Ključna beseda / pogosto
5 nasvetov za ženske, ki so v zvezi
Nekateri pravijo, da so odnosi naporni, a včasih smo samo preleni, da bi tudi sami prispevali k uspehu svojega razmerja. Pogosto pričakujemo, da se bo naša ljubezenska pravljica odvila sama od sebe, čeprav ne sodelujemo pri pisanju scenarija, kar lahko pripelje do razočaranja in razhoda. Odnosi so lahko dobri ali slabi in za lep odnos se večinoma izplača tudi potruditi, še posebej, če imamo svojega partnerja resnično radi.
Superživilo, ki je polno vitaminov in mineralov
Ste že slišali za listnati ohrovt, superživilo, ki ga priporočajo številne diete? Ker gre za nizkokalorično živilo, si ga lahko privoščite brez slabe vesti, vsebuje pa tudi številne vitamine in minerale, zaradi česar bi se moral na vašem krožniku znajti pogosteje.
Najpogostejše pasti na začetku razmerja
Začetki so lahko nekaj najlepšega, hkrati pa so pogosto tudi stresni, saj šele spoznavamo potencialnega partnerja in prav zaradi tega se lahko zapletemo v najrazličnejše situacije, od romantičnih do komičnih in tistih, ki se nam ne zdijo niti malo smešne. Vsako razmerje predstavlja tudi tveganje in v času odločitve, ali se bomo sploh spustili v partnerski odnos, se lahko zgodi marsikaj.
Kmetija: med tekmovalci dva para, vroči fantje in znan obraz
Že čez nekaj tednov se na VOYO in POP TV vrača Kmetija, ki ste jo številni slovenski gledalci že nestrpno pričakovali. Posestvo v Prekmurju so naselili novi tekmovalci, ki vam bodo krajšali hladne jesenske večere, zdaj pa je čas, da jih spoznate tudi vi.
Tako 2 dni po ločitvi uživa sveže samska Severina
Po več mesecih namigovanja, da je zakona med hrvaško pevko Severino in Igorjem Kojićem že nekaj časa konec, je sedaj končno potrjeno, da se je par tudi uradno ločil.
Kako so se v 14 letih spremenile sestre Kardashian?
Že nekaj časa ni skrivnost, da se resničnostni šov V koraku z družino Kardashian po 14 letih in 20 sezonah poslavlja. V tem času smo bili priča številnim dramatičnim dogodkom, razhodom in ločitvam, spremembam spola, rojstvom in porokam ... Ter seveda dramatičnim spremembam videza, s katerimi so slavne sestre Kardashian v preteklosti rade dvigovale prah!
10 top kosov, ki jih mora imeti vsaka ženska
Vsaka modna diva ve, da ni pomembno, koliko kosov oblačil se skriva v vaši omari, ampak kako spretno jih znate kombinirati in videz popestriti z nepogrešljivimi modnimi dodatki. S pomočjo teh lahko namreč v celoti spremenite videz in ga naredite modnega. Kateri so tisti modni kosi, ki bi jih morala imeti zaradi njihove vsestranskosti in praktične uporabe v svoji omari vsaka ženska? Zagotovo so med njimi tudi črno krilo, bela srajca, trenč plašč v bež barvi in klasični salonarji. Katere modne kose je med top 10 še uvrstila voditeljica oddaje Zadovoljna Nika Ambrožič Urbas, pa si poglejte v spodnjem prispevku.
Od česa sta odvisni čvrstost kože in globina gub?
Čvrsta, napeta, sijoča in kar se da mladostna koža – je to mogoče doseči z nego in kozmetičnimi tretmaji? Upočasniti staranje, pa ne samo kože, temveč nas na splošno, in ohraniti kar se da sijoč in mladosten videz in počutje je želja mnogih. In zadnja leta se o tem govori vse več in več, pravzaprav je to kar vsakodnevna tema v medijih, na družbenih omrežjih in povsod okoli nas.
