Zadovoljna.si

Ključna beseda / pod

Horoskop znamenja 10. 01. 2022 08.00

Kaj prinaša prvi letošnji retrogradni Merkur?

Merkur nam znova pripravlja in ponuja priložnosti za popravljanje določenih stvari, ki nam jih v zadnjem obdobju ni uspelo rešiti ali ustrezno zaključiti. 14. januarja 2022 se Merkur v vodnarju začne ustavljati na 10°, kjer bo začel svojo retrogradno pot. V retrogradnem gibanju bo vse do 4. februarja 2022, ko se bo na 24° kozoroga znova obrnil in krenil direktno. Njegovo sporočilo tokrat je: pričakujte nepričakovano. Tokrat se Merkur neharmonično povezuje s svojim dispozitorjem Uranom, ki je na 10° v biku.

Šport 08. 01. 2022 05.00

6 stvari, ki se zgodijo v telesu, če redno izvajate plank

'Plankanje' je ena najučinkovitejših in tudi najtežjih oblik vadbe za okrepitev jedra telesa. Tistim, ki je še nikoli niso preizkusili, se na prvi pogled morda zdi enostavna in jo zaradi tega kar preskočijo, a dejstvo je, da gre za vadbo, s pomočjo katere se boste ob pravilnem izvajanju znebile maščobnih obročkov okoli pasu in tako imenovanih ljubezenskih ročajev ter izklesale mišice na ramenih, rokah, zadnjici in nogah.

Odnosi 07. 01. 2022 07.46

Načini, ki jih najpogosteje uporabljamo za ignoriranje lastnih čustev

V svetu, ki nas uči biti močne in neomajne za vsako ceno, je včasih nerodno priznati, da dejansko nekaj čutimo. A v resnici nihče od nas ni robot brez čustev, vprašanje pa je, koliko si dovoli to pokazati navzven. Zelo pogosto se dogaja, da zelo radi tlačimo občutke v sebi in si jih ne dovolimo izraziti. Bojimo se, da bi bili videti šibki in nemočni, zato raje najdemo drugačne načine, s katerimi potisnemo občutke v naše globine. Seveda to ne pomeni, da smo se jim izognili, le prikrili smo jih s tanko odejo samozanikanja in navidezne stoičnosti. Preverite, kateri so načini, ki jih najpogosteje uporabljamo za ignoriranje lastnih čustev, saj z njihovim poznavanjem veliko lažje prekinemo takšna vedenja in se pogumno soočimo s čustvenimi vsebinami.

Trači 06. 01. 2022 05.00

Znana Slovenka razkrila, da je zaročena

Priljubljena pevka Raiven, ki se pod svojim pravim imenom Sara Briški Cirman vse bolj uveljavlja tudi v svetu opere, je novoletne praznike s svojim partnerjem preživela v Dubaju. Ta pa je poskrbel še za veliko presenečenje, saj je pevka pred dnevi razkrila, da ji je podaril zaročni prstan.

Oddaje 05. 01. 2022 05.00

Nasveti znane spletne vplivnice za dobro objavo

Lana Jurčević je pri naših južnih sosedih že več let ena izmed najpriljubljenejših pevk, ki je tudi v Sloveniji navdušila predvsem z duetom, ki ga je posnela z Luko Nižetićem. V zadnjih letih pa pevka pod imenom La Lana vse bolj uspešno deluje tudi kot spletna vplivnica, ki ji zgolj na Instagramu sledi skoraj pol milijona ljudi, med njimi tudi številne Slovenke.

Oddaje 04. 01. 2022 05.00

Hrvaški genij navdušil s stilsko preobrazbo

Hrvaški resničnostni šov Lepotice in geniji, ki ga v teh zimskih večerih spremljamo na POP TV, pod vprašaj postavlja, kaj je pomembnejše: lepota ali pamet. Zdi se, da se lepotice veliko učijo od svojih genijev, a zdaj je čas, da se spremenijo tudi oni. Tako bo v nocojšnji epizodi eden izmed njih doživel modno preobrazbo in navdušil.

