Ključna beseda / peter
Kaj je japonski 'hara hachi bu'
Prehranjevanje po načelu 'hara hachi bu' oziroma 'jej, dokler ne občutiš, da si 80-odstotno sit', je način, kako ostati vitek. Sicer pa ima vsaka kultura svoje skrivnosti za zdravo in dolgo življenje. Tradicionalna zdravila in navade, kot so pitje zeliščnega čaja ali pa dodajanje posebnih začimb obrokom, so po mnenju nekaterih morda nepomembna opravila, pa vendar lahko pripeljejo do velikih sprememb. Poglejmo, kako za zdravo in dolgo življenje poskrbijo na Japonskem, v Rusiji, na Nizozemskem, v Indiji, Grčiji in Panami.
Erotična zgodba: Felacija v rajskem vrtu
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje. Večni šarmer in zapeljivec se je pridružil ekipi portala Zadovoljna.si.
To je najbolj slavna in razvpita sobarica na svetu
Francoski dnevnik 'Le Monde' je objavil fotografijo Ophelie, sobarice v hotelu Sofitel v New Yorku, ki je Dominiqua Strauss-Kahna, zdaj že bivšega prvega moža Mednarodnega denarnega sklada obtožila, da jo je spolno zlorabil. Da bi domnevno žrtev zaščitili, mediji nekaj časa niso objavili njene prave identitete in fotografije, francoski dnevnik pa je na naslovnici objavil fotografije Nafissatou Diallo, do katere se je novinar Le Monda dokopal v njenem rojstnem kraju Tchakulé v Gvineji.
Dagnje na buzaro
Preprosta specialiteta, pri pripravi katere lahko sodeluje vsa družina – vsaj pri delu, ko je školjke treba čistiti.
Lososova nabodala
Nabodala, na katera smo nanizali obilico vitaminov. Preizkusite jih tudi vi in navdušeni boste!
Škampovi repki na buzaro
Znana dalmatinska specialiteta s škampi, ob kateri se priležeta kozarec dobrega vina in domači kruh.
Fusilli sedmih dišavnic
Mali svedrčki v paradižnikovi omaki z obilico zelišč, ki poskrbijo za fantastičen okus.
Pred kamero spil strup in umrl
BBC-jev dokumentarec Odločil sem se umreti je še pred uradnim predvajanjem predmet ostrih kritik javnosti. Režiser Terry Pratchett je namreč posnel 71-letnega Petra Smedleyja, ki se je odločil narediti samomor ob pomoči zdravnikov, in to pred kamerami storil na švicarski kliniki, kjer izvajajo evtanazijo. Gledalci so zgroženi predvsem nad sceno, ko moški umira.
Pečena hobotnica
Pečena hobotnica je tradicionalna hrvaška jed, vendar je zelo popularna tudi v Sloveniji. Predvsem ob morju. Da pa ne boste samo zaradi hobotnice hodili na morje, si jo pripravite kar doma.
Ali lahko verjamete, da je pravkar rodila?!
Abigail Clancy, nesrečna zaročenka nezvestega nogometnega zvezdnika Petra Croucha, je rodila pred komaj tremi meseci in se lahko pohvali s postavo, o kakršni večina predstavnic nežnejšega spola lahko le sanja.
Avokado s prekajenim lososom
Predjed za prave gurmane, ki jo zaokroža okus izbranih začimb.
Postrv z zelišči
Okusi zelišč bodo med pečenjem ribi dali še dodaten okus poletja in s tem pričarali pravo pravljico okusov.
Rižota z lisičkami
Pri rižoti z lisičkami ne moremo zgrešiti – ko osvojimo osnovna pravila priprave rižot. In ko se naučimo pripravljati eno, bomo znali pripraviti (skoraj) vse.
Avokado s pršutom in lešnikovo omako
Okusen prigrizek, ki ga lahko ob posebih priložnostih ponudite tudi kot predjed.
Topla solata iz jajčevcev
Solata iz jajčevcev je polna antioksidantov in prefinjenih okusov. Zdrav obrok, primeren za vegetarijance.
Ličenje: Skrivnostna sivina
Močno siva z dodatkom zelene – Chanelova zapoved, ki bo zaznamovala vroče poletne večere in ustvarila strasten, zapeljiv pogled. Trend je bil predstavljen vzporedno s kolekcijo oblačil v mestu, ki velja za večno muzo Chanelovega modnega imperija – Parizu. Tako se je porodila ideja o mogočnem francoskem vrtu, ki ga ponazarja sivkasto-zelena senca na očeh.
Petelin v vinski omaki
V rdečem vinu kuhan petelin je tradicionalna francoska jed. Starejši kot je petelin, boljša bo jed.
Falafel
Falafli so ocvrte kroglice ali polpetki iz zmiksane čičerike in začimb. Jemo jih s pita kruhom. Zraven se priležejo solata, vložena zelenjava in pikantne omake.
Sendvič s sirnim namazom in svežimi kumarami
Malo zdravja, malo pregrehe. Pripravite si ta sendvič za na pot, da se lahko okrepčate in izognete dodatnemu zapravljanju za hrano. Majhni sendvički nam bodo v užitek, osvežitev in vsaj začasno bomo z njimi premagali lakoto.
Politika aretirali zaradi perverznih igric
V Švici je izbruhnila seksualna afera, v katero je vpleten politik. Hans-Ulrich R. je osumljen, da je pod vzdevkom Vrag na spletu iskal žrtve za svoje perverzne sado-mazo igrice. Policija je med hišno preiskavo v njegovem stanovanju našla sporne fotografije, med drugim na eni Hans-Ulrich z bičem po zadnjici pretepa svojo 'sužnjo'.
Preženite spomladansko utrujenost s hrano
Spomladanska utrujenost, ki smo je deležni v prvih sončnih dneh, se med drugim pojavlja tudi zaradi neustrezne prehrane. Če naše telo ni deležno zadostne količine sadja in zelenjave, ni oskrbljeno z vitamini in minerali, kar lahko vpliva na slabše stanje imunskega sistema. Predstavljamo vam pet nujno potrebnih hranil, ki vas bodo zaščitila in napolnila z energijo!
Sirova pita s šparglji
Hitra in preprosta pita je kot nalašč za sveže pomladne dni. Postrezite jo s skledo zelene solate ali v njej uživajte samostojno, brez priloge. Jed je primerna tudi za vegetarijance.
Slavna igralca res spolno občevala, režiser ju ni prekinil
Zagotovo sodi med najbolj znane erotične scene v zgodovini filma. Govorimo o 'vročem' ljubezenskem prizoru med Donaldom Sutherlandom in Julie Christie v filmu Don't Look Now (Ne glej zdaj), posnetem leta 1973. Po 38 letih je prišlo na dan, da scena seksa ni bila zaigrana, saj sta igralca pred kamero imela resnični spolni odnos.
Juha iz soje in leče
Recept za juho iz leče in soje, ki je lahko brez težav glavni obrok.
Peresniki z brokolijem, tuno in feta sirom
Ste prišli sestradani domov? Ta jed vam bo vzela malo časa, predvsem pa jo boste s kruhom pomazali!
Rižota z artičokami
Rižota z artičokami je enostaven način, da presenetite svoje goste. Priprava vam bo vzela malo časa, jed pa bo navdušila.
Pustna juha
Še malo pa bo tu pust! Da vam ne bo slabo od prevelike količine zaužitih krofov, vam predlagamo, da jedilnik obogatite tudi s čisto pravo pustno juho!
Divja glasba za čvrsto telo
Nagrajenke akcije Postani boginja aerobike z Nike so tokrat dobesedno eksplodirale – na uri s Petrom je kar pokalo od dobre volje in energije. Glasbo so navili na ves glas in zaplesali v divjem ritmu.
Skutine kroglice z gorgonzolo
Skuta je zdrava in izjemno hranljiva, poleg tega pa se iz nje lahko pripravi okusne prigrizke!Tokrat smo za vas pripravili skutine kroglice z gorgonzolo!
VIDEO: Učinkovite vaje za seksi zadnjico
Priprave na Nikeovo konvencijo aerobike so v polnem teku, nagrajenke akcije Postani boginja aerobike so vsak teden bolje kondicijsko pripravljene in že komaj čakajo, da se preizkusijo na dnevih aerobike. Tokrat so krepile najbolj občutljive dele ženskega telesa.