Zadovoljna.si

Ključna beseda / osebni

Trači 23. 05. 2025 04.00

Jelena o ločitvi od zvezdnika serije Botri

Jelena Perčin je odkrito spregovorila o najbolj zahtevnem obdobju v svojem življenju in pomenu osebnega razvoja.

Šport in zdravje 23. 05. 2025 04.00

Treniraj zase, ne za kopalke: z vadbo do energije, samozavesti in zdravja

Ko se bliža poletje, številne ženske začnejo razmišljati o svojem videzu v kopalkah. V resnici moč ni le v videzu, temveč v zdravju, dobrem počutju in večji samozavesti. Osebni trener Daniel Jelovič je razložil, kako lahko z redno vadbo, zdravo prehrano in pametnim pristopom poskrbimo zase ne le za poletje, ampak za celo življenje.

Osebna rast in odnosi 15. 05. 2025 12.01

Ne potrebuješ nove različice sebe – ampak več razumevanja za to, kar si

V sodobni družbi, ki neprestano spodbuja napredek, izboljšave in osebno rast, se je oblikoval koncept ženske, ki naj bi bila vedno na poti k 'boljši različici sebe'.

Zdravje 15. 05. 2025 04.00

Menopavza doma in v službi – kako si olajšati prehod?

Perimenopavza in menopavza vplivata na telo, misli, odnose in delo. A namesto da ju dojemamo kot konec, ju lahko sprejmemo kot priložnost za nov začetek. Če si prisluhnemo, ozavestimo spremembe in poskrbimo zase, postanemo močnejše, samozavestnejše in bolj zadovoljne, pravi Magdalena Fabčič, biologinja in vodnica skozi menopavzo. Pojasnila nam je, kako omiliti izzive, poskrbeti za dobro počutje, si medsebojno pomagati ter perimenopavzo in menopavzo spremeniti v svojo prednost – tako doma kot v službi.

Intervju 13. 05. 2025 04.00

Zala Smolnikar: 'Brez šminke v živi barvi ne gre'

Mlada pevka Zala Smolnikar navdušuje s svojo avtentičnostjo, iskrivostjo in predvsem barvitostjo – tako na odru kot v zasebnem življenju. V času, ko se moda in identiteta pogosto skrivata za filtriranimi podobami, Zala ostaja zvesta sebi. Nič čudnega, da so njeni nastopi vedno polni energije, optimizma in barv. V tokratnem intervjuju nam je zaupala vse o svojem osebnem slogu, o pomembnosti barv, sodelovanju z mamo pri oblikovanju kostumov ter o tem, zakaj ji trajnost pomeni toliko.

Stilski nasvet 12. 05. 2025 04.00

Espadrile in sandali, ki jih bomo nosile vsak dan

Ko se temperature dvignejo in sonce obsije mestne ulice, pride čas za osvežitev garderobe – in nič ne zaključi poletnega videza bolje kot popoln par sandalov ali espadril. V letu 2025 se ta brezčasna klasika ponovno uvršča med najbolj iskane modne trende sezone, saj združuje udobje, eleganco in vsestranskost. Če iščete modne čevlje za poletje, so espadrile in sandali prava izbira.

Šport 09. 05. 2025 12.30

Wings for Life 2025: Svet tekel z enim razlogom

Ni šlo za zmago. Ne za medalje, ne za rekorde. Šlo je za gibanje. Za vsak korak, ki nekaj pomeni. Za vsak dih, ki nosi upanje. Za tiste, ki tega ne morejo storiti sami. In v nedeljo, 4. maja 2025, se je svet ponovno spomnil, kako mogočna je solidarnost.

Stilski nasvet 09. 05. 2025 04.00

To so najbolj zaželene balerinke letošnjega leta

Balerinke so to sezono veliko več kot praktičen par čevljev. Postale so pravi statement kos!

Intervju 07. 05. 2025 17.30

Znano Slovenko danes čaka izredno pomemben dogodek

Zala Smolnikar oz. ZÁLI, mlada slovenska glasbenica, ki s svojo toplino in iskrenostjo navdušuje poslušalce, nas je popeljala v svoj ustvarjalni svet. V intervjuju smo z njo klepetali o njenem umetniškem izrazu, ustvarjalnem procesu, poučevanju, novem albumu in prihajajočem koncertu, ki odseva njeno večletno glasbeno pot. Spoznajte jo skozi besede, ki izžarevajo predanost in ljubezen do glasbe.

Horoskop 06. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Tehtnice čaka ljubezen, kozorogi potrebujejo počitek

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Narodna 05. 05. 2025 09.50

Ansambel Pogum praznuje 25 let z novo polko "Ne povem ti"

Ansambel Pogum, eden izmed prepoznavnih obrazov slovenske narodnozabavne glasbe, letos praznuje častitljivih 25 let delovanja. Ob tej pomembni obletnici so svoje oboževalce razveselili z novo polko z naslovom "Ne povem ti", ki izraža svežino, muzikalnost in značilno igrivost, ki je zaznamovala njihovo dolgoletno pot.