Top 10 pričesk za ženske s kratkimi lasmi
Razmišljate, da bi v jesen zakorakale z novo pričesko, a nimate ideje, kaj bi sploh lahko spremenile, ker imate kratke lase? Brez skrbi, za vas smo poiskali 10 seksi kratkih pričesk med katerimi bo vsaka našla pravo zase, in našteli nekaj razlogov, zakaj je morda zdaj pravi čas za spremembo pričeske!
Ne dovolite partnerju, da je nespoštljiv do vas
Občutek, da nekaj ni v redu, se ne pojavi brez pomena, a vseeno ga raje utišamo, kot da bi sprejeli preprosto resnico, da nas partner ne ljubi, ampak ima rad le samega sebe. Zlorabe, poniževanje, ali drugo neprimerno vedenje ni nekaj, kar bi morali sprejeti, ampak bi bilo bolje, da čim prej odidemo in to daleč stran od »samomora« v ljubezni do sebe.
Indira Ekić: 'Po težkih preizkušnjah v življenju sem se nekega dne zbudila in se odločila, da bom srečna'
Umetnica ličenja Indira Ekić je ena izmed štirih nominirank za naj lepotno influencerko meseca avgusta. Priljubljena svetlolaska je na družbenem omrežju Instagram v zadnjih nekaj letih zgradila pravo skupnost lepotnih navdušenk, ki z velikim veseljem spremljajo njene dnevne objave, ki se dotikajo predvsem lepote in ličenja. Čeprav je Indira po poklicu medicinska sestra, je namreč že zgodaj v življenju spoznala, da je ličenje njena strast. Še danes se spomni prve neveste, ki jo je naličila in trenutka, ko je spoznala, da si to želi početi v življenju. "Takrat sem vedela, da sem za to rojena. Da s svojim talentom osrečujem ljudi okrog sebe."
Ljubosumje ima na odnose večinoma negativen vpliv
Ljubosumje se pogosto prepleta z ljubeznijo, strahom in občutki manjvrednosti, sočasno pa lahko deluje uničujoče na vse naše odnose. Sum, ki se naseli v naše misli, sproža najrazličnejše bitke, ki se ne dogajajo samo v črni kroniki, literaturi ali na velikih platnih, ampak tudi v nas samih. Hrepenenje po ljubezni, pozornosti in občutkih ljubljenosti se lahko povsem enostavno sprevrže v boj z občutki, ki nas opozarjajo, da lahko ljubljeno osebo kadar koli izgubimo. V nas se prebudi ljubosumje, ki ga prepoznamo kot strah pred tem, da nas bo partner zapustil zaradi nekoga drugega.
4 napačni razlogi za ljubezensko razmerje
Vsakomur se lahko zgodi ali se je že zgodilo, da se je znašel v odnosu, kjer ni bilo prisotnih čustev, ki vodijo v ljubezen. V teh primerih je zagotovo bolje biti sam, kot se prenagliti in biti vse življenje v nesrečnem zakonu.
Priljubljena lepotna influencerka razkrila skrivnost dobrega ličenja
Lana Špital je ena izmed najbolj priljubljenih lepotnih vplivnic pri nas in ena izmed štirih nominirank za zvezdo meseca avgusta. "Že od malega so me zelo zanimale lepota in teme, povezane z njo," priznava in dodaja, da se je sprva sicer ukvarjala z ličenjem, zdaj pa že nekaj časa vso pozornost namenja negi kože. "V prvih letih sem vsekakor več poudarka dajala ličenju, delila in ustvarjala sem tudi več vsebin, povezanih s tem. Zdaj pa sem začela večji poudarek dajati ravno skrbi za kožo, saj sem že pri ličenju opazila, da je osnova vsakega dobrega ličenja lepo negovana koža."
