Zadovoljna.si

Ključna beseda / pod

Osebna rast 31. 05. 2022 07.54

Nehajte iskati ljubezen. Našla vas bo sama.

Če boste vedno iskali, ne boste nikoli našli ljubezni. Če boste ves čas analizirali svoje lastnosti, vsako vašo misel in negotovost kot merilo svoje vrednosti, je ne boste nikoli našli. Prav tako bo trd oreh, če se ocenjujete na podlagi preteklih odnosov, ki so se končali, in z vidika ljudi, ki niso mogli izpolniti vaših pričakovanj. Ljubezni ne boste nikoli našli, če jo boste iskali iz obupa in prepričanja, da ste brez nje manj kot celi. Bodite to, kar ste, in živite svoje življenje. Ljubezen bo našla vas in ne obratno.

Lepota 30. 05. 2022 05.00

Hit leta so nohti, ki jih krasijo 'flash' bleščice

Poletje prinaša brezskrbne trenutke, sproščene dogodivščine, nepozabne zabave, užitke v čudoviti naravi. Pričakuje nas z odprtimi rokami in čaka, da zajamemo življenje s polno žlico. V tako lahkotnem duhu nastajajo tudi poletne nohtne dekoracije.

Potovanja 29. 05. 2022 05.00

6 hrvaških plaž, ki ne potrebujejo filtra

Že veste na kateri hrvaški plaži boste letos poleževali? Dejstvo je, da se pri naših sosedih skriva toliko rajskih kotičkov, da se je včasih resnično nemogoče odločiti za enega. Zato v nadaljevanju razkrivamo šest hrvaških plaž, ki so tako lepe, da ne potrebujejo prav nobenega Instagramovega filtra.

Potovanja 28. 05. 2022 05.00

Azori - evropsko otočje, ki vas bo pustilo brez besed

Če iščete idejo za naslednji dopust, potem vam bo prav prišel naš predlog treh evropskih otočij. To so Azori, Kanarski otoki in Madeira. Vsi nosijo naziv ’otoki večne pomladi’, vsi so dosegljivi z nizkocenovnimi prevozniki in na vseh boste nedvomno uživali. No, katerega boste izbrali vi?

Šport 27. 05. 2022 09.51

To je najbolj priljubljena telesna aktivnost ta hip

Telesna aktivnost je temelj zdravega duha v zdravem telesu. Še posebej to velja za tek, najbolj priljubljeno obliko rekreacije vseh generacij, za katero potrebujemo le ustrezno opremo in veliko mero dobre volje. S slednjo imamo lahko predvsem na začetku nekaj težav in v takih trenutkih se je dobro opomniti, zakaj je pomembno, da del svojega prostega časa namenimo gibanju.

Trači 27. 05. 2022 07.18

Kdo je Amber Heard, ženska z najbolj popolnim obrazom, o kateri govori ves svet?

V zvezni državi Virginija že nekaj časa poteka sodna bitka med igralcem Johnnyjem Deppom in njegovo nekdanjo ženo Amber Heard. Njuna pravna bitka je postala prava uspešnica na družbenem omrežju TikTok, po katerem krožijo številni posnetki iz sodne dvorane, ki se gledajo kot resničnostni šov. Zvezdnica je v zadnjih dneh po zaslugi teh postala ena najbolj iskanih oseb na spletu, o njej pa poročajo vsi svetovni mediji. Kdo pa v resnici je igralka, ki je mnogi poznajo po vlogi v filmu Aquaman in jo uvrščajo v sam vrh najlepših žensk na svetu?

Lepota 27. 05. 2022 05.00

Top nasveti za poročni mejkap

Poročni mejkap je en izmed tistih, ki doda piko na i in je na dan poroke zelo pomemben. Kot neveste se morate v njem dobro počutiti, hkrati pa mora tudi dobro izgledati na fotografijah. Na koncu pa mora dober poročni mejkap povezati obleko, frizuro in vse dodatke, da se lepo zlijejo v celoto.