Intervju 28. 04. 2025 04.00

POP TV novinarka vstopila v svet pilatesa: Boljše odločitve še nisem sprejela v življenju

Pogovarjali smo se z urednico in novinarko vsebin o domači produkciji Pro Plusa, Katjo Dobrijević, ki jo zdaj ne bomo spremljali le na ekranih, ampak tudi kot voditeljico pilatesa! Katja nam je zaupala, kako se je njena ljubezen do pilatesa začela in kako je prerasla v poslanstvo, ki danes navdihuje mnoge.

Kraljevo 27. 04. 2025 04.00

Kdo je dubajski princ, o katerem trenutno govori ves svet?

Hamdan bin Mohammed bin Rashid Al Maktoum, znan kot Fazza, je dubajski prestolonaslednik, ljubljenec javnosti in navdih za mlade. Predan je svoji družini, konjeništvu in razvoju Dubaja.

Narodna 24. 04. 2025 12.37

Tako je videti slovenski Harry Potter

Med harmoniko in čarovnijo! Vzrock predstavlja nov videospot za pesem Čira Čara, ki je nastala prav zaradi njihovega novega člana!

Intervju 22. 04. 2025 04.00

Alenka Kesar: "Luštna si, četudi imaš nekaj kilogramov več"

Alenka Kesar je odkrito spregovorila o prehodu v zrelejša leta: o telesu, ki se z leti spreminja, o notranji moči, bolezni, izgubah in o pravi ljubezni, ki jo lahko doživiš tudi pozneje v življenju. Spoznala je, kako dragoceno je sprejemanje sebe in kako lepo je življenje, tudi ko ni lahko. Ostaja zvesta sebi in iskrena do drugih, vsem ženskam pa sporoča: prisluhnite si, sprejmite se, kraljujte in bodite v oporo druga drugi.

Moda 20. 04. 2025 04.00

Jeans in denim: kakšna je razlika?

Jeans in denim sta dva ključna pojma v svetu mode. Čeprav se pogosto uporabljata kot sopomenki, je denim tkanina, jeans pa so hlače iz te tkanine. Več pa v nadaljevanju.

Šport in zdravje 15. 04. 2025 04.00

To je zgodba, ki je leta 2010 pretresla svet

Vsako leto se na prvi majski vikend po vsem svetu zgodi nekaj izjemnega. Na tisoče ljudi ob istem času zažene svojo uro, z aplikacijo ali na enem od uradnih dogodkov, in se poda na Wings for Life World Run. A to ni običajen tek. To je gibanje, ki ne pozna meja – ne geografskih, ne telesnih. Tečemo za tiste, ki tega ne morejo. In eden najbolj navdihujočih dokazov, kako močno lahko vera v znanost, vztrajnost in skupnost premikajo meje mogočega, je zgodba Davida Mzeeja.

Horoskop znamenja 12. 04. 2025 20.43

To nam prinaša aprilska rožnata luna v tehtnici

Aprilska polna luna v tehtnici nas vabi, da sprejmemo prenovo in harmonijo, obenem pa razmislimo o lepoti naravnih ciklov. Ponuja se nam priložnost, da se ponovno uskladimo s svojim višjim jazom in posejemo semena za svetlejšo in bolj uravnoteženo prihodnost.

Ženske frizure 10. 04. 2025 05.00

Slovenski frizer razkriva vse o sivih laseh, ki so vedno bolj zaželeni

V zadnjih letih smo priča pomembni spremembi v dojemanju sivih las. Namesto, da bi jih obravnavali kot znak staranja, so postali simbol naravne lepote in samozavesti. Vse več ljudi sprejema svojo naravno sivino, mnogi pa jo celo ponosno nosijo kot modni statement. V pogovoru nam je priznani slovenski frizer in strokovnjak Marko Hriberšek zaupal svojo strokovno mnenje o negi sivih las in pomembnosti sprejemanja naravne lepote.

Novice 09. 04. 2025 10.00

Slovenska pevka prvič postala mamica

Slovenska pevka Nina Donelli je 3. aprila 2025 postala mamica. S partnerjem, odbojkarjem Maticem Videčnikom, sta se razveselila rojstva hčerke. Veselo novico je Nina delila na svojem Instagram profilu, kjer je zapisala: "Naš svet nikoli več ne bo enak – postal je lepši. Dobrodošla, najina ljubezen."

Šport 05. 04. 2025 05.00

Priklenjen je bil na voziček, nato pa je vstal in prehodil 390 metrov

"Tečemo za tiste, ki tega ne morejo," ni le slogan, ampak srce, ki bije za vsakim korakom, ki bo storjen 4. maja ob 13. uri. Wings for Life World Run ni navaden tek, ampak gibanje, ki združuje svet. En dan v letu milijoni ljudi po vsem svetu, v več kot 150 državah, tečejo za isti cilj: najti zdravilo za poškodbe hrbtenjače. Tečejo za tiste, ki se vsak dan znova borijo s preprekami, ki si jih večina izmed nas ne more predstavljati.