Eva Mendes blestela v eni najlepših oblek z rdeče preproge
Eno najlepših hollywoodskih igralk Evo Mendes smo v preteklih letih lahko videli v številnih prekrasnih oblekah, bilo pa je tudi nekaj priložnosti, ko je zvezdnica blestela v elegantni obleki po vzoru moških oblačil. Lahko rečemo, da Evi paše vse, kar obleče, in da je v vsem videti čudovito, tokrat pa je igralka razkrila, katera obleka z rdeče preproge je njena najljubša.
Končno je spregovorila še mama Britney Spears
Bitka, ki jo na očeh svetovne javnosti bijeta Britney Spears in njen oče James, je v minulem mesecu dosegla vrelišče, ko je pevka prvič jasno in glasno spregovorila o svojih občutkih in željah za prihodnost. Pozneje se je v zgodbo vmešala še njena sestra, zdaj pa se je oglasila še pevkina mama.
Zvezda meseca: to so nominiranke za naj lepotno influencerko
Priznajmo si, vplivneži so postali del našega vsakdana. Pravzaprav so postali prave zvezde. S svojim znanjem, veščinami, informacijami, triki in nasveti, osveščanjem o temah, ki so prevečkrat spregledane, in motivacijskimi vsebinami so postali naši najboljši spletni prijatelji. Zaradi njih smo postale tudi prave mojstrice ličenja, bolje skrbimo za kožo in smo ves čas v koraku z najnovejšimi lepotnimi smernicami. In prav zato, smo mesec avgust na spletnem portalu Zadovoljna.si posvetili najbolj priljubljenim lepotnim vplivnicam pri nas!
4 poletne aktivnosti, ki jih boste zagotovo vzljubile
Poletje je čas, ko se končno lahko sprostimo in uživamo v tisoč in eni aktivnosti. Zakaj ne bi tudi sami poskrbeli za svoj odmerek endorfinov sreče, odklopili vse nepotrebne skrbi in se popolnoma osvobodili. Če se boste dobro prepotili, boste s tem izbrisali premnoge črne misli, hkrati pa se boste mentalno povsem prerodili. Čas je za nov začetek, zato postanite bolj aktivni v svojem življenju.
Rihanna - od žrtve nasilja do najbogatešje glasbenice na svetu
Od petja v zobno ščetko do prodaje milijonov albumov po vsem svetu. Življenjska zgodba danes ene največjih glasbenih zvezdnic Rihanne, je kombinacija vztrajnost, sreče in moči. Njeno življenje ni vedno pomenilo polnjenja naslovnic in koncertnih dvoran. Ravno nasprotno. Njena zgodba se začne na majhnem otoku z očetom, odvisnim od mamil, in producentom, ki ni mislil, da bi lahko pela, končala pa se je z osvojitvijo naziva najbogatejše glasbenice na svetu. Revija Forbes jo je namreč razglasila za milijarderko, njeno premoženje pa ocenjujejo na 1,4 milijarde evrov.
Kako premagati strah pred spolnostjo
Čeprav se spolnost v odnosu večini zdi nekaj samoumevnega, so tudi osebe, ki jim to področje vzbuja sram, strah, nelagodje, stisko in morda celo spomine na neuspele partnerske zveze. Velja poudariti, da pri tem ne gre za občasne občutke sramu, ki so normalen del spoznavanja in razvijanja telesne intime v odnosu, temveč za izrazit strah, nenaklonjenost in odpor pred spolnostjo, ki ga imenujemo erotofobija. Izraz zajema širok spekter specifičnih strahov, ki onemogočajo oblikovanje zdravih partnerskih odnosov.
Kaj jesti za zajtrk, če želite shujšati?
Kaj jesti za zajtrk, če želimo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, je vprašanje, ki si ga zastavljamo pogosto. So to jajca? Ovseni kosmiči? Katera živila nas bodo nasitila do kosila in nas napolnila z energijo, ki jo potrebujemo za dan pred nami, obenem pa ne bodo negativno vplivala na naše hujšanje? Strokovnjaki priporočajo živila, ki vsebujejo veliko vlaknin in beljakovin, ki so polnovredna in imajo veliko hranil, a nizko energijsko vrednost.
