Ključna beseda / počasi
Biskvit brez jajc in mleka
Biskvit brez jajc in mleka je enostavna sladica, ki vam bo popestrila nedeljsko kosilo. Lahko pa z njim presenetite svoje mame, ki danes praznujejo materinski dan!
Čemažev pesto
Pripravite klasično italijansko hladno zeliščno omako, s katero lahko na hitro pripravite testenine, pa tudi druge jedi. Tokrat s čemažem!
Erotična zgodba: Iskanje izgubljenega navdiha
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje. Večni šarmer in zapeljivec se je pridružil ekipi portala Zadovoljna.si.
Alya
Najbolj iskrena rubrika, kjer ne prizanesemo niti največjim zvezdam. Prenesete resnico?
Brane Kastelic: A ženske pa ne mislite samo na seks?
Še ena za vedno izgubljena priložnost, da bi na hitro popravil stanje na svojem bančnem računu! Zakaj, oh zakaj se nisem sam spomnil napisati najnovejše britanske knjižne uspešnice z naslovom: “O čem razmišljajo moški – poleg seksa?” V knjigi je dvesto praznih strani.
Trend: Drzne in sočne ustnice
Poleg prelivajočih senčil za veke, smernice ličenja veliko barve obljubljajo tudi na ustnicah. Tokrat bodo v središču pozornosti predvsem izraziti poletni odtenki intenzivnih barv, med katerimi prednjačita koralno rdeča in oranžna barva. Naj se pomlad začne!
Bi jedli kosmiče s kraljevim odlikovanjem?
Odslej lahko. Polnovreden zajtrk je pomemben varovalni dejavnik zdravja, obenem pa velja za najpomembnejši obrok dneva, zato si zjutraj privoščimo le najboljše - žitarice s kraljevim odlikovanjem Weetabix!
VIDEO: Zadnji Gallianov pečat
"Izredno boleče je, da se ime Dior povezuje s sramotnimi izjavami njegovega oblikovalca, ne glede na to, kako zelo briljanten je.“ To so besede direktorja francoske modne hiše Sydneya Toledana pred poslednjo Gallianovo modno revijo, ki se je pretekli petek odvijala v okviru pariškega tedna mode.
Ženske – še vedno žrtve diskriminacije in zlorab
Osrednja tema letošnjega mednarodnega dneva žena je enak dostop do izobraževanja in znanja, da bi lahko ženske vsega sveta imele enake možnosti pri zaposlovanju. Kljub temu da letos obeležujemo 100. obletnico tega praznika, pa ženske številnih dežel še zdaleč nimajo enakih možnosti za izobraževanje in lasten zaslužek, kar bi jim omogočalo dostojanstveno življenje in jih obvarovalo pred zlorabami.
Anoreksične manekenke se vračajo v moškem telesu
Razprava o sporni konfekcijski številki 32 ali tako imenovani 'size zero' se odvija že več let. Manekenke morajo biti vsako leto bolj vitke in manj ženstvene. Anoreksija in bulimija sta stalni spremljevalki shiranih deklet, ki poskušajo ustrezati nemogočim standardom modnih oblikovalcev. Tokrat pa je dekleta na modnih stezah zamenjal moški maneken z dekliškim obrazom in deškim telesom, lepotni ideal h kateremu modni oblikovalci stremijo že dolgo.
Avokadov liker
Recept za liker iz avokada, sladke smetane in vinjaka.
Pustna juha
Še malo pa bo tu pust! Da vam ne bo slabo od prevelike količine zaužitih krofov, vam predlagamo, da jedilnik obogatite tudi s čisto pravo pustno juho!
VIDEO: Bili smo na 'žurki' pri Špeli Grošelj
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.
Dubravka Dugandžič
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Čas je za borbo proti celulitu!
Čeprav se vsako jutro zavijemo v topel plašč, to še ne pomeni, da je do poletja še daleč. Čas namreč hitro beži in trgovine so svoje police že napolnile z zapeljivimi krpicami za pomladne in poletne dni, ponekod lahko opazimo tudi kopalke. Ups, tukaj se zatakne. Čas je namreč za borbo proti neustrašnemu sovražniku – celulitu!
VIDEO: Pokukali smo v intimni svet Špele Grošelj
Večino dni v življenju Špele Grošelj zapolnjujejo številne obveznosti, zato toliko bolj uživa, ko si lahko privošči razvajanje. Masaža, savna in podobni sladkorčki, so bili le uvod v pestro popoldne, ki ga je prineslo snemanje njenega novega videospota Poljubi moje ustnice, na katerem sta sodelovala tudi Aleš in Andrej. Kljub pestremu urniku pa Špela ne pozablja, da je v teh mesecih njen glavni cilj shujšati! Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.
Kako se pravilno poljubljati po francosko?
Večina se je s francoskim poljubom najprej srečala med gledanjem kakšnega filma. Junaka si strastno padeta v objem in njune ustnice se 'zlepijo' v neskončen poljub, ki kar traja in traja. In potem sledi prvi poskus, ki je lahko čudovita izkušnja ali pa bolj kot ne nerodna borba jezičkov. Vsekakor pa je takšen način poljubljanja zelo intimen in čuten.
