Ključna beseda / osebni

Katarina Benček razkrila, da pričakuje deklico
Podjetnica in ustvarjalka digitalnih vsebin Katarina Benček je nedavno razkrila, da s svojim partnerjem, Markom Pavlovićem, pričakujeta svojega prvega otroka. In kot je sama zapisala, se v to pustolovščino spuščata z veselimi in predvsem mešanimi občutki. Kaj vse nam je še zaupala, si lahko preberete v nadaljevanju.

Modni navdušenki in prijateljici, ki sta navdih mnogim
Samka in Hatidža sta dolgoletni prijateljici, ki ju združuje kar nekaj stvari, med katerimi je najbolj izrazit okus za modo in drzne stajlinge. Kljub svojim častitljivim letom sledita modnim smernicam in sta v navdih številnim sledilkam. Simpatični, prijetni, glamurozni.

Katarina Benček bo postala mama
Katarina Benček in Marko Pavlović, ki smo ju lahko spremljali tudi v oddaji Super par, sta včeraj svojim sledilcem sporočila veselo novico. Postala bosta starša!

Gaja Filač razkrila, kaj bi bila po poklicu, če ne bi bila igralka
Gaja Filač trenutno prav gotovo spada med najbolj priljubljene slovenske igralke, od ponedeljka do petka nas namreč navdušuje s svojo vlogo Lare Dolenc v seriji Skrito v raju. Čeprav smo vsi trdno prepričani, da se je Gaja pri izbiri poklica pravilno odločila, pa je nedavno razkrila, da je vedno imela tudi tako imenovani 'plan B'.

Blagodejni učinki savnanja za ženske
Obiskovanje savne prinaša mnogo blagodejnih učinkov na telo in duha. Redna in pravilna uporaba prispeva k izboljšanju zdravja, zagotavlja sprostitev in izboljšuje počutje. Obenem pospešuje presnovo, spodbuja proces razstrupljanja in lahko prispeva k izgubi odvečne telesne teže.

Zakaj se Kate Middleton še vedno ni pojavila v javnosti?
Valižanska princesa Kate Middleton se v javnosti ni pojavila že od božiča. V januarju je prestala zahtevno abdominalno operacijo, mnogi pa so v skrbeh, saj princesa še vedno okreva v domači oskrbi.

Modni favorit: kako nositi usnjeno jakno?
Omenili smo že, da bodo usnjena krila in hlače pravi hit letošnje spomladanske garderobe, pozabiti pa ne smemo niti na usnjene jakne, ki so prava klasika, ki se iz leta v leto vrača nazaj v modo.

Michael Jackson: tako je preživel zadnje ure svojega življenja
Michael Jackson je umrl 25. junija 2009 v starosti 50 let. Za njegovo smrt naj bi bil kriv osebni zdravnik Conrad Murray, ki je bil leta 2011 tudi aretiran.

Kaj nam prinaša mlaj v vodnarju?
Bliža se odličen dan za hujšanje z luno. V petek, 9. 2. 2024, ob 23:59, bo nastopil lunin mlaj oz. prazna luna v vodnarju, ki označuje tudi lunarno oz. kitajsko novo leto. Vstopili bomo v leto lesenega zmaja, ki bo trajalo vse do 28. januarja 2025.

Kakšen vpliv bo imelo srečanje Chirona in severnega vozla v ovnu?
Eden izmed najpomembnejših dogodkov leta 2024 je srečanje Chirona in severnega vozla v znamenju ovna. Energijo omenjenega srečanja bomo čutili predvsem od začetka februarja pa do konca aprila.

Odtenki, ki jih priporočajo zvezdniški frizerji
Ste si zaželele spremembe in iščete novo barvo las? Najbolj znani svetovni frizerji razkrivajo, kateri trendi se pri barvanju las pojavljajo letos.

Hormoni vplivajo na hujšanje. Kaj je ključ do uspeha?
Za mnoge ženske je hujšanje zahteven proces, saj kljub strogim dietam in redni vadbi pogosto ni in ni želenih rezultatov. Razlogi so lahko različni in eden med njimi je tudi hormonsko neravnovesje. Kako in kateri hormoni vplivajo na izgubo teže ter kako si pomagati, razkriva certificirana integrativna zdravstvena trenerka za hormonsko ravnovesje, Simone Godina.

To so najbolj elegantni plašči letošnje zime
Če želite v svojo garderobo vnesti kanček svežine in elegance ter popestriti svoje zimske outfite, je ta model plašča z efektnim krznenim detajlom zagotovo prava izbira.

Kralj Karel pred posegom obiskal Kate Middleton
Kralj Karel je bil zaradi povečane prostate sprejet v isto bolnišnico, kjer valižanska princesa Kate Middleton trenutno okreva po abdominalni operaciji. Minuli teden jo je v bolnišnici obiskal princ William, zdaj pa ji je družbo delal kralj Karel.

Škorpijon: pred vami je romantično obarvano leto
Škorpijone v letu 2024 čaka obdobje intenzivnih preobratov in globokih preučevanj lastnih ciljev ter vrednot. Vaše življenje bo prežeto z globokimi transformacijami na različnih področjih, kar vam bo omogočilo, da se osredotočite na svojo notranjo rast in osebni razvoj.

Levi bodo v letu 2024 prevzeli več odgovornosti
Leve čaka izjemno dinamično obdobje. V ospredje bo stopila potreba po prevzemanju večje odgovornosti, kar lahko prinese nove priložnosti za osebni in poklicni napredek, hkrati pa se bodo levi soočali tudi s potrebo po poglabljanju družinskih odnosov, kar bo ključnega pomena za ustvarjanje trdnih in trajnih vezi v njihovem življenju.