Trači 29. 12. 2021 12.03

Sta se Ambrož Vahen Kralj in Nina Radi res razšla?

Ambrož Vahen Kralj in Nina Radi, ki sta se spoznala in zaljubila v resničnostnem šovu Kmetija, naj bi se po poročanju nekaterih slovenskih medijev razšla.

Trači 28. 12. 2021 12.40

Štajerki, ki sta navdušili Slovenijo, znova presenetili

Potem ko sta v šovu Slovenija ima talent s priredbami priljubljenih glasbenih uspešnic navdušili ne le žirante, ampak celotno Slovenijo, dekleti, ki nastopata pod imenom De Liri, sedaj ponosno predstavljata svojo prvo avtorsko skladbo, ki nosi naslov Visoko.

Koža 27. 12. 2021 07.54

Vse, kar morate vedeti o 'anti-age' negi kože

Ko gre za nego kože, je na spletu toliko informacij in 'strokovnjakov', da je včasih res težko vedeti, kaj je res in kaj ne. Zlasti če je to področje, ki ga ne poznamo najbolje. Čeprav je nega kože nekaj, čemur bi morale določeno mero pozornosti namenjati tudi v dvajsetih letih, kot je ta še čvrsta in mladostna, pa jo pogosto začnemo 'opažati' šele, ko pridemo v trideseta leta. O tem, kdaj bi morale začeti anti-age rutino, na katere sestavine bi morale biti pozorne v boju proti staranju in kaj narediti, če naša koža katere od sestavin ne prenaša najbolje, smo se pogovarjali z Lauro Sardinšek, ki že vrsto let deluje na področju pomlajevalnih tretmajev in medicinske kozmetike. Ta je za naš portal odgovorila na najpogostejša vprašanja o anti-age negi kože.

Dieta 26. 12. 2021 05.00

10 živil, ki preprečujejo napihnjenost

Napihnjen trebuh je posledica kalorične hrane, ki smo jo zaužili v zadnjih dneh. Zaradi tega je sedaj čas, da svojemu telesu privoščite počitek, obenem pa ga očistite tako, da iz sebe sperete vse strupe in maščobe, ki so se v vmesnem času nakopičili.

Oddaje 23. 12. 2021 12.45

Bar: počilo je že prvi dan šova

V Srbiji so se v torek v svoje novo domovanje vselili udeleženci nove sezone resničnostnega šova Bar, že dan pozneje pa smo lahko prvo epizodo spremljali tudi slovenski gledalci na VOYO. Tudi v prihodnje si boste lahko novo epizodo ogledali le en dan za Srbi, ponedeljkova epizoda pa bo potekala v živo in zato brez podnapisov. Kako pa so se znašli novi sotekmovalci in sodelavci?

Horoskop znamenja 23. 12. 2021 08.27

Ta astrološka znamenja čaka to zimo velika ljubezen

Še vedno niste našli svoje sorodne duše? Brez skrbi, Kupid bo v prihajajočih mesecih spet pridno delil svoj puščice, največ možnosti, da najdejo svojo veliko ljubezen, pa naj bi imele osebe, rojene v naslednjih treh astroloških znamenjih!

Moda 23. 12. 2021 07.57

Obleke, ki so nas leta 2021 pustile brez besed

Vojvodinja Cambriška Kate Middleton, Nicole Kidman, Kate Hudson in Sarah Jessica Parker so le nekatere od zvezdnic, ki so v preteklem letu navdušile na rdeči preprogi. V nadaljevanju razkrivamo večerne kreacije, ki so bile po mnenju modnih strokovnjakov najlepše!

Oddaje 22. 12. 2021 06.45

Vrača se Bar, to so letošnji tekmovalci

Priljubljen resničnostni šov Bar je pred več kot petnajstimi leti že osvojil slovenske gledalce, v tej hladni zimi pa bodo lahko vsi ljubitelji tega šova spremljali povsem novo, svežo sezono, ki so jo včeraj začeli snemati v Srbiji. Nova epizoda bo vsak dan na voljo na VOYO, prvič že danes, le z enodnevnim zamikom. In kdo so tekmovalci?