Zloglasni zapor, kjer so posilstva, droge in nasilje nekaj običajnega
Balijski zapor Kerobokan, bolj znan pod imenom Hotel K, velja za najbolj zloglasnega na svetu. V njem so skupaj zaprti tako moški kot ženske, pazniki se ne zmenijo za posilstva, ki se dogajajo za zapahi, in dopuščajo uporabo drog ter spodbujajo tihotapljenje. V tem zaporu sedi tudi 27-letna Avstralka Schapelle Corby, ki so ji med prtljago našli štiri kilograme marihuane.
RESNIČNA ZGODBA: Napihnila se je kot balon
Robyn Clachers se je kljub intenzivni vadbi in dieti redila. Njeno telo se je počasi napihovalo, dokler ni Robyn postala skoraj neprepoznavna. Odšla je k zdravniku, kjer so ji postavili diagnozo in ji povedali, da ni zdravila za njeno težavo. Kljub temu je Robyn morala ostati močna zaradi svojih treh otrok. Avstralka je svojo zgodbo zaupala medijem.
Jagodna torta v obliki srca
Valentinovo je pred vrati in kaj je lepšega, kot če se s partnerjem med rjuhami razvajata še z okusno jagodno torto. Navsezadnje pravijo, da gre ljubezen tudi skozi želodec!
Male lepotne spremembe za popoln videz
Namesto ene drastične spremembe si omislite več manjših in manj opaznih, vendar vseeno učinkovitih. Šminko zamenjajte za glos, kupite nov modni dodatek in nanosu maskare namenite dodatnih nekaj sekund. Veselite se malih kozmetičnih sprememb!
Grozljiv prizor umora študentke pretresel javnost
Tri leta po umoru Britanke Meredith Kercher prihaja na male zaslone ameriški film, ki bo prikazal dogodke, ki naj bi se zgodili 1. novembra 2007, ko so študentko našli mrtvo. Odvetniki obsojene Amande Knox so že zahtevali prepoved predvajanja filma, saj naj bi omadeževal podobo njihove stranke, predvsem pa ustvarjalcem očitajo, da želijo zaslužiti z grozljivo smrtjo dekleta.
Že 22 let si ni postrigla nohtov
V dobrih dveh desetletjih je njen najdaljši noht zrasel 60 centimetrov in še raste. Ameriška džez pevka Ison Sinkfield trdi, da kljub precejšnji dolžini nohtov lahko počne skoraj vse. Guinnessova rekorderka je bila Američanka Lee Redmind, ki pa si je leta 2009 nohte zlomila v prometni nesreči.
Štirje dobri razlogi, zakaj bi morali jesti počasneje
Hiter življenjski tempo, ki povzroča pomanjkanje časa tudi pri najbolj osnovnih stvareh, kot sta počitek in gibanje, nas sili, da dragocene minute štejemo tudi pri hranjenju. Naši obroki so zato običajno zelo hitri in opravljeni med delom. Vendar, ali ste vedeli, da vas lahko že pičlih pet minut daljši obrok lahko reši debelosti?
TV voditeljica zaradi anoreksije tehtala le 30 kg
Škotska televizijska voditeljica Heather Dewar jei zaradi večletnega boja z anoreksijo tehtala le še 30 kilogramov. Zdravniki so ji napovedali le še dva tedna življenja, a je zbrala dovolj moči, da se je uprla svoji motnji, danes je zdrava in vesela mama hčerke Saskie.
Zaradi depresije se je ustrelil v obraz in preživel
Antoan Pieters je pred petimi leti padel v hudo depresijo. Vzel je puško, nameril v obraz in ustrelil. Usoda je hotela, da preživi. Po petih letih in številnih operacijah si počasi poskuša spet urediti življenje.
Slavne štiridesetletnice svetujejo, kako shujšati
Kaj imajo skupnega igralka Jennifer Aniston, manekenka Claudia Schiffer in pevka Gwen Stefani? Poleg tega, da so uspešne in lepe, so že vse prestopile magično številko štirideset let in kljub temu ostale v top formi. Vas zanima njihov recept za zdravo, vitalno in lepo telo?
Z žogo do lepih nog
Vadba lahko postane dolgočasna, sploh za tiste, ki niso največji navdušenci rekreacije. Zato je priporočljivo, da si vadbo popestrite z različnimi rekviziti, na primer z žogo. Osebni trener Primož Raspotnik pa vam svetuje, katere vaje lahko delate s pomočjo žoge in tudi, kako ji pravilno izvajati.
Gisele osvaja modni svet
30-letna lepotica brazilskega rodu se je znova pojavila v modni reviji Vogue. Tokrat je v Kitajski različici omenjene revije osvajala s čopom in tesno počesanimi lasmi ter predstavljala najnovejše modne trende.
Calzone
Pripravite vam in vašim najdražjim drugačno različico italijanske specialitete, prepognjeno pico, imenovano calzone.