Ključna beseda / pomaga
Tudi zvezd(n)ice hujšajo!
Tudi ameriške zvezdnice morajo paziti na to, kaj se znajde na njihovih krožnikih, da bi ohranile popolno postavo.
Triki do vitke linije brez napora
Če sodite med tiste ljudi, ki sovražijo telovadbo, pa kljub temu želijo shujšati, si preberite nekaj kratkih nasvetov, kako izgubiti kilograme z najmanj truda.
<i>dm</i>-ove smernice nege obraza: Prisegate na naravno?
Surovine, ki jih uporabljajo za izdelavo <a href = "http://www.dm-drogeriemarkt.si/" target="_blank"> <i>dm</i></a> - ove negovalne kozmetike alverde, izhajajo predvsem iz kontrolirane biološke pridelave in so primerne za vse, ki cenijo zdravje in lep videz.
Pesimisti shujšajo hitreje
V večini življenjskih situacij sta pozitivno razmišljanje in optimizem zlata vredna in olajšata pot do želenega cilja. Čeprav je slišati neverjetno, pa optimizem ni vselej koristen. To velja predvsem za tiste, ki želite shujšati.
Kava – naravno zdravilo?
Ste zapriseženi kavopivci, a se bojite, da bi opojna črna pijača škodila vašemu zdravju? Nekateri strokovnjaki bi sicer radi dokazali, da ima pitje kave negativne vplive na organizem. Toda ne gre zanemariti, da je zmerno pitje kave lahko koristno.
Hujšanje: Neobičajni nasveti, ki delujejo!
Se vam nikakor ne uspe držati diete? Ponujamo nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali do želene postave. Morda se vam bodo zdeli “trapasti”, vendar preverjeno delujejo.
Bigoreksija: Obsedeni z mišicami
Osebe z bigoreksijo so navzven 'frajerji' z izklesanim telesom, a v resnici nesamozavestni, nikoli zadovoljni z doseženim. Bigoreksija je motnja, ki prizadene v glavnem moške, zato ji nekateri tudi rečejo moška anoreksija.
Heidi Klum vam pomaga obogateti
Manekenka, igralka, televizijska voditeljica, poslovna ženska, modna oblikovalka, producentka, pevka, mama in žena. Heidi je vse to in še več. Želite izvedeti njen recept za uspeh?
Reza svetuje: Hujšajmo z jogo
Se tudi vam vse pogosteje dogaja, da ste utrujeni, imate težave s koncentracijo, ste raztreseni in razdražljivi?
Reza svetuje: Joga v postelji
Nov dan je tu in v veliki meri je odvisno od nas, kako ga bomo preživeli. Bomo vstali z levo nogo ali se nasmejani in polni sveže energije podali novim zmagam naproti?
'Mir mi dej' ... imam PMS!
Velikokrat je težava resnična, včasih pa le izgovor. Če sodite med tiste, ki jih predmenstrualne težave resnično spravljajo v slabo razpoloženje, vas bo razveselila novica, da neprijetne simptome lahko preženete s pravilno prehrano.
Hujšajte z balzamom za ustnice
Najnovejši hit za hujšanje prihaja v obliki balzama za ustnice, ki povečuje energijo, zmanjšuje tek in pospešuje izgorevanje maščobe.
Alenka Bikar: Od sprinterke do tekačice na dolge proge
Klepet z Alenko Bikar, atletinjo, sprinterko, trikratno olimpijko, danes mamico triletne Pike, je svojevrstno doživetje. Življenje se ji je po aktivni športni karieri obrnilo za 180 stopinj: hodi v službo, s športom se skoraj ne ukvarja več, še s prijateljicami se komaj kdaj dobi na kavi.
Na pomoč! Rada bi doživela orgazem!!
Sodobne raziskave kažejo, da tretjina žensk redno doživlja orgazem, tretjina občasno, tretjina pa žal nikoli. Z boljšim poznavanjem svojega telesa in odprto komunikacijo s svojim partnerjem boste tudi vi doživljali vrhunce kakovostnega seksa.
Z jajci do boljšega spomina
Diete so hvaležna tema pogovorov, ki nam vzbujajo mešane občutke, od naklonjenosti do dvomov in celo sovraštva.
