Ključna beseda / počasi
Čas je za hujšanje!
Prazniki so za nami in čas je, da začnemo uresničevati tudi naše novoletne zaobljube. Zagotovo si je večina žensk zadala, da bo do prvih sončnih žarkov izgubila nekaj kilogramov. Da ne boste prehitro obupali, začnite počasi. Le urejen sistem izbiranja živil in vztrajnost vas bosta pripeljala do rezultatov.
V stresu? Privoščite si masažo glave!
Obdobja po praznikih so običajno zelo stresna, tako na delu kot tudi doma. Če si ne morete privoščiti masaže v enem izmed lepotnih salonov, si jo privoščite kar same. Tokrat vam ponujamo enostavno tehniko, kako sprostiti in zmasirati svojo glavo.
Pokažite seksi hrbet
Nadaljujemo serijo vadb za lepo in čvrsto telo, tokrat boste spoznali dve vaji, s katerimi boste učinkovito okrepili hrbtne mišice. Osebni trener Primož Raspotnik vam v videoprispevku svetuje, kako vaje pravilno izvedete.
Špageti na morski način
Praznično obdobje zahteva praznične jedi! Razvajajte se z morskimi dobrotami in pripravite večerjo za prste obliznit'!
Pamela se utaplja v dolgovih
Komaj se je Pamela otresla govoric, ki so se začele v začetku leta in so namigovale, da je svetlolasa zvezdnica bankrotirala, že se je nanjo zopet obrnila davčna uprava in od nje zahtevala novih 120 tisoč dolarjev.
Zapeljive prsi niso naključje
Nadaljujemo s serijo videoprispevkov, v katerih vam osebni trener Primož Raspotnik predstavlja učinkovite vaje, s katerimi si boste izklesali telo. Tokrat je na vrsti prsni koš.
Ruske kape
Naj vas naslov ne zavede, danes v našem kotičku za recepte ne bomo šivali toplih ruskih pokrival, temveč pripravljali okusno kokosovo sladico, ki vam bo posladkala marsikatero zimsko popoldne.
Britney kot navdih za filmski lik
Zgodba pevke Britney Spears, z vsemi vzponi in padci, je Shani Feste, režiserki in scenaristki filma Country Strong, v katerem igra Gwyneth Paltrow, služila kot navdih za glavni lik v omenjeni produkciji.
Dve preprosti vaji za privlačne prsi
Skupaj z osebnim trenerjem Primožem Raspotnikom bomo tokrat delali vaje za čvrste prsi. Tudi ta del telesa nikakor ne gre zanemariti, če ste se odločili, da želite lepo postavo. Zato poglejte videoprispevek, da boste vaje pravilno izvedli.
Zelenjavna pica
Ste se ravnokar vrnili s sprehoda, izleta ali fitnesa, ste lačni in se vam ne da kuhati? Pripravite testo in si v zelo kratkem času specite slastno in zdravo jed, klasiko vseh klasik: pico!
Jenny McCarthy znova samska
Svetlolasa igralka, ki je nekoč grela posteljo igralca Jima Carreyja, je znova samska. Pred dnevi je končala štirimesečno razmerje z mišičnjakom Jasonom Tooheyjem.
Ajdova kaša s skuto
Preprosto dobro in pristno slovensko. Ajdova kaša s skuto za vse sladokusce!
Riž s skuto in lešniki
Kadar vas na decembrski večer presenetijo gostje, jih presenetite s posebno jedjo. Pripravite jim riž s skuto in lešniki, če dodate še parmezan, bodo zagotovo navdušeni.
Dobro vino je užitek!
Vino mora biti užitek in užitek je lahko le, če je kakovostno in pridelano s predanostjo in ljubeznijo. Nekaterim je bolj pri srcu belo vino, drugim rdeče, najlepše pa je, kadar odprete kakšno buteljko dobrega vina v prijetni družbi.
Kolač z gozdnimi sadeži
Sladko veselje za predpraznični vikend! Primerno za vso družino in sladkosnede prijatelje na obisku.
Limonin praznični kolač
Prazničen kolač za prihajajoče praznične dni!
VIDEO: TV-voditelj pretepel razuzdani plesni par
Besedna zveza 'umazani ples' je ob nastopu plesnega para Silvine Escudero in Nicolasa Scillama, ki tekmujeta v argentinski različici šova Zvezde plešejo, dobila povsem nov pomen. Plesalca sta na odru uprizorila pravi striptiz, na koncu pa jo skoraj skupila zaradi jeznega televizijskega voditelja.