Šport in zdravje 25. 05. 2022 07.53

Patricia Pangeršič delila recept za popolno postavo

Poletje je že za vogalom in če se še niste lotile projekta 'plaža 2022', bo treba kaj hitro začeti gledati na to, kaj imate na krožniku in koliko migate. Brez skrbi, ni vam treba prilagajati svojih delovnih obveznosti, da bi lahko hodile v fitnes ali na vodene vadbe, prav tako ni nobene potrebe po tem, da mrzlično iščete kakšne redke sestavine za pripravo zdravih obrokov. Delo lahko v celoti opravite doma, jedilnik pa sestavite na osnovi sestavin, ki jih je mogoče dobiti v vsaki trgovini. Da bo naloga še lažja, je za treninge in jedilnike poskrbela znana slovenska osebna trenerka, tako da ni več prostora za izgovore. To poletje bomo vse FIT!

Šport in zdravje 24. 05. 2022 09.15

Ta zdrav in okusen obrok je hit pomladi

Mleko je eno izmed tistih živil, ki je v prehrani Slovencev prisotno že od nekdaj. Uživati ga je priporočljivo kot del pestre in uravnotežene prehrane, saj je dober vir kalcija in vitamina D, pri izbiri pa velja prisegati na kakovostno mleko in mlečne izdelke iz slovenskih kmetij. Na ta način ne bo potrebe, da bi si belili glavo s številnimi miti, ki krožijo o tem skoraj popolnem živilu za naš organizem.

Laura Sardinšek 24. 05. 2022 05.00

Nutrikozmetika je hit v svetu lepote, to je razlog, zakaj

Vse več ljudi se zaveda koristi uživanja izdelkov, ki prispevajo k zdravemu življenjskemu slogu. Promocija lepote se ne osredotoča več samo na lep videz, temveč se vse bolj poudarjata zdravje in dobro počutje. V zadnjem času tako postaja vedno bolj razširjena uporaba prehranskih dopolnil za ohranjanje zdrave in sijoče kože, t. i. nutrikozmetike. Ta je v svetu vse bolj priljubljena in postaja naslednji mejnik pri prizadevanju za zdravo in lepo kožo.

Koža 23. 05. 2022 07.37

Recept za domačo pedikuro, ki je osvojil splet

Zelo pomembno je, da svojim stopalom privoščite nego, ki jo potrebujejo. Kar pa ne pomeni, da morate obiskati kozmetični salon, saj si pedikuro lahko naredite kar same doma. V tem primeru vam svetujemo, da preizkusite recept za domačo pedikuro, ki je navdušil splet!

Trači 22. 05. 2022 05.00

Kdo je Konstrakta, srbska zvezdnica, ki po Evroviziji osvaja Evropo?

Vajeni smo tega, da Evrovizija vsako leto poskrbi za nekaj slabe volje in kak škandal, a letošnja se bo zagotovo v zgodovino vpisala kot tista, ki je dvignila največ prahu. V kar šestih državah so zabeležili poskus manipulacije z glasovi žirije, proruske skupine so ves čas prireditve poskušale izvesti hekerske napade, marsikdo pa se ni strinjal z zmago Ukrajine, češ da je zmaga preveč politično obarvana. A Evrovizija je zdaj za nami in medtem ko se je prah v večini polegel, pa kaže, da je srbska zvezdnica svoj nastop dobro izkoristila, saj se še zdaj o njej precej govori. Kdo je skrivnostna Konstrakta?

Trači 22. 05. 2022 05.00

Vsi govorijo o obleki Eve Longoria. To je razlog, zakaj

Na slavnostni večerji neprofitne organizacije Global Gift Foundation je igralka Eva Longoria blestela v črni obleki s podpisom slavnega italijanskega oblikovalca Roberta Cavallija.

Potovanja 22. 05. 2022 05.00

Kakšna Hrvaška, letos je 'in' Albanija

Albanija, ki leži med Črno goro, Makedonijo, Kosovim in Grčijo, se na trenutke zdi kot pozabljen kotiček Evrope. A ta privlačna in zelo gostoljubna destinacija, ki se je še ni dotaknil množični turizem, je odlična izbira za popoln poletni oddih, saj ponuja zares veliko – od fascinantnih zgodovinskih mest, do impozantnih gorskih verig in neokrnjenih turkiznih zalivov. Predstavljamo vam albanska mesta in doživetja, ki jih ob obisku ne gre izpustiti.