Zgodba 27-letne Primorke: Resnica je prišla na dan nekega vikenda, ko je prespal pri njej.
Z uporabo tehnologije je kultura spletnih zmenkov v zadnjih letih močno vplivala tudi sodobne odnose. S številnimi spletnimi aplikacijami, ki so nam na voljo, je iskanje partnerja postalo precej enostavno. Če smo imeli prej izgovor, da ne moremo nikogar spoznati, ker nikamor ne gremo, imamo danes izbiro tako rekoč na dlani. Slaba stran tega pa je, da nikoli ne moremo zares vedeti, s kom imamo opravka, vse dokler ga ne spoznamo osebno. Svojo izkušnjo je z nami delila 27-letna Linda, ki je nevede postala žrtev sodobnega trenda, ki mu pravimo ’benchwarming’. Gre za fenomen v odnosih, kjer je eden od partnerjev samo ’začasna postaja’ v iskanju nekoga boljšega ali pa je celo eden od mnogih.
Ne čakajte, da se vam bo zgodilo življenje
Življenje se dogaja tukaj in zdaj, a večino časa le čakamo nanj. Čakamo na prave trenutke, na boljše čase, pogoje, na svojo srečo in še in še. Na svojem območju udobja se počutimo varne, zato vedno znova najdemo izgovore, zakaj še nismo pripravljeni zaživeti. A na koncu obžalujemo predvsem tisto, česar nismo doživeli ali naredili, ampak bi lahko. Pri tem nas lahko omejujejo določena prepričanja in strahovi, zaradi katerih lahko zamudimo mnogo lepih stvari v življenju.
Na to morate biti še posebej pozorni
Letošnje poletje ne skopari s sončnimi žarki, ki skrbijo za dobro razpoloženje in prijetno druženje ob morju ali v naravi. Izpostavljanje soncu je v zmernih količinah sicer zdravo, saj krepi obrambne sposobnosti telesa in povečuje količino kalcija v krvi in kosteh. Žal pa lahko škodljivi UV-žarki hitro pokvarijo sproščeno vzdušje in uničijo dopust, zato je dobro vedeti, kako se jim najučinkoviteje upreti.
27-letna bralka: Bila sem v oblakih. On pa me je le izrabil za svoje potrebe ...
Spoštovani, na vas se obračam, saj se v svojem življenju ne znajdem več. Stara sem 27 let, že od nekdaj z nizko samozavestjo in nizko samopodobo, hkrati pa visoko introvertnostjo. Težko najdem prijatelje, na osebe, ki jih spustim blizu sebe pa se kar hitro navežem. Imela sem veliko simpatij, ki pa so ostale skrite v meni, saj težko odprem svoja čustva. Na študentskem delu pred leti ( imel sem 20/21 let) sem spoznala fanta, ki mi je bil res všeč. A sem se bala razkriti čustva. Redko sva spregovorila kakšno besedo, bili so kratki pogovori. Dokler nisem nekega dne prosila za nasvet ... Začel mi je pisati preko ene od aplikacij za klepet in dal vedeti, da me želi za 'sexting'. Kar seveda, jaz, brez kakršne koli pripadnosti nekomu, sama in osamljena, sem v to tudi pristala, čeprav sem se počutila osramočeno, da to delam. A vseeno. Moja naivnost me je vodila v to, da pa mogoce pa me bo zaradi tega vzljubil. Naj povem, da sem vedno sem bila nekoliko močnejša. Svojega telesa sem se in se še vedno sramujem. Pri mojih 170 cm so se kile kar nabirale, ko sem spoznala njega, sem bila na dobrih 80 kg. Pa je ta 'sexting' kar trajal. Ko se je on seveda želel pogovarjati. Ko sem pisala jaz, je ponavadi ignoriral, saj sem jaz želela le navaden klepet, on pa 'sexting'. Po kakšnem letu pa je očitno spoznal punco in meni ni več ne odpisal, ne pisal. In mene, naivnico, je