Novice 22. 12. 2021 05.00

Pripravite praznično pojedino, s katero boste navdušili

December je za mnoge najlepši čas v letu, saj lahko na vsakem koraku občudujemo pisane lučke, okrašene smrečice in se neizmerno veselimo druženja s svojimi najbližjimi ob bogato obloženih mizah. Ob misli na okusnega in sočnega piščanca, raznorazno pecivo in druge praznične dobrote, pod katerimi se bodo tudi letos šibila naša omizja, se že sedaj marsikomu pocedijo sline. Kaj pa, če bi letos pripravili najboljšo praznično pojedino, ki bo končana v manj kot eni uri ter bo obenem tudi bolj zdrava?

Novice 21. 12. 2021 07.00

To je 10 najlepših božičnih filmov!

December je v polnem zamahu in kot smo nekako navajeni že od lanskega leta, tudi tokrat ne bo izobilice druženj, praznovanj in vsega ostalega, kar načeloma spada k temu magičnemu času. Zato bomo verjetno tudi letos nekaj več dolgih in hladnih zimskih večerov preživeli pod odejo v dvoje in ob gledanju najlepših božičnih filmov.

Moda 21. 12. 2021 06.59

Ta obleka spada med nepogrešljive modne kose

Prišel je najlepši čas v letu, ki se ga neizmerno veselimo zaradi prazničnega vzdušja, tisočerih lučk, pisanih okraskov, božičnih pesmi, vonja po cimetovih piškotih in – priznajmo si – tudi zaradi osupljivih in lesketajočih se oblačil, ki nam kradejo pozornost na vsakem koraku. To je idealen mesec za vse modne navdušenke, ki so si postavile izziv, da bodo letos videti naravnost čudovito. Pa vi? Že veste, kaj boste oblekli za decembrska praznovanja? Čas je za odločitve, ki vas bodo pripeljale do popolnih modnih kombinacij. Za vas smo zbrali nekaj trendovskih idej, s katerimi boste navdušile na vsaki zabavi!

Trači 19. 12. 2021 07.43

Zvezdniki, ki so postali žrtev plastične kirurgije

Najnovejše fotografije pop kraljice Madonne, igralca Toma Cruisa in modne oblikovalke Victorie Beckham so šokirale javnost zaradi očitno spremenjenega videza. Ta je posledica številnih estetskih posegov, ki so si jih zvezdniki privoščili, da bi ohranili mladosten videz. A rezultat je vse prej kot naraven in mnogi se strinjajo, da so povsem neprepoznavni.

Trači 16. 12. 2021 08.46

To je dekle, ki jo je zaročil Luka Basi

Priljubljeni slovenski pevec Luka Basi, ki že več let osvaja tako slovenske kot hrvaške glasbene odre, se je zaročil. S partnerko Nastjo Gabor sta si že osnovala družino, zdaj pa sta sklenila, da je čas za naslednji korak na njuni poti.

Potovanja 16. 12. 2021 08.11

Zanzibar – biser indijskega oceana, ki nikogar ne pusti ravnodušnega

Ni lepšega pozimi, ko nas obkroža mraz, kratki dnevi in zimska depresija, pobegniti nekam na toplo, kjer si vsaj za nekaj časa pričaramo poletje. Med destinacijami, o katerih se v zadnjem letu ali dveh zagotovo govori, je tudi majhen otok, ki mu ljubkovalno rečejo otok začimb. Dobrodošli na Zanzibar.

Šport 14. 12. 2021 08.50

Kako težke naj bodo uteži?

Vaje za moč z utežmi so odlične tudi oziroma predvsem, če želite preoblikovati telo in shujšati. S kako težkimi utežmi je treba začeti in kako nadaljevati, je razložila certificirana osebna trenerka Stela Papič.

Oddaje 12. 12. 2021 05.00

Polona končno znorela: 'Kdo si pa ti?!?'