Trači 21. 05. 2022 05.00

Britney Spears po novici o splavu šokirala z objavami

Po več kot desetih letih se je zdelo, da je tudi za ameriško pevko Britney Spears končno posijalo sonce. Na sodišču si je uspela povrniti upravljanje s svojim življenjem, nato pa je pred dobrim mesecem svetu sporočila še, da se ji je uresničila največja življenjska želja in da bosta z zaročencem Samom Asgharijem postala starša. A minulo soboto je sporočila, da je otroka žal izgubila.

Kraljevo 20. 05. 2022 10.25

Kate Middleton je bila poosebitev elegance

Po premieri na filmskem festivalu v Cannesu, se je tokratna premiera filma Top gun odvijala v Londonu, na rdeči preprogi pa sta se Tomu Cruisu in ostali igralski zasedbi pridružila britanski princ William in cambriška vojvodinja Kate Middleton, ki je blestela v elegantni črno-beli kreaciji.

Lepota 20. 05. 2022 07.48

Vedno več žensk se ne brije – kaj pa Slovenke?

Najbolj razširjeno je prepričanje, da je na žesnkem telesu samo gladko "lepo". A dejstvo je, da smo tudi ženske poraščene in da smo take naravne, vse več pa se jih odloča puščati rasti dlačice, ki jih tudi ponosno pokažejo.

Brane, pomagaj! 18. 05. 2022 05.00

'Spustila sem se v razmerje z moškim, ki me je psihično maltretiral'

Brane, pozdravljen! Stara sem 50 let. Z možem nisva imela intimnega življenja več let, zaradi pijače in prepirov, potem je pa prišla še njegova bolezen. Po toliko letih sem si tako močno zaželela človeka, da bi me objel, da bi me spoštoval, ker tega nisem imela pri možu. Spustila sem se v razmerje z moškim, ki moje prevare ni odobraval in me je psihično maltretiral in se pri seksu izživljal nad mano. Toda vseeno sem vztrajala in bila preveč posesivna, ker je bila moja želja biti z njim prevelika. Počasi mi je dajal več, recimo nedelje skupaj, potem, da sva kam šla, nikoli pa ni dovolil, da pridem k njemu domov. To me je tako jezilo, da je tako počel z mano, da sem mu vedno vse povedala, kaj si mislim po sms-ih in sem ga seveda jezila s tem. Najino poznanstvo je trajalo 12 let, vmes se nisva dobivala, a vedno znova sem se vračala k njemu. Vsak dan sem mislila na njega, a nikoli se nisem prav izpovedala, kaj mislim in kaj bi rada. V prvih letih, ko sva se spoznala, sem se ločila, moja želja biti z njim, je bila tako močna. On pa je že takoj na začetku omenil, da ima tri hiše, meni sploh ni bilo jasno, kaj s tem misli, saj se mi nikoli ni šlo za premoženje. V bistvu je zelo grdo delal z mano, poniževal me je, pa nikakor nisem hotela zapustiti tega odnosa, oklepala sem se ga. Pred časom pa je spoznal mojo znanko po čudnem naključju in začel hoditi z njo. Brane, od tebe bi rada odgovor, če je to lahko glavni razlog pri moškem za razhod, da sem bila tista, ki je po nekajkratnem poskusu, če grem z njim v posteljo, se naslednjič sama odločila, da bi šla. Zanima me, če je to res, da če prezgodaj začneš, da moraš začeti zgoraj, da taka veza ni možna. Brane, prosim za odgovor.