Billy Joel uspešno okreva po operaciji
Pevec Billy Joel je pred kratkim legel na operacijsko mizo, saj so mu morali zamenjati oba kolka. Glasbenik zdaj počasi okreva po zahtevnem posegu, njegovi znanci pa pravijo, da bo ponovno na nogah prej, kot si misli večina.
Čokoladni kolač z mandlji
Popolna sladica za dolge zimske večere.
Poslovite se od obilnega trebuščka
Štejete 'šlaufke' na svojem trebuščku in obupujete, ker se jih nikakor ne morete rešiti? Ste prepričani, da ste poskusili že čisto vse? Prepričani smo, da niste! Poglejte videoprispevek in skupaj z osebnim trenerjem Primožem Raspotnikom boste spoznali vaje, s katerimi boste dobili trebušček, ki vam ga bodo zavidali.
Magična moč ženskih prsi
Ženske prsi so včasih veljale zgolj za simbol življenja, danes pa jih moški uvrščajo na seznam najbolj priljubljenega dela ženskega telesa. Čeprav je razkazovanje oprsja prepovedano tudi na najbolj znanih plažah na svetu, so dekleta tovrstne zagate rešile z mikro bikinkami, ki burijo moško domišljijo.
Puranja rulada s pomarančnim sokom
Razveselite svoje domače s slastno puranjo rulado s pomarančnim sokom.
Pijana kot 'mamba' padla na kolena
Amy Childs se je udeležila zabave svoje menedžerke, tam pregloboko pogledala v kozarec in precej nerodno končala na kolenih pred trumo zbranih fotografov, ki so njeno predstavo spremljali z navdušenjem.
Guacamole
Ste že poizkusili namaz iz avokada, ki izvira iz vroče Mehike? Ne? Potem je skrajni čas, da to storite!
Shujšala, da bi rešila anoreksično hčer
Potem ko so njeni hčerki Ruth, ki je tehtala le še 31 kilogramov, zdravniki napovedali le še nekaj mesecev življenja, se je Dolly odločila, da bo k problemu pristopila na drugačen način. Hčerki je objubila, da bo začela hujšati, če bo ona začela jesti. Nekaj mesecev kasneje se je njen pristop izkazal za uspešnega, Ruth se počasi redi, Dolly, ki se je celo življenje borila z odvečnimi kilogrami, pa bo kmalu dosegla želeno težo.
Po sedmih letih bruhanja premagala bulimijo
Pevka Katharine McPhee, ki je pred leti skoraj zmagala na Ameriškem idolu, je po petih letih bitke z bulimijo srečna priznala, da so dnevi bruhanja za njo. Zvezdnica, ki je bila na koncu že tik pred tem, da izgubi glas, se je odločila, da vzame zdravje v svoje roke in se za vedno znebi škodljive navade.
Po duši sem Ljubljančan
Saša Lošić - Loša je glasbenik, ki že 18 let življenje v Ljubljani in Sarajevu uspešno združuje z ustvarjanjem glasbe, ki je prerasla okvirje glasbene skupine Plavi Orkestar, s katero je zaslovel v zgodnjih osemdesetih. Perfekcionist in ljubitelj mediteranske kuhinje se še vedno otepa zvezdniškega statusa, raje kot o svojem osebnem življenju pa govori o pisanju glasbe za neodvisne študentske filme.
'Dekle iz Črne gore mi je ukradlo identiteto!'
Sanja Grohar se že nekaj časa bori proti nepridipravom, ki v njenem imenu odpirajo profile na Facebooku, uporabo svojega osebnega profila pa je omejila na informacije, ki se tičejo njene kariere. Zanimivo je, da petina Slovencev še vedno nima profila na Facebooku, tretjina uporabnikov slednjega pa na spletu objavlja le majhen del svojih fotografij. Tako vsaj kaže naša anketa, v kateri je sodelovalo 14 tisoč ljudi.
Ljubezen jo je rešila smrti
Igralka Portia De Rossi je prepričana, da jo je ljubezen rešila pred smrtjo. Svetlolasa zvezdnica, ki se je spomnimo iz nadaljevanke Ally McBeal, je pred desetimi leti svoje telo izstradala na zastrašujočih 37 kilogramov, ko pa je spoznala voditeljico in igralko Ellen Degeneres se ji je življenje obrnilo na glavo. Počasi je pridobivala kilograme in se tako za las izognila žalostnemu koncu.
Kostanjev mousse
Pripravite si imenitno in slastno sladico – kostanjev mousse!