Letošnji prepir med Polono Kranjc in Mary Ševo v šovu Sanjski moški bi lahko ocenili kot prepir leta. O Poloninem nenadnem izbruhu, ko je izvedela, da je Mary sanjskemu moškemu zaupala, da ima le 18 let, s(m)o govorili vsi, številni pa so bili navdušeni tudi, ko so izvedeli, da Polona prihaja v Kmetijo. A svetlolaska je bila tokrat veliko bolj mirna in premišljena, s treznim razmišljanjem pa si je celo prva zagotovila vstop v finalni teden. A prav na prelomu v ta teden bo strahovito počilo.

Kraljevo 12. 12. 2021 05.00

Princ William iskreno spregovoril o svojem nastopu s Taylor Swift

Marsikdo, ki ima čast spoznati člane britanske kraljeve družine, poroča o tem, kako je imel veliko tremo, a do zdaj smo že vajeni, da je pri pop superzvezdnici Taylor Swift vse drugače. Tako je bilo tudi, ko je pevka spoznala princa Williama in je bil slednji tisti, ki je izgubil razum in se potil od treme.

Kraljevo 09. 12. 2021 09.03

Kate Middleton ukradla vso pozornost v rdečem plašču

Cambriška vojvodinja Kate Middleton že vrsto let ponovno nosi naziv modne ikone, njene modne kombinacije pa z zanimanjem spremljajo tudi številni modni navdušenci izven Združenega kraljestva. Tokrat jih je soproga britanskega princa Williama navdušila s prekrasnim prazničnim stajlingom in se od glave do pet odela v rdečo barvo.

Trači 07. 12. 2021 05.00

Prva dama Jill Biden osupnila v prekrasni večerni obleki

Po tem, ko sta predsednik Joe Biden in njegova soproga pred nekaj dnevi svetovni javnosti razkrila letošnji praznični videz Bele hiše, se je predsedniški par pretekli vikend udeležil tradicionalne podelitve nagrad Kennedyjevega centra za promocijo ameriške kulture v svetu, na kateri je prva dama navdušila v razkošni večerni obleki libanonske modne oblikovalke.

Horoskop 05. 12. 2021 05.00

Tedenski horoskop: ribe bodo lahkoverne, tehtnice čakajo novi izzivi

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Trači 04. 12. 2021 05.00

Ambrož delil intimno fotografijo Nine in sebe v postelji

Ambrož Vahen in Nina Radi sta v šovu Kmetija povsem nepričakovano našla ljubezen, za katero se zdi, da je z vsakim dnem močnejša.

Trači 03. 12. 2021 13.50

Neprepoznavna: Jennifer Lopez šokirala z novo frizuro

Jennifer Lopez že dolga leta prisega na dolge lase v svetlo rjavnih odtenkih, tokrat pa je zvezdnica svoje oboževalce šokirala z dramatično spremembo in se pobarvala na rožnato!

Oddaje 03. 12. 2021 05.00

Tamia Šeme: V Slovenijo bi rada pripeljala cirkus

Le še dobra dva tedna nas ločita do finala osme sezone priljubljenega šova Slovenija ima talent, tam pa se bo še tretjič predstavila tudi Tamia Šeme, športnica, ki je Slovence navdušila z vratolomnimi in dih jemajočimi cirkuškimi veščinami. Po uspešnem polfinalnem nastopu smo z njo klepetali tudi mi in med drugim nam je zaupala, da je pogum za prijavo na šov zbirala do povsem zadnjega dne.

Moda 02. 12. 2021 08.22

Vau! Našli smo najlepše praznične obleke

Že razmišljate o tem, kaj boste letos oblekle za decembrska praznovanja? Teh bo resda veliko manj in se bodo odvijala pod drugačnimi pogoji, kar pa še ne pomeni, da se ne smete urediti. Tudi decembrska zabava doma je lahko odlična priložnost, da za en večer pustite trenirko v omari in skočite v vašo najljubšo obleko!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1007