Ključna beseda / olivno

Preverite, kaj pove o vas vaša najljubša barva oblačil
Čeprav obleka ne naredi človeka, izbira barve pove veliko o nas. Šalo na stran, psihologi trdijo, da dajanje prednosti določenim barvam v garderobi lahko resnično kaže na določene osebnostne značilnosti. Kaj torej vaša garderoba pove o vas?

Pri 53 letih še vedno velja za enega najbolj zaželenih moških na svetu
Igralec Gerard Butler je na londonskem tednu mode s preprostim, a stilskim videzom navdušil publiko. Na tednu mode je bilo veliko zvezdniških imen, ki so s svojimi drznimi slogi pritegnila pozornost. 53-letni zvezdnik je še vedno eden izmed najbolj zaželenih moških na svetu.

V modo se po dveh desetletjih vračajo pletena krila
Trend, ki je dve desetletji veljal za zastarelega, je pred kratkim obudila slavna manekenka Emily Ratajkowski in namignila, da bi lahko ta udobni modni kos kmalu vse pogosteje ponovno videvali na modni sceni.

Živila, ki jih lahko jeste brez slabe vesti
Nutricionistka Jess Cording razkriva živila, ki dokazano pomagajo pri izgorevanju kalorij in izgubi odvečnih kilogramov. Pozabite na stradanje, po njih lahko posežete brez slabe vesti.

To je najbolj šik krilo letošnje jeseni
Usnjena krila bodo letošnjo jesen prevzela vodilno vlogo na modni sceni. Nosile smo jih že v začetku leta in med poletjem, a brez skrbi, tudi v sezoni jesen/zima 2023 ne gredo nikamor. So zapeljiva in zabavna, zato so primerna za vse, ki si želite popestriti vaš vsakdan.

To je najbolj priljubljena barva letošnje jeseni
To je barva, ki je osvojila tako družbena omrežja kot modne piste. To je barva, ki je iz leta v leto bolj zaželena. To je barva, brez katere to jesen nikakor ne bo šlo. To je olivno zelena!

Zvezdnica izkoristila zadnje dni poletja in pokazala svojo postavo
48-letna igralka in zvezdnica serije Razočarane gospodinje Eva Longoria se je odločila, da izkoristi še zadnje dni poletja in se posonči v kopalkah, ki lepo poudarijo njeno zavidanja vredno postavo.

Elegantna manikura, ki jo bomo nosile to jesen
To jesen bodo absolutni hit globoki zemeljski odtenki. Barve, kot so temno rdeča, bogata rjava in olivno zelena, bodo prevladovale tudi, ko bomo govorile o nohtih.

Ali rožmarinovo olje res pospešuje rast las?
Rožmarinovo olje ima številne spodbujevalne lastnosti za rast las, protivnetne zmožnosti in sposobnost zmanjševanja prhljaja, zaradi česar ga postavljajo med najbolj zaželene naravne izdelke za nego las. Pravilna uporaba olja, bodisi v obliki masaže ali dodatka v maskah za lase, lahko prinese opazne rezultate ter prispeva k sijajnim in čvrstim lasem.

Ta živila povzročajo vnetja
Eden od vzrokov za nevarna kronična vnetja, ki lahko izzovejo številne bolezni in obolenja, je tudi neustrezna prehrana. Katera živila povzročajo vnetja in katera delujejo protivnetno, je nanizal klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter, mag. dietet., CISSN.

Pomaga preprečiti izpadanje las in izboljšati prebavo
Cimet je začimba, po kateri najbolj diši decembra, ko jo dodamo čajem, kuhanemu vinu in različnim prazničnim sladicam, toda obstajajo številni razlogi, zakaj bi morala biti ena najstarejših začimb na svetu del našega vsakdana tudi preostalih enajst mesecev v letu. Uporablja se namreč v številne namene, med drugim pa naj bi cimet pomagal tudi pri izgubi odvečnih kilogramov, preprečevanju izpadanja las, imel pa naj bi prav tako ugoden vpliv na kožo.

8 korakov, ki jih morate upoštevati za pravilno britje nog
Za nekatere izmed nas je britje nog del redne rutine nege telesa, zlasti poleti. V primerjavi z alternativami, kot sta depilacija z voskom ali lasersko odstranjevanje dlak, je to najhitrejši in najbolj dostopen način odstranjevanja dlak. Vendar, ali dejansko veste kako se pravilno briti in katere napake najpogosteje delamo?

