Zadovoljna.si

Ključna beseda / podpora

Šport in zdravje 02. 02. 2026 04.00

Razstrupljanje z vadbo? Da, a ne le s potenjem

Razstrupljanje pogosto povezujemo z ekstremi: dietami s čaji, sokovi, praški in kapsulami, intenzivno vadbo ali večurnim savnanjem. A v resnici se ne začne pri rigoroznih dietah in pri ekstremnih vadbah in ne konča pri prehranskih dodatkih, poudarja doktorica biomedicine ter raziskovalka toksinov in zdravega načina življenja, dr. Saša Aden.

Novice 30. 01. 2026 04.00

Miha Deželak: "To je neprecenljiv občutek, ki ga je težko opisati z besedami"

Miha Deželak že vrsto let navdušuje kot voditelj, športni navdušenec in predvsem kot človek z velikim srcem. Njegovo ime je močno povezano tudi z dobrodelnostjo, kjer aktivno sodeluje v številnih projektih, ki pomagajo ljudem v stiski.

Oddaje 27. 01. 2026 12.44

Ugotovi, kdo je kriv za napako v finančnem poročilu

Od ponedeljka do četrtka vas na POP TV ob 20.00 in 21.00 čakajo dvojne epizode priljubljene serije Botri. Ob petkih je na sporedu ena epizoda ob 20.00. Spodaj najdete celoten tedenski spored, da boste vedno na tekočem z dogajanjem.

Oddaje 27. 01. 2026 04.00

Spoznajte vroča dekleta v boju za dva popolna moška

Na VOYO je že na voljo nova sezona Sanjskega moškega Hrvaške, kjer se karizmatična in samozavestna dekleta podajo na čustveno popotovanje, polno isker, hrepenenja in usodnih odločitev. V ospredje stopajo pogledi, dotiki in neizrečena vprašanja, ki vodijo proti enemu cilju. Kdo bo sledil srcu in kam bodo na koncu vodile poti ljubezni?

Novice 27. 01. 2026 00.15

Spletno gostovanje s 100-odstotno garancijo zadovoljstva

Zmogljivo, stabilno in varno spletno gostovanje predstavlja osnovo vsake uspešne spletne strani. Pri NEOSERV zagotavljajo tehnično brezhibne rešitve, ki jih uporabniki lahko preizkusijo brez tveganja. Z 90-dnevnim brezplačnim testiranjem gostovanja omogočajo odločitev na podlagi dejanske izkušnje, ne zgolj obljub.

Novice 23. 01. 2026 00.15

Xiaomi predstavlja serijo REDMI Note 15: odpornost titana in napredne fotografske funkcije

Novo serijo REDMI Note 15 sestavljajo modeli REDMI Note 15 Pro+ 5G, REDMI Note 15 Pro 5G, REDMI Note 15 Pro, REDMI Note 15 5G in REDMI Note 15. Odlikujejo jih trdnost titana, dolga življenjska doba baterije, povečana odpornost proti padcem, vodi in prahu, izboljšani fotografski sistemi, zmogljivost na ravni paradnih modelov in brezhibna uporabniška izkušnja.

Osebna rast in odnosi 21. 01. 2026 04.00

Pogovor, ki ga mora imeti vsak par ob začetku novega leta

Novo leto prinaša idealno priložnost za pare, da s petimi ključnimi pogovori okrepijo svojo vez. Pogovarjajte se o preteklosti, prihodnjih ciljih, izboljšajte komunikacijo, ohranite intimo in določite zdrave meje za bolj izpolnjeno skupno prihodnost.

Horoskop 20. 01. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Dvojčki bodo igrivi, tehtnice skrbijo za zdravje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Dieta 14. 01. 2026 04.00

5 živil, ki jih morajo uživati ženske po 35. letu

Zdravje ožilja ima ključno vlogo pri splošnem počutju, energiji in dolgoročnem zdravju vsake ženske. Čeprav se težave z ožiljem pogosto povezujejo predvsem z moškimi, raziskave kažejo, da so tudi ženske – še posebej po 40. letu – vse bolj izpostavljene zmanjšani pretočnosti, nalaganju oblog v žilah in tihemu razvoju srčno-žilnih težav.

Oddaje 09. 01. 2026 04.00

Kdo je Karlo Godec, za katerega se borijo Hrvatice?