seveda to bolelo. Nisem ga mogla preboleti kar dolgo časa, pa sploh nisva bila skupaj! Spustila nisem blizu nikogar. Nikoli nisem bila žurerka, prijateljic tudi nimam ... No, imam dve iz osnovne šole, ampak tudi njima se težko odprem. Obe imata fanta, manj časa za nekoga, ki si misli, da bi pač bila le tretje kolo. Dva fanta sta se zanimala zame, ampak mi nobeden od njiju ni bil všeč, zato sem ju preprosto ignorirala in odgnala. Nista me pritegnila. Ko sem zaključila s tem fantom, sem bila stara 22/23. Si misliš, tako stara pa se brez izkušnje v ljubezni? Ja, tudi jaz tako mislim. Pa sem nekako zvozila sama. Sama na sprehodih v naravi, razni izletki s starši, ročno ustvarjanje doma ... A to me ni zadovoljilo in me še vedno ne. Tako sem po tem, ko je nehal pisati, tekom študija v Ljubljani začela s stradanjem ... V Ljubljani zame hrana ni obstajala, mogoče kakšen korenček in jabolko ... Redko sendvič ... Pa so kile šle malo dol, a uspelo mi je to le en semester, saj so doma začeli opažati moje spremembe. Imam zelo zaščitniške starše, sem edinka. Pa sem tudi s stradanjem nekako nehala in začela z zdravo telovadbo. Potem pa sem našla novo študentsko delo in preko šefice pred dvema letoma spoznala fanta, v katerega pa sem se res zaljubila. On je ravno končal razmerje, tako da je moja zaljubljenost ostala v meni. Ostala sem tiho in nadaljevala s svojim življenjem. Nakar pa mi le šefica reče, da bi fant rad mojo številko. Bila sem vzvhičena ... Seveda sem rekla ja. Trajalo je kar nekaj časa, da se je opogumil in poklical. Na začetku je bilo vse prijateljsko, tako sem tudi pričakovala da bo, saj mi je na kakšnem 3 zmenku le povedal, da nič ne čuti. V sebi sem se zlomila prvikrat. Pa sem si rekla, ok, bova pa samo prijatelja, tako kot sedaj. Nakar le pride moj rojstni dan, ko so se stvari začele komplicirati. Dal mi je moj prvi poljub. Dal mi je upanje. Dal mi je tisti občutek. A v njem ni bilo zaljubljenosti. Želel je le seks. Ko sva bila skupaj, mi je dal občutek, ko da mu nekaj pomenim. Dotiki, iskrivost, poljubi. Komunikacija je le morda malo pešala, ampak bila sem v oblakih. On pa me je le izrabil za svoje potrebe. Ko mi je povedal preko sms-a, da s srcem ni pri meni in da se želi še o tem v živo pogovoriti, sem se zlomila drugič. Pred njim nisem pokazala, kako me je prizadel. Bila pa sem v takem stanju, da bi pristala tudi na to, da sem njegova prijateljica za seks. In tudi sem. Ampak ni dolgo trajalo, ko se je on odločil, da to ne vodi nikamor. Zlomila sem se tretjič, tokrat pred njim. Verjetno je spoznal drugo, a nima moči mi povedati, saj je videl mojo reakcijo, ko sem se zlomila. Bila sem otopela. Postala sem zagrenjena, tečna do staršev, ki sta bila edina ob meni ... Pa sem s časom sedaj to le premagala. Boli še vedno, pa čeprav je več kot pol leta od tega! Pa sploh nisva bila v pravem razmerju! Po štirih mesecih sem ga za moj rojstni dan zopet videla .... Katastrofa .... Naslednji dan je vse prišlo za mano. Cel dan sem prejokala. On pa mi je v sms-u v zahvalo za klepet in pijačo napisal, da me je bilo lepo videti veselo. V sebi sem se parala, trgala pred njim, ko ga nisem mogla poljubiti in objeti. A očitno sem čustva skrila dovolj dobro. Ni