu bom delala sramoto'
So zgodbe in so zgodbe, ki nas pretresejo in z nami ostanejo še dolgo po tem, ko smo jih prebrali. Ena takšnih je tudi zgodba Slovenke, žrtve nasilja, ki so nam jo pred leti posredovali z Društva Ženska svetovalnica in jo znova objavljamo. Zaradi varnosti v zgodbi niso navedena prava imena in krajevne značilnosti, ki bi razkrile identiteto varovanke kriznega centra.
Tako nevarno je delo nočne hostese v Sloveniji
Delo hostese sigurno ni najvarnejše študentsko delo, vendar visoke urne postavke premamijo marsikatero dekle. Sama sem opravljala skoraj vsako možno obliko hostesnega oz. promocijskega dela. V tem blogu se bom posvetila delu nočne hostese, ki je najbolj specifično za pospeševanje prodaje za različna podjetja z alkoholnimi pijačami ter delo v nočnih klubih.
Lana Briški: Do svojega 20. leta sem slišala vsako žaljivko, ki bi si jo lahko zamislila.
Občutljiva in vedno med dvema svetoma. To sta dve lastnosti tako značilni za nebesno zamenje ribi in nekaj, kar resnično drži zame. Če slednjemu dodam še introvertiranost, si lahko predstavljate moje otroštvo. Kar želim povedati je, da sem kot taka bila izjemno dovzetna za komentarje oseb okoli mene, pa naj so bili pozitivni ali negativni. In vsi vemo, kako neprizanesjivi znajo otroci kdaj biti.
Keto dieta: 3 preproste ideje za zajtrk, kosilo in večerjo
Keto dieta je zaznamovala leto 2018, in če ste se odločile, da jo preizkusite tudi same, imamo za vas nekaj preprostih idej, kaj si pripraviti za zajtrk, kosilo in večerjo!
'Meghan Markle zapušča Veliko Britanijo'
Če je verjeti besedam kraljevega komentatorja Roba Shuterja, naj bi vojvodinja Sussexa načrtovala selitev družine v Ameriko, saj si ne želi živeti v senci cambriške vojvodinje Kate Middleton in princa Williama.