V novi sezoni šova Sanjski moški Hrvaške bosta ljubezen iskala kar dva moška. Eden izmed njiju je 26-letni športnik Karlo Godec, ki ga lahko podrobneje spoznate v nadaljevanju.

Novice 07. 01. 2026 09.49

Planica bo januarja prizorišče edinstvenega športnega projekta

Januar je čas, ko po prazničnem premoru znova iščemo ritem vsakdana in razmišljamo, kako v zimske dni vnesti več gibanja, energije in dobrega počutja. Prav v tem obdobju se še posebej pokaže, kako močna je lahko skupna motivacija.

Narodna 06. 01. 2026 12.40

93-letna mama odobrila njegovo novo pesem

Miran Rudan slovenskim poslušalkam in poslušalcem predstavlja novo pesem z naslovom Hočem te. Za pesem je bil posnet tudi videospot, ki pa si ga je že pred premiero ogledala njegova mama.

Horoskop znamenja 22. 12. 2025 19.00

3 znamenja, ki jih čakajo najlepši božični prazniki

Božični prazniki so za mnoge čaroben čas – poln topline, družinskih trenutkov in nepozabnih občutkov. A zvezde kažejo, da bodo nekateri horoskopski znaki še posebej doživeli čarobnost in veselje v prazničnem času 2025. Za katere to velja najbolj? Preberi naprej in odkrij, kdo bo občutil posebno praznično energijo.

Horoskop 21. 12. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Bikovo srce bo polno, strelce čaka refleksija

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Osebna rast 19. 12. 2025 04.00

Neplodnost ni nekaj, česar bi se morali sramovati

Neplodnost je za par izjemno neprijetna preizkušnja, a hkrati lahko tudi povezovalna. Odpre lahko boleče rane in je hkrati zelo življenjska in ranljiva. Zanjo moramo biti močni, a hkrati odprti in iskreni. Postavi nas v situacijo, kjer ni mogoče nič drugega, kot da položimo karte na mizo in se soočimo. Četudi nas lahko postavi v neizbežno situacijo, nas lahko hkrati osvobodi, ker vemo, pri čem smo in kako naprej.

Intervju 15. 12. 2025 16.47

Kaj nam je o samozavesti in kemiji razkril seksi Slovenec leta 2025?

Ste se kdaj vprašale, kako se počuti nekdo, ki ga Slovenke razglasijo za najbolj seksi? Spoznajte Seksi Slovenca 2025, ki je bil nad nominacijo presenečen, a iskreno hvaležen. Povedal nam je, kaj mu pomaga pri ohranjanju samozavesti, zakaj je šport njegov zaveznik in katere lastnosti so mu ključne pri izbiri partnerke.

Trači 10. 12. 2025 04.00

Izgubila je skoraj 45 kilogramov, tako je videti danes

Melissa McCarthy je pritegnila pozornost s svojo impresivno preobrazbo.

Intervju 27. 11. 2025 09.42

Slovenska smučarka o tem, kako je preoblikovala športno disciplino v podjetniški zagon

Ana Drev, nekdanja vrhunska slovenska alpska smučarka, je po koncu športne kariere stopila na podjetniško pot in ustanovila blagovno znamko Snow Monkey. Naš pogovor z njo je razkril njeno pot od snežnih strmin do podjetništva, lekcije, ki jih je prinesla športna disciplina, in strast do trajnostnih ter funkcionalnih izdelkov. Zaupala nam je, kako je ideja za inovativne termovke vzniknila iz osebne izkušnje, kakšni izzivi so spremljali prehod v poslovni svet ter kako združuje ljubezen do narave, aktivnega življenja in podjetniške vztrajnosti.

Šport in zdravje 18. 11. 2025 04.00

Manj stresa, več miru in radosti: izkušnje Slovenk z Access Bars

Nežni dotiki na glavi vodijo v umirjenost in občutek razbremenjenosti, opisujejo ženske, ki so preizkusile metodo Access Consciousness Bars. Sprostitvena tehnika po njihovih izkušnjah v hiter vsakdan vnaša več miru, zavedanja in jasnosti. Kako deluje in komu je namenjena, pojasnjuje licencirana voditeljica delavnic in izvajalka Access Bars, Monika Radič.