Kakšna mora biti nega kože v 20., 30. in 40. letih?
Nega kože v tridesetih letih ni enaka tisti, na katero ste prisegale, ko ste bile v dvajsetih letih. Ne le, da se vaša koža ves čas spreminja (navznoter in na zunaj), ampak se z leti spreminja tudi čas, ki ga namenite njeni negi, in izdelki, ki jih uporabljate. Edina stalnica na polički v vaši kopalnici je krema z UVA in UVB zaščito, ki jo morate uporabljati ne glede na to, koliko ste stare. Kako bi morale prilagoditi nego kože glede na določeno starostno obdobje, smo se pogovarjali z Lauro Sardinšek, ki deluje na področju pomlajevalnih tretmajev in medicinske kozmetike že dobrih 8 let, zadnjih 5 let pa v estetski kliniki izvaja predvsem pomlajevalne tretmaje obraza in dermatološke nege obraza. "Vsakodnevna skrb za kožo in nega kože z izdelki, ki individualno ustrezajo specifičnim potrebam tipu kože, stanju kože in starosti, bo pripomogla ohraniti sijočo kožo in preprečiti znake prezgodnjega staranja."

J.Lo pravi, da je pri 23 letih zavrnila botoks, to je njena skrivnost
Pri 53 letih se lahko pohvali z neverjetno mladostnim videzom, in čeprav bi tega marsikdo pripisal lepotnim popravkom in uporabi botoksa, Jennifer Lopez pravi, da se tega ni nikoli posluževala. Botoks naj bi zavrnila, ko je bila stara 23 let, svoj mladostni videz pa namesto tega pripisuje uporabi enega kozmetičnega izdelka, ki jo spremlja že vse življenje.

Kako po 40. letu ohraniti izklesan trebuh?
Kako se znebiti trebuha, je vprašanje, ki si ga zastavlja marsikdo, zlasti pa ženske po štiridesetem letu. A čeprav je presnova počasnejša, obstajajo vaje in triki, ki vam bodo pomagali stopiti maščobne obloge!

Hlače, ki so se to sezono vrnile v velikem slogu
Se spomnite hlač s stranskimi žepi na nogah, na katere smo prisegale pred dvajsetimi leti? Kot ste verjetno opazile že same, so se letos vrnile na modno sceno in bodo v prihajajočih mesecih nepogrešljive.

4 razlogi, zakaj je dobro jesti bananin kruh
Tudi vi obožujete bananin kruh? Gre za priljubljeno sladico, ki je res lahko kalorično bogata, in zato ni najbolj primerna za tiste, ki si želijo izgubiti kakšen odvečen kilogram, ima pa kljub temu kar nekaj koristnih lastnosti.

Takšne Jennifer Lopez nismo vajeni videti
Po tem, ko je Jennifer Lopez pred nekaj dnevi blestela na svetovni premieri filma Poroka za umret, so jo paparaci tokrat ujeli povsem v drugačnem stajlingu. Zvezdnica je namreč glamurozno obleko zamenjala za široka in neurejena oblačila, na glavi je nosila kapo, njen obraz pa je bil brez kančka ličil, narisali so ji le nekaj modric.

Avtofagija – kaj je to in kakšne so njene koristi?
Avtofagija je v zadnjih letih postala eden najbolj priljubljenih izrazov na področju prehrane, znanstveni princip, na katerem temelji, pa je bil leta 2016 vreden Nobelove nagrade za fiziologijo in medicino. Zagotovo ste tudi vi že slišali za primere ljudi, ki so prepolovili svojo težo zahvaljujoč avtofagiji ali kateri od njenih različic, kot je na primer post? S postom vsaj en dan v tednu se lahko razstrupimo, celicam pomagamo zadihati in telesu omogočimo obnovo. Postenje pa pripomore tudi k boljši koncentraciji in razmišljanju, s postom si krepimo imunski sistem in podaljšujemo življenje.

Kako zdravo je v resnici oljčno olje?
Maščobe imajo visoko energijsko vrednost, zato jih moramo uživati v omejenih količinah. Obenem pa je pomembno tudi, katere maščobe uživamo, saj se med seboj razlikujejo glede na maščobno-kislinsko sestavo, vsebnost vitaminov in drugih koristnih snovi ter seveda po okusu. Oljčno olje se npr. od ostalih v prvi vrsti razlikuje po tem, da vsebuje veliko nenasičenih maščob, ki so koristne, ter malo nasičenih maščob, ki niso zaželene.