Horoskop znamenja 04. 04. 2025 05.00

Kaj nam prinašata Saturn in Uran v letu 2025?

Saturn je eden od osebnih astroloških planetov, ki se gibljejo zelo počasi. Eno znamenje prehaja dobri dve leti in pol. Ima dolgoročen vpliv in lahko poleg osebnih preferenc zaznamuje cele generacije. Uran je eden od treh transpersonalnih planetov (skupaj z Neptunom in Plutonom), ki se v enem znamenju nahajajo celo desetletje ali več. Njihovo gibanje tako zaznamuje generacije, razne trende ter večje prelomne spremembe (v življenju posameznika).

Narodna 03. 04. 2025 09.45

Glasbeno potovanje Fehtarjev: Od Kanade do Hollywooda in srečanja z Anžetom Kopitarjem!

Fehtarji so navdušili slovenske izseljence v Kanadi, se v ZDA srečali z Anžetom Kopitarjem in se podali v srce Hollywooda! Pred kratkim so predstavili tudi nov videospot za pesem Mama Paula!

Zdravje 03. 04. 2025 05.00

Z Jano Lavtižar: Ko se telo spreminja, naj raste tudi odnos

Obdobje perimenopavze in menopavze je čas velikih telesnih in čustvenih sprememb – ne le za žensko, temveč tudi za moškega in za njuno razmerje. Če partnerja ne vlagata zavestno v odnos, se lahko odtujita in vsak odide v svojo smer, opozarja holistična terapevtka Jana Lavtižar. A hkrati poudarja, da je prehod v srednja leta tudi priložnost za poglobitev partnerstva, bolj iskreno komunikacijo in novo bližino. Razkriva, zakaj ljubezen niso le velika dejanja, temveč majhne pozornosti, zakaj je pomita posoda lahko najboljša predigra ter kako ostati povezan, samozavesten in čustveno zrel v obdobju, ko se marsikaj na novo sestavlja.

Horoskop znamenja 29. 03. 2025 05.00

Plamen preobrazbe: kaj prinaša današnji Sončev mrk?

29. marca se dogodi drugi pomladni mrk v tej sezoni. Energije, ki jih nosi ta delni mrk, so močno drugačne od popolnega mrka v začetku meseca. Ognjeno znamenja ovna nosi energijo delovanja, akcije, postavljanja, borbe kot tudi dokazovanja in izpopolnjevanja. Pomlad je čas prebujanja, zbujanja, novih začetkov in tako tudi znamenje ovna nosi v sebi vse te potenciale po biti buden, biti prvi, biti dinamičen in postaviti se zase. Tudi Sončev mrk naznanja nove začetke in pomembne nove odločitve, ki nas čakajo v prihodnje.

Horoskop 24. 03. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Rake bo vodila intuicija, device se bodo znašle sredi nesporazuma

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Potovanja 20. 03. 2025 05.00

Katarina Benček razkriva, kako je potovati z majhnim otrokom

Katarina Benček, podjetnica, pisateljica in spletna vplivnica, je konec avgusta 2024 postala ponosna mamica deklice Isabelle. Kljub novim starševskim obveznostim, ki jih prinaša materinstvo, pa ni pozabila na svojo strast do potovanj. S partnerjem Markom Pavlovićem sta se odločila, da bosta še naprej raziskovala svet – tokrat v troje.

Zdravje 19. 03. 2025 11.24

Tako Rebecca Gliha skrbi za svoje počutje

V hitrem vsakdanu pogosto pozabimo nase, saj smo ujeti v neprekinjen krog obveznosti. A skrb zase ne pomeni nujno velikih sprememb – že majhna dejanja, kot so nekaj minut tišine ob jutranji kavi, sprehod v naravi ali omejevanje časa pred zasloni, lahko vplivajo na naše počutje. Slovenska vplivnica Rebecca Gliha se tega dobro zaveda in v videu razkriva, kako tudi v najbolj stresnih tednih najde čas zase ter s preprostimi koraki poskrbi za svoje dobro počutje.

Moda 19. 03. 2025 05.00

Trendi kopalk za poletje 2025 so že razkriti

Poletje 2025 prinaša pestro izbiro kopalk za vsak okus. Od romantičnih cvetličnih vzorcev, živahnih tropskih motivov in elegantnih črnih enodelnih kopalk do bleščečih dodatkov in mikro mini kratkih hlač, izbira je neomejena. Pomembno je, da izberete kopalke, ki ustrezajo vaši postavi in osebnemu stilu.

Oddaje 18. 03. 2025 23.45

Natalija iz MasterChefa nam je zaupala, kako je bilo spoznati Taylor Swift

V 11. sezoni MasterChef Slovenija spremljamo nadarjene tekmovalce, ki s svojimi kuharskimi spretnostmi osvajajo srca gledalcev. Ena izmed njih je Natalija Sebanc, 25-letna raziskovalka laboratorijske biomedicine iz Tržiča, ki je zaljubljena v pripravo sladic in že od nekdaj velika oboževalka Taylor Swift.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1076