Šport in zdravje 13. 11. 2025 04.00

Državna prvakinja po poškodbi našla novo strast

Včasih življenje nepričakovano spremeni smer in prav takrat se rodijo najlepše zgodbe. Tako se je zgodilo tudi Niki, nekdanji državni prvakinji v badmintonu, ki je po poškodbi našla nov način, kako združiti svojo disciplino, strast in znanje.

Dieta 06. 11. 2025 04.00

Hrustljava semena za zdravo srce in boljši spanec

Bučna semena ponujajo vrsto pozitivnih učinkov, od zniževanja krvnega tlaka do izboljšanja kakovosti spanja. V nadaljevanju preberite, kako jih preprosto vključiti v vsakodnevno prehrano.

Dieta 29. 10. 2025 04.00

Cink in imunost: 8 ključnih živil za sezono prehladov

Ker telo cinka ne proizvaja, je ključnega pomena dnevni vnos s hrano. V nadaljevanju predstavljamo 8 živil, ki so bogata s tem mineralom.

Koža 28. 10. 2025 04.00

Hialuronska kislina že po 25. letu: koži vrne vlago, prožnost in sijaj

Hialuronska kislina je ena najbolj raziskanih in priljubljenih sestavin za vlaženje in pomlajevanje kože. Deluje v kremah in serumih, še izraziteje pa pri profesionalnih tretmajih. Kdaj jo vključiti v nego, komu je namenjena, kako jo pravilno kombinirati in na kaj paziti pri izbiri usposobljenega izvajalca za aplikacijo polnil, da se izognete pastem črnega trga, pojasnjujo strokovnjaki Nobilis estetsko – medicinskih centrov.

Zdravje 17. 10. 2025 04.00

Ali uporaba telefona in računalnika vpliva na plodnost?

V vsakdanjem življenju nas vseskozi spremljajo mobilni telefoni, Wi-Fi in zasloni, ki vplivajo na navade, življenjski slog ter posredno tudi na hormone, stres in spanec. Kaj pa na plodnost? Pojasnjuje licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Odnosi 11. 10. 2025 04.00

5 znakov, ki kažejo resnično spoštovanje v partnerstvu

Temelj stabilnega in uspešnega partnerskega odnosa leži v medsebojnem spoštovanju. Odkrijte 5 ključnih indikatorjev, ki razkrivajo pristno partnerjevo cenjenje in so vodilo k izpolnjujoči skupni prihodnosti.

Dieta 10. 10. 2025 04.00

Ti 'zdravi' dodatki morda niso tako učinkoviti, kot ste mislili

Tržišče je polno izdelkov, ki obljubljajo upočasnitev staranja, izgubo teže in boljše počutje. Toda ali nam res lahko čudežno pomagajo?

Osebna rast 06. 10. 2025 15.36

Sašenka Planinc: Telo se odziva, ko mu damo pravi signal

Holistična bioresonančna terapevtka Sašenka Planinc predstavlja svojo novo knjigo, ki ponuja celosten vpogled v doseganje zdravja in sreče. Z več kot 25 leti izkušenj pomaga ljudem najti pot do notranje harmonije, povezuje znanja bioresonance, psihofizičnih ravnovesij in duhovnega razvoja za bolj polno in zdravo življenje.

Koža 03. 10. 2025 04.00

Novi "skinboosterji": polinukleotidi za naravni sijaj in elastičnost kože

Želite "spočit in ne napihnjen" videz? Polinukleotidi ne povzročajo zabuhlosti, temveč spodbudijo kožo k obnovi, in rezultat je bolj prožna, sijoča koža z manj drobnimi gubicami. Delovanje, potek terapij in razlike v primerjavi s hialuronsko kislino je razložil estetski zdravnik Matija Ambrož.

Šport in zdravje 30. 09. 2025 04.00

Vadba, ki je obnorela Slovenke - o njej govorijo vsi

V hitrem tempu vsakdanjika pogosto pozabimo začutiti svoje telo in umiriti misli. Joga poleg gibanja, odpira tudi pot do osebne rasti in priložnost, da začnete povsem novo poglavje svojega življenja.

Trači 27. 09. 2025 04.00

Bivša prva dama po škandalu ostaja zvesta svojemu soprogu

Bivša prva dama Francije, Carla Bruni, je izkazala neomajno podporo svojemu soprogu Nicolasu Sarkozyju po izrečeni petletni zaporni kazni, ki pretresa francosko politično in družbeno sceno.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1496