Novice 17. 05. 2022 05.00

Malalan odpira novo poslovalnico in podarja 10 zlatih obeskov

Nova poslovalnica Malalan Nazorjeva bo ponujala nakit znamk Marco Bicego, DoDo, Pesavento in draguljarske izdelke lastne proizvodnje, med katerimi so poročni prstani, zaročni prstani in nakit z diamanti. Malalan Nazorjeva se od Draguljarne Malalan na Mestnem trgu 21 razlikuje po tem, da nakit iz zlata za vse priložnosti ponujajo že od 100 evrov naprej. Raznoliko ponudbo sestavljajo kosi, izdelani v Sloveniji in Italiji, primerni pa so za vsako priložnost.

Moda 16. 05. 2022 12.17

Zvezdnice navdušile na podelitvi prestižnih glasbenih nagrad

Sinoči se je v Las Vegasu odvijala podelitev glasbenih nagrad Billboard, na njej pa se je tudi letos zbrala smetana glasbene industrije, ki so jo vodili nominiranci, katerih glasba je kraljevala na vrhu Billboardove lestvice. Letos sta po številu osvojenih nagrad kot zmagovalca večera slavila raper Kanye West in Olivia Rodrigo.

Novice 16. 05. 2022 05.00

Ovitek za telefon – modni dodatek ali pomembna zaščita za telefon?

Pred več kot tridesetimi leti je redko kdo pomislil, da bomo nekega dne imeli svoj telefon in z njim ne le telefonirali, ampak tudi upravljali dom in posel. Danes je telefon velika razvada, brez katere ljudje praktično ne znamo več funkcionirati. Nimajo jih le odrasli, ampak tudi otroci. Uporabljamo jih vsi in to več, kot bi bilo pametno!

Lepota 16. 05. 2022 05.00

Kako pravilno uporabljati korektor?

Poznamo veliko različic korektorjev, od korekturnih svinčnikov, tekočih korektorjev ... Najboljša izbira za prekrivanje nepravilnosti bo uporaba pudra v kremi, ki ga na obraz nanesete s prstnimi blazinicami. Izdelek bo na ta način bolj segret in se bo lažje vpil v kožo, prav tako boste podaljšale njegovo obstojnost.

Potovanja 13. 05. 2022 07.32

Kako najbolje izkoristiti turistični bon?

Le še nekaj tednov časa imate, da porabite turistični bon in bon21, in ker so pred nami topli in sončni dnevi, je sedaj idealni čas, da to tudi naredite! Tokrat ponujamo nekaj koristnih idej, kje in kako najbolje unovčiti turistične bone.

Šport 13. 05. 2022 07.28

Odličen trening za vse, ki želite shujšati

Ne, ni res, da bomo videti kot bodibilderke, če bomo delale vaje za moč. Z dvigovanjem bremen bomo celo prej shujšale, preoblikovale telo, pokurile maščobe in pridobile mišično maso. Osebna trenerka Alenka Zakojč - Limony je razkrila, kako se lotiti treninga za moč in kako težke uteži izbrati.

Dieta 11. 05. 2022 05.00

Znaki, da ne zaužijete dovolj zdravih maščob

Zdrava in uravnotežena prehrana mora telesu zagotoviti vsa potrebna hranila. A to ni tako enostavno ... Živilska industrija nam namreč že desetletja govori, da so nekatere sestavine hrane, predvsem ogljikovi hidrati in maščobe, škodljive. Toda naše telo jih še vedno potrebuje, da bi delovalo tako kot mora in da bi ostali zdravi. Na primer če iz prehrane izločimo maščobo, lahko to povzroči simptome pomanjkanja maščobe.

Trači 10. 05. 2022 05.00

Ana Kurnikova in Enrique Iglesias delila prvo družinsko fotografijo

Latino pevec Enrique Iglesias je pretekli vikend praznoval svoj 47. rojstni dan, ob tej posebni priložnosti pa najlepše voščilo prejel od svoje dolgoletne srčne izbranke in nekdanje teniške igralke Ane Kurnikove.