Nakit, ki vas očara: srebrni uhani in bleščeči detajli
Vsaka ženska nosi v sebi nekaj posebnega - nekaj, kar jo naredi edinstveno in izjemno. V svetu mode in lepote pa imamo priložnost to posebnost izraziti navzven. Če želite svojo ženstvenost in izvirnost poudariti s pridihom elegance, ste na pravem mestu.

Kako se lotiti hujšanja po novem letu?
Za nami so prazniki, ki jih je pri večini žensk zaznamovalo prenajedanje, saj se niso uspele upreti vsem dobrotam, ki so se znašle na mizi, a nič za to, pred nami je namreč čas za nov začetek. Med našimi novoletnimi zaobljubami se skoraj vsako leto znajde tudi želja po hujšanju, boljši telesni pripravljenosti in nasploh po bolj zdravem življenjskem slogu. O tem, kako se lotiti omenjenih novoletnih zaobljub, smo poklepetali z osebnim trenerjem po imenu Tim Adlešič, ki nam je zaupal tudi, na kaj moramo biti pozorne, da bomo zdrave navade uspešno vzdrževale skozi celotno leto, ne zgolj v prvih mesecih.

Kakšne so novoletne zaobljube za posamezna znamenja?
Novoletne zaobljube so odličen način, kako začeti novo leto z novimi cilji in željami. Mnogi si zastavijo načrte za izboljšanje zdravja, spremembo navad, učenje novih veščin ali pa skrb za boljše medosebne odnose. Ključno je, da so zaobljube realistične in dosegljive ter da nas spodbujajo k napredku in osebni rasti skozi celotno leto.

To se bo zgodilo v letu 2024
V letu 2024 nas čaka zelo pomemben astrološki dogodek – premik Plutona iz znamenja kozoroga v znamenje vodnarja. To se bo zgodilo prvič po letu 2008, hkrati pa bo šlo za enega izmed največjih astroloških dogodkov tega leta.

Po razhodu s pop princeso je sledila drastična sprememba
Sam Asghari, nekdanji partner Britney Spears, se je po avgustovskem razhodu z zvezdniško pevko intenzivno posvetil treningom kot načinu soočanja z izgubo. V zadnjih petih mesecih je dosegel izjemno telesno preobrazbo, izgubil je kar 18 kilogramov. Osebni trener je razkril, da se je zaradi čustvenega bremena, povezanega z razpadom razmerja, težko osredotočal nase, kar je dodatno otežilo opazovanje sprememb na lastnem telesu.

Modni favorit: kako nositi bel plašč?
Zimski plašč v belem ali bež odtenku je to zimo eden izmed tistih modnih kosov, brez katerega si modne navdušenke in vplivnice ne predstavljajo dneva. Čeprav smo zimske mesece včasih povezovale s temnimi in zemeljskimi odtenki, tople in svetle barve pa so bile rezervirane za poletje, se je to v zadnjih nekaj letih spremenilo. Bela barva je postala nepogrešljiva tudi v hladnejši polovici leta in to sezono jo nosimo tudi v obliki toplega zimskega plašča!

Tega o nekdanji misici še niste vedeli
Skrb za lastno zdravje in dobro počutje prihaja vedno bolj v ospredje. Pri tem pa ni pomembno le, da redno telovadimo, se zdravo prehranjujemo in skrbimo za svoj zunanji videz, ampak da se znamo v tem stresnem tempu življenja tudi umiriti, si vzeti čas zase in za stvari, ki nas osrečujejo, razviti pozitivno samopodobo in najti harmonijo v vsem, kar počnemo. Med tiste, ki zase, za svoje zdravje in dobro počutje skrbijo vsak dan v vseh pogledih, zagotovo sodi tudi Nives Orešnik, ki nam je zaupala, v čem je skrivnost njene življenjske harmonije.

Najlepši novoletni nohti za leto 2024
Novega leta se veselimo že prav vsi, manjkajo nam le še čudoviti novoletni nohti, s katerimi bomo zakorakale v leto 2024!

Govori se, da poljublja poročeno igralko
Hollywoodski zapeljivec Hugh Jackman se sploh še ni uradno ločil, šušlja pa se, da je na obzorju že nova ljubezen, njegova nova izbranka pa naj bi bila prav tako poročena!

Čez dan učiteljica v šoli, čez noč DJ-ka
DJ Xenia oziroma Ksenija Filipič, sicer učiteljica v osnovni šoli, je navdušila z novim dosežkom na svoji drugi karierni poti. Kseniji ji je namreč v zelo kratkem času uspel preboj na azijski glasbeni trg, kjer jim je elektronska glasba zelo blizu.

Luka Dončić postal očka
Splet je preplavila novica, da je slovenski košarkar Luka Dončić postal očka!

Nepogrešljiv modni kos letošnje zime
Tudi to zimsko sezono so različni modeli pletenin preplavili police priljubljenih modnih trgovin, najbolj med njimi pa izstopajo vpadljivi kosi z zadrgo, ki se odlično podajo k usnjenim krilom ali hlačam.

Kako izboljšati metabolično starost za boljše zdravje in počutje?
Biološko starost izražajo leta, ki pač "tečejo in nič ne rečejo". Ključni pokazatelj splošnega zdravja in počutja pa je metabolična starost, na katero lahko vsaj delno tudi sami vplivate. Kako jo lahko izboljšate in zakaj je to priporočljivo, je obrazložil osebni trener Blaž Slaviček.

Osebni trener razkril, kako Victoria Beckham ohranja vitko linijo
Vse o napornih treningih slavne modne oblikovalke je iz prve roke javno podelil njen osebni trener Bobby Rich.