Strokovnjakinja razkriva vse, kar morate vedeti o negi kože pozimi
Mrzlo zimsko obdobje marsikomu prinaša težave s kožo. Še bolj suha in razdražena koža, povečana rdečica, neprijetni občutki zatezanja in pusta, izsušena koža. To še predobro občutite vsi, ki imate že v drugih razmerah suho in občutljivo kožo.

Kako se znebiti razpokanih pet?
V zimskih mesecih na svoja stopala velikokrat preprosto pozabimo, a ravno v tem času potrebujejo še več nege in pozornosti. Resda jih pozimi ne razkazujemo toliko kot poleti, a zaradi tesne in zaprte obutve so izpostavljena mnogim pritiskom, kar posledično lahko privede do številnih bolezni in glivičnih obolenj. Pogosta težava v teh mesecih so tudi razpokane pete.

To je najlepše hrvaško praznično mesto
Številna mesta so že praznično zasijala in pričarala posebno decembrsko vzdušje, ki privablja številne obiskovalce, željne druženja in zabave. Najbolj znana adventna mesta so zagotovo že na vašem seznamu izletov. Da pa bo letošnji praznični čas res nekaj posebnega, na vrh seznama dodajte hrvaško obmorsko mesto, na katerega morda v tem času ne bi niti pomislili. Katero je to in zakaj ga morate obiskati, razkrivamo v nadaljevanju.

Ženske bunde, ki bodo to sezono nepogrešljive
Če so bile do sedaj prehodne jakne še dovolj, pa se bo to v prihajajočih dneh zagotovo spremenilo in iz omare bomo morale ponovno potegniti tople zimske jakne in bunde.

Jakna, ki je absolutni favorit v omarah modnih navdušenk
Prešite jakne so zadnjih nekaj sezon postale nepogrešljive in tudi to sezono bodo v samem središču pozornosti.

Viri vlaknin, ki pospešujejo prebavo in pomagajo ohranjati zdravo težo
Verjetno je vsak že kdaj dobil nasvet 'Jej več vlaknin'. Pa veste, zakaj so vlaknine tako koristne in zakaj je ključnega pomena, da so del vašega prehranjevanja? Razkrivamo, koliko prehranskih vlaknin potrebujete, katera živila jih vsebujejo ter kako jih dodati obrokom in prigrizkom.

Plašči, ki bodo to sezono absolutni hit
S pričetkom jeseni se je tudi uradno začela sezona jaken in plaščev. Slednji se uvrščajo med tiste modne kose, brez katerih si ne predstavljamo hladnejše polovice leta, nepogrešljivi pa bodo tudi letos.

Ali poznate ta izjemen vir vlaknin?
Uravnotežena prehrana, veliko tekočine, redno gibanje, izogibanje stresu – recept za kakovostno življenje, ki ga poznamo vsi. Zatakne pa se, ko je treba teorijo prenesti v prakso. Posledično je naša prehrana pogosto precej enolična, da smo dehidrirane, nas nemalokrat spomni šele glavobol, naše edino gibanje pa je hitenje z enega na drugi opravek. Utopično je pričakovati, da lahko tak življenjski slog povsem spremenimo, dobro pa je vedeti, kako si lahko pomagamo do boljšega počutja.

Kakšni nohti bodo kraljevali jeseni 2022?
S spremembo letnih časov prihaja tudi menjava barv oblačil in posledično tudi manikir. Kakšni okraski, barve, poslikave, dolžine, oblike in novosti prinaša jesen 2022, je razkrila nohtna stilistka Tamara Cvelbar.

10 najlepših odtenkov nohtov ta hip
Jesen nas spominja na zemeljske nevtralne odtenke in večerno jesensko nebo s temno modrimi barvami. Medtem ko je izbira odvisna od okusa vsake posameznice, pa so določene stvari to sezono univerzalne, na primer prehod v globlje tone in igranje z mat ali žametnimi teksturami. Sezonski prehod iz poletja v jesen pomeni tudi, da je čas, da začnete nositi temnejše, jesenske barve. Od klasičnih rdečih in bordo tonov do rjavih odtenkov ...