Deset razlogov za redno vadbo
Vsi smo se že kdaj odločili, da korenito spremenimo svoj življenjski slog. Od redne telovadbe, uravnotežene prehrane, do obvladovanja stresa in odvajanja od škodljivih razvad.
Poletje brez strij
Vemo, da se je strij nemogoče za vedno znebiti, obstaja pa več načinov, kako njihov izgled omiliti. Da boste poleti v kopalkah zablestele, se držite naslednjih nasvetov.
Krema, ki uniči celulit?
Ste se že kdaj vprašale, katera krema je najbolj učinkovita v boju proti celulitu, ko pa jih na trgu obstaja malo morje? Za vas smo izbrskali, katere so najboljše.
Pozor! To bi morala vedeti vsaka ženska
Rak dojk je najpogostejši rak pri ženskah, saj za njim v Sloveniji zboli več kot 1100 žensk letno. Na žalost jih še vedno skoraj 400 umre. Za rakom dojk dnevno zbolijo tri ženske, ena umre.
Jogurt za vitek trebuh
Se vam zdi, da vaša koža ni več tako sijoča in da je zadnje dni obraz za spoznanje malo bolj okrogel? Rešitev se morda skriva v zdravih obrokih z jogurtom, brez lakote.
Najhujši jogurt za pomoč pri hujšanju!
Ego Slim&Vital širi priljubljeno linijo jogurtov in mlečnih napitkov Ego na povsem revolucionaren način, saj z edinstveno kombinacijo koencima Q-10 in L-karnitina pomaga pri uravnavanju telesne teže in krepitvi vitalnosti organizma.
Tudi zvezde grešijo ...
Vsekakor se od časa do časa zgodi, da se tudi zvezde pozabijo pogledati v ogledalo. Vas zanima, kaj oblečejo, ko se osebni stilisti odpravijo na dopust?
Z eksotiko do posteljnih užitkov
Dragi moški, poletje je tudi vam pisano na kožo. Ne le kratka krilca in oprijete srajčke, tudi narava vam je naklonjena. Športi pod milim nebom, pikniki in ostali adrenalini so pravi razlogi, da uživate v naravi. Kaj pa hrana?
5 nasvetov za lepe nohte
Pravijo, da menda moški pri ženskah najprej opazijo lepo urejene roke in nohte. Zato ponujamo nekaj preprostih nasvetov, kako pravilno negovati nohte.
Recesijski 'must have': Šminka ali podlaga?
Kaj menite – je najbolj nepogrešljiv kozmetični izdelek za žensko šminka ali podlaga za ličenje?
4. dm tek: Tri pravila, ki jih morate nujno upoštevati
Topli pomladanski dnevi so kot nalašč za rekreacijo v naravi. In ena od bolj priljubljenih in poleg tega še ena od cenejših je zagotovo tek. 30. maja pa boste svoje 'zmogljivosti' lahko preizkusile tudi na 4. dm teku za ženske.
Ko se v spor vključi tretja oseba
Z mediacijo lahko zakonca, ki sta se odločila za ločitev, brez sodnega postopka dosežeta sporazum in rešita spore. Na ta način lahko ohranita dobre odnose. Postopek mediacije je izrazito neformalen, zato je enostaven ter mnogo hitrejši in cenejši od sodnega postopka.
Naredite nov začetek v življenju! Posvetujte se z zdravnikom!
Ponovno oblecite svoje najljubše krilo, postanite športno aktivni z ostalimi člani družine in se enostavno počutite bolje in samozavestno v svoji koži!
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Nuška Drašček bo maja dahnila DA!
On je prišel na avdicijo, ona pa je sedela v komisiji za sprejem. Priljubljena slovenska pevka Nuška Drašček danes pravi, da iskrica takrat še ni preskočila: "A zlagala bi se, da mi Miha ni bil luštkan, pa še tako lep nizek glas ima ... "
Povečaj svoj libido
Pa ne le svojega. Privošči sebi in svojemu dragemu romantično večerjo. Poleg tvoje zapeljive obleke in soja sveč bo za primerno vzdušje poskrbel tudi slasten zrezek, ki si ga pripravila posebno za to priložnost. Ne verjameš?