Brane, pomagaj! 09. 05. 2022 05.00

Bralka iskreno: 'Z najino kemijo bi se rjuhe vžgale in od tega me razganja'

Brane, pomagaj! Pred sedmimi leti sem spoznala tipa, ki mi je zmešal glavo. Najini pogledi so se na XY javni lokaciji od daleč večkrat ujeli, nato pa je pristopil do mene in me prosil za številko. Že to mi je bilo vau, ker danes se to pač ne dogaja več ... Nato se več mesecev ni oglasil, jaz pa nisem imela njegove številke in sem bila malo razočarana. V tem času sem bila malo z drugim. Nato se je oglasil in seveda sem pristala na pijačo. Namignil je, da prej ni bil primeren čas, sklepam, da je bil v zvezi. Noro mi je bil všeč in med nama je bila prisotna tista električna energija, ki ti zamegli um, a me je razočaral, ko mi je med vročim poljubljanjem nakazal, da me še isti večer želi odpeljati k sebi domov. Všeč mi je bil, želela sem ga bolje spoznati, ne le skočiti z njim med rjuhe. Kmalu se mi je oglasil, kako fino se je imel, jaz pa mu nisem odgovorila, saj sem bila pri tipu, s katerim sem se vmes zapletla. Res nisem upala odgovoriti, bog ne daj, da bi kaj videl, sem se ga kar malo bala. Nato je sledilo še razočarano sporočilo, da ne odgovorim in so šle stvari po gobe. Nisva izbrisala številk in čez kakšno leto se je spet oglasil, jaz pa sem bila takrat že več mesecev v razmerju z drugim. Nisem si mogla pomagati in kljub temu sva znova šla na pijačo. Med nama je bila res taka kemija, od katere si zadet in hočeš še. Poljubljala sva se in takoj bi šla z njim do konca, a tega fantu vseeno nisem mogla narediti. Čez nekaj mesecev sem bila končno sama in nameravala sem nekaj časa tudi ostati, ker sem v redu moške prevečkrat prizadela. In takrat bi se lahko zdivjala z njim za vse nazaj in naprej, pa je, bog ve kaj, njega takrat morilo (ni želel povedati) in spet ni bilo nič. Nato sem spoznala bodočega moža, ki je oh in sploh. Boljšega partnerja za življenje si ne morem zamisliti. Pa sem tistega tipa še naključno srečala (živela sva v istem kraju) in mi je po letu in pol "na hladnem" spet pisal, kako sem ga znova zmešala, že samo, da me je na hitro videl ... Pa sem mu odgovorila, da sem vesela, da mu nisem dala, ker je očitno želel le to ... Brane, tukaj potrebujem tvojo pomoč! Kako naj ga pozabim?! Vem, da je privlačnost popolnoma iracionalna in čisto na telesni/energetski ravni ... A misel na to, kako bi bilo z njim med rjuhami, mi ne da miru. Z najino kemijo bi se rjuhe vžgale in od tega me razganja. Partnerja nikoli ne bi prevarala, ljubim ga, a vseeno me grize ta neizživeta fantazija. Kako naj ga pozabim?

Oddaje 06. 05. 2022 05.00

Maske so padle: Maša glasno nad Anito

Sinoči smo v MasterChefu spremljali razburljiv skupinski izziv, v katerem je Bernard že na začetku razglasil zmago svoje skupine, za vodjo druge skupine pa je namenoma izbral Anito, saj je zanjo dejal, da 'ni najbolj priljubljena članica, da se ves čas prek drugih 'šlepa' na balkon in da bo tokrat on to preprečil'. A njegovi načrti se mu niso izšli in medtem ko je Bernard to sprejel z dvignjeno glavo, pa Maša ni mogla več zadrževati svojega mnenja.

Novice 05. 05. 2022 05.00

Neda Ukraden na liposukcijski dieti, s katero je shujšala tudi Kolinda Grabar-Kitarović

Dieta Sarajevčana Kenana Mandre postaja vse bolj priljubljena tudi v Sloveniji.

Novice 05. 05. 2022 05.00

Horoskop: Kaj vam prinaša maj? Osupnili boste!

Ste vedeli, da je letošnji maj energijsko eden najmočnejših mesecev? Preverite, kaj čaka vaše astrološko znamenje!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1109