videl, kaj se je z mano dogajalo naslednji dan. Verjetno bi bilo boljše, da ga nikoli več ne vidim, ampak kaj, ko vem, da bi rekla ja, če bi me povabil na pijačo. Česa me je tako strah? Ne vem, še sama ne znam odgovoriti. Kako bom zmogla sama, ko bom stara? Kako bom zmogla, ko ne bom imela službe? Trenutno imam službo za določen čas, ki pa se bo kmalu iztekla. Kako bo potem, niti nočem razmišljati. Bojim se tega, da ne bom zmožna poskrbeti sama zase, bom breme staršema. Kaj pa, ko njiju več ne bo? Edinih dveh oseb, ki me prenašata? Želim si pripadnosti nekomu. Da me nekdo objame in mi reče, da me ima rad. Nežnosti. Pa se mi to vse skupaj odmika. Pride dan, ko si rečem, da pač mi ni usojeno. Ampak, zakaj ravno meni ni usojeno? Sem res tako slaba oseba? Še vedno se ne poberem, ves stres mi je prinesel kar nekaj zdravstvenih težav. Še vedno želim shujšati, trenutno s svojo težo 55 kg nisem zadovoljna. Razmišljala sem že tudi o bruhanju, rezanju .... Slednjo sem tudi žal naredila. En rez za vsak mesec odkar sem se zlomila drugič. Sem slaba oseba? Tako slaba oseba, da me noben noče? Zvenim obupano, kajne? Želim si ven iz tega začaranega kroga, pa ne znam. Ne znam navezovati stikov, pridobiti novega prijatelja, kaj šele spoznati koga. Počutim se tako nemočno in ne vem, kako dolgo se bom še zmogla boriti.
31 let kasneje še vedno marsičesa ne vemo
Filmska uspešnica Čedno dekle sodi med najbolj priljubljene romantične filme vseh časov. S svojo netradicionalno pripovedjo o pepelki, zgodba se namreč vrti okoli prostitutke in bogatega poslovneža, je film dvignil nemalo prahu in o njem se govori še danes, 31 let kasneje.
Tako bi morale vedno kupovati in kombinirati oblačila
Modna piramida je najboljši način, da bo vaša omara vsebovala oblačila, ki jih boste lahko kombinirale na tisoč in en način in jih imele za vsako situacijo primerno modno kombinacijo.
Ganljiva življenjska zgodba tekmovalke Ljubezni na vasi
V teh dneh v hrvaškem resničnostnem šovu spremljamo romantični zmenek in preskakovanje prvih iskric med Hakijo Špagom in Marijano Črlenec, a tokrat bodo na njena lica privrele tudi solze. Ko bosta govorila o družini, jo bo to vrnilo v otroštvo, ki pa ni bilo najlepše. Sprva jo je namreč zlorabljal oče, nato pa še partner.
10 top kratkih frizur za poletje
Že nekaj časa razmišljate, da bi si omislile spremembo, a nikakor ne zberete poguma? Poletje je odličen čas, da osvežite svojo frizuro in se morda poslovite od daljših las. Če se odločate za kratke lase, vam svetujemo, da se pred tem posvetujete z vašim frizerjem, ki najbolje pozna vaše lase in vam bo znal svetovati, katera pričeska bo najbolj pristajala vašemu obrazu. Dejstvo je, da na družbenih omrežjih, kot sta Pinterest in Instagram, lahko najdemo ogromno frizur, ki so nam zelo všeč, in pri tem pogosto pozabimo, da ni vsaka frizura primerna za vsako. Da bo izbira vseeno nekoliko lažja, pa smo izbrali 10 kratkih frizur, ki so kot nalašč za letošnje poletje!
Razlog, zakaj ne bi smele vsak dan nositi istih čevljev, vas bo presenetil
Novica bo razveselila vse velike ljubiteljice čevljev, ki jim dober razlog, zakaj svojo kolekcijo lahko brez slabe vesti obogatijo še z enim parom, vedno pride prav!