Ključna beseda / počutje
VIDEO: Vadba kettlebell osvaja ženske
Bi radi imeli skladno oblikovano telo, ampak ne veste, kako bi to dosegli? Preizkusite novo vadbo kettlebell, ki je iz ZDA prodrla tudi v Slovenijo.
VIZITA: Ko izguba neizmerno boli
Tokrat smo se lotili malo drugačne teme – kako se spopasti z izgubo ljubljene osebe. V nasprotju s prepričanjem mnogih, ni najhuje takoj po smrti bližnjega, ampak šele po nekaj mesecih, ko začnemo dojemati, da nas je oseba zapustila, pravi psihiatrinja dr. Onja Tekavčič Grad.
Sara: 'Od Naskeja za operacijo nisem vzela niti evra'
Nekdanja stanovalka hiše Big Brother Sara si je v kliniki Glumičić - Džepina v Zagrebu za dve številki povečala prsi. "Če bi se morala še enkrat odločiti za poseg, zdaj, ko vem, kakšni so občutki po operaciji, bi to storila brez pomislekov," pravi Sara.
Ljubim vroče
V Veliki Britaniji je ta hip velik hit domača savna v obliki vreče. Bila naj bi učinkovita pri razstrupljanju telesa, pomagala pa naj bi tudi zmanjšati bolečino v sklepih.
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 1. teden
Tudi če ste le rekreativni tekač, lahko odkrijete maratonca v sebi. Kako? Sledite vodeni tekaški vadbi, ki vam jo predlagamo in 26. oktobra boste brez težav pretekli 10 ali 21 kilometrov Ljubljanskega maratona.
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 3. teden
Ste se odločili, da boste tekli na Ljubljanskem maratonu? Predlagamo vam načrt tekaške vadbe za tretji teden. Obenem vas vabimo, da sodelujete v NAGRADNI IGRI.
Razstrupite svoje telo s postom
Se počutite utrujeni, izčrpani? Imate težave s kožo, pogoste glavobole ali težko odvajate? Kot nam je povedal svetovalec za zdravo življenje, je vaše telo prenasičeno s strupi nezdrave in umetne hrane, onesnaženega zraka ter okolja, v katerem danes živimo.
VIDEO: Do čvrstega telesa z vadbo kettlebell!
Bi radi spoznali novo vadbo, ki je navdušila ruske specialce? Vadba je že osvojila Ameriko in zdaj osvaja tudi Slovenijo.
Moški nas ne slišijo
Sedaj imajo moški znanstveni izgovor za to, da lahko rečejo, da nas ne slišijo. Lahko namreč izgubijo sluh za frekvenco govora. Zato imajo lahko tudi težave s komunikacijo.
S seksom proti stresu
Če čutimo, da se kar ne moremo otresti stresa, obstaja rešitev, v kateri bomo uživali – prepustimo se divjemu seksu.
Moda boli
Preozke obleke, hlače, vrtoglave pete, nedrčki in korzeti kot oklep, s škodljivimi barvami obarvane tkanine, torbice, ki krivijo ramo: tudi oblačila in modni dodatki lahko škodijo zdravju. Vas zanima zakaj?
VIDEO: Slovenke so za blond
Poleti se Slovenke barvamo pretežno blond, jeseni pa spet pridejo na vrsto nekoliko toplejši toni, ugotavlja demonstrator za JOICO Slovenija Edis Vukalić iz Studia 4 Ljubljana.
Kaj potrebujemo za hojo?
Rekreacijska hoja ne zahteva veliko opreme. Nepogrešljivi so samo udobni športni copati in plastenka z vodo. Za spremljanje napredka pa si lahko omislite tudi